Bücherei in der Storchenkelter, Kirchheim am Neckar, Mediensuche

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#Foreverstrong EMF, Igling (2022) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Fitness, fit & schön Details hier Inhalt: Dieser Fitness-Ratgeber der Studiokette "McFit" bietet Ernährungstipps, Rezepte und Übungsanleitungen für das Training mit dem eigenen Körpergewicht und an den Geräten für ein erfolgreiches Training. Systematik: Ybk 4, , Ybk 31 Umfang: 191 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-7459-1105-3	Ybk 4, Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
15 Minuten Body Workout für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2008) Standort: Fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Ausdauertraining, Fitness, Gymnastik, Krafttraining, Trainingsprogramm, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Gelunge Kombination von Buch und DVD für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für zu Hause: 4 Trainingseinheiten zu je 15 Minuten für Anfänger und Fortgeschrittene. Systematik: Ybk 8 Umfang: 128 S. Standort: Fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8310-1206-0	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
15 Minuten Pilates für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2014) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Bewegung, DVD-Video, Fitness, Pilates-Methode, Trainingsprogramm, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Buch und DVD stellen 4 Übungsblöcke vor: Basis-Übungen, Übungen im Stand, am Boden und Dehnübungen, die insgesamt jeweils 15 Minuten Zeit erfordern. Systematik: Ybk 85 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8310-2531-2	Ybk 85 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
15 Minuten Rückentraining für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2014) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: DVD-Video, Fitness, Rückenschule, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Training für einen kräftigen, vitalen und flexiblen Rücken. Dazu eine DVD mit 4x15-Minuten-Programmen. Systematik: Vel 7, , Ybk 8 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8310-2532-9	Vel 7, Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Achtsamkeit GU, München (2017) Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG Schlagworte: Achtsamkeit, Alltag, Entspannung, Lebensführung, Meditation, Spiritualität, Stille, fit & schön Details hier Inhalt: Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme. Systematik: Vck 4 Umfang: 240 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6335-6	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Backen mit Weight Watchers Weight Watchers, [Düsseldorf] (2011) Standort: fit & schön schlanke Linie / 1. OG Schlagworte: Backbuch, Diät, Fettarme Diät, fit & schön, schlanke Linie Details hier Inhalt: Sammlung von 90 Rezepten für süßes und deftiges Gebäck mit kalorienreduzierten Zutaten und Angaben zum ProPoints-Wert nach Weight Watchers. Systematik: Vcl 3 Umfang: 168 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön schlanke Linie / 1. OG ISBN: 978-3-9814555-0-2	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Balance für Herz und Seele Delta (2011) Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Meditation, fit & schön Details hier Inhalt: Musik zur Meditation. Systematik: Vck Umfang: 2 CD Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG EAN: 4049774281501	Vck 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bauch- & Rücken-Fitness Dorling Kindersley, München [u.a.] (2007) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Bauchmuskulatur, Fitness, Gymnastik, Körper, Muskeltraining, Rückenmuskulatur, Rückenschule, Sport, Tennis, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Ausführlich beschriebene Übungen für Rücken und Bauch aus den Bereichen Pilates, Yoga, Gewichtstraining mit Hanteln, Ball und Pilatesband zur Stärkung der Körpermitte und der Haltung. Mit 4 Programmen und Workouts. Systematik: Ybk 8 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8310-0995-4	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bauch-weg-Quickies BLV, München (2011) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Bauch, Fitness, Frau, Muskeltraining, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Bewährte, gut nachvollziehbare Übungen für einen flachen Bauch und eine bessere Haltung; mit 5- bzw. 10-Minuten-Programmen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 95 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8354-0719-0	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Das Beste aus dem Ofen Weight Watchers, Düsseldorf (2013) Standort: fit & schön schlanke Linie / 1. OG Schlagworte: Ofengerichte, fit & schön, schlanke Linie Details hier Inhalt: Kochbuch für pikante Ofengerichte nach dem Weight-Watchers-Konzept. Mit Angaben zu den typischen "ProPoints"-Werten, Portionsgrößen, Zubereitungs- und Backzeiten sowie klaren Zutatenlisten, die per QR-Code auf dem Handy abrufbar sind. Systematik: Vcl 3 Umfang: 112 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön schlanke Linie / 1. OG ISBN: 978-3-9814555-6-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Das Men's-Health-Rückenbuch Südwest, München (2011) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Fitness, Mann, Muskeltraining, Rückenmuskulatur, Rückenschule, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Ratgeber für alle, die sich ein starkes Kreuz und einen gesunden Rücken wünschen. Mit ca. 140 illustrierten Übungen und 20 Workouts für verschiedene Trainingsziele. Systematik: Ybk 3 Umfang: 176 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-517-08754-2	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Das Weight-Watchers-Kochbuch Heyne, München (2012) Standort: fit & schön schlanke Linie / 1. OG Schlagworte: Abmagerungsdiät, Kochbuch, fit & schön, schlanke Linie Details hier Inhalt: 135 Weight-Watchers-Rezepte mit den neuen ProPoints-Werten. Systematik: Vcl 3 Umfang: 255 S. Standort: fit & schön schlanke Linie / 1. OG ISBN: 978-3-453-20017-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Das Women's Health Workout ohne Geräte Südwest, München (2014) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Fitness, Frau, Krafttraining, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Der Band bietet ein vielseitiges Fitnessprogramm für den ganzen Körper, dazu Aufwärm- und Dehnübungen, Ernährungstipps sowie eine Zusammenstellung von 40 Workouts, Tipps und Anleitungen zum Trainingsaufbau; für Anfänger und Fortgeschrittene. Systematik: Ybk 31 Umfang: 299 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-517-08992-8	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Das Women's-Health-Yoga-Buch Südwest, München (2014) Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Frau, Hatha-Yoga, Yoga, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Umfassendes Grundlagen- und Übungsbuch für Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erläutert sämtliche Übungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltung und bewusster Ernährung. Systematik: Vck 1 Umfang: 399 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-517-09253-9	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fatburner - das Kochbuch Iss dich gesund! Naumann & Göbel, Köln (2015) Standort: Fit & schön schlanke Linie / 1. OG Schlagworte: Diät, Ernährung, Essen und trinken, Fettarme Diät, Gewichtsabnahme, Kochbuch, fit & schön, schlanke Linie Details hier Inhalt: Dieses Kochbuch enthält eine knappe und kompetente Einführung zum Thema Fatburner und rund 60 leckere Rezepte für alle Hauptmahlzeiten und Snacks. Jedes Rezept ist mit einem ganzseitigen Farbfoto bebildert. Systematik: Vcl 3 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Fit & schön schlanke Linie / 1. OG ISBN: 978-3-625-17384-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitnesstraining für zu Hause Dorling Kindersley, München [u.a.] (2007) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Frau, Gymnastik, Körper, Ratgeber, Sport, Tennis, fit & schön Details hier Inhalt: Das Buch für Einsteiger stellt Übungen für das umfassende Fitnesstraining zu Hause vor, das mit wenigen Hilfsmitteln auskommt und Elemente aus Kraft- und Ausdauertraining, Yoga, Gymnastik, Boxen und Stretching vereint. Systematik: Ybk 8 Umfang: 160 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8310-0996-1	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Happy Nails Ed. Fischer, Igling (2014) Standort: fit & schön Beauty / 1. OG Schlagworte: Beauty, Mode, Schönheit, Style, fit & schön Details hier Inhalt: Kurze, lange, eckige, ovale oder runde Nägel - Elfi de Bruyn erklärt Schritt für Schritt stylische Outfits für jeden Nageltyp in allen Farben, Formen und Varianten. Ab 13. Systematik: Xen 43, , K/Xen Umfang: 95 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Beauty / 1. OG ISBN: 978-3-86355-213-8	Xen 43, K/Xen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.03.2017 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Low Carb Koch dich glücklich! Christian, München (2017) Standort: Fit & schön Schlanke Linie / 1. OG Schlagworte: Ernährung, fit & schön, schlanke Linie Details hier Inhalt: Schön aufgemachte Sammlung mit 60 pfiffigen Rezepten aus der Low Carb-Küche. Kurze Basics, eine Warenkunde und Tipps helfen bei der Umsetzung der Snacks, Drinks, Haupt- und Nachspeisen, die aus frischen, gesunden Zutaten zubereitet und aromatisch gewürzt werden. Systematik: Xeo 250 Umfang: 111 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Fit & schön Schlanke Linie / 1. OG ISBN: 978-3-95961-148-0	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Low Carb GU, München (2018) Standort: fit & schön schlanke Linie / 1. OG Schlagworte: Diät, Ernährung, Fettarme Diät, Nahrungsmittel, fit & schön, schlanke Linie Details hier Inhalt: Präsentiert werden rund 250 alltagstaugliche Rezepte nach dem Konzept der Low-Carb-Ernährung. Die herzhaften und süßen Rezepte für alle Mahlzeiten, sowohl vegetarisch als auch mit Fisch und Fleisch, werden gut erklärt und sind unkompliziert in der Zubereitung. Systematik: Xeo 250 Umfang: 352 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: fit & schön schlanke Linie / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6451-3	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Low Carb - das Rezeptbuch Iss dich gesund! Naumann & Göbel, Köln (2015) Standort: fit & schön schlanke Linie / 1. OG Schlagworte: Diät, Ernährung, Essen und trinken, Fettarme Diät, Gewichtsabnahme, Kochbuch, fit & schön, schlanke Linie Details hier Inhalt: Rezepte, die Kohlenhydrate reduzieren, aber nicht gänzlich vom Speisezettel verbannen. Die Vorschläge beziehen sich auf Salate, Suppen, Fleisch- und Fischgerichte, Vegetarisches, Beilagen, Snacks, Desserts und Süßes. Mit Infos zum Low-Carb-Ernährungsprinzip und Tipps für die tägliche Umsetzung. Systematik: Xeo 250 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön schlanke Linie / 1. OG ISBN: 978-3-625-17383-0	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nail art K. Müller, Erlangen (1999) Standort: fit & schön Beauty / 1. OG Schlagworte: Beauty, fit & schön Details hier Inhalt: Der Bild-Text-Band zeigt verschiedene Techniken, die Fingernägel zu gestalten (Bemalen, Abziehmuster, Glitzerstaub, Airbrush u.a.m.) Systematik: Vcg Umfang: 112 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Beauty / 1. OG ISBN: 978-3-86070-790-6	Vcg 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen NGV, Köln (2014) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Frau, Krafttraining, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Der Ratgeber zeigt 59 Übungen und 41 Variationen für das Training mit dem eigenen Gewicht für den ganzen Körper oder einzelne Regionen. Auf der DVD sind alle Übungen einzeln aufgezeichnet. Systematik: Ybk 31 Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-625-17121-8	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pflanzen der Aromatherapie Kosmos-Naturführer Kosmos, Stuttgart (2012) Standort: fit & schön Wellness / 1. OG Schlagworte: Aromatherapie, Duftpflanzen, Ratgeber, Wellness, fit & schön Details hier Inhalt: 1. Naturführer, der 90 Pflanzen der Aromakunde und ihre Wirkung vorstellt. Systematik: Vek 3 Umfang: 204 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Wellness / 1. OG ISBN: 978-3-440-12463-5	Vek 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson Weltbild, Augsburg (2005) Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Meditation, fit & schön Details hier Inhalt: Musik zur Meditation. Systematik: Vck Umfang: 1 CD Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG EAN: 4017507014368	Vck 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Relax! GU wellness Gräfe und Unzer Verlag, München (2000) Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG Schlagworte: Entspannung, fit & schön Details hier Inhalt: Alles einfach mal stehen und liegen lassen. Ausspannen, abschalten. Körper und Seele baumeln lassen...Schön wär's. Leider keine Zeit. Oder doch? Relax! zeigt, wie man - auch in kürzesten Pausen - neue Energie tanken und Durchhänger überwinden kann. Schnell wieder fit nach einem langen Arbeitstag, in stressigen Situationen oder im berüchtigten Mittagstief. Ob fünf Minuten, halbe Stunde oder ein ganzes Wellness-Wochenende: Die Power-Autorinnen verraten ihre besten Wohlfühl-Rezepte für entspannende Bäder, leckeres Mood-Food, wohltuende Massagen, anregende Energie-Übungen und vieles mehr. - Das Rezeptbuch zum Entspannan - Tipps für Minuten und mehr - Für jede Situation das richtige Wohlfühl-Rezept - Neu: Trendiges Layout mit exklusiven Fotos Systematik: Vck Umfang: 167 S. : überw. Ill. Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-7742-2223-6	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...