Bücherei in der Storchenkelter, Kirchheim am Neckar, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	15 Minuten Body Workout für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2008) Standort: Fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Ausdauertraining, Fitness, Gymnastik, Krafttraining, Trainingsprogramm, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Gelunge Kombination von Buch und DVD für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für zu Hause: 4 Trainingseinheiten zu je 15 Minuten für Anfänger und Fortgeschrittene. Systematik: Ybk 8 Umfang: 128 S. Standort: Fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8310-1206-0	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	15 Minuten Pilates für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2014) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Bewegung, DVD-Video, Fitness, Pilates-Methode, Trainingsprogramm, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Buch und DVD stellen 4 Übungsblöcke vor: Basis-Übungen, Übungen im Stand, am Boden und Dehnübungen, die insgesamt jeweils 15 Minuten Zeit erfordern. Systematik: Ybk 85 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8310-2531-2	Ybk 85 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	15 Minuten Rückentraining für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2014) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: DVD-Video, Fitness, Rückenschule, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Training für einen kräftigen, vitalen und flexiblen Rücken. Dazu eine DVD mit 4x15-Minuten-Programmen. Systematik: Vel 7, , Ybk 8 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8310-2532-9	Vel 7, Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Autogenes Training & progressive Muskelentspannung doppelt stark gegen Stress Trias (2007) Schlagworte: Entspannung, Ratgeber, Übungssammlung Details hier Inhalt: Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der "persönlichen" Methode schwer. Das ändert sich mit diesem Hörbuch. Mit einfach nachzumachenden Übungen kann getestet werden, ob "Autogenes Training" oder "Progressive Muskelrelaxation" gut zu einem passen. Für den maximalen Entspannungserfolg mixt der Autor das Beste aus beiden Methoden. Es gibt Kurz- und Langversionen sowie eine kombinierte Übung. Sehr praktisch: Wer schnelle Entspannung sucht - z.B. vor einem wichtigen Meeting - findet hier wirkungsvolle 10-Sekunden-Übungen. Umfang: 78 Min. ISBN: 978-3-8304-3375-0	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Bauch- & Rücken-Fitness Dorling Kindersley, München [u.a.] (2007) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Bauchmuskulatur, Fitness, Gymnastik, Körper, Muskeltraining, Rückenmuskulatur, Rückenschule, Sport, Tennis, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Ausführlich beschriebene Übungen für Rücken und Bauch aus den Bereichen Pilates, Yoga, Gewichtstraining mit Hanteln, Ball und Pilatesband zur Stärkung der Körpermitte und der Haltung. Mit 4 Programmen und Workouts. Systematik: Ybk 8 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8310-0995-4	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Bauch-weg-Quickies BLV, München (2011) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Bauch, Fitness, Frau, Muskeltraining, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Bewährte, gut nachvollziehbare Übungen für einen flachen Bauch und eine bessere Haltung; mit 5- bzw. 10-Minuten-Programmen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 95 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8354-0719-0	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	BMX Delius Klasing, Bielefeld (2012) Standort: Sport Radfahren + Skaten / 1. OG Schlagworte: Extremsport, Fahrrad, Mountain Bike, Mountainbiking, Radfahren, Radfahren + Skaten, Radsport, Sport, Übungssammlung Details hier Inhalt: Attraktiver Ratgeber mit Tipps und Tricks für Flatland-BMX-Fahrer. Systematik: Ybu 1 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Sport Radfahren + Skaten / 1. OG ISBN: 978-3-7688-3380-6	Ybu 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Das Men's-Health-Rückenbuch Südwest, München (2011) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Fitness, Mann, Muskeltraining, Rückenmuskulatur, Rückenschule, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Ratgeber für alle, die sich ein starkes Kreuz und einen gesunden Rücken wünschen. Mit ca. 140 illustrierten Übungen und 20 Workouts für verschiedene Trainingsziele. Systematik: Ybk 3 Umfang: 176 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-517-08754-2	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Das Women's Health Workout ohne Geräte Südwest, München (2014) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Fitness, Frau, Krafttraining, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Der Band bietet ein vielseitiges Fitnessprogramm für den ganzen Körper, dazu Aufwärm- und Dehnübungen, Ernährungstipps sowie eine Zusammenstellung von 40 Workouts, Tipps und Anleitungen zum Trainingsaufbau; für Anfänger und Fortgeschrittene. Systematik: Ybk 31 Umfang: 299 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-517-08992-8	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Das Women's-Health-Yoga-Buch Südwest, München (2014) Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG Schlagworte: Entspannung, Frau, Hatha-Yoga, Yoga, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Umfassendes Grundlagen- und Übungsbuch für Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erläutert sämtliche Übungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltung und bewusster Ernährung. Systematik: Vck 1 Umfang: 399 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Entspannung / 1. OG ISBN: 978-3-517-09253-9	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Enzyklopädie Bauch - Beine - Po Anatomie - Muskeltraining - Stretching Heel (2014) Schlagworte: Übungssammlung Details hier Inhalt: Flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po - Óscar Morán zeigt in 75 Trainings- und Stretching-Übungen sowie zahlreichen Variationen den Weg zu einer attraktiveren Figur und der Vorbeugung von Verletzungen.Enzyklopädie Bauch - Beine - Po geht buchstäblich unter die Haut und präsentiert alle Übungen ausführlich anhand der beteiligten Muskelgruppen. Trainingsgrundsätze werden wissenschaftlich fundiert erklärt und Techniken, Atmung und häufige Fehler erläutert.Durch seine klare Darstellung komplexer Zusammenhänge hilft Óscar Morán bei der Überwindung von Fehlern und Plateau-Phasen und bietet eine lebendige Vielseitigkeit für ein besseres Körpergefühl. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-95843-019-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen NGV, Köln (2014) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Frau, Krafttraining, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Der Ratgeber zeigt 59 Übungen und 41 Variationen für das Training mit dem eigenen Gewicht für den ganzen Körper oder einzelne Regionen. Auf der DVD sind alle Übungen einzeln aufgezeichnet. Systematik: Ybk 31 Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-625-17121-8	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Ohne Geräte - Powerfitness für Männer NGV, Köln (2014) Standort: Sport / 1. OG Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Krafttraining, Körper, Mann, Sport, Trainingsprogramm, Übungssammlung Details hier Inhalt: Anschauliches Buch für das Training zu Hause ohne Geräte, das nach einführenden Informationen zum Programm und zur Ernährung mit etwa 60 Übungen und 40 Varianten für ein abwechslungsreiches Training sorgt. Systematik: Ybk 31 Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Sport / 1. OG ISBN: 978-3-625-17122-5	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Taiji-Qigong - Bewegte Stille Schlütersche Verlagsgesellschaft (2009) Schlagworte: Ch'i-kung, T'ai Chi Ch'uan, Übungssammlung Details hier Inhalt: Bewegung und Stille scheinen sich auf den ersten Blick zu widersprechen. Doch in manchen Situationen ist beides eins. Wenn wir uns zum Beispiel auf einer Welle im Meer wiegen, trägt gerade die bewegte Kraft des Wassers zur Entspannung und inneren Ruhe bei. Genau diesen Zustand kann man mit Taiji-Qigong erreichen. Es kombiniert Elemente von Taiji und Qigong und nutzt gewissermaßen die Essenz aus beiden. Alle Übungen lassen sich am Arbeitsplatz, zuhause oder im Hotelzimmer auf kleinstem Raum und in kürzester Zeit - maximal 5 Minuten - regelmäßig praktizieren. So kann man ohne Druck, Stress oder Hektik mental und körperlich entspannen, regenerieren und Energie tanken. Umfang: 163 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8426-8194-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Baur, Christof	10-Minuten-Workout für einen straffen Bauch Einfach fit Midena, München (2001) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Bauchmuskulatur, Bodybuilding, Fitness, Gymnastik, Körper, Training, Trainingsprogramm, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Trainingsprogramm zur Kräftigung der Bauchmuskeln; reich illustriert. Systematik: Ybl Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-310-00704-4	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bechheim, Yvonne	Gesundheitsbewusstes Krafttraining Gesundheitssport Limpert, Wiebelsheim (2014) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Fitness, Gesundheit, Gymnastik, Krafttraining, Präventives Training, Trainingsgerät, Trainingsprogramm, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Nach einführenden Kapiteln über Gesundheitsförderung, Krafttraining mit Groß- und Kleingeräten sowie zu präventivem Verhalten von Rückenschmerzen und Osteoporose sowie zur Sturzprophylaxe werden in einem umfangreichen Praxisteil zahlreiche Übungen für wichtige Muskelgruppen vorgestellt. Systematik: Ybk 31 Umfang: 110 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-7853-1887-4	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bertram, Oliver	Das Men's Health Workout ohne Geräte Südwest, München (2013) Standort: Sport / 1. OG Schlagworte: Fitness, Krafttraining, Mann, Sport, Trainingsprogramm, Übungssammlung Details hier Inhalt: Attraktiv illustriertes Buch zum sogenannten "Eigengewichtstraining". Vorgestellt werden ca. 300 Fitness-Übungen für alle Körperregionen ohne spezielle Geräte sowie einige wenige Übungen mit Alltagsgegenständen wie Handtuch oder Stuhl. Mit Tipps zur Trainingsgestaltung und Ernährung. Systematik: Ybk 31 Umfang: 319 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Sport / 1. OG ISBN: 978-3-517-08922-5	Ybk 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Böttcher, Henner	Rope Skipping Wo Sport Spaß macht Meyer & Meyer, Aachen (2007) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Fitness, Seilspringen, fit & schön, Übungssammlung Details hier Inhalt: Einführung in die neue amerikanische Trendsportart des Seilspringens, auch in die physiologischen und methodischen Grundlagen. Mit anschaulichen Übungsanleitungen zu Einzel-, Partner- und Gruppenformen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 123 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-89899-226-8	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Collins, Paul	Starke Bauchmuskeln Sixpacktraining ; mehr als 70 Übungen Meyer & Meyer Fachverlag (2010) Schlagworte: Mann, Muskeltraining, Übungssammlung Details hier Inhalt: Beim neuen Titel des australischen Trainers Paul Collins handelt es sich um das ultimative Handbuch, das dabei hilft, sich einen flachen Bauch, eine kräftige Lendenregion und eine schlanke Taille anzutrainieren. Die Bauchmuskeln spielen eine wichtige Rolle bei Alltagsbewegungen, sportlichen Bewegungsabläufen und bei körperlichen Aktivitäten. Eine starke Bauchregion schützt vor Verletzungen. Das Buch enthält mehr als 70 leicht zu erlernende Übungen und Tests, bei denen das eigene Körpergewicht, Fitness- und Medizinbälle sowie spezielle Geräte für das Bauchmuskeltraining eingesetzt werden. Umfang: 136 S. zahlr. Ill. ISBN: 978384032566397		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dehner-Rau, Cornelia	Raus aus der Angstfalle die Angst überwinden und eigene Stärken entdecken Trias (2009) Schlagworte: Angst, Krankheit, Ratgeber, Übungssammlung Details hier Inhalt: Ängste kommen häufig vor: In Deutschland liegen bei mehr als 5 % der Bevölkerung Symptome einer Angst mit Krankheitswert vor. Im Laufe seines Lebens erleidet ungefähr jeder 7. Mensch eine Angststörung. Konkrete Ängste wie Angst vor Spinnen oder Schlangen schränken die Betroffenen nur wenig ein. Andere Formen von Angsterkrankungen können jedoch die Lebensqualität und das Funktionieren in wichtigen Lebensbereichen stark beeinträchtigen. Mittlerweile gibt es gute Behandlungsmöglichkeiten. Diese möchten wir Ihnen mit diesem Hörbuch vorstellen: ein Step-by-Step-Programm mit zahlreichen Übungen weist Ihnen den Weg zur Selbsthilfe. Umfang: 75 Min. ISBN: 978-3-8304-3473-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dehner-Rau, Cornelia	Trauma Trias (2007) Schlagworte: Psychisches Trauma, Psychotherapie, Selbsthilfe, Übungssammlung Details hier Inhalt: Fast jede und jeder von uns hat im Laufe seines Lebens schon mal ein Trauma erlitten. Es sind schicksalhafte Erfahrungen, die unseren alltäglichen Horizont sprengen und uns aufs Äußerste herausfordern. Dieses Hörbuch hilft Ihnen, so eine Situation besser zu verstehen. Sie werden über den aktuellen Wissensstand zum Thema Trauma und über die Möglichkeiten, besser damit fertig zu werden, informiert. Umfang: 63 Min. ISBN: 978-3-8304-3405-4	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Enkelmann, Nikolaus B.	Durch persönliche Anziehungskraft gewinnen GABAL Verlag (2004) Schlagworte: Entspannung, Ratgeber, Sympathie, Übungssammlung Details hier Inhalt: Persönliche Anziehungskraft, die unsere Beziehungen zu anderen Menschen entscheidend beeinflussen kann, steht jedem zur Verfügung - man muss sie nur nutzen können. Im Zustand der Entspannung fällt es uns am leichtesten, die in uns vorhandenen Energien bewusst zu registrieren. Die körperlich-seelische Harmonie, die sich während des Entspannungszustands einstellt, lässt auch zu, dass wir Akzeptanz, Wertschätzung, Bewunderung und Begeisterung nicht nur in uns spüren, sondern sie auch an unsere Mitmenschen weitergeben können, Sympathie ausstrahlen und somit anziehend wirken. Umfang: 29 Min. ISBN: 978-3-86200-356-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Enkelmann, Nikolaus B.	Wege zu mehr Mut und Selbstsicherheit GABAL Verlag (2003) Schlagworte: Entspannung, Lebensführung, Übungssammlung Details hier Inhalt: Nikolaus B. Enkelmann zeigt uns mit diesem besonderen Audioprogramm, wie viel Energie, Selbstsicherheit und Mut wir entwickeln können, wenn wir uns unsere Kenntnisse und Fähigkeiten bewusst machen und Entspannungstechniken gezielt einSetzen. Anhand von bereits überwundenen Hürden aus dem Berufs- oder Privatleben werden wir motiviert zu entschlossenem Handeln und dem Vertrauen auf die eigenen Stärken und Kräfte. Umfang: 25 Min. ISBN: 978-3-86200-366-2	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Eßwein, Jan	Achtsame Yogaübungen Gräfe und Unzer (2014) Schlagworte: Achtsamkeit, Yoga, Übungssammlung Details hier Inhalt: Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über reine Atemübungen oder Beobachtung des eigenen Körpers. Achtsame Yogaübungen - basierend auf der bewährten Mindfulness Based Stress Reduction-Methode - sind ideal für alle, die nicht lange still sitzen wollen, sozusagen Achtsamkeitstraining für Ungeduldige. Der Physiotherapeut, Yogalehrer und Achtsamkeitstrainer Jan Thorsten Eßwein hat in diesem Buch vier Übungsserien zusammengestellt, mit denen Sie den verschiedenen Anforderungen des Tages achtsam begegnen können: für einen geschmeidigen Rücken, für eine würdevolle und gelassene Sitzhaltung im Büro, für mehr Spannkraft im Körper sowie für Entspannung und einen erholsamen Schlaf. Alle Übungen lassen sich sowohl vereinfachen als auch steigern und werden somit den individuellen Bedürfnissen gerecht. Umfang: 65 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4506-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fuhrmann-Wönkhaus, Elke	Zaubergarten und Lieblingswiese Entspannung für Kinder Schlütersche Verlagsgesellschaft (2009) Schlagworte: Entspannung, Kind, Übungssammlung Details hier Inhalt: Kinder leiden heute oft unter Leistungsdruck, Stress und Reizüberflutung. Dieses E-Book zeigt Wege zu innerer Ruhe und Selbstbewusstsein. Vierzehn einfühlsame Entspannungsgeschichten - zum Vorlesen oder als E-Audio - fördern ganz gezielt Fantasie, Konzentration und Erinnerungsvermögen: Die Hauptfigur der Geschichten fordert das Kind liebevoll auf, mit ihr zusammen zum Beispiel die Ruhe des Atems, die wohlige Wärme des Körpers, die innere Kraft zu spüren. Das Kind lernt so spielerisch, wie es sich entspannen oder konzentrieren kann. Die Geschichten sind mit Grundübungen zum autogenen Training kombiniert und enthalten bildhafte Formeln zum Einprägen. Abwechslungsreiche Wahrnehmungs-, Sinnes- und Konzentrationsspiele sorgen für noch mehr Spaß beim Sich-Entspannen und Sich-Konzentrieren! Umfang: 112 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-86910-892-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...