Inhalt: Wer im Alltag als Vater mit seinen Kindern unterwegs ist, wird oft schief angeschaut: Der muss wohl für Mama einspringen! Denn während ein losgelöster Diskurs so tut, als wären wir längst gleichberechtigt, sieht die Realität oft ganz anders aus: Vater arbeitet, Mutter arbeitet UND kümmert sich um die Kids, und die Pandemie hat dieses Ungleichgewicht noch verstärkt. Höchste Zeit, dass sich Väter nicht mehr mit der Assistenten-Rolle zufriedengeben, sondern als aktive Väter aus der Deckung kommen! Einer von ihnen, der 33-jährige Felix Schenk, dokumentiert auf Instagram als "Papa ohne Plan" seine emotionale Suche nach einer modernen Vaterrolle. Er fordert neue Väter für das Land und legt seinen Finger in die Wunde junger Familien. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8338-9194-6
Inhalt: Tag für Tag beantwortet der aus Twitter bekannte Apotheker die Fragen seiner Kundschaft: Welche Mittel helfen bei Schlafstörungen, Blasenentzündung oder Haarausfall? Gefährden Deos mit Aluminium meine Gesundheit? Sind CBD-Öl, Ginkgo und Placenta Globuli so gut, wie manche Seiten im Internet behaupten? Und welche Arzneimittel gehören in eine gute Hausapotheke? Unterhaltsam und verständlich vermittelt er so das Wichtigste zu den Bestsellern aus der Apotheke. Gewohnt kritisch schaut er zudem auf die Mittel, die viel versprechen, aber nichts halten. Umfang: 335 S. ISBN: 978-3-7517-2892-8
Inhalt: Als der Winter früh über das Königreich hereinbricht, entführt der Oger aus den Bergen die hübsche Prinzessin Mélie Lebkuchen. Leon, ein halbwüchsiger Bär, der von Bienenzüchtern adoptiert wurde, macht schwere Zeiten durch: Er läuft von zu Hause weg und wird von Boniface, dem Geschichtenerzähler, gefangen. Mit Hilfe von zwei Freunden, einem mürrischen Igel und einem ängstlichen Elefanten, stürzt sich Leon in eine Reihe unerwarteter und furchtloser Abenteuer. Er stellt sich allen Gefahren, befreit die Prinzessin und findet den Weg zurück nach Hause.
Stimme: Arthur Grosser, Neil Shee, Sarah Bazri, Albert Payne, Charles Tordjman, Holly Gauthier-Frankel, Robert Naylor, Bernard Bouillon, Terrence Scammell, Christian Taponard; Musik: Denis L. Chartrand, Normand Roger; Montage: Hervé Guichard; Sound Design: Jean-Paul Vialard, Serge Boivin; Drehbuch: Antoine Lanciaux; Kamera: Sara Sponga; Regie: Pierre-Luc Granjon, Pascal Le Nôtre; Produktion: Pascal Le Nôtre Standort: Filmfriend Streamingdienst
100 Dinge, die ihr als Familie zu Hause tun könnt Spannende und fantasievolle Beschäftigungen für Eltern und Kinder in Corona-Zeiten, wenn Lagerkoller und Langeweile zusc Knaur eBook (2020)
Inhalt: "100 Dinge, die ihr als Familie zu Hause tun könnt" bietet 100 fantasievolle, kreative und spannende Beschäftigungsideen für die Familie ? eine wertvolle Inspirationsquelle für die Zeit, in der Kinder und Eltern wegen der Corona-Krise zusammen zu Hause sind.? Was tun, wenn die Familie nicht mehr vor die Tür gehen soll?? Wie kann man die gemeinsamen Tage zu Hause möglichst gut gelaunt und stressfrei verbringen?? Welche kreativen und fantasievollen Beschäftigungen und Spiele gibt es für diese Situation?? Und nicht zuletzt: Wie kann man aus dieser besonderen Lage das Beste machen und als Familie gestärkt daraus hervorgehen?"100 Dinge, die ihr als Familie zu Hause tun könnt" ist ein nützlicher und unterhaltsamer Ideengeber für alle Familien, die dem Lagerkoller entgehen wollen. Umfang: 100 S. ISBN: 978-3-426-46116-7
145 Fragen zur Liebe ? Die wichtigsten Erkenntnisse für eine glückliche Beziehung Von Flirten bis Fremdgehen ? das Fazit aller Studien Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2021)
Inhalt: Das schönste Gefühl der Welt ? wissenschaftlich betrachtet! Nichts berührt uns so sehr wie sie, das Bedürfnis nach ihr begleitet uns ein Leben lang, und doch stellt die Liebe uns hin und wieder auch einige Stolperfallen. Wie wir diese umgehen, legt dieses Buch offen. ?145 Fragen zur Liebe ? Die wichtigsten Erkenntnisse für eine glückliche Beziehung? fasst erstmals die Ergebnisse aller relevanten Studien aus Psychologie und Soziologie zum Thema in einem Buch zusammen. Mit neuen Anstößen und wirksamen Methoden für (noch) mehr Erfüllung in der Partnerschaft! ? die Ergebnisse aus mehreren Tausend Beziehungsstudien ? mit extra Kapitel, das die Ansichten bekannter Paartherapeut*innen zusammenfasst? so heben Sie Ihre Beziehung auf ein neues Level Wie erkenne ich meinen Traumpartner? Woher weiß ich, ob er oder sie mich wirklich liebt? Warum sind manche Trennungen so fies, andere wiederum fast schon harmonisch? Und was tun, wenn im Schlafzimmer gerade Flaute herrscht? Andrea Huss und Ulrich Hoffmann haben die Dos and Don?ts des Zusammenkommens und -bleibens zusammengetragen. Ihr Buch liefert die lang ersehnten und vor allem wissenschaftlich geprüften Antworten auf all Ihre Fragen. Dabei gliedern die Autoren eine Beziehung in die Phasen, die das größte Fehlerpotential aufweisen (Kennenlernen, Alltagsernüchterung, Krise), und liefern konkrete Tipps und Strategien. Flirten, Verlieben, für immer, Fremdgehen, vorbei? Für mehr Durchblick im Liebesdschungel! Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-7459-0348-5
2 Tage Diät sind genug Essen Sie 5 Tage, was Sie wollen, halten Sie 2 Tage Diät und nehmen Sie rasend schnell ab. Das revolutionäre neue Abnehm riva (2013)
Inhalt: Sie würden gern überschüssiges Körperfett loswerden und leichter, schlanker, fröhlicher durchs Leben gehen? Sie haben schon einige quälende Diäten hinter sich, die nicht den gewünschten Erfolg gebracht haben? Ihnen fehlt die Disziplin, Ihre Ernährung dauerhaft umzustellen und auf Leckereien zu verzichten?Dann liegen Sie mit diesem Buch genau richtig. Die revolutionäre 2-Tage-Diät von Dr. Dr. Michael Despeghel garantiert konstanten Abnehmerfolg, ohne dass Sie Ihren Lebensstil grundlegend ändern, geschweige denn hungern oder sich quälen müssen. Sogar Süßigkeiten sind erlaubt!Der Clou: An fünf Tagen der Woche können Sie essen, was Sie wollen, und leben wie bisher. Lediglich an zwei Wochentagen wird der Gürtel enger geschnallt: Dann gibt es eine auf 500 Kilokalorien reduzierte, eiweißreiche Mahlzeit. Das Buch liefert eine Fülle von leckeren Rezepten für diese Diättage.Unterstützt wird der Abnehmeffekt durch ein Bewegungsprogramm, das kurz, aber effektiv und daher auch für Sportmuffel geeignet ist.Das radikal neue Abnehmkonzept ist einfach und für jeden mit nachhaltigem Erfolg umsetzbar. Ohne Hungern, ohne Verzicht, dafür mit Genuss und garantiertem Gewichtsverlust. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86413-413-5
Inhalt: Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fitten Körper. Mit diesen 50 Workouts zeigt Katharina Brinkmann mit Dehn-, Mobilisations- und Schwungübungen, wie nicht nur Gelenke beweglicher, sondern auch Muskeln, Faszien und Bänder wieder elastischer und flexibler werden. Mit gezielten Übungsreihen für einzelne Körperbereiche wie Hüften, Schultern und Wirbelsäule sowie mit sportartspezifischen Routinen und Programmen, die sogar am Arbeitsplatz ausgeführt werden können, lässt sich die Beweglichkeit optimal trainieren.Diese Workouts, die zwischen 10 und 45 Minuten dauern und unterschiedliche Schwierigkeitsgrade haben, sorgen schon nach wenigen Übungseinheiten für schnelle Erfolge und spürbar mehr Leistungsfähigkeit in Alltag und Sport. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7453-0658-3
Inhalt: Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forderndes Training für einen kräftigeren und geschmeidigeren Körper. Dabei muss Yoga nicht kompliziert sein. Bereits mit kurzen und einfachen Übungsreihen können die körperliche Fitness und das Wohlbefinden im Alltag verbessert werden. Von aktivierenden Asanas am Morgen über Entspannungs- und Lockerungsübungen für Nacken und Schultern bis zu speziellen Workouts für mehr Hüftbeweglichkeit ? dieser Ratgeber enthält 50 Yoga-Workouts, die zwischen 15 und 45 Minuten dauern und einfach in den Alltag integriert werden können. Alle Übungsreihen sind übersichtlich dargestellt, komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Zudem werden alle Übungen in einem Extrakapitel nochmals ausführlich beschrieben.Mit diesen Workouts verbessern Sie Ihre Körperhaltung und bleiben fit und beweglich im Alltag. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7453-0211-0
77 Tipps für einen gesunden Darm Unser Superorgan stärken und schützen ? Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeuge ABOD Verlag (2023)
Inhalt: Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen ? von Krebs über Alzheimer und Diabetes bis hin zu Gelenk-, Haut- und Depressionserkrankungen ? haben ihren Ursprung im Darm. Neben Stress und Bewegungsmangel setzt besonders unsere Ernährung diesem wichtigen Organ zu. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Darmprobleme entstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren. Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem darmgesunden Lebensstil! Umfang: 309 Min. ISBN: 978-3-9878521-8-3
Inhalt: Wie oft haben Sie sich schon mit den besten Vorsätzen an ein neues Fitnessprogramm gewagt oder eine Diät begonnen und sind nur allzu bald an den eigenen Erwartungen gescheitert? In diesem ungewöhnlichen und überzeugenden Ratgeber beweist Christian Zippel, dass überdurchschnittliche Fitness KEINEN überdurchschnittlichen Aufwand verlangt. Bereits 20 Prozent Einsatz bringen 80 Prozent Erfolg ? wenn Sie es richtig angehen. So können Sie Ihr Leben genießen UND fit sein. Dabei kommt es lediglich darauf an, dass Sie die Bilanz Ihres eigenen Fitnesskontos im positiven Bereich halten. Dafür genügen zweimal 20 Minuten Training pro Woche und einige Optimierungen im Alltag.Ob zu Hause, im Park oder sogar auf dem Spielplatz ? die in diesem Buch vorgestellten Übungen mit dem eigenen Körpergewicht können Sie überall durchführen. Weitere Übungen mit Turnringen erlauben Ihnen ein Training auf höchstem Niveau, und die Kombination mit zahlreichen Möglichkeiten des Intervalltrainings machen 80/20-Fitness perfekt. Wenn Sie sich dann noch an ein paar simple Grundregeln halten, was Ihre Ernährung betrifft, können Sie getrost aufs Kalorienzählen verzichten und auch mal so richtig schlemmen. Ohne Energie geht schließlich nichts. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-86413-271-1
Inhalt: In der Landschaft, die hinter dem Fenster eines Autos vorbeizieht, erscheint ein Hand-Charakter. Er rennt, springt, spielt mit der Landschaft. Aber als er von einem zweiten Hand-Charakter begleitet wird, wird es für diesen lustigen Superhelden kompliziert. Manchmal Rivalen, manchmal Komplizen, diese beiden haben eine ziemlich seltsame Beziehung...
Der französische Originaltitel "A deux doigts", wortwörtlich "mit zwei Fingern", heißt "einer Sache ganz nahe sein".
Inhalt: Als die Studentin Li Jiumei ihren zukünftigen Mann Huang Tao kennenlernt, ist sie jung und glücklich. Ihre Tochter Huang Xiaoyu ist noch nicht geboren, und die Geheimnisse der Familie sind noch hinter verschlossenen Türen innerhalb des Hauses verborgen. Erst als Huang Xiaoyu bereits ein junges Mädchen ist, beschleicht Li Jiumei ein Verdacht. Sie tritt die Tür ein, hinter der sie ihren Ehemann mit einem jungen Mann erwischt. Huang Xiaoyu ist inzwischen schwanger, lebt in den USA und kommt wenig später mit ihrem Freund zu Besuch. Neben Bitterkeit und Hass haben sich im Haus mittlerweile auch die Lehren einer ominösen Sekte breitgemacht.
In ihrem komplexen Drama verknüpft die chinesische Regisseurin Xiang Zi die Erzählstränge einer Familiengeschichte, die sich auf mehreren Zeitebenen gleichzeitig abspielt. Nach und nach entspinnt sich in sorgfältig zentrierten, manchmal surrealen Bildern die Chronik eines Schweigens, das wesentlich größere Dimensionen hat, als man zu Beginn vermuten mag. Es geht um unterdrücktes Begehren, um die gesellschaftliche Bedeutung von Ehen und um die Kälte zwischen den Wänden des Hauses einer wohlhabenden chinesischen Familie.
Produktion: Lisa Zi Xiang, Jose Val Bal; Schauspieler: Wu Renyuan, Zhang Xinyue, Thomas Fiquet, Nan Ji, Naren Hua; Regie: Lisa Zi Xiang; Kamera: Jose Val Bal; Drehbuch: Lisa Zi Xiang; Montage: Lisa Zi Xiang; Musik: J. García Escudero Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Durch die Zwischenräume der halb geschlossenen Fensterläden dringt sommerliches Licht in Noëllas Wohnung, die sich gerade auf die medizinische Sterbehilfe vorbereitet. Sie wird von ihrem Pfleger Pierre unterstützt, der sich um die alltäglichen Dinge kümmert. Die letzten Tage eines Lebens, dicht und diffus, offenbaren das enge Geflecht, das diese scheinbar unendlich wiederholten Gesten an die Vergänglichkeit unseres Lebenslaufs miteinander verbindet.
Sound Design: Samuel Gagnon-Thibodeau, Félix Lamarche, Bruno Bélanger; Regie: Félix Lamarche; Drehbuch: Félix Lamarche; Produktion: Félix Lamarche; Kamera: Félix Lamarche; Montage: René Roberge Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Benoît führt ein einsames und zurückgezogenes Leben, seit ihn seine Frau und seine Tochter verlassen haben. Sein Alltag ist nun von einer langweiligen Arbeit und dem Versenden mysteriöser Briefe bestimmt. Als Agathe, die neue Postbotin des Dorfes, auftaucht, gerät sein eintöniges Leben aus den Fugen und Benoît beginnt, das Mädchen lieb zu gewinnen und bittet sie um Hilfe... Aber was nützt das?
Inhalt: Fee Abby Cadabby besucht mit ihren Freunden Trautsichnicht und Blögg die fliegende Feenschule. Lehrerin Frau Funkelnase bringt ihren Schülern allerlei Wissenswertes bei. Zusammen nutzen Schüler und Lehrerin lehrreiche Reime und Lieder, um ihre Probleme zu lösen.
Blögg hat Schlubbi, sein Lieblingskuschelchen, mit in die Schule gebracht. Schlubbi ist eine ekelhaft dreckige, stinkige Socke ...
Regie: Jan Carlee; Drehbuch: Joey Mazzarino; Musik: Tony Geiss; Produktion: Benjamin Lehmann Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Fee Abby Cadabby besucht mit ihren Freunden Trautsichnicht und Blögg die fliegende Feenschule. Lehrerin Frau Funkelnase bringt ihren Schülern allerlei Wissenswertes bei. Zusammen nutzen Schüler und Lehrerin lehrreiche Reime und Lieder, um ihre Probleme zu lösen.
Heute nehmen die Schüler der Feenschule den Buchstaben "B" durch. Jeder hat etwas von zu Hause mitgebracht, das mit "B" anfängt ...
Drehbuch: Joey Mazzarino; Musik: Tony Geiss; Produktion: Benjamin Lehmann; Regie: Jan Carlee Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Fee Abby Cadabby besucht mit ihren Freunden Trautsichnicht und Blögg die fliegende Feenschule. Lehrerin Frau Funkelnase bringt ihren Schülern allerlei Wissenswertes bei. Zusammen nutzen Schüler und Lehrerin lehrreiche Reime und Lieder, um ihre Probleme zu lösen.
Es ist Zeit für den Mittagsschlaf. Abby kann aber nicht einschlafen. Frau Funkelnase schlägt ihr vor, Schäfchen zu zählen. Aber Abby kann sich die Schafe nicht vorstellen, deshalb zaubert sie sich welche herbei ...
Musik: Tony Geiss; Regie: Jan Carlee; Drehbuch: Joey Mazzarino; Produktion: Benjamin Lehmann Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Fee Abby Cadabby besucht mit ihren Freunden Trautsichnicht und Blögg die fliegende Feenschule. Lehrerin Frau Funkelnase bringt ihren Schülern allerlei Wissenswertes bei. Zusammen nutzen Schüler und Lehrerin lehrreiche Reime und Lieder, um ihre Probleme zu lösen.
Ein Regalkobold treibt sein Unwesen. Kaum legt man etwas ins Regal, schwups, da ist es auch schon weg ...
Produktion: Benjamin Lehmann; Regie: Jan Carlee; Musik: Tony Geiss; Drehbuch: Joey Mazzarino Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Fee Abby Cadabby besucht mit ihren Freunden Trautsichnicht und Blögg die fliegende Feenschule. Lehrerin Frau Funkelnase bringt ihren Schülern allerlei Wissenswertes bei. Zusammen nutzen Schüler und Lehrerin lehrreiche Reime und Lieder, um ihre Probleme zu lösen.
Schneewittchen, Abbys Kindermädchen, hat ihr erlaubt, den verwunschenen Apfel mitzubringen. Als Blögg davon abbeißt, fällt er in einen tiefen Schlaf ...
Regie: Jan Carlee; Drehbuch: Joey Mazzarino; Musik: Tony Geiss; Produktion: Benjamin Lehmann Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Fee Abby Cadabby besucht mit ihren Freunden Trautsichnicht und Blögg die fliegende Feenschule. Lehrerin Frau Funkelnase bringt ihren Schülern allerlei Wissenswertes bei. Zusammen nutzen Schüler und Lehrerin lehrreiche Reime und Lieder, um ihre Probleme zu lösen.
Es ist Haustier-Tag in der fliegenden Feenschule. Jeder Feenschüler hat von zuhause ein Haustier mitgebracht ...
Musik: Tony Geiss; Drehbuch: Joey Mazzarino; Produktion: Benjamin Lehmann; Regie: Jan Carlee Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Fee Abby Cadabby besucht mit ihren Freunden Trautsichnicht und Blögg die fliegende Feenschule. Lehrerin Frau Funkelnase bringt ihren Schülern allerlei Wissenswertes bei. Zusammen nutzen Schüler und Lehrerin lehrreiche Reime und Lieder, um ihre Probleme zu lösen.
Heute lernen die Feenschüler, was ein Gegensatz ist. Das ist nicht immer ganz einfach zu verstehen ...
Drehbuch: Joey Mazzarino; Regie: Jan Carlee; Musik: Tony Geiss; Produktion: Benjamin Lehmann Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Fee Abby Cadabby besucht mit ihren Freunden Trautsichnicht und Blögg die fliegende Feenschule. Lehrerin Frau Funkelnase bringt ihren Schülern allerlei Wissenswertes bei. Zusammen nutzen Schüler und Lehrerin lehrreiche Reime und Lieder, um ihre Probleme zu lösen.
Die Feenschüler machen einen Schulausflug und besuchen den Zaubertier-Streichelzoo. Der Besitzer des Zoos, hat eine Überraschung für die Feen ...
Produktion: Benjamin Lehmann; Drehbuch: Joey Mazzarino; Musik: Tony Geiss; Regie: Jan Carlee Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Fee Abby Cadabby besucht mit ihren Freunden Trautsichnicht und Blögg die fliegende Feenschule. Lehrerin Frau Funkelnase bringt ihren Schülern allerlei Wissenswertes bei. Zusammen nutzen Schüler und Lehrerin lehrreiche Reime und Lieder, um ihre Probleme zu lösen.
Heute benutzen die Feenschüler ihre Sinne dazu, um das Wasser im Wasserbecken zu erkunden ...
Musik: Tony Geiss; Regie: Jan Carlee; Produktion: Benjamin Lehmann; Drehbuch: Joey Mazzarino Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Fee Abby Cadabby besucht mit ihren Freunden Trautsichnicht und Blögg die fliegende Feenschule. Lehrerin Frau Funkelnase bringt ihren Schülern allerlei Wissenswertes bei. Zusammen nutzen Schüler und Lehrerin lehrreiche Reime und Lieder, um ihre Probleme zu lösen.
Die jungen Feen lernen, wie man mit Marionetten spielt ...
Musik: Tony Geiss; Drehbuch: Joey Mazzarino; Regie: Jan Carlee; Produktion: Benjamin Lehmann Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Fee Abby Cadabby besucht mit ihren Freunden Trautsichnicht und Blögg die fliegende Feenschule. Lehrerin Frau Funkelnase bringt ihren Schülern allerlei Wissenswertes bei. Zusammen nutzen Schüler und Lehrerin lehrreiche Reime und Lieder, um ihre Probleme zu lösen.
Heute haben die Feenschüler Naturkundeunterricht. Nur bei Traumichnicht will einfach nichts wachsen ...
Produktion: Benjamin Lehmann; Regie: Jan Carlee; Drehbuch: Joey Mazzarino; Musik: Tony Geiss Standort: Filmfriend Streamingdienst
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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