Bücherei in der Storchenkelter, Kirchheim am Neckar, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 69 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

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Enkelmann, Nikolaus B.	Durch persönliche Anziehungskraft gewinnen GABAL Verlag (2004) Schlagworte: Entspannung, Ratgeber, Sympathie, Übungssammlung Details hier Inhalt: Persönliche Anziehungskraft, die unsere Beziehungen zu anderen Menschen entscheidend beeinflussen kann, steht jedem zur Verfügung - man muss sie nur nutzen können. Im Zustand der Entspannung fällt es uns am leichtesten, die in uns vorhandenen Energien bewusst zu registrieren. Die körperlich-seelische Harmonie, die sich während des Entspannungszustands einstellt, lässt auch zu, dass wir Akzeptanz, Wertschätzung, Bewunderung und Begeisterung nicht nur in uns spüren, sondern sie auch an unsere Mitmenschen weitergeben können, Sympathie ausstrahlen und somit anziehend wirken. Umfang: 29 Min. ISBN: 978-3-86200-356-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Enkelmann, Nikolaus B.	Wege zu mehr Mut und Selbstsicherheit GABAL Verlag (2003) Schlagworte: Entspannung, Lebensführung, Übungssammlung Details hier Inhalt: Nikolaus B. Enkelmann zeigt uns mit diesem besonderen Audioprogramm, wie viel Energie, Selbstsicherheit und Mut wir entwickeln können, wenn wir uns unsere Kenntnisse und Fähigkeiten bewusst machen und Entspannungstechniken gezielt einSetzen. Anhand von bereits überwundenen Hürden aus dem Berufs- oder Privatleben werden wir motiviert zu entschlossenem Handeln und dem Vertrauen auf die eigenen Stärken und Kräfte. Umfang: 25 Min. ISBN: 978-3-86200-366-2	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Faust, Susanne; Lockstein, Carolin	Entspannung pur! Gräfe & Unzer, München (2003) Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG Schlagworte: Entspannung, fit & schön Details hier Inhalt: Entspannen heißt das Zauberwort, Energie tanken, um wieder neue Kräfte zu mobilisieren. Die Ratschläge erstrecken sich von einer Starthilfe am Morgen über faule Feierabende bis hin zum Wellness-Wochenende, dazwischen werden verschiedene Gymnastikprogramme, Essenstipps, Tipps zur Schönheitspflege (baden, Masken ...), Aromatherapie, Entspannungssportarten, Massageanleitungen usw. verraten. Der Band bietet eine Fülle von Ratschlägen, meist in kurze Artikel mit prägnanter Überschrift gefasst. Systematik: Vc Umfang: 167 S. : zahlr. Ill. Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG EAN: 4043002090309	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fessler, Norbert	Rasant entspannt TRIAS, Stuttgart (2013) Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Konzentration, Ruhe, Schmerzen, Stress, fit & schön Details hier Inhalt: Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anleitungen für ein Entspannungstraining in 9 Kurzprogrammen von Kopf bis Fuß. Systematik: Vck Umfang: 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-8304-6669-7	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Phillips, Kathy	Kunst des Yoga Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Yoga, fit & schön Details hier Inhalt: Die "Vogue"-Redakteurin K. Phillips legt ein Yogabuch mit Animationscharakter vor. Großformatig und opulent mit Farbfotos und Illustrationen bebildert, versucht die Autorin, ihre eigene Begeisterung für das Yoga herüberzubringen - wohlgemerkt des ursprünglichen Yogas als Form der seelischen und körperlichen Hygiene: gegen die modernen westlichen Light-Versionen, wie z.B. das Power-Yoga setzt sie sich mehrfach kritisch ab. Im 1. Teil geht es um die Einsatzmöglichkeiten des Yoga in Alltag und Therapie, inkl. verwandter Formen wie T'ai Chi, Qi Gong, Pilates oder Feldenkrais. Der 2. Teil ist ganz auf Praxis eingestellt: die wichtigsten Asanas und Atemübungen sowie ein Blick auf die Yoga-Meditation. Schließlich werden ausführlich die philosophischen und spirituellen Wurzeln des Yoga und der einzelnen - Pfade (Hatha-, Tantra-, Kundalini-Yoga usw.) ausgebreitet Systematik: Vck 1 Umfang: 191 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-89910-154-6	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fraser, Tara	Yoga für Einsteiger Knaur, München (2004) Standort: fit & schön Entspannen / 1. OG Schlagworte: Anleitung, Entspannung, Gesundheit, Körper, Meditation, Yoga, fit & schön Details hier Inhalt: 22 klassische Positionen aus dem Hatha-Yoga für Entspannung und Meditation, inkl. Anleitungen per Audio-CD. Systematik: Vck 1 Umfang: 144 S. : Ill. Standort: fit & schön Entspannen / 1. OG ISBN: 978-3-426-64154-5	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle mycover/pyrmont	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fuhrmann-Wönkhaus, Elke	Zaubergarten und Lieblingswiese Entspannung für Kinder Schlütersche Verlagsgesellschaft (2009) Schlagworte: Entspannung, Kind, Übungssammlung Details hier Inhalt: Kinder leiden heute oft unter Leistungsdruck, Stress und Reizüberflutung. Dieses E-Book zeigt Wege zu innerer Ruhe und Selbstbewusstsein. Vierzehn einfühlsame Entspannungsgeschichten - zum Vorlesen oder als E-Audio - fördern ganz gezielt Fantasie, Konzentration und Erinnerungsvermögen: Die Hauptfigur der Geschichten fordert das Kind liebevoll auf, mit ihr zusammen zum Beispiel die Ruhe des Atems, die wohlige Wärme des Körpers, die innere Kraft zu spüren. Das Kind lernt so spielerisch, wie es sich entspannen oder konzentrieren kann. Die Geschichten sind mit Grundübungen zum autogenen Training kombiniert und enthalten bildhafte Formeln zum Einprägen. Abwechslungsreiche Wahrnehmungs-, Sinnes- und Konzentrationsspiele sorgen für noch mehr Spaß beim Sich-Entspannen und Sich-Konzentrieren! Umfang: 112 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-86910-892-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grabbe, Dieter	Rücken-Quickies Der zuverlässige Fitnessberater BLV, München (2008) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Fitness, Gesundheit, Rückenschmerz, Rückenschule, Sport, Tennis, Trainingsprogramm, fit & schön Details hier Inhalt: Trainings-Schnellprogramm speziell für den Rücken. Schon 10 Minuten tägliches Training genügen - so die These des Autors - um Schmerzen vorzubeugen und zu lindern. Systematik: Vel 7 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8354-0308-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grüber, Isa	Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg Irisiana, München (2021) Standort: Psychologie Persönlichekeitsbildung / 1. OG Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Körper, Persönlichkeitsbildung, Psychologie, Selbstbehauptung, Selbsthilfe, Selbstvertrauen, Stressabbau Details hier Inhalt: Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Methode", mit der man lernt, die positiven Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstärken. Systematik: Mcl 3, , Mbk 4 Umfang: 144 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Psychologie Persönlichekeitsbildung / 1. OG ISBN: 978-3-424-15409-2	Mcl 3, Mbk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 26.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Haaga, Eva Maria	Entspannen durch Autogenes Training Knaur, München (2007) Standort: fit & schön Entspannen / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, fit & schön Details hier Inhalt: Ein 6-Wochen-Kurs für Einsteiger mit den Grundübungen des Autogenen Trainings sowie Tipps zur Behebung von Problemen bei der Durchführung. Auf der Audio-CD alle Übungen mit Text und Musikbegleitung. Systematik: Vck Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: fit & schön Entspannen / 1. OG ISBN: 978-3-426-64464-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hanke, Roland	Autogenes Training in Text und Musik ZYX Music (2009) Schlagworte: Entspannung, Hörbuch, Technik Details hier Inhalt: Autogenes Training präsentiert Dr. Roland Hanke: Sowohl Grundübungen als auch Aufbauübungen im Autogenen Training. Umfang: 52 Min. ISBN: 978-3-86549-762-8	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hennig, Marita	Loslassen - Seelenruhe finden R. G. Fischer, Frankfurt (2002) Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Meditation, fit & schön Details hier Systematik: Mcl, , Vck Umfang: 1 CD 66 Min. Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-89501-913-5	Mcl, Vck 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Henning, Thomas	Autogenes Training Delta, Frechen (2006) Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG Schlagworte: Entspannung, fit & schön Details hier Inhalt: Übungen des autogenen Trainings von und mit dem bekannten TV-Arzt Dr. Henning in Kombination mit speziell komponierter Musik, zur Entspannung und Behebung funktioneller und psychosomatischer Störungen wie Schlafstörungen, Kopfschmerz, Asthma u.a. Systematik: Vck Umfang: 1 CD Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG EAN: 4006408329169	Vck 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höfler, Heike	Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen Trias (2010) Schlagworte: Anatomie, Kopfregion, Muskelentspannung, Ratgeber Details hier Inhalt: Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die Stressmuskeln schlechthin. Sie reagieren besonders schnell und heftig auf Belastungen. Schmerzen sind die Folgen. Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken - auch hier können verspannte Kiefer-Nackenmuskeln die Ursache sein. Erkennen Sie die faszinierenden Zusammenhänge. Entspannung tut so gut und macht schön! Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen, das ist eigentlich ganz leicht. Heike Höfler, die "Erfinderin" der Gesichtsgymnastik, bietet Ihnen zehn spezifische Übungsfolgen, die genau auf Nacken und Kiefer abgestimmt sind. Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen können Sie unauffällig zu Hause und im Büro umsetzen und damit eine grundlegende, umfassende Entspannung bewirken. Umfang: 92 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6294-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hoffmann, Ulrich	Konzentrieren ist ja ganz leicht Knaur Balance Knaur, München (2017) Standort: Für Eltern Entspannung / Erdgeschoss Schlagworte: Aufmerksamkeit, Entspannung, Für Eltern, Grundschulkind, Konzentration, Meditation, Ruhe, Stille Details hier Inhalt: Einfach umsetzbare Kurzmeditationen sollen helfen, Konzentrationsprobleme bei Grundschulkindern zu mindern. Mit Theorie, angeleiteten Meditationen und Erläuterungen sowie einem Tagebuch, in dem die Entwicklungen bzw. Fortschritte dokumentiert werden können. Systematik: Vck 4 Umfang: 138 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Für Eltern Entspannung / Erdgeschoss ISBN: 978-3-426-67534-2	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hohage, Kai ...	Gute Nacht, Gorilla und weitere Einschlafhörspiele Boxine Sales DAB GmbH, Düsseldorf (2023) Standort: Tonie 411 Gute Nacht, Gorilla! / Erdgeschoss / Tonie Schlagworte: Entspannung, Hörspiel, Lied, ab 3 Details hier Systematik: G Umfang: ca. 38 Minuten Standort: Tonie 411 Gute Nacht, Gorilla! / Erdgeschoss / Tonie EAN: 4251192120182	G 0	Tonie Bildquelle mycover/neustadtwied	Nein, verliehen bis 04.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kabat-Zinn, Jon	Achtsamkeit für Anfänger Arbor-Verl., Freiburg im Breisgau (2013) Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Meditation, fit & schön Details hier Inhalt: Philosophischer Hintergrund und Praxis der Achtsamkeit, erläutert vom Begründer dieser spirituellen Disziplin. Mit 5 geführten Meditationen auf der Audio-CD. Systematik: Mcl Umfang: 179 S. Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-86781-100-2	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Konnertz, Dirk	Entspannen fit in 30 Minuten GABAL Verlag (2004) Schlagworte: Entspannung, Jugendsachliteratur, Ratgeber Details hier Inhalt: Volle Terminkalender, Prüfungsstress, persönliche Probleme? Wie soll man sich da noch entspannen und zur Ruhe kommen? Kids finden in diesem E-Book eine Menge Entspannungstipps und -techniken, die helfen, in solchen Situationen Kopf und Körper wieder zu sortieren, um mit neuer Energie und neuen Ideen durchzustarten. Umfang: 64 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-89749-235-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Korte, Antje	Pilates GU Ratgeber Fitness Gräfe u. Unzer, München (2005) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Fitness, Gesundheit, Körper, Pilates-Methode, Ratgeber, Rückenschule, fit & schön Details hier Inhalt: Der Ratgeber bietet Übungen für Anfänger wie Fortgeschrittene Schritt für Schritt in Wort und Bild gut nachvollziehbar erklärt. Systematik: Ybk 8 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-7742-6653-7	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Krefting, Rudolf	Angstfrei fliegen mit Strategien für jede Phase des Fluges Trias (2008) Schlagworte: Entspannung, Flugangst, Ratgeber Details hier Inhalt: Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von Experten alles Wichtige zum Thema Flugangst. Jede Phase des Fluges wird durch die entsprechenden Geräusche aus dem Flugzeug begleitet. Der Lufthansa-Kapitän Norbert Frach erklärt, was während des Starts und der Landung passiert. Umfang: 79 Min. ISBN: 978-3-8304-6373-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kreusch-Jacob, Dorothèe	Das Wolkenboot Da ist Musik drin!) (Patmos-Liederhefte Patmos, Düsseldorf (1996) Standort: CD-G Kreus / Erdgeschoss Schlagworte: Entspannung, Meditation, Musik Details hier Systematik: CD-G Umfang: 32 S. : Ill., Noten & 1 Cassette Standort: CD-G Kreus / Erdgeschoss ISBN: 978-3-491-39046-1	CD-G 0	Hörbuch Kinder/Jugend Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lagojannis, Kerstin; Lagojannis, Ma	Osteopathie Verl.-Haus der Ärzte, Wien (2013) Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG Schlagworte: Bewegung, Entspannung, Gesundheit, Massage, Naturheilkunde, Rückenschmerz, Schmerzen, Stress Details hier Inhalt: Die Osteopathie wird als ganzheitliches Verfahren mit solidem Fundament und als Weg zu Schmerz- und Strßbewältigung vorgestellt. Systematik: Vek 1 Umfang: 152 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG ISBN: 978-3-99052-040-6	Vek 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Langen, Dietrich	Autogenes Training GU-Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer, München (1998) Standort: fit & schön Entspannen / 1. OG Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Ratgeber, fit & schön Details hier Inhalt: Stellt die auf 3 Grundübungen reduzierte Form des Autogenen Trainings zum Selbstlernen mittels klaren Anweisungen und anschaulichen Farbfotos vor (inklusive Hilfen bei möglichen Schwierigkeiten). Systematik: Vck Umfang: 96 S. : Ill. (farb.) Standort: fit & schön Entspannen / 1. OG ISBN: 978-3-7742-3771-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lavrijsen, Annette	Shinrin Yoku Bastei Lübbe, Köln (2018) Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Naturheilverfahren, Waldbaden, fit & schön Details hier Systematik: Vek 3 Umfang: 239 Seiten, Illustrationen Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-7857-2635-8	Vek 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Leluschko, Tobias	Schlummerbande Boxine Sales DAB GmbH, Düsseldorf (2022) Standort: Tonie 389 Schlummerbande - Einschlafmelodien / Erdgeschoss / Tonie Schlagworte: Entspannung, Musik, ab 3 Details hier Inhalt: ab 3 Jahren Systematik: G Umfang: ca. 140 Minuten Standort: Tonie 389 Schlummerbande - Einschlafmelodien / Erdgeschoss / Tonie EAN: 4251192122940	G 0	Tonie Bildquelle mycover/moeglingen	Nein, verliehen bis 03.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...