BÃ¼cherei in der Storchenkelter, Kirchheim am Neckar, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Ellsworth, Abby	Die Anatomie des Pilates Librero, AB Kerkdriel (2016) Standort: fit & schÃ¶n Fitness / 1. OG Schlagworte: Fitness, Gymnastik, Muskeln, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln. Für Anfänger bis Fortgeschrittene. Systematik: Ybk 87 Umfang: 160 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme Standort: fit & schÃ¶n Fitness / 1. OG ISBN: 978-90-8998-729-7	Ybk 87 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Engel, Siegbert	Stressfrei in 15 Minuten Der zuverlÃ¤ssige Gesundheitsberater BLV, MÃ¼nchen (2007) Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Stressabbau, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: 8 Übungs-Module mit Entspannungstechniken zur Steigerung und zum Ausgleich des körperlichen, geistigen und seelischen Befindens in Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Systematik: Mcl 3 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG ISBN: 978-3-8354-0127-3	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Faust, Susanne; Lockstein, Carolin	Entspannung pur! GrÃ¤fe & Unzer, MÃ¼nchen (2003) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Schlagworte: Entspannung, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: Entspannen heißt das Zauberwort, Energie tanken, um wieder neue Kräfte zu mobilisieren. Die Ratschläge erstrecken sich von einer Starthilfe am Morgen über faule Feierabende bis hin zum Wellness-Wochenende, dazwischen werden verschiedene Gymnastikprogramme, Essenstipps, Tipps zur Schönheitspflege (baden, Masken ...), Aromatherapie, Entspannungssportarten, Massageanleitungen usw. verraten. Der Band bietet eine Fülle von Ratschlägen, meist in kurze Artikel mit prägnanter Überschrift gefasst. Systematik: Vc Umfang: 167 S. : zahlr. Ill. Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG EAN: 4043002090309	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Feil, Wolfgang; Steffny, Herbert	Die Lauf-DiÃ¤t - das Kochbuch SÃ¼dwest, MÃ¼nchen (2011) Standort: fit & schÃ¶n schlanke Linie / 1. OG Schlagworte: Biokatalysator, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gewichtsabnahme, Kochbuch, Lauf, Ratgeber, fit & schÃ¶n, schlanke Linie Details hier Inhalt: Das Kochbuch zum Ratgeber "Die Lauf-Diät" von H. Steffny und W. Feil bietet im Rahmen des nochmals kurz vorgestellten Konzeptes der "Stoffwechseloffensive" weitere Rezepte für 4 Wochen, dazu u.a. Trainingspläne, Erfahrungsberichte und FAQs zur Lauf-Diät. Systematik: Ybk 8, , Xeo 250 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: fit & schÃ¶n schlanke Linie / 1. OG ISBN: 978-3-517-08665-1	Ybk 8, Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fessler, Norbert	Rasant entspannt TRIAS, Stuttgart (2013) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Konzentration, Ruhe, Schmerzen, Stress, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anleitungen für ein Entspannungstraining in 9 Kurzprogrammen von Kopf bis Fuß. Systematik: Vck Umfang: 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-8304-6669-7	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Phillips, Kathy	Kunst des Yoga Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Yoga, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: Die "Vogue"-Redakteurin K. Phillips legt ein Yogabuch mit Animationscharakter vor. Großformatig und opulent mit Farbfotos und Illustrationen bebildert, versucht die Autorin, ihre eigene Begeisterung für das Yoga herüberzubringen - wohlgemerkt des ursprünglichen Yogas als Form der seelischen und körperlichen Hygiene: gegen die modernen westlichen Light-Versionen, wie z.B. das Power-Yoga setzt sie sich mehrfach kritisch ab. Im 1. Teil geht es um die Einsatzmöglichkeiten des Yoga in Alltag und Therapie, inkl. verwandter Formen wie T'ai Chi, Qi Gong, Pilates oder Feldenkrais. Der 2. Teil ist ganz auf Praxis eingestellt: die wichtigsten Asanas und Atemübungen sowie ein Blick auf die Yoga-Meditation. Schließlich werden ausführlich die philosophischen und spirituellen Wurzeln des Yoga und der einzelnen - Pfade (Hatha-, Tantra-, Kundalini-Yoga usw.) ausgebreitet Systematik: Vck 1 Umfang: 191 S. : Ã¼berw. Ill. (Ã¼berw. farb.) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-89910-154-6	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fraser, Tara	Yoga fÃ¼r Einsteiger Knaur, MÃ¼nchen (2004) Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG Schlagworte: Anleitung, Entspannung, Gesundheit, KÃ¶rper, Meditation, Yoga, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: 22 klassische Positionen aus dem Hatha-Yoga für Entspannung und Meditation, inkl. Anleitungen per Audio-CD. Systematik: Vck 1 Umfang: 144 S. : Ill. Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG ISBN: 978-3-426-64154-5	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle mycover/pyrmont	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
FrÃ¶hlich, Susanne	FrÃ¶hlich fasten! Ullstein (Band 06075) Ullstein, Berlin (2020) Standort: fit & schÃ¶n Fasten / 1. OG Schlagworte: Fasten, Rheuma, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen dreier Prominenter, Interviews mit Experten sowie Antworten auf häufigste Fragen zum Fasten. Systematik: Vcl 5 Umfang: 223 Seiten Standort: fit & schÃ¶n Fasten / 1. OG ISBN: 978-3-548-06075-0	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grabbe, Dieter	RÃ¼cken-Quickies Der zuverlÃ¤ssige Fitnessberater BLV, MÃ¼nchen (2008) Standort: fit & schÃ¶n Fitness / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Fitness, Gesundheit, RÃ¼ckenschmerz, RÃ¼ckenschule, Sport, Tennis, Trainingsprogramm, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: Trainings-Schnellprogramm speziell für den Rücken. Schon 10 Minuten tägliches Training genügen - so die These des Autors - um Schmerzen vorzubeugen und zu lindern. Systematik: Vel 7 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schÃ¶n Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8354-0308-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	Die magische Kohlsuppe GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2002) Standort: fit & schÃ¶n Schlanke Linie / 1. OG Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung, Fettarme DiÃ¤t, Kochbuch, Nahrungsmittel, fit & schÃ¶n, schlanke Linie Details hier Inhalt: Ratgeber zum Thema dauerhaftes Abnehmen und körperliche Fitness mit vielen Tipps und Rezepten; reich illustriert. Systematik: Vcl 3 Umfang: 120 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schÃ¶n Schlanke Linie / 1. OG ISBN: 978-3-7742-3563-2	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	Hey HeiÃŸhunger, ab jetzt bin ich der Boss! GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2011) Standort: fit & schÃ¶n schlanke Linie / 1. OG Schlagworte: HeiÃŸhunger, Ratgeber, fit & schÃ¶n, schlanke Linie Details hier Inhalt: Mit "All-you-can-eat"-Rezepten, emotionalen Strategien und Tipps aus der neueren Gehirnforschung will die Autorin helfen, den Heißhunger zu besiegen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S. : Ill. (Ã¼berw. farb.) Standort: fit & schÃ¶n schlanke Linie / 1. OG ISBN: 978-3-8338-2057-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Groeneveld, Maike; Dittrich, Kathi	Gewicht im Griff Verbraucherzentrale, DÃ¼sseldorf (2017) Standort: fit & schÃ¶n Schlanke Linie / 1. OG Schlagworte: DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung, Fettarme DiÃ¤t, Gewichtsabnahme, fit & schÃ¶n, schlanke Linie Details hier Inhalt: Praxisorientiertes 10-Punkte-Programm zur ausgewogenen Ernährung im Alltag. Systematik: Vcl Umfang: 216 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: fit & schÃ¶n Schlanke Linie / 1. OG ISBN: 978-3-86336-074-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Haaga, Eva Maria	Entspannen durch Autogenes Training Knaur, MÃ¼nchen (2007) Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: Ein 6-Wochen-Kurs für Einsteiger mit den Grundübungen des Autogenen Trainings sowie Tipps zur Behebung von Problemen bei der Durchführung. Auf der Audio-CD alle Übungen mit Text und Musikbegleitung. Systematik: Vck Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG ISBN: 978-3-426-64464-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heepen, GÃ¼nther H.; Wiedemann, Chri	SchÃ¼ÃŸler-Kuren zum Abnehmen GU-Ratgeber Gesundheit GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2011) Standort: fit & schÃ¶n schlanke Linie / 1. OG Schlagworte: Gewichtsabnahme, Ratgeber, SchÃ¼sslersche biochemische Heilmethode, fit & schÃ¶n, schlanke Linie Details hier Inhalt: Der Heilpraktiker und Schüßler-Experte erläutert anschaulich, wie man mithilfe der 12 Salze seinen Stoffwechsel anregen, den Körper entgiften und dauerhaft abnehmen kann. Mit Rezepten und zusätzlichen Tipps. Systematik: Vcl 3, , Vek 3 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: fit & schÃ¶n schlanke Linie / 1. OG ISBN: 978-3-8338-2276-6	Vcl 3, Vek 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heizmann, Patric	Ich bin dann mal schlank Draksal Fachverl., Leipzig (2009) Standort: fit & schÃ¶n schlanke Linie / 1. OG Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, DiÃ¤t, Fettarme DiÃ¤t, Proteine, Proteinreiche DiÃ¤t, Ratgeber, fit & schÃ¶n, schlanke Linie Details hier Systematik: Vcl 3 Umfang: 156 S., Ill. Standort: fit & schÃ¶n schlanke Linie / 1. OG ISBN: 978-3-932908-56-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hempel, Susann	Faszien-Training Die SimpleFit-Methode NGV, KÃ¶ln (2016) Standort: fit & schÃ¶n Fitness / 1. OG Schlagworte: Faszie, Fitness, Gymnastik, Muskeln, Physiologie, Trainingsprogramm, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: Übersichtlicher Trainingsratgeber zum Thema Faszien in der Reihe "SimpleFit-Methode", zusätzlich mit DVD zum Trainingsprogramm. Systematik: Ybk 8, , YBK 3, , Spo 73, , G 107 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen Standort: fit & schÃ¶n Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-625-17590-2	Ybk 8, YBK 3, Spo 73, G 107 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hempel, Susann	Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte NGV, KÃ¶ln (2016) Standort: fit & schÃ¶n Fitness / 1. OG Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Frau, Gymnastik, Krafttraining, Trainingsprogramm, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten. Systematik: Ybk 8 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: fit & schÃ¶n Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-625-17618-3	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hempel, Susann	Power-Fitness zu Hause Naumann & GÃ¶bel Verlagsgesellschaft mbH, KÃ¶ln (2017) Standort: fit & schÃ¶n Fitness / 1. OG Schlagworte: Faszie, Fitness, Fitnesstraining, Muskeltraining, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: Der Ratgeber für das Training zu Hause umfasst Muskelkräftigung, Dehnung und Faszientraining mit wenigen, gängigen Geräten, wie z.B. Gymnastikball und Rolle. Die Übungen sind sehr gut angeleitet und illustriert, auch durch Videos, über einen Link oder per QR-Code abrufbar. Ideal für Einsteiger/-innen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 191 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: fit & schÃ¶n Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-625-00840-8	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hennig, Marita	Loslassen - Seelenruhe finden R. G. Fischer, Frankfurt (2002) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Meditation, fit & schÃ¶n Details hier Systematik: Mcl, , Vck Umfang: 1 CD 66 Min. Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-89501-913-5	Mcl, Vck 0	HÃ¶rbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Henning, Thomas	Autogenes Training Delta, Frechen (2006) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Schlagworte: Entspannung, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: Übungen des autogenen Trainings von und mit dem bekannten TV-Arzt Dr. Henning in Kombination mit speziell komponierter Musik, zur Entspannung und Behebung funktioneller und psychosomatischer Störungen wie Schlafstörungen, Kopfschmerz, Asthma u.a. Systematik: Vck Umfang: 1 CD Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG EAN: 4006408329169	Vck 0	HÃ¶rbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jakuszeit, Jinaika; Harth, Gesine	Naturseifen zum Verschenken Kreative Manufaktur Frech, Stuttgart (2013) Standort: fit & schÃ¶n Beauty / 1. OG Schlagworte: Beauty, Seife, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: Das Buch beschreibt anschaulich, wie man Seifen aus Naturrohstoffen selbst herstellen und ansprechend verpacken kann. Systematik: Vcg Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schÃ¶n Beauty / 1. OG ISBN: 978-3-7724-5908-5	Vcg 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Joop, Wolfgang	Dresscode Goldmann ; 17627 Goldmann, MÃ¼nchen (2016) Standort: fit & schÃ¶n Beauty / 1. OG Schlagworte: Beauty, Mode, PersÃ¶nlichkeit, SchÃ¶nheit, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: Der Modeschöpfer stellt am Beispiel von bekannten Menschen aus der Fashionszene 12 Mode-Archetypen vor, um in Wort und Bild zu zeigen, wie man sich gekonnt in Szene setzt und das Beste aus seinem Typ macht. Systematik: Xen 41 Umfang: 256 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiÃŸ Standort: fit & schÃ¶n Beauty / 1. OG ISBN: 978-3-442-17627-4	Xen 41 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kabat-Zinn, Jon	Achtsamkeit fÃ¼r AnfÃ¤nger Arbor-Verl., Freiburg im Breisgau (2013) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Meditation, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: Philosophischer Hintergrund und Praxis der Achtsamkeit, erläutert vom Begründer dieser spirituellen Disziplin. Mit 5 geführten Meditationen auf der Audio-CD. Systematik: Mcl Umfang: 179 S. Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-86781-100-2	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
KÃ¤tzel, Christine	Fitness, Food & Faszien KVM - Der Medizinverlag, Berlin (2017) Standort: fit & schÃ¶n Fitness / 1. OG Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Faszie, Fitness, Gesundheit, Gymnastik, Trainingsprogramm, fit & schÃ¶n Details hier Inhalt: Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, was für eine lohnende Übungspraxis wichtig ist. Sie erklärt, wie unser Körper funktioniert und zeigt 10 einfache, leicht umsetzbare Übungen für Muskeln, Faszien, Gelenke, Knochen und Herz. Mit Ernährungsteil. Systematik: Ybk 31, , Vc Umfang: 72 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: fit & schÃ¶n Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-86867-363-0	Ybk 31, Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kauth, Daniel	Abnehmen mit Lieblingsessen EMF, MÃ¼nchen (2020) Standort: fit & schÃ¶n Schlanke Linie / 1. OG Schlagworte: DiÃ¤t, Fettarme DiÃ¤t, fit & schÃ¶n, schlanke Linie Details hier Inhalt: Kochbuch mit 50 kalorienreduzierten Rezepten. Systematik: Vcl 3 Umfang: 128 Seiten, Illustrationen Standort: fit & schÃ¶n Schlanke Linie / 1. OG ISBN: 978-3-96093-693-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...