BÃ¼cherei in der Storchenkelter, Kirchheim am Neckar, Mediensuche

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Trickett, Shirley	Endlich wieder angstfrei leben Piper ; 3951 PIPER R. &CO, MÃ¼nchen (2004) Standort: Psychologie PersÃ¶nlichkeitsbildung / 1. OG Details hier Inhalt: Der medizinische Ratgeber mit praktischem Selbsthilfeprogramm umfaßt Atemübungen, bioenergetische Übungen (samt Fallbeispielen). Schlagworte: Angst, AngstbewÃ¤ltigung, Depression, Panikreaktion, PersÃ¶nlichkeitsbildung, Psychologie, Ratgeber, Selbsthilfe, Therapie Systematik: Mbk 4, , Mcl, , Vck Umfang: 181 S. : graph. Darst. Standort: Psychologie PersÃ¶nlichkeitsbildung / 1. OG ISBN: 978-3-492-23951-6	Mbk 4, Mcl, Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel	Von Null auf Omm mvg Verlag, MÃ¼nchen (2019) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Details hier Inhalt: Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert. Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, PersÃ¶nlichkeit, Psychologie, fit & schÃ¶n Systematik: Mcl 31, , Vck 4 Umfang: 192 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-7474-0001-2	Mcl 31, Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mahlow, Silja	Willkommen auf dem GlÃ¼cksplaneten Nymphenburger, Stuttgart (2021) Standort: Psychologie Lebenskunst / 1. OG Details hier Inhalt: Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden außerdem Theorie und Praxis für mehr Leichtigkeit und ein glücklicheres Leben. Schlagworte: Achtsamkeit, GlÃ¼ck, Lebenskunst, PersÃ¶nlichkeitsentwicklung, Psychologie Systematik: Mcl 4, , Vck 1 Umfang: 173 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Psychologie Lebenskunst / 1. OG ISBN: 978-3-96860-011-6	Mcl 4, Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hennig, Marita	Loslassen - Seelenruhe finden R. G. Fischer, Frankfurt (2002) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Details hier Schlagworte: Entspannung, Meditation, fit & schÃ¶n Systematik: Mcl, , Vck Umfang: 1 CD 66 Min. Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-89501-913-5	Mcl, Vck 0	HÃ¶rbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Langen, Dietrich	Autogenes Training GU-Ratgeber Gesundheit GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (1998) Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG Details hier Inhalt: Stellt die auf 3 Grundübungen reduzierte Form des Autogenen Trainings zum Selbstlernen mittels klaren Anweisungen und anschaulichen Farbfotos vor (inklusive Hilfen bei möglichen Schwierigkeiten). Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Ratgeber, fit & schÃ¶n Systematik: Vck Umfang: 96 S. : Ill. (farb.) Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG ISBN: 978-3-7742-3771-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Henning, Thomas	Autogenes Training Delta, Frechen (2006) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Details hier Inhalt: Übungen des autogenen Trainings von und mit dem bekannten TV-Arzt Dr. Henning in Kombination mit speziell komponierter Musik, zur Entspannung und Behebung funktioneller und psychosomatischer Störungen wie Schlafstörungen, Kopfschmerz, Asthma u.a. Schlagworte: Entspannung, fit & schÃ¶n Systematik: Vck Umfang: 1 CD Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG EAN: 4006408329169	Vck 0	HÃ¶rbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Balance fÃ¼r Herz und Seele Delta (2011) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Details hier Inhalt: Musik zur Meditation. Schlagworte: Entspannung, Meditation, fit & schÃ¶n Systematik: Vck Umfang: 2 CD Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG EAN: 4049774281501	Vck 0	HÃ¶rbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Haaga, Eva Maria	Entspannen durch Autogenes Training Knaur, MÃ¼nchen (2007) Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG Details hier Inhalt: Ein 6-Wochen-Kurs für Einsteiger mit den Grundübungen des Autogenen Trainings sowie Tipps zur Behebung von Problemen bei der Durchführung. Auf der Audio-CD alle Übungen mit Text und Musikbegleitung. Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, fit & schÃ¶n Systematik: Vck Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG ISBN: 978-3-426-64464-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mannschatz, Marie	Meditation Lust zum Ãœben GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2010) Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG Details hier Inhalt: Die Medienkombination aus Buch und Audio-CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) vermittelt praxisnah die Grundlagen von 2 aus dem Buddhismus stammenden Meditationsformen, der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation. 8 Meditationen helfen zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensqualität (5 davon auf der CD). Schlagworte: Entspannung, Meditation, Ratgeber, Ruhe, fit & schÃ¶n Systematik: Vck Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1816-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson Weltbild, Augsburg (2005) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Details hier Inhalt: Musik zur Meditation. Schlagworte: Entspannung, Meditation, fit & schÃ¶n Systematik: Vck Umfang: 1 CD Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG EAN: 4017507014368	Vck 0	HÃ¶rbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fessler, Norbert	Rasant entspannt TRIAS, Stuttgart (2013) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Details hier Inhalt: Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anleitungen für ein Entspannungstraining in 9 Kurzprogrammen von Kopf bis Fuß. Schlagworte: Entspannung, Konzentration, Ruhe, Schmerzen, Stress, fit & schÃ¶n Systematik: Vck Umfang: 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-8304-6669-7	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Relax! GU wellness GrÃ¤fe und Unzer Verlag, MÃ¼nchen (2000) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Details hier Inhalt: Alles einfach mal stehen und liegen lassen. Ausspannen, abschalten. Körper und Seele baumeln lassen...Schön wär's. Leider keine Zeit. Oder doch? Relax! zeigt, wie man - auch in kürzesten Pausen - neue Energie tanken und Durchhänger überwinden kann. Schnell wieder fit nach einem langen Arbeitstag, in stressigen Situationen oder im berüchtigten Mittagstief. Ob fünf Minuten, halbe Stunde oder ein ganzes Wellness-Wochenende: Die Power-Autorinnen verraten ihre besten Wohlfühl-Rezepte für entspannende Bäder, leckeres Mood-Food, wohltuende Massagen, anregende Energie-Übungen und vieles mehr. - Das Rezeptbuch zum Entspannan - Tipps für Minuten und mehr - Für jede Situation das richtige Wohlfühl-Rezept - Neu: Trendiges Layout mit exklusiven Fotos Schlagworte: Entspannung, fit & schÃ¶n Systematik: Vck Umfang: 167 S. : Ã¼berw. Ill. Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-7742-2223-6	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sun, Weizhong	Das groÃŸe Qi-Gong-Basisbuch Droemer Knaur, MÃ¼nchen (2007) Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG Details hier Inhalt: Ein Basisprogramm sowie Kurzformen für den Morgen und den Abend mit Übungen aus dem klassischen Qi Gong sowie speziell auf die europäischen Bewegungsgewohnheiten abgestimmte Sequenzen. Alle Übungen aus dem Buch auch auf der Audio-CD. Schlagworte: CD, Ch'i-kung, Entspannung, Fitness, Gesundheit, KÃ¶rper, Meditation, Ratgeber, fit & schÃ¶n, Ãœbungssammlung Systematik: Vck 1 Umfang: 141 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG ISBN: 978-3-426-64548-2	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Das Women's-Health-Yoga-Buch SÃ¼dwest, MÃ¼nchen (2014) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Details hier Inhalt: Umfassendes Grundlagen- und Übungsbuch für Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erläutert sämtliche Übungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltung und bewusster Ernährung. Schlagworte: Entspannung, Frau, Hatha-Yoga, Yoga, fit & schÃ¶n, Ãœbungssammlung Systematik: Vck 1 Umfang: 399 S. : Ã¼berw. Ill. (farb.) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-517-09253-9	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Phillips, Kathy	Kunst des Yoga Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Details hier Inhalt: Die "Vogue"-Redakteurin K. Phillips legt ein Yogabuch mit Animationscharakter vor. Großformatig und opulent mit Farbfotos und Illustrationen bebildert, versucht die Autorin, ihre eigene Begeisterung für das Yoga herüberzubringen - wohlgemerkt des ursprünglichen Yogas als Form der seelischen und körperlichen Hygiene: gegen die modernen westlichen Light-Versionen, wie z.B. das Power-Yoga setzt sie sich mehrfach kritisch ab. Im 1. Teil geht es um die Einsatzmöglichkeiten des Yoga in Alltag und Therapie, inkl. verwandter Formen wie T'ai Chi, Qi Gong, Pilates oder Feldenkrais. Der 2. Teil ist ganz auf Praxis eingestellt: die wichtigsten Asanas und Atemübungen sowie ein Blick auf die Yoga-Meditation. Schließlich werden ausführlich die philosophischen und spirituellen Wurzeln des Yoga und der einzelnen - Pfade (Hatha-, Tantra-, Kundalini-Yoga usw.) ausgebreitet Schlagworte: Entspannung, Yoga, fit & schÃ¶n Systematik: Vck 1 Umfang: 191 S. : Ã¼berw. Ill. (Ã¼berw. farb.) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-89910-154-6	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
SchÃ¶ps, Inge	Yoga Parragon Books, KÃ¶ln (2017) Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG Details hier Inhalt: Umfassendes Grundlagenwerk über das gesamte Spektrum des Yoga: Geschichte und Philosophie, 120 Körperübungen, Theorie und Übungen zu Energielenkung und Meditation, sowie auf Schwerpunkte ausgerichtete Flows. Mit Glossar, Übungsverzeichnis (Deutsch und Sanskrit), Quellenverzeichnis. Schlagworte: Entspannung, Hatha-Yoga, Yoga, fit & schÃ¶n Systematik: Vck 1 Umfang: 256 Seiten : farbig Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG ISBN: 978-3-96128-151-0	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fraser, Tara	Yoga fÃ¼r Einsteiger Knaur, MÃ¼nchen (2004) Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG Details hier Inhalt: 22 klassische Positionen aus dem Hatha-Yoga für Entspannung und Meditation, inkl. Anleitungen per Audio-CD. Schlagworte: Anleitung, Entspannung, Gesundheit, KÃ¶rper, Meditation, Yoga, fit & schÃ¶n Systematik: Vck 1 Umfang: 144 S. : Ill. Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG ISBN: 978-3-426-64154-5	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle mycover/pyrmont	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Vinay, Shobana R.	Yoga fÃ¼r Kinder Anaconda, KÃ¶ln (2021) Standort: FÃ¼r Eltern Entspannung / Erdgeschoss Details hier Inhalt: Praktische und informative Yoga-Anleitung für die ganze Familie mit kindgerechten Illustrationen, die Kindern wie Erwachsenen Lust machen auf gemeinsame Yoga-Praxis. Schlagworte: Entspannung, FÃ¼r Eltern Systematik: Vck 1 Umfang: 111 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: FÃ¼r Eltern Entspannung / Erdgeschoss ISBN: 978-3-7306-0965-1	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schmidt, Lucia	Faszien-Yoga fÃ¼r Schultern, Nacken und Handgelenke Nymphenburger, Stuttgart (2021) Standort: fit & schÃ¶n Fitness / 1. OG Details hier Inhalt: Eine ungünstige Körperhaltung durch langes Sitzen an PC oder Smartphone lässt die anpassungsfähigen Faszien verkleben und sorgt dadurch für Beschwerden in Schultern, Nacken und den Handgelenken. Vorgestellt werden 50 effektive Übungen aus der Yogatherapie, die diese Regionen stärken und entlasten. Schlagworte: Faszie, Fitness, RÃ¼ckenschmerz, Yoga, fit & schÃ¶n Systematik: Vck 1, , Vek 11 Umfang: 159 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: fit & schÃ¶n Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-96860-024-6	Vck 1, Vek 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Achtsamkeit GU, MÃ¼nchen (2017) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Details hier Inhalt: Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme. Schlagworte: Achtsamkeit, Alltag, Entspannung, LebensfÃ¼hrung, Meditation, SpiritualitÃ¤t, Stille, fit & schÃ¶n Systematik: Vck 4 Umfang: 240 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6335-6	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hoffmann, Ulrich	Konzentrieren ist ja ganz leicht Knaur Balance Knaur, MÃ¼nchen (2017) Standort: FÃ¼r Eltern Entspannung / Erdgeschoss Details hier Inhalt: Einfach umsetzbare Kurzmeditationen sollen helfen, Konzentrationsprobleme bei Grundschulkindern zu mindern. Mit Theorie, angeleiteten Meditationen und Erläuterungen sowie einem Tagebuch, in dem die Entwicklungen bzw. Fortschritte dokumentiert werden können. Schlagworte: Aufmerksamkeit, Entspannung, FÃ¼r Eltern, Grundschulkind, Konzentration, Meditation, Ruhe, Stille Systematik: Vck 4 Umfang: 138 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: FÃ¼r Eltern Entspannung / Erdgeschoss ISBN: 978-3-426-67534-2	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Shiina, Yuki	Die sanfte Zen-Atmung TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG Details hier Inhalt: Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesundheit hier zu einem Ratgeber verarbeitet. Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, KÃ¶rper, Luft, Wellness, fit & schÃ¶n Systematik: Vck 9 Umfang: 119 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig Standort: fit & schÃ¶n Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-432-10817-9	Vck 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ehret-Wemmer, Doris	Typgerecht entspannen TRIAS, Stuttgart (2009) Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG Details hier Inhalt: Einführung mit Audio-CD in grundlegende Entspannungsübungen wie das Autogene Training, die progressive Muskelrelaxation, die Fantasiereise, die Achtsamkeitsmeditation, Lach-Yoga und gesteuerte Selbstgespräche. Schlagworte: CD, Entspannung, Entspannungstherapie, Ratgeber, Selbsttherapie, fit & schÃ¶n Systematik: Vck, , Mcl 3 Umfang: 167 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schÃ¶n Entspannen / 1. OG ISBN: 978-3-8304-3463-4	Vck, Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
MÃ¼ller, Divo G.	Wild und weiblich Knaur Ratgeber Verlage [u.a.], MÃ¼nchen (2004) Standort: fit & schÃ¶n Fitness / 1. OG Details hier Inhalt: Ein körperlich-sinnliches und ganzheitliches Bewegungstraining für die Frau mit Lust an der Bewegung, die wild, fließend, aber auch dynamisch-sportlich sein kann. Schlagworte: Fitness, Gymnastik, fit & schÃ¶n Systematik: Vck, , Ybk 8 Umfang: 126 S. : Ill. + CD Standort: fit & schÃ¶n Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-426-64111-8	Vck, Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Moesl, Franz Seraph; Murphy-Witt, M	Fasten-Yoga Ratgeber Gesundheit GU, MÃ¼nchen (2017) Standort: fit & schÃ¶n Fasten / 1. OG Details hier Inhalt: Verständliche und fundierte Anleitung zu einer 5-Tage-Fasten-Yoga-Kur, die nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit hat. Nach altindischer, bewährter Methode. Mit umfassender Theorie, Abläufen, Tipps, Rezepten, Einkaufsliste. Schlagworte: Fasten, Heilfasten, Yoga, fit & schÃ¶n Systematik: Vcl 5, , Vck 1 Umfang: 143 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: fit & schÃ¶n Fasten / 1. OG ISBN: 978-3-8338-5209-1	Vcl 5, Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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