Inhalt: Ratgeber für alle, die sich ein starkes Kreuz und einen gesunden Rücken wünschen. Mit ca. 140 illustrierten Übungen und 20 Workouts für verschiedene Trainingsziele. Systematik: Ybk 3 Umfang: 176 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-517-08754-2
Inhalt: Ob Dichter, Philosoph, Musiker oder Staatsmann - geliebt haben sie alle. Und oft waren sie durch lange Reisen von der Angebeteten getrennt. Da half nur eins: gefühlvolle Post aus der Ferne. Oder doch lieber ernste Ermahnungen an die Daheimgebliebene, hübsch sittsam zu bleiben? Oder besser unterhaltsame Anekdoten - Frauen lieben ja wohl humorvolle Männer? Was wirkt am besten? ISBN: 978-3-89964-552-1
Inhalt: Anschauliches Buch für das Training zu Hause ohne Geräte, das nach einführenden Informationen zum Programm und zur Ernährung mit etwa 60 Übungen und 40 Varianten für ein abwechslungsreiches Training sorgt. Systematik: Ybk 31 Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Sport / 1. OG ISBN: 978-3-625-17122-5
Inhalt: Ein Freund wäre genau das Richtige, um die Einsamkeit von Peter Pumm zu vertreiben. Also macht er sich in Begleitung von der Maus Klaus auf die Suche. Aber keiner, den er fragt, mag wie er Vanilleeis mit Brombeeren, Purzelbäume oder Spaziergänge am frühen Morgen. Wirklich keiner? Ab 4. Systematik: G 1 Umfang: [18] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 1 Peter / Erdgeschoss / Bilderbuch ROT ISBN: 978-3-414-82048-8
Inhalt: Ein prickelndes Hörbuch über das Spiel um Liebe, Lust und Leben, und letztendlich über das Spiel um Mann und Frau. Jeder Satz ist ein Vergnügen, das Gabriel Barylli mit seiner humorvoll-ironischen Lesung meisterhaft inszeniert. Umfang: 200 Min. ISBN: 978-3-7844-9222-3
Inhalt: Ruth Berlau, langjährige Gefährtin von Bertolt Brecht, schreibt über die körperliche Liebe bzw. die Unfähigkeit der Männer zu dieser - aus Sicht der Frauen. Was 1951 in Deutschland fast einen Skandal provoziert hätte, wirkt heute so modern wie eben geschrieben. Umfang: 185 Min. ISBN: 978-3-9523087-0-7
Inhalt: Attraktiv illustriertes Buch zum sogenannten "Eigengewichtstraining". Vorgestellt werden ca. 300 Fitness-Übungen für alle Körperregionen ohne spezielle Geräte sowie einige wenige Übungen mit Alltagsgegenständen wie Handtuch oder Stuhl. Mit Tipps zur Trainingsgestaltung und Ernährung. Systematik: Ybk 31 Umfang: 319 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Sport / 1. OG ISBN: 978-3-517-08922-5
Inhalt: Warum habe ich nicht ausreichend Erfolg bei Frauen? Wie erhöhe ich meine Anziehungskraft? Wie habe ich regelmäßig Sex? Der Verführungscoach Kolja Alexander Bonke kennt die Antworten und hat ein schlagkräftiges System entwickelt, mit dem sich der Erfolg bei Frauen spürbar steigern lässt. Männer, die dieses Buch gelesen haben, können sich auf aufregende Nächte gefasst machen! Umfang: 194 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978386910582697
Inhalt: Wenn zwei sich streiten, freut sich der Hörer! Wieso nur erzählen Männer und Frauen, die dasselbe erleben, immer zwei total verschiedene Geschichten? Haben die verschiedene Augen? Oder wird das unterschiedlich verarbeitet? TV-Star und Komödiant Jürgen von der Lippe und Monika Cleves schlagen sich mit Wortwitz und Hintersinn durch die großen Themen der Menschheit - vom Aufräumen und Autofahren über Boxen und Fußballl bis zu Sex und die Fallen der Gefühle. Ein herrlicher Spaß für alle, denen Graben zwischen den Geschlechtern nicht groß genug sein kann .... ISBN: 978-3-8218-5414-4
Inhalt: Beim neuen Titel des australischen Trainers Paul Collins handelt es sich um das ultimative Handbuch, das dabei hilft, sich einen flachen Bauch, eine kräftige Lendenregion und eine schlanke Taille anzutrainieren. Die Bauchmuskeln spielen eine wichtige Rolle bei Alltagsbewegungen, sportlichen Bewegungsabläufen und bei körperlichen Aktivitäten. Eine starke Bauchregion schützt vor Verletzungen. Das Buch enthält mehr als 70 leicht zu erlernende Übungen und Tests, bei denen das eigene Körpergewicht, Fitness- und Medizinbälle sowie spezielle Geräte für das Bauchmuskeltraining eingesetzt werden. Umfang: 136 S. zahlr. Ill. ISBN: 978384032566397
Inhalt: Dieses eBook macht den Leser mit allen Heilungschancen vertraut. Es informiert über alle Therapien der Prostata-Erkrankungen und die alternative Methode der "Hyperthermie", die einen chirurgischen Eingriff ersetzen kann. Die Autoren bieten gleichzeitig Entscheidungshilfen, die über das meist kurze Patienten-Arzt-Gespräch hinausgehen. Umfang: 192 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-7766-8140-6
Inhalt: Die Frau ist die einzige Beute, die ihrem Jäger auflauert. Frauen tun alles, um von Männern beachtet zu werden. Getrieben vom Begehren, begehrt zu werden, machen sie sich zum Objekt der Begierde. Die Wahrheit ist: Frauen wissen intuitiv, wovon Männerherzen träumen. Doch woher kommt der Antrieb dieses Verhaltens, und weshalb stehen Männer auf Busen, Beine, Po etc.? Kenntnisreich und humorvoll gibt Ingelore Ebberfeld Antworten. Sie liefert eine Fülle amüsanter und unterhaltsamer Beispiele des weiblichen Balzverhaltens aus Gegenwart und Vergangenheit und wirft ebenso einen Blick in andere Kulturen, in Biologie und Tierwelt. Umfang: 238 S. Ill. ISBN: 978-3-938060-18-6
Inhalt: Was ist normale, was ist ungestörte, was ist leidenschaftliche Sexualität? Welche Probleme und Störungen der Sexualität gibt es? Wodurch entstehen sexuelle Störungen und was hält sie oft so hartnäckig aufrecht? Wie können betroffene Männer und ihre Partnerinnen wieder zu einer befriedigenden Sexualität finden? Der Ratgeber vermittelt Männern jeden Alters sowie ihren Partnerinnen Wissen über Sexualität und die vielfältigen Störenfriede des Sexuallebens. Verschiedene Übungen, die Männer alleine oder gemeinsam mit ihrer Partnerin durchführen können, geben Anregungen, wie eine belastete und gestörte Sexualität wieder in gute und befriedigende Bahnen gelenkt werden kann. Sexualität im Alter, das Sprechen über Sexualität, medizinische Behandlungsmöglichkeiten sowie Verhütung und der Schutz vor Infektionen sind weitere Themen des Ratgebers. Abgerundet werden die Informationen mit Tipps dazu, wie man eine gute professionelle Hilfe finden kann und hilfreichen Adressen im Web. Umfang: 91 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8444-2148-4
Inhalt: Onkel Hermann, der seit dem Tod von Stefans Eltern in Bochum die Stellung hielt, ist gestorben, und Stefan muss zurück in die Heimat, um das kleine Reihenhaus seiner Familie zu verkaufen. Zwei Tage, den Termin mit dem Makler hinter sich bringen, sich mit ein, zwei Leuten treffen, die es verdienen, und schnell wieder zurück nach München, ins wahre Leben. Rein, raus, keine Gefangenen. Das war der Plan. Doch schneller als man es für möglich hält, wird man in der Enge der Heimat zu Erinnerungen und Entscheidungen verurteilt. Just an diesem Wochenende wird die Sperrung der A40 im Ruhrgebiet zum kulturellen Happening, dessen Sog Stefan sich nicht entziehen kann. Und alle sind sie da, alle, mit denen er aufgewachsen ist: Toto, der Versager, Diggo, sein brutales Herrchen, Frank, der Statthalter, Karin, die Verwirrmaschine, Omma Luise, die Frau, die alles mitgemacht hat. Und Charlie. Sandkastenfreundin, nicht-leibliche Schwester, Jugendliebe. Keine Frau kennt Stefan so gut und wegen keiner Frau ist er so viele Jahre einem Ort fern geblieben. Ein rasanter Roadtrip durch den "Pott" von heute; ein urkomischer Roman voller Wehmut und Tiefgang. Frank Goosens neuer Roman zelebriert ein Heimatwochenende voller skurriler Figuren, mit Fußball und Musik, mit großen Entscheidungen und viel Gefühl. Umfang: 429 Min. ISBN: 978-3-941168-86-2
Inhalt: Wie Axel Hackes Geschichten so beginnen: "Papa, wozu bist du eigentlich da?", fragt morgens zum Beispiel der kleine Luis. Und löst damit Kaskaden von Selbstzweifeln und Kindheitserinnerungen aus, bringt den Vater aber auch zum Spielen. Am Ende steht ein Moment des Glücks, ein selbstvergessen als Monster im Wasser tobender Mann. So sind die Stories in diesem Buch: changierend zwischen zarter Schwermut und großer Ausgelassenheit - und dann oft so komisch, dass dem Leser die Lachtränen übers Gesicht laufen, wenn er sich in all dem stets aufs Neue wiedererkennt. Sich und den eigenen widrigen Alltag, die Neurosen und Ängste von Menschen in der Mitte des Lebens, die Fragen, die sie bewegen: Wie können Wegschmeißer und Behalter ein gemeinsames Leben führen? Wieso stehe ich im Supermarkt immer in der falschen Schlange? Wie fragt man die Mailbox eines Handys ab? Warum regnet es immer dort, wo ich Urlaub mache? Axel Hacke hat die Antworten aufgeschrieben. Dazu ist er schließlich da. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-88897-619-3
Inhalt: Kommissar Konrad Simonsen und sein Ermittlerstab werden mit 5 grausam verstümmelten Leichen konfrontiert. Als bekannt wird, dass die Toten pädophil veranlagt waren, kippt die Stimmung in der Bevölkerung zugunsten der möglichen Mörder. Systematik: SL Umfang: 511 S. Standort: Krimi Hamme / 1. OG ISBN: 978-3-426-50778-0
Inhalt: Männer - am liebsten mit Biss! Und da behaupten alle, Nudeln machen glücklich! Niki liebt Marco, den Erben einer schwerreichen italienischen Nudeldynastie. Und Marco liebt Niki, das Mädchen aus Deutschland. Das Problem: Seine Mama liebt ihn auch, deshalb will sie ihn unbedingt mit einer italienischen Contessa verheiraten. Und dann ist da auch noch Nikis attraktive Mutter Julia. Marco, obschon ziemlich bissfest, ist auch nur ein Mann ... Nicht schon wieder al dente - eine deutsch-italienische Liebesgeschichte der ganz besonderen Art, köstlich, raffiniert und wundervoll pikant. Gaby Hauptmann beweist: Nudeln muss man nicht abschrecken, Männer manchmal schon! Umfang: 287 Min. ISBN: 978-3-8449-0025-5
Inhalt: Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten. Systematik: Ybk 8 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Sport / 1. OG ISBN: 978-3-625-17619-0
Inhalt: Jan, ein Familienvater aus Stuttgart-Vaihingen, Sabrina, eine Referendarin aus der Innenstadt und Luise, eine Witwe vom noblen Killesberg hauen eher zufällig gemeinsam aus Stuttgart ab. Als das Geld ausgeht, klauen sie zunächst Klamotten und Brötchen, doch nach und nach werden die Delikte dreister. Systematik: SL Umfang: 416 Seiten Standort: Roman Kabat / 1. OG ISBN: 978-3-426-30569-0
Inhalt: Eine Frau steht zwischen zwei Männern - eine spannungsgeladene Konstellation. Transparent und eindrucksvoll beschreibt Keyserling diese Dreiecksgeschichte über Eifersucht, Zurücksetzung, Hass und unerfüllte Liebe... ISBN: 978-3-89964-512-5
Inhalt: Viktor leidet unter Hypersexualität. Zumindest behauptet das sein Psychiater und Viktor nutzt diese Ausrede nur zu gerne, um seine unzähligen Affären zu rechtfertigen. Dabei liebt er Magda, die Frau mit der er zusammenlebt über alles. Aber wird diese Liebe reichen, um die Affären zu überstehen? Systematik: SL Umfang: 285 Seiten Standort: Roman Knech / 1. OG ISBN: 978-3-499-27285-1
Inhalt: Lars Tobiasson-Wvartman ist Marineoffizier und Seevermessungsingenieur, ein Mann der Abstandmessung und des Abstandhaltens. Es ist die Zeit des Ersten Weltkriegs und er hat den militärischen Auftrag, in den Stockholmer Schären neue Fahrwasser auszuloten. Eines Tages trifft er auf einer der äußersten Schären eine einsam lebende Frau, Sara Fredrika. Es ist Liebe auf den ersten Blick. Doch bald geht sein Auftrag zu Ende, und zu Hause erwarten ihn seine Frau und ein geordnetes Heim. Um zu Sara Fredrika zurückkehren zu können, ersinnt er einen dreisten Betrug. Als er feststellt, dass seine Geliebte nicht mehr allein ist - ein deutscher Deserteur hat bei ihr Unterschlupf gefunden -, erfasst ihn rasende Eifersucht. Umfang: 300 Min. ISBN: 978-3-89940-614-6
Inhalt: Buenos Aires 1978: Vorabend des WM-Finalspiels zwischen Holland und Argentinien. Pablo, ein Journalist, wird von seiner Freundin darauf aufmerksam gemacht, dass vor dem Mietshaus, in dem er wohnt, ein paar Typen seien. Diese Typen, die stundenlang in einem Auto sitzen und irgendetwas observieren, sind im Argentinien der Militärdiktatur eine Bedrohung der besonderen Art. Doch Pablo bringt das zunächst nicht mit seiner Person in Verbindung. Erst allmählich kommt Alarmstimmung in ihm auf. Er registriert bei seinen Gängen durch die Stadt, was nicht ins alltägliche Bild passt. Satz für Satz verwandelt sich Buenos Aires in einen Ort der Bedrohung. Wir sehen, was die wachsende Angst in ihm anrichtet - und in seiner Umgebung, wie seine Freunde auf Distanz gehen ... Parallel zu seiner Angst und seiner Einsamkeit wächst die Begeisterung der Fußballfans. Argentinien wird Weltmeister. Der Höhepunkt von Pablos Horror fällt zusammen mit dem Höhepunkt der Siegeseuphorie, welche die ganze Stadt erfasst. Umfang: 153 S. ISBN: 978-3-85869-352-5
Inhalt: In dem Erinnerungsroman wird von der Deportation eines rumäniendeutschen Burschen 1945 in ein sowjetisches Arbeitslager und von Hungerqualen, Terror und Schufterei erzählt und den schlimmen Folgen für sein ganzes Leben. Systematik: SL Umfang: 299 S. Standort: SL Müller / 1. OG ISBN: 978-3-446-23391-1
Inhalt: Hongkong: Im Dunst der Garküchen und Drogenhöhlen dämmert ein Mann einsam vor sich hin. Es ist Harry Hole. Er hat alle Brücken hinter sich abgebrochen, die chinesische Mafia ist ihm auf den Fersen, er ist am Ende. Erst als eine Serie grotesk-grausamer Morde die Osloer Polizei vor schier unlösbare Rätsel stellt, lässt ihn zurückkehren - keinen Moment zu früh. Denn der Täter ist äußerst unberechenbar und hochintelligent. Er tötet seine Opfer mit einem perfiden Mordwerkzeug - lautlos und quälend langsam. Für Harry beginnt eine nerven- und kräftezehrende Hetzjagd, die ihn von einer einsamen Hütte im norwegischen Hochgebirge bis nach Ruanda führen. Als Kommissar dem Killer gegenüber steht, muss er eine übermenschliche Entscheidung treffen. "Nesbø schreibt nicht einfach Krimis. Unter einem Epos macht er`s nicht, und immer haben seine Geschichten gesellschaftliche Relevanz. Nebenbei lesen sie sich großartig." Brigitte Umfang: 450 Min. ISBN: 978-3-8449-0118-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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