Inhalt: Läuferweisheiten auf dem PrüfstandOb Hobbyathlet oder Profiläufer ? alle, die gern die Laufschuhe schnüren, können sich vor Ratschlägen kaum noch retten. »Viel Training hilft viel«, »Das Runner's High ist Mumpitz«, »Krafttraining ist nur etwas für Pumper« ? was davon ist wahr, was gehört ins Reich der Mythen?Deutschland bekanntester Laufarzt, Dr. Matthias Marquardt, bringt Licht ins Dunkel. 100 Dinge, die Läufer wissen müssen, hat er zusammengetragen. U. a.? Alles zum Lauftraining: Trainingsrhythmus, Laufen mit GPS-Uhr? Die richtige Lauftechnik: Techniktraining, Fußstellung, passende Armarbeit? Individuelle Trainingsplanung: Helfen schnelle Läufe? Wie trainieren die Profis?? Die passenden Laufschuhe, die korrekte Ernährung, Tipps zum Marathon-Training, Einblicke in die LaufmedizinDer Lauf-Faktencheck von Dr. Matthias MarquardtFundiert, wissenschaftlich belegt und mit einer erfrischenden Portion Humor lichtet er den dichten Wald voller Lauflügen und Halbwahrheiten. Vom richtigen Training über Ausrüstung, Ernährung bis hin zu medizinischen Aspekten: Dr. Marquardts Faktencheck hilft Ihnen dabei, alles richtig zu machen ? ob auf der Feierabendrunde oder der Marathondistanz. Umfang: 216 S. ISBN: 978-3-667-12288-9
Inhalt: 100 Porsches and Me erzählt Geschichte und Geschichten. Die des Porsche-Pioniers Herbert Linge, der 1943 als Lehrling in Zuffenhausen anfing und schließlich bei den Dreharbeiten des Actionfilms "Le Mans" 1970 als Double des US-Schauspielers Steve McQueen im Porsche über die Asphaltpiste flog. Die des Porsche-Restaurators Wilfried Holzenthal, der sich durch die Labyrinthe amerikanischer Schrottplätze kämpft, um in den Blechgebirgen doch noch die "blaue Mauritius" des Porsche-Universums zu finden. Oder die der finnischen Rennlegende Rauno Aaltonen, der bei minus 20 Grad am Polarkreis eine skurrile Porsche-Choreografie inszeniert, einen Tanz auf dem Eis. "100 Porsches and Me" ist ein Roadmovie über die Obsession des Porschefahrens, eine Reise in die Träume und Phantasien all jener, für die ein Porsche zum wahrhaftigen Ausdruck ihrer Persönlichkeit geworden ist. Ein Film über den Mythos einer Firma und einer Marke, die so viele unterschiedliche Leute in ihren Bann geschlagen haben. Ein Auto, das den Mief der 50er und die Schuld der 40er Jahre wegfegen konnte. Porsche: Eine Ikone perfekten Designs, ein deutsches High-Tech-Spielzeug im Look der 60er Jahre, kaum verändert seit fast einem halben Jahrhundert. Eine Revolution auf dem für dieses Land untypischsten Feld: dem universellen guten Geschmack. Ein temporeicher Film über Lust und Leidenschaft, Design und Ingenieurskunst, Präzision und Mut. Und ein Drama über Torheiten, Geschwindigkeitsrekorde, fatale Unfälle, Tote und Trophäen.
Kamera: Bernd Meiners; Regie: André Schäfer; Drehbuch: André Schäfer; Musik: Ritchie Staringer; Montage: Fritz Busse Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Es gibt eine Vielzahl von Ratgebern, die Klettertechniken beschreiben, Tipps geben und die besten Übungen zeigen. Dennoch machen 9 von 10 Kletterern die gleichen Fehler und halten sich dadurch selbst von ihrem eigenen Fortschritt ab. Dabei handelt es sich immer um dieselben Probleme: Motivationsmangel, schlechtes Zeitmanagement und die Unfähigkeit, die eigenen technischen und taktischen Fehler zu analysieren und zu korrigieren. Oft wird zum Beispiel übermäßiges Krafttraining betrieben, während leistungshemmende Faktoren wie die Sturzangst ignoriert werden. Dieses Buch behandelt die gängigsten Fehler beim Klettern und präsentiert Methoden, die nicht nur zur Verbesserung der Klettertechnik beitragen, sondern dem Kletterer auch helfen, am Felsen souveräne Entscheidungen zu treffen und sich auf das Wichtigste zu konzentrieren. Dave MacLeod hat seine 16-jährige Erfahrung als Kletterer auf Weltklasseniveau, Sportwissenschaftler und renommierter Trainer in diesen Ratgeber gesteckt, der jedem Kletterer helfen wird, über sich hinauszuwachsen.»Dave MacLeod zeigt eine erfrischend andere Betrachtungsweise des Trainings und Kletteralltags. Profitieren kann davon jeder ? egal ob Anfänger oder Profi ?, der gewillt ist, Einbahnstraßen zu verlassen und an seinen Schwächen zu arbeiten.«Dr. med. Volker Schöffl, Sportorthopädie Klinikum Bamberg»Wer die Grundlagen hat und wirklich durchstarten will, für den gibt es keine Alternative auf dem Buchmarkt. Absolut empfehlenswert ? besonders für ambitionierte Kletterer.«kletterblog.info»Definitiv ein Buch, das aus dem Standardschema fällt ? das lohnt sich!«bergfreunde.de»Die Fehler, die Dave MacLeod beschreibt, mögen simpel klingen. Doch wer es schafft, sie zu vermeiden, wird ein völlig neues Leistungsniveau erreichen ? unabhängig vom Schwierigkeitsgrad. Äußerst lesenswert!«topoguide.de Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-86413-581-1
Inhalt: In meinem Leben ist ganz schön was los! Vor allem seit Honigschnute bei mir eingezogen ist. Dieses verrückte Pony hat mein Leben ganz schön auf den Kopf gestellt. Aber lest selbst: Jula versteht die Welt nicht mehr! Charlotte kann so gemein sein. Eigentlich hatten sie sich auf die Referate in der Schule gefreut. Yippie! Doch als nur eine von ihnen 'Ponys' als Thema nehmen darf, streiten sich die beiden besten Freundinnen. Richtig schlimm! Und dann büxt Honigschnute auch noch aus. Jetzt müssen die Mädchen zusammenhalten. Uuups - ein Pony als Haustier!? Dieses Kinderbuch bietet tolles Lesefutter für Mädchen ab 7 Jahren (2. Klasse) und sorgt bei Pony-Fans für Begeisterung. Denn der Traum vom eigenen Pferd wird für Jula Wirklichkeit. In diesem lustigen Kinderbuch geht es um Freundschaft, die Schule und Familie - alles spannend erzählt und witzig illustriert. So macht das Lesen Spaß! Mit einem Rezept für Knabbermöhren-Plätzchen und DIY am Ende des Buchs. Der Titel ist bei Antolin gelistet. Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-7320-1507-8
Inhalt: Welche Rennfahrzeuge gibt es? Wie wird man Rennfahrer? Was ist ein Dragster? Diese und weitere Fragen werden kleinen Auto-Fans beantwortet und hinter den Klappen gibt es viele Details zu entdecken. Außerdem gibt es zahlreiche Informationen rund um den Rennsport zu Lande, im Wasser und in der Luft. Systematik: G/Y, , G/W Umfang: 14 ungezählte Seiten : farbig Standort: Wissenschaft + Technik Verkehr / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT Dicke Pappe ISBN: 978-3-473-32937-3
Inhalt: Der Film arbeitet die Zeit vor, während und nach der Gründung des Vereins BVB Borussia Dortmund auf. Zusätzlich liefert er Eindrücke in die stadtgeschichtliche Entwicklung Dortmunds. Im Mittelpunkt steht mit Franz Jacobi der wichtigste Mann der frühen BVB-Geschichte, aber auch seine Mitstreiter werden gewürdigt. Über 90 Minuten taucht der Zuschauer ein in die dramatischen ersten Momente des BVB, mit dem eskalierenden Konflikt mit Kaplan Dewald, der Namensfindung, dem ersten Sportplatz, der Aufnahme in den Verband, der Entstehung des ersten Logos und vielem anderen mehr. Das Geschehen wird vermittelt mit zahlreichen neuen Fotos, mit Computeranimationen, mit einigen historisch-authentisch nachgespielten Szenen und dem Kunstgriff der Sandmalerei. Dabei wurde die konkrete Gründungssituation an historischer Stelle nachgedreht: Im "Spiegelsaal" über der ehemaligen Gaststätte "Zum Wildschütz" in der Oesterholzstraße 60. Abgerundet wird die Erzählung von den Einschätzungen von Experten und Verwandten der Gründer. Dabei sollte niemand voreilig den Film als beendet ansehen. Der Abspann ist ein Spektakel für sich.
Schauspieler: Lucas Kaufmann, Simon Konitzer, Florian Duning, Niklas Gregor, Christian Strauch; Drehbuch: Marc Quambusch; Produktion: Gregor Schnittker, Jan-Henrik Gruszecki; Regie: Marc Quambusch, Jan-Henrik Gruszecki Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Einführung in die grundlegenden Techniken und in verschiedene Angelstrategien an Fluss, See und Meer mit zahlreichen farbigen Fotos, Zeichnungen und Karten sowie Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Fotosequenzen. Systematik: Xdo 5 Umfang: 352 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Sport Angel- & Jagdsport / 1. OG ISBN: 978-3-8310-1413-2
Inhalt: Bietet eine Fülle von Informationen und handfesten Tipps: die wichtigsten Fischarten, die unterschiedlichen Angelmethoden, die richtige Ausrüstung, Kunst- und Naturköder u.a.m. Systematik: K/Xd Umfang: 48 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Freizeit Sport / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-405-15793-7
Inhalt: Ausführlich beschriebene Übungen für Rücken und Bauch aus den Bereichen Pilates, Yoga, Gewichtstraining mit Hanteln, Ball und Pilatesband zur Stärkung der Körpermitte und der Haltung. Mit 4 Programmen und Workouts. Systematik: Ybk 8 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8310-0995-4
Inhalt: Mit 3,8 km Schwimmen, 180 km auf dem Rad und 42 km Laufen gilt die Triathlon-Langdistanz als einer der härtesten Ausdauersportwettkämpfe der Welt. Der Weltmeister über die Ironman-Distanz wird auf Hawaii gekürt, dem mythischen Sehnsuchtsort der Triathlonszene.Patrick Lange hat das Rennen bereits zweimal gewonnen, er zählt zur absoluten Weltspitze der Triathleten. Sein autobiografischer Bericht erzählt von seinem sportlichen Werdegang, vom Traum, einmal bei der WM auf Hawaii dabei zu sein, von kleinen und großen Erfolgen, aber auch von Rückschlägen. Zugleich gibt Lange spannende Einblicke in seinen Trainingsalltag und das Mindset eines Profisportlers. Eine Geschichte über den Weg zum Erfolg im Ausdauersport ? und eine darüber, dass dieser Weg nie gerade verläuft. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-7453-1435-9
Inhalt: Eishockey ist die schnellste Mannschaftsportart der Welt und für die Spieler eine technische wie taktische Herausforderung. Der Job des Eishockeyprofis ist nichts für Weichlinge: Beim körperbetonten Spiel sind Blessuren und Verletzungen keine Seltenheit. Nicht nur auf dem Eis, sondern auch beim Kraft- und Ausdauertraining geht es für viele Spieler an ihre Leistungsgrenze. SPIEGEL TV Wissen-Autor Sascha Dünnebacke durfte das Rekord-Team der Berliner Eisbären beim ersten Fitnesstest vor Saisonbeginn bis zum ersten Heimspiel gegen dass schwedische Spitzenteam Lulea Hockey begleiten.
Kamera: Jochen Blum, Marek Iwicki; Produktion: Katrin Klocke; Drehbuch: Sascha Dünnebacke; Regie: Katrin Klocke Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Holger Meier hat u. a. an über 50 Marathons teilgenommen. Als Trainer betreut er neben Weltund Europameistern auch Manager und Firmen. In seinem besonderen Laufbuch gibt er Laufbegeisterten eine Art "Baukastensystem" an die Hand. Die einzelnen Bausteine, u. a. zum Warmup, zur Trainingssteuerung, Atmung, Kräftigung und zum Mentaltraining, richtig angewandt und kombiniert, helfen nicht nur dabei, die eigene Laufleistung zu steigern, sondern tragen auch zu einer spürbar besseren Allgemeinfitness bei. Umfang: 198 S. ISBN: 978-3-8403-3750-5
Inhalt: Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung ? für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben. Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: »Sitting Disease«.Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an.Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ist seit über 45 Jahren als Orthopäde und Sportmediziner weltweit im Einsatz und von Jugend an selbst begeisterter Sportler. Das Buch verbindet sein Wissen und seine Erfahrung zu den Themen Bewegung, Bindegewebe, Faszien und Muskeln zu einem leidenschaftlichen Plädoyer für mehr Bewegung.Mit großem Praxisteil aus jahrelanger Erfahrung als Sportmediziner: Dr. Müller-Wohlfahrt stellt die häufigsten Verletzungen an Fuß, Knie, Hüfte, Rücken, Halswirbelsäule und Schulter vor, erklärt seine wirksamen Behandlungsmethoden und die richtigen Maßnahmen der Erstversorgung, die über den Verlauf und die Dauer der Verletzung mitentscheiden! Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-458-77328-3
Inhalt: Tobi Tarzan heißt eigentlich Tobi Winzig, aber weil er ganz mutig und nicht mehr schüchtern sein will, nennt er sich einfach anders. Im Schwimmbad hat er auch schon bald Gelegenheit, seinem neuen Namen alle Ehre zu machen. Systematik: G 3 Umfang: 59 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 3 Bil / Erdgeschoss / KInderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7855-3327-7
Inhalt: Was für ein toller Tag! Mats geht mit seinem Papa ins Stadion und steht plötzlich dem Torwart seiner Lieblingsmannschaft gegenüber. Auch Till gibt bei einem wichtigen Spiel alles. Hoffentlich kann er das entscheidende Tor schießen und seine Mitspieler stolz machen.Mit der Reihe Bildermaus können Kinder schon ab 5 Jahren (Vorschule) spielerisch lesen lernen mit Bildern: Jedes Hauptwort ist durch ein Bild ersetzt.Für jede Menge Spaß beim Lesenlernen mit Bildern sorgen:- große Fibelschrift- kurze Sätze- viele bunte Bilder- lustige Sticker- Quizfragen auf antolin.deMehr über die Bildermaus, spannende Spiele und Leseproben unter bildermaus.de. Umfang: 48 S. ISBN: 978-3-7320-1205-3
Inhalt: Attraktiver Ratgeber mit Tipps und Tricks für Flatland-BMX-Fahrer. Systematik: Ybu 1 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Sport Radfahren + Skaten / 1. OG ISBN: 978-3-7688-3380-6
Inhalt: Der kühle Schwede Björn Borg und der hitzköpfige US-Amerikaner John McEnroe gehörten unbestritten zu den grössten Legenden im Tenniszirkus - ihre Feindschaft auf dem Platz war legendär. Borg/McEnroe zeigt die beiden Tennis-Ikonen bei den Vorbereitungen für das Grand Slam-Turnier in Wimbledon 1980. Borg (Sverrir Gudnason) will dort unbedingt seinen 5. Titel in Folge holen und sich ein Denkmal setzen, hadert aber mit sich selber und seinem Erfolg. Sein größter Herausforderer ist der aufstrebende US-Rüpel McEnroe (Shia LaBeouf), getrieben vom Gedanken, Borg endgültig vom Thron zu stossen. Erst im Finale treffen der Gentleman und der talentierte Exzentriker aufeinander - es wird eines der legendärsten Tennis-Matches aller Zeiten!
""Wenn das große Tennisfinale ansteht, findet Regisseur Metz alle möglichen Mittel und Wege, um das Match interessant zu gestalten: er kombiniert treibende Musik, kreative Kameraperspektiven und lächerlich übertriebene Ansager-Kommentare, um die gewünschte Spannung zu erzeugen. Aber der eigentliche Grund, warum wir mitfiebern, ist viel einfacher als das: Metz und seine Darsteller haben es geschafft, dass wir sowohl Borg als auch McEnroe zu diesem Zeitpunkt ins Herz geschlossen haben. Seltsamerweise scheinen ihre Persönlichkeiten auf dem Wimbledon-Platz selbst zu verschwinden, und was daraus resultiert, ist eine Art intime Gemeinschaft zwischen den beiden, in der sich unser Respekt für beide - und ihr Respekt füreinander - immens vertieft." (Peter Debruge, in: Variety)
Drehbuch: Ronnie Sandahl; Schauspieler: Tom Datnow, Stellan Skarsgård, Tuva Novotny, Shia LaBeouf, Sverrir Gudnason; Musik: Jonas Struck, Vladislav Delay; Kamera: Niels Thastum; Montage: Per K. Kirkegaard, Per Sandholt; Produktion: Fredrik Wikström, Jon Nohrstedt; Regie: Janus Metz Pedersen Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: In Boris Beckers 50. Lebensjahr blickt der Film auf das bisherige Leben eines der prominentesten deutschen Sportlers aller Zeiten zurück. 1985 entschied der damals 17-jährige Becker als bis dato jüngster Spieler aller Zeiten und erster Deutscher das Turniers von Wimbledon für sich. Im Laufe seiner Athlethen-Karriere gewann er insgesamt 64 Turniere, davon sechs Grand-Slam und drei Wimbledon-Turniere, sowie ein olympisches Herren-Doppel.
Der Film zeichnet den Aufstieg des "Jungen aus Leimen" zum Tennis-Superstar nach, gestützt auf zahlreiche unveröffentlichte private Foto- und Videoaufnahmen, vor allem aber auf Interviews mit seiner Familie und engen Freunden. Auskunft geben u.a. Beckers ältere Schwester, sein Trainer Günther Bosch, Manager Ion Tiriac, Becker selbst, seine erste Ehefrau Barbara Becker sowie Lilly Becker, Mutter seines jüngsten Sohnes Amadeus sowie zwei Jugendfreunde.
Der Film erzählt auch die Geschichte von Beckers Abschied vom Sport und wie es mit ihm nach dem Ende seiner Sportkarriere weiterging. Er arbeitete als Trainer, Kommentator und Geschäftsmann. Letzteres mit deutlich wenig glücklicher Hand als auf dem Tennisplatz. Im Sommer 2017, während der Dreharbeiten zum Film, berichten Zeitungen, Boris Becker sei bankrott. Boris Becker - eine Geschichte von Aufstieg und Fall? Wie lebt es sich dauerhaft im Rampenlicht?
Die Regisseure Hanns-Bruno Kammertöns und Michael Wech haben Boris Becker ein Jahr lang begleitet. Sie besuchten ihn in seiner Wahlheimat London und auf Reisen, z.B. nach Monte Carlo. Dorthin war Becker mit 16 Jahren von Leimen aus gezogen, um sich unter die Fittiche seines Managers Ion Tiriac zu begeben.
Im Jahr der Dreharbeiten lebt Becker mit Ehefrau Lilly und dem gemeinsamen Sohn Amadeus in einem Londoner Stadthaus unweit des Wimbledoner Centre Court. Drei weitere Söhne und eine Tochter aus früheren Beziehungen, die nicht mit im Haushalt leben, gehören ebenfalls zur Patchwork-Familie. Zu Beginn des Films arbeitet Becker noch als Trainer von Novak okovis, der gegenwärtigen Nummer 1 der Weltrangliste. Doch diese Arbeitsbeziehung geht bald in die Brüche. Und während der Dreharbeiten wird bekannt, dass Boris Becker in finanzielle Schwierigkeiten geraten ist.
Protagonist: Günther Bosch, Boris Becker; Regie: Michael Wech, Hanns-Bruno Kammertöns; Kamera: Sven Kiesche, Ilhan Coskun; Drehbuch: Hanns-Bruno Kammertöns; Produktion: Benjamin Seikel Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Bouldern ? Leistungssport oder Lebensphilosophie? Die einfache Antwort: Bouldern ist ein Klettersport, bei dem ohne Seil oder Sicherung an Felsvorsprüngen (auf englisch: ?Boulder?) oder auf abgesteckten Routen in der Kletterhalle geklettert wird. Doch für Bernd Zangerl ist Bouldern viel mehr als das: Es ist das vollständige Vertrauen auf das Können des eigenen Körpers und das Eins-werden mit der Natur. Dabei gilt es, die eigenen Ängste zu überwinden und auf das befreiende Gefühl hinzuarbeiten, die schwierigste Passage zu meistern. Mit seinem Buch zeigt er Sportlern und faszinierten Zuschauern die trendige Welt des Boulderns: - Wegbereiter und Stars der Boulder-Szene: spannende Stories und atemberaubende Fotos - Die Geschichte des Boulderns: von den Anfängen an der Steilwand, hin zum Traverse-Klettern und dem modernen Bouldern indoor und outdoor - Bouldern für Anfänger: Die Grundlagen des Klettersports, Techniken für Krafttraining und Ausdauertraining sowie Motivation und Wettkampfvorbereitung - Tipps zur Kletterausrüstung: Wann passen mir meine Boulderschuhe richtig und wozu brauche ich Kletterzubehör wie chalk bag oder crash pad? - Bouldern mit Kindern sowie bekannte Bouldergebiete mit Routen für Einsteiger und Fortgeschrittene Klettern lernen mit Bernd Zangerl, dem ?Natural Born Free Climber? Aufgewachsen in Tirol ist Profikletterer Bernd Zangerl in der ganzen Welt zu Hause. Als Bergsteiger erkletterte er in jungen Jahren das Montblanc-Gebirge und die Dolomiten, heute zählt er zu den besten Boulderern der Welt. Ob als Outdoor-Sportart oder in der Boulderhalle: Für ihn geht nichts über das euphorische Gefühl, neue Bouldergriffe zu erlernen, die schwierigsten Boulder in Top-Zeit zu meistern und durch den Erfolg neues Selbstvertrauen zu schöpfen. Dieses Buch lässt Fans die Faszination, die von diesem Sport ausgeht, miterleben! Umfang: 232 S. ISBN: 978-3-7112-5005-6
Inhalt: Spieler, Trainer, Meisterschaften, Pokalsiege, Torschützenkönige, Stadien und Besonderheiten aller 36 Klubs der 1. und 2. Bundesliga. Mit vielen Fotos. Ab 9. Systematik: K/Ybn 1 Umfang: 104 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst., Kt. Standort: Freizeit Sport Fußball / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-551-25038-4
Inhalt: Darts ist eine noch recht junge Sportart, deren Anhängerschar in den letzten Jahren stetig zugenommen hat - sei es nun als Spieler "just for fun" oder als Turnierspieler mit weitreichenden Ambitionen -, und Marketingexperten prognostizieren für die kommenden Jahre einen enormen Dartsboom. Das vorliegende Dartsbuch bietet einen umfassenden Einblick in die Faszination des Dartssports. Auch beim Darts gilt die Devise "Ohne Fleiß kein Preis"; deshalb bietet dieser Band eine Fülle von Spielen, Übungen und Techniken, mit deren Hilfe jeder zu einem Dartsspieler werden kann.Anfängern sowie Fortgeschrittenen bietet dieses Buch fundierte Informationen, Expertentipps und interessante Anregungen für Training und Freizeit. Die aktuellen Turnierregeln sind ebenfalls berücksichtigt. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8403-3347-7
Inhalt: Kinder spielen gerne "Wenn ich einmal groß bin, dann werde ich ...". Sachliche Informationen in Wort und Bild zu 15 Traumberufen liefert dieses Buch. Ab 5.
Das grosse Buch der Fahrzeuge Welt des Wissens Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2001)
Standort: Wissenschaft + Technik Verkehr / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB
Inhalt: Sachbilderbuch über Fahrzeuge zu Wasser, zu Land und in der Luft. (ab 10) Systematik: K/Wk Umfang: 49 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Wissenschaft + Technik Verkehr / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-473-35932-5
Inhalt: Für Markus, Mannschaftskapitän beim FC Sinzburg, steht fest: Schule ist doof und für einen zukünftigen Bundesligaspieler sowieso völlig überflüssig. Was wirklich zählt, sind die Freunde vom Bolzplatz, das Spiel am kommenden Wochenende - und natürlich Tore, Tore, Tore ? Dieser Sammelband enthält die Bände: "Klarer Fall, Elfmeter!", "Ein Sponsor für Markus", "Das Spiel der Spiele" Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-401-80593-1
Inhalt: Beim FC Sinzburg ist immer etwas los. Mal muss Markus um seinen Mittelstürmerposten bangen, weil ein neuer Dribbelstar auftaucht. Dann wieder wackelt der Stuhl der Trainerin, denn die Kicker verlieren Spiel um Spiel. Wie soll man mit einer Frau als Trainer auch gewinnen?! Frauen haben beim Männerfußball nix zu suchen, findet Markus. Oder vielleicht doch??? Dieser Sammelband enthält die Bände: "Die Känguru-Taktik", "Selbst ausgetrickst, Markus", "Das Millionenspiel" Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-401-80594-8
Inhalt: Ruanda 1994. Ein Völkermord von unvorstellbarer Brutalität bricht sich Bahn. Binnen weniger Monate werden fast eine Million Menschen umgebracht. Abgeschlachtet. Die Welt ist schockiert, eine Nation zerstört. Knapp zwei Jahrzehnte später versucht das zentralafrikanische Land vorsichtig so etwas wie eine Rückkehr zur Normalität. Das ist der Hintergrund, vor dem ein ruandisches Radsport-Team sich aufmacht, um in der Welt des Sports um Anerkennung zu kämpfen.Lernen Sie Adrien Niyonshuti kennen, ein Kind jener tragischen Zeit, das seinen Traum von Olympischen Spielen leben darf. Treffen Sie Jock Boyer, den ersten US-Amerikaner, der je bei der Tour de France an den Start ging: einen Mann mit dunkler Vergangenheit, der hofft, als Coach des Teams einen Neuanfang im Leben finden zu können. Machen Sie die Bekanntschaft des Mountainbike-Erfinders Tom Ritchey, der sich in Afrika von einer persönlichen Krise erholen möchte. Und begegnen Sie Paul Kagame, dem Präsidenten von Ruanda. Ist er die starke Kraft, die eine Erneuerung seines Landes voranbringen kann, oder einfach nur ein Mann mit zu viel Macht?Tim Lewis erzählt mit "Das Land der zweiten Chance" eine wahre, höchst inspirierende Geschichte über Existenzkampf, Hoffnung und Erlösung. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-936973-90-7
Inhalt: Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde und kostengünstige Fitness für sich, und 60 Millionen registrierte User weltweit nutzen zum Training die App von Runtastic.Das offizielle Buch zur App, begleitet von Profi-Laufcoach Sascha Wingenfeld, erklärt das ganzheitliche Runtastic-Bewegungsprinzip, bestehend aus Laufen, Ernährung, Motivation und Kraft, und begleitet den Läufer von den ersten Schritten bis zum Wettkampflaufen. Lauftechnik, Ausrüstung, der individuelle Trainingsplan, Ernährung, Gewichtsabnahme und Kraftaufbau werden anschaulich erklärt, ebenso wie Verletzungsprävention, Motivation und Leistungssteigerung. Hinzu kommen wahre Geschichten aus der großen Runtastic-Community. Ein Must für jeden Läufer. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86413-814-0
Inhalt: Raus aus der Komfortzone, rein ins Abenteuer.Ob eine 102 Kilometer lange Trekkingtour bei Regen durch den Harz, ein Bergaufstieg bei Schnee in den Alpen, eine Urban-Exploring-Tour durch verlassene Bunker oder «Mikroabenteuer» im Elbsandsteingebirge ? Abenteuerlust und Freiheitssuche lassen Fritz Meinecke immer wieder aus seiner Komfortzone ausbrechen. Er erzählt von diesen Abenteuern, empfiehlt das richtige Equipment, erklärt, wie man mit wenigen Hilfsmitteln ein Feuer macht oder einen Übernachtungsschutz baut, und er verrät, was wirklich für eine Übernachtung im Freien ins Gepäck gehört. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-644-40118-1
Inhalt: Nie mehr Rückenschmerzen! Rückenbeschwerden? Das muss nicht sein! Gerade leichtere Schmerzen können einfach und wirkungsvoll selbst gelindert werden. Wolfgang Möhring erläutert Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, zeigt, wie Rückenschmerzen entstehen und wie man sich »rückengerecht« verhält. Umfang: 149 S. ISBN: 978-3-641-04012-3
Inhalt: Die neue Taktikbibel: Tobias Escher erklärt, wie Fußball und Taktik heute funktionieren.Was eine Viererkette ist, weiß heute jedes Kind. Aber was macht eigentlich eine «falsche Neun» oder eine «abkippende Sechs»? Wie schafft es eine Mannschaft, kompakt zu stehen, mit welchen Mitteln erzeugt sie Dynamik, und was ist unter «Pass und Klatsch» zu verstehen?Anhand des 4-Phasen-Modells ? eigener und gegnerischer Ballbesitz, offensives und defensives Umschaltspiel ? erläutert Tobias Escher alle relevanten Details zu jeder Spielsituation und jeder taktischen Herausforderung. Anschauliche Beispiele aus dem Profifußball verdeutlichen die Schachzüge und Kniffe bekannter Mannschaften und Trainer. Unterhaltsam und fachkundig ermöglicht dieses Buch ambitionierten Spielern und Trainern ebenso wie allen Hobby-Klopps, ein Fußballspiel mit anderen Augen zu sehen und wirklich zu verstehen, was auf dem Platz passiert. Ein Buch mit Potenzial zum Standardwerk. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-644-00508-2
Inhalt: Viele Fakten, Fotos und Hintergrundwissen zu den Spitzenfußballern dieses Jahrtausends, ihren Vereinen und Trainern. Dazu Kapitel über die Erfolge des spanischen Fußballs und Deutschlands neue, junge "Zauberer". Systematik: K/Ybn 1 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Freizeit Sport / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-8458-0360-9
Inhalt: Ob Ferienfreizeiten in der Stadt oder Gruppenstunden in einer Stadtgemeinde: Jugendarbeit in der Stadt braucht andere Spiele als auf dem Land. Dieses praktische und preiswerte Pocket bietet GruppenleiterInnen die 50 besten Stadtspiele: eine Stadtrallye zum Erkunden der City, Spiele mit Straßenmalkreiden, Spiele auf dem Spielplatz, Abenteuerspiele und Spiele in Bus, Bahn und Auto. Spannung, Bewegung, Abwechslung und Spaß garantiert! Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-7698-8103-5
Inhalt: Beim großen Entscheidungsspiel gegen die Gelben Tiger erhalten die Roten Raketen unverhofft Hilfe. Systematik: G 3 Umfang: 33 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 3 Roten / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7855-3608-7
Inhalt: Ollis Vater will als Trainer die Mannschaft auf Trab bringen. Am Spieltag sind die Roten Raketen vom harten Training so erschöpft, dass ein Sieg unmöglich scheint. Systematik: G 3 Umfang: 31 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 3 Roten / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7855-3669-8
Inhalt: Geschichten um den Hamburger Stürmer Moritz, der aufs Land zieht und neue Freunde findet. (ab 8) Systematik: CD-K Standort: CD-K Teufe / Erdgeschoss ISBN: 978-3-86629-020-4
Inhalt: Geschichten um den Hamburger Stürmer Moritz, der zu seinem Großvater aufs Land zieht. (ab 8) Systematik: CD-K Standort: CD-K Teufe / Erdgeschoss ISBN: 978-3-86629-018-1
Inhalt: Was macht die Faszination der Jagd nach dem Puck aus? Wovon träumt ein junger Eishockeycrack? Warum sind Eishockeyspieler abergläubisch wie Betschwestern, hören besser auf ihre Frauen und können mit dem Teufel im Bunde sein? Warum werfen Fans Gummihühner, Tintenfische oder Plastikratten aufs Eis? Was hat es mit dem Salary Cap auf sich? Wie vertreibt sich der Fan die lange Sommerpause? Warum tragen manche Spieler nur bestimmte Rückennummern, goldene Helme oder werden mit einer Vielzahl kurioser Auszeichnungen belobigt?Im vorliegenden Buch werden diese und viele weitere Fragen in rund 100 Kapiteln auf amüsante Art und Weise beantwortet. Frank Bröker nimmt uns mit auf eine spannende Reise durch das Spektakel der packenden Welt des Eishockeys, singt mit uns gemeinsam in den DEL-Arenen, springt aus den deutschen Ligen über den Teich nach Übersee, wo das Spiel vor über 100 Jahren Wurzeln schlug, der Hype um die NHL bis heute keine Grenzen kennt und wo Legenden wie Gordie Howe, Mario Lemieux, Wayne Gretzky heiliggesprochen wurden. Umfang: 182 S. ISBN: 978-3-945715-33-8
Inhalt: Als Dirk Nowitzki im Februar 1999 sein erstes Spiel in der NBA absolvierte, hätte wohl niemand vorhergesagt, dass aus dem schüchternen Würzburger einmal ein Weltstar werden würde. Nun, da sich die lange Karriere von Dirk Nowitzki ihrem Ende zuneigt, ist es an der Zeit, eine der faszinierendsten Sportler-Biographien der letzten Jahrzehnte zu schreiben. Jürgen Kalwa, der Nowitzki seit über 20 Jahren journalistisch begleitet, zeichnet die vielen Höhen und wenigen Tiefen der Karriere nach und porträtiert die einflussreichsten Figuren in Nowitzkis Umfeld. Der Autor korrigiert auch erstmals einen der größten Mythen rund um Nowitzkis Wechsel zu den Dallas Mavericks. Umfang: 268 S. ISBN: 978-3-96423-017-1
Inhalt: Nicht erst seit dem FIFAoSkandal ist eines klar: Im internationalen Spitzensport regieren Betrug, Korruption und Ausbeutung. Der preisgekrönte Dokumentarfilm "Dirty Games" blickt weltweit hinter die Kulissen der schillernden Sportwelt und nimmt die beliebten Sportarten Fußball, Boxen und Basketball unter die Lupe.
Benjamin Best, einer der führenden Investigativjournalisten in Sachen Sport, enthüllt dunkle Machenschaften innerhalb des milliardenschweren Sportgeschäfts. Er gibt Opfern und Geschädigten Gesicht und Stimme. Sein spannender Dokumentarfilm mit teils schockierenden Bildern ist auch ein Appell an die Fans. Denn als Zuschauer vor dem Fernseher und im Stadion haben sie durchaus die Macht zu sagen: Stopp, bis hierhin und nicht weiter!
»Der Film "Dirty Games" ist deswegen so wichtig, weil er die grausamen Realitäten hinter der Propaganda zeigt - und das schonungslos ... seine eindringlichen Aufnahmen und Gesprächspartner zeigen plastisch und prägnant die Niederträchtigkeiten im "Big Business" Sport.« (11 FREUNDE) »Die Stärke von "Dirty Games": Der Film heischt nicht nach der Schlagzeile, er zeigt stattdessen die alltägliche gewordene Perversion, den ständigen Rechtsbruch.« (Frankfurter Allgemeine Zeitung)
Kamera: Tilo Gummel, Jürgen Heck; Montage: Klaus Flemming; Protagonist: Charles Farrell, Tim Donaghy, Christopher Gaffney; Regie: Benjamin Best; Produktion: Benjamin Best; Musik: Ramon Kramer Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Der Kultmoderator packt ausDer Mann ist eine wandelnde Legende: Keiner pflegt mit so vielen Sportstars so vertrauten Umgang. Keiner hat so genaue Einblicke in das Geflecht von Medien und Politik. Keiner weiß so vertrauliche Geschichten zu erzählen. Ob Fußball, Boxen, Olympia oder Society: Über 30 Jahre war Waldemar Hartmann auf Sendung und hat mit Prominenten jeden Formats im Studio und danach geredet. Waldis Club ist genauso Kult geworden wie Waldi & Harry, die Late-Night-Show mit Harald Schmidt. Und die Zuschauer? Sie lieben oder hassen ihn. Dazwischen gibt es nichts.»Du sitzt hier bequem auf deinem Stuhl, hast drei Weizenbier getrunken und bist schön locker!« ? nach der Pleite gegen Island in der EM-Qualifikation 2003 hagelt es für Teamchef Rudi Völler Kritik, bis ihm im legendären Interview mit Waldemar Hartmann der Kragen platzt. Von Stund an hat Hartmann sein Image vom »Weißbier-Waldi« weg. Doch Waldemar Hartmann ist immer für eine Überraschung gut, das zeigen schon die Menschen, die Bedeutung haben für sein Leben: von Beckenbauer bis Rummenigge, von Muhammad Ali bis zu den Bee Gees, von Peer Steinbrück bis Franz Josef Strauß, von Harald Schmidt bis Ottfried Fischer. Diese Vielfalt prägt auch Waldis Club: Hier wird analysiert, gestritten und gelästert, alles im berühmten Waldi-Du. Doch 2012 kommt das überraschende Aus bei der ARD. Hartmanns Bilanz über 30 Jahre Anstalt? Teils heiter, teils wolkig, verblüffend offenherzig, manchmal vernichtend ? und immer grundehrlich. Umfang: 324 S. ISBN: 978-3-641-10449-8
Inhalt: Reiten ist in Europa eine beliebte Sportart, die Millionen Menschen anzieht. Auf den internationalen Turnieren dominieren deutsche Pferde. Bei den Turnieren der olympischen Sommerspiele von 2008 stammten 40% der Pferde aus Deutschland und die Springpferde zur Hälfte aus Holstein. Und nicht nur die sportliche Seite der Pferdezucht ist atemberaubend - auch die Preise, die Liebhaber für so ein Tier zu zahlen bereit sind: Zwischen 50.000 und mehr als 1 Million Euro kann seinem Züchter per Auktion einbringen.
Der Film verfolgt die Spuren der Pferdezucht in Holstein und Westfalen und fragt, wie Deutschland so eine "Pferde-Supermacht" werden konnte und ob diese Position unangefochten ist.
Dabei kommen auch eigenartige historische Paradoxien zutage. Als die Nationalsozialisten Polen mit Krieg überzogen und besetzten, übernahmen deutsche Pferdefachleute deren Staatsgestüte. Unter ihnen der erfolgreiche westfälische Züchter Clemens Freiherr von Nagel. In Polen wurden traditionell edle Halbblutpferde für das Militär gezüchtet, die mit englischem und arabischem Vollblut eingekreuzt waren. Baron von Nagel pflegte nach Aussage heutiger polnischer Züchter während der deutschen Besatzungszeit ein gutes Verhältnis zu den Gestütsangestellten. Nach Kriegsende kaufte der deutsche Baroneinem polnischen Offizier den Schimmelhengst Ramzes ab. Das Tier war ein sogenannter Anglo-Araber - eine Kreuzung aus englischen Vollblut-Pferden und Araberrassen. Diese Form der Züchtung wurde zu dieser Zeit vor allem in Südfrankreichs, Polen und England praktiziert. Nach 1945 revolutionierte sie die deutsche Pferdezucht und trug wesentlich zur heute dominierenden Stellung deutscher Hochleistungspferde bei. Seitdem kreuzen deutsche Züchter mal mehr, mal weniger Vollblutrassen in die bestehenden Warmblutlinien ein. Sie kombinierten die guten Charaktereigenschaften verschiedener Typen und schufen so eine neue Art von Reitpferd, in dem sich zwei verschiedene Zuchtziele vereinigen: Die seit Jahrhunderten selektierten Charaktereigenschaften von Pferden, die vor Kutsche oder Pflug gespannt wurden vereinigen sich mit den Attributen der eingekreuzten Vollblutrassen: Schnelligkeit, Wendigkeit, Risikofreude und schnelle Reflexe.
Heute reisen Züchter und Reiter aus aller Welt nach Deutschland, um Pferde auszuprobieren und auf Auktionen zu ersteigern. Doch die Konkurrenz schläft nicht - die Vorreiter-Rolle deutscher Züchter steht unter Druck, andere Nationen haben aufgeholt.
Der Film besucht die Züchter und Reiter, die Veterinäre und Wissenschaftler auf der Suche nach dem Geheimnis erfolgreicher Züchter. Polen und Ungarn spielen eine wichtige Rolle im Film, denn Züchter in diesen Ländern haben schon seit Jahrhunderten erfolgreich Vollblutlinien eingekreuzt.
Drehbuch: Wolfgang Bergmann; Regie: Wolfgang Bergmann Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körpergewicht durchführst. Egal, ob Profi oder Einsteiger - jeder trainiert auf seinem persönlichen Fitnesslevel. Bereits 4 x 15 min Bodyweight-Training pro Woche reichen, um innerhalb kürzester Zeit sichtbare und auch spürbare Ergebnisse zu erzielen. Neben wissenswerten Hinweisen für die richtige Ernährung erklärt Fitnessguru Mike Diehl auch seine besten Motivationstipps, mit denen er u. a. regelmäßig die Tennisprofis Angelique Kerber und Andrea Petkovic zu Höchstleistungen anspornt. Bei Diehl gelten keine Ausreden. Dieser Coach krempelt sogar den größten Sportmuffel um - garantiert! Personal Coach Mike Diehl arbeitet seit Jahren mit Profisportlern, Schauspielern und Wirtschaftsbossen zusammen. Als langjähriger Elitesoldat bereitet er noch heute Spezialeinheiten der Bundeswehr physisch und psychisch auf Einsätze vor. Sein Credo: Jeder ist in der Lage, fit, schlank und stark zu werden wenn der Wille groß genug ist! Umfang: 255 S. ISBN: 978-3-8403-3553-2
Inhalt: "Einzelkämpfer" ist der beeindruckende Film von Sandra Kaudelka - selbst ehemalige Leistungssportlerin und DDR-Meisterin - über ein untergegangenes Land, seinen tristen Alltag und seine Gier nach internationaler Anerkennung. So klein die DDR als Land war, so groß war sie im Sport.
Kaudelka stellt für ihren Film vier Spitzensportler*innen von damals vor. Sie zeigt aus einer seltenen Innensicht heraus, wie ein autoritärer Staat Menschen mit Privilegien umschmeichelte. Wer die Hochleistungs-Erwartungen nicht erfüllte, flog. Wer politisch aus der Reihe tanzte, musste Repressalien befürchten. Auf sensible Weise portraitiert der Film die gefeierten Sportler von damals und zeigt, wie ihr Leben nach 1989/90 weiterging.
Eine filmische Liebeserklärung an die großen Helden eines Landes, das es nicht mehr gibt und eine einfühlsame Erkundung eines wichtigen Teil der deutschen Geschichte. Spannend, ergreifend und mit politischer Brisanz.
Der Film wurde auf der Berlinale 2013 im Rahmen der Perspektive Deutsches Kino uraufgeführt.
Inhalt: Lisa und Sophie sind Schwestern. Sie träumen von einer Profikarriere im Eiskunstlauf. Um den Traum Wirklichkeit werden zu lassen, führen sie ein Leben zwischen Drill und Siegesfreude. Die Mutter unterstützt ihre Töchter fürsorglich, während vor allem an der älteren der beiden Schwestern pubertäre Zweifel nagen.
Was macht der Druck mit den Mädchen? Welche Rolle spielt die Mutter für ihre heranwachsenden Töchter und was bedeutet es für sie, ihr Leben so stark auf den Erfolg ihrer Kinder auszurichten?
Der Film lässt die allseits gefeierte Schönheit des Eiskunstlaufes links liegen und konzentriert sich ganz darauf, das Beziehungsgeflecht zwischen den beiden Sportlerinnen und ihrer nächsten Umgebung zu porträtieren. Die Protagonistinnen stoßen sich ab, ohne sich zu lösen und ziehen sich gegenseitig an, ohne sich ganz nah zu sein.
Regie: Lin Sternal; Kamera: Julia Hönemann; Drehbuch: Lin Sternal; Produktion: Wolfgang Kerber; Montage: Katharina Fiedler; Sound Design: Alex Rubin Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Tipps und Tricks für Skateboarder in der Stadt; reich illustriert. Systematik: Ybw Umfang: 154 S. : überw. Ill. Standort: Sport Radfahren + Skaten / 1. OG ISBN: 978-3-932170-66-9
Inhalt: Jonathan "JV" Vaughters leitet das älteste professionelle Radsportteam der Vereinigten Staaten, eine internationale Organisation mit über 120 Fahrern und Mitarbeitern, die weltweit Rennen fahren. Als ehemaliger Profi und Teamkollege von Lance Armstong gründete JV das Team, um der grassierenden Dopingkultur im Radsport eine Absage zu erteilen. Im Laufe eines Jahrzehnts baute er ein Team auf, das auf höchstem Niveau konkurriert - ohne Doping.
Montage: Brian Gersten, Daniel James Palmer; Musik: Filius Blue; Produktion: Matthew T. Rogers; Kamera: Samantha Andre; Regie: Ted Youngs Standort: Filmfriend Streamingdienst
Fasziale Schwungbewegungen Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien. Faszientherapie für Zuhause ganz ohne Geräte. Faszientraining ohne Rolle Copress (2019)
Inhalt: Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern die elastischen Eigenschaften der Faszien und sind dadurch optimal geeignet, um das Fasziensystem gesund zu erhalten oder wieder fit zu machen. Diese Form des Faszientrainings ist überall ausführbar, unabhängig von Hilfsmitteln und für jedes Alter und jede körperliche Fitness geeignet. Durch ein Konzept mit Schlüsseltests und 5 Übungsphasen wird gezielt an faszialen Schwachpunkten gearbeitet. Die Fortschritte in der Beweglichkeit können dabei messbar verfolgt werden. Ebenso sind fasziale Schwungbewegungen besonders interessant für Therapeuten und Trainer. Sie sind anwendbar in der Physiotherapie, im gezielten Faszientraining oder auch zum Auf- und Abwärmen für jede Sportart. Praktische Hinweise für den Profi und leicht verständliche Erklärungen zum Zusammenhang verschiedener Symptome mit faszialen Störungen komplettieren dieses Buch. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7679-2071-2
Inhalt: Bild-/Textband über Autos, Lokomotiven, Schiffe, Flugzeuge, der auch einen Blick ins Innere der Fahrzeuge erlaubt. Systematik: K/Wk Umfang: 244 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Wissenschaft + Technik Verkehr / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-8310-9017-4
Inhalt: Das Buch für Einsteiger stellt Übungen für das umfassende Fitnesstraining zu Hause vor, das mit wenigen Hilfsmitteln auskommt und Elemente aus Kraft- und Ausdauertraining, Yoga, Gymnastik, Boxen und Stretching vereint. Systematik: Ybk 8 Umfang: 160 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8310-0996-1
Inhalt: Flex Is Kings spielt im Brooklyner Stadtteil East New York, wo hohe Kriminalitätsraten und verminderte Chancen den jungen Männern, die ins Erwachsenenalter hineinwachsen, nur wenige Möglichkeiten und weniger Ressourcen lassen und viele in ein Leben in Abhängigkeit von Kriminalität und Gangs treiben. Doch es gibt eine große und wachsende Gruppe, die sich gegen die Vorstellung wehrt, dass ihre Aussichten auf ein machtloses Dasein beschränkt sind. Auf diesen Straßen ist eine Tanzgemeinschaft entstanden, die sich nach einer Möglichkeit des Ausdrucks sehnt und entschlossen ist, eine positive Kraft in ihrem Viertel zu schaffen.
"Flex" ist der Name des Tanzstils - es handelt sich um Tanzwettbewerbe Es handelt sich dabei um Tanzwettbewerbe, die gleichzeitig Höhenflüge und poetische Beschwörungen der Straße sind - Schießereien, romantische Zwischenspiele, Zusammenstöße mit den Behörden. Der Film ist strukturiert um eine Saison des Battlefestes, der zentralen Veranstaltung der Flex-Bewegung, und konzentriert sich auf einige der wichtigsten Persönlichkeiten der Gemeinschaft.
"(An) enjoyable character-driven performance film. It should be embraced at fests and by viewers seeking the cutting edge in body-moving styles" (The Hollywood Reporter).
"The images and characters are fascinating. (...) worth watching because of the strong cinematography and the glimpses of strange beauty in the dance moves" (THE NEW YORK TIMES).
Drehbuch: Deidre Schoo, Michael Beach Nichols; Produktion: Michael Beach Nichols, Christopher K. Walker, Deidre Schoo; Montage: Christopher K. Walker; Regie: Deidre Schoo, Michael Beach Nichols; Kamera: Michael Beach Nichols, Deidre Schoo Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Frauen fahren ganz anders Rad als Männer, sind Nynke de Jong und Marijn de Vries überzeugt: Wir verstehen nicht jedes Ortsschild als Aufforderung, uns in einem Sprintduell zu messen. Und wir halten schon mal gar nichts davon, nächtelang im Internet nach den ultimativen Laufradsätzen zu fahnden. Ihr Credo: Radfahren muss vor allem Spaß machen. Und das tut es auch (nicht zu knapp). Du bist an der frischen Luft, hast den Wind in den Haaren und die Sonne auf den Wangen. Unterwegs kannst du mit Freundinnen den neuesten Klatsch und Tratsch besprechen. Du siehst was von deiner Umgebung, und du wirst ganz schnell besser. Und vor allem: Verabschiede dich schon mal von deiner Cellulitis und begrüße deine wahnsinnig muskulösen braunen Beine und deinen knackigen Hintern.Also haben die beiden - die eine begeisterte Tourenfahrerin, die andere Radprofi im Team Giant-Shimano - gemeinsam einen höchst unterhaltsamen Ratgeber geschrieben, um anderen Frauen den Einstieg ins Rennradfahren zu erleichtern. In kompakter Form und witzigen Kolumnen beantwortet dieses Buch alle wirklich wichtigen Fragen: Welches Rad ist das richtige für mich? Was brauche ich noch an Zubehör? Was ziehe ich am besten an, ohne wie eine Presswurst auszusehen? Wie feie ich mich angesichts dieses brutal harten Sattels vor schmerzhaften Beschwerden an delikater Stelle? Wie besiege ich die Angst vor Klickpedalen, schmalen Reifen und rasenden Abfahrten? Wie fahre ich sicher in der Gruppe? Wie behebe auf die Schnelle eine Reifenpanne? Wie komme ich meinem Traum näher, echte Berge und richtig lange Touren zu bezwingen? Und schlussendlich auch: Wie schaffe ich es, am Tag X, wenn?s drauf ankommt, einen Kerl abzuhängen? Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-936973-94-5
Inhalt: Viel Wissen über Entstehung des Fußballs, Regeln, Technik, Taktik, Spielsysteme, Stadien und Fans wird ergänzt durch Interviews (z.B. mit dem Bundestrainer), speziellen Infokästchen und Entdeckerseiten. Systematik: K/Ybn 1 Umfang: 54 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. Standort: Freizeit Sport / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-473-32650-1
Inhalt: Der neue Band der bekannten Reihe erklärt schon Kleinsten (bei Vermittlung durch Erwachsene ab etwa 6 Jahren) den Sport. Sie werden über das Spielfeld, agierende Personen und ihre Funktionen, Ausrüstung und Spielsituationen informiert. Die dominierenden Bilder (farbige Zeichnungen) werden durch kurze Sätze mit klaren Aussagen ergänzt. Überwiegend sinnvoll eingesetzte Stanzungen und Folien lenken den Blick auf Details oder verdeutlichen Aussagen. Für ältere Kinder (ab etwa 8 Jahren) sind Erich Ballinger (BA 5/97) und "Fußball" (BA 7/98) ergiebiger. Nichts Vergleichbares. Systematik: G/Y Umfang: [18] Bl.. : überw. Ill. (farb.) Standort: Freizeit Sport Fußball / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT ISBN: 978-3-411-09781-4
Inhalt: Einführung für Einsteiger zu den Themen Ballfertigkeiten, Tricks, Pässe, Torschüsse, Spielsysteme und Taktik. Systematik: Ybn 1 Umfang: 158 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Sport Fußball / 1. OG ISBN: 978-3-405-16029-6
Inhalt: Reich illustrierte Dokumentation der Fußball-Weltmeisterschaft in Brasilien 2014, mit Reportagen, Statistiken, Analysen und Kommentaren. Systematik: Ybn 11 Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Sport Fußball / 1. OG ISBN: 978-3-7679-0975-5
Inhalt: Reich bebilderter Band mit grundlegenden Informationen zur Geschichte des Fußballs, den Spielregeln und der Spieltechnik sowie zu den großen Turnieren. Mit einem Sonderkapitel zur Fußball-WM 2010 in Südafrika. Systematik: K/Ybn 1 Umfang: 121 S. : überw. Ill. (überw. farb.), Kt. Standort: Freizeit Sport Fußball / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-7886-1488-1
Inhalt: Eine junge Generation, die in Gaza zwischen Israel und Ägypten gefangen ist und von der Hamas regiert wird, zieht es zu den Stränden. Sie hat genug von Besetzung, Krieg und religiösem Fanatismus und ihre ganz eigene Art des Protests gefunden: Surfen.
Der Gazastreifen ist ein schmaler Küstenstreifen zwischen Israel und Ägypten mit einem Hafen, in dem keine Schiffe mehr anlegen und einem Flughafen, der nicht mehr angeflogen wird. Kaum jemand kommt heraus, fast nichts und niemand kommt hinein. Mit ihren Surfbrettern schaffen sich die Surfer ein kleines Stück Freiheit, zwischen dem Strand und der von den Israelis kontrollierten Sechs-Meilen-Grenze. Freiheit, die ihnen keiner nehmen kann. Der Film zeigt die Träume und Hoffnungen der Jugendlichen dieser Grenzregion, in der die ältere Generation jegliche Hoffnung aufgegeben hat.
Regie: Philip Gnadt, Mickey Yamine; Produktion: Mickey Yamine, Stephanie Yamine; Protagonist: Ibrahim Arafat, Mohammed Abu Jayab; Drehbuch: Philip Gnadt; Montage: Marlene Assmann, Helmar Jungmann; Musik: Sary Hany; Kamera: Niclas Reed Middleton Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Probespiel vor Profikickern! Die Coolen Kicker trainieren auf ihrer eigenen Fußballwiese wie wild, um beim Sichtungslehrgang möglichst gut abzuschneiden. Leider haben sie die Rechnung ohne ihre Gegner gemacht. Als Erstes lassen die ihre Fußballausrüstung mitgehen. Dann hetzen sie Eberhards Schlägertruppe auf sie. Doch die Coolen Kicker drehen den Spieß um und nehmen zusammen mit Hofhund Hasso die Verfolgung auf. Umfang: 140 Min. ISBN: 978-87-11-92844-8
Inhalt: Wie modern ist Deutschland wirklich? Claudia Neumann hat es geschafft. Sie ist die einzige deutsche Sportreporterin, die in eine absolute Männerdomäne eingebrochen ist und sich dort seit Jahrzehnten behauptet: Sie kommentiert live im Fernsehen Fußballspiele der absoluten Weltklasse - und zwar auch die der Männer. Und genau das ist für viele ein Problem. Wann immer Claudia Neumanns Stimme während eines Spiels zu hören ist, erlebt die Kommentatorin in den sozialen Medien einen Shitstorm. Frauen, so glauben noch immer viel zu viele, hätten im Fußball nichts zu suchen. In ihrem Buch schildert sie, wie sie es schafft, mit all den Beleidigungen umzugehen. Und wie es sich anfühlt, plötzlich zu einer Art Ikone der Frauenbewegung erklärt zu werden, ohne je gefragt worden zu sein. Mit bewundernswerter Souveränität legt sie dabei den Finger in die Wunde: Was läuft schief mit unserem Selbstverständnis, wenn es bei Geschlechterfragen keine Zwischentöne mehr gibt? Woher kommt der ganze Hass, der auf einmal jede*n treffen kann? Woher die unsachliche Schärfe? Was hat die (Sport-)Welt hierzulande gesellschaftlich verpasst? Welche Wege aus der Abseitsfalle gibt es? Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-95967-910-7
Inhalt: Zeigt anschaulich und mit zahlreichen Bildern die Entstehung und Nutzung des Hochgebirges sowie das Leben der Menschen, Tiere und Pflanzen. Systematik: K/Cd, , K/Cdn 4 Umfang: 64 S. : überw. Ill. (überw. farb.), Kt. Standort: Natur Erde / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-8067-4525-2
Inhalt: "If the Dancer Dances" begleitet die Stephen Petronio Tanzcompany von New York City bei der Rekonstruktion eines ikonischen Werks des legendären Merce Cunningham und zeigt, was nötig ist, um einen Tanz - und ein Vermächtnis - am Leben zu erhalten.
"If the Dancer Dances" lädt die Zuschauer in die intime Welt des Tanzstudios ein. Stephen Petronio, einer der heute führenden Choreografen unserer Zeit, ist entschlossen, seinen Tänzer*innen dabei zu helfen, RainForest (1968), einem ikonischen Werk des legendären Choreografen Merce Cunnigham, neues Leben einzuhauchen. Mithilfe von drei Mitgliedern der ehemaligen Cunnigham-Kompanie begleitet der Film Pretonios Tänzer*innen bei ihren Bemühungen um dieses großartige Werk und zeigt, was nötig ist, um einen Tanz - und ein Vermächtnis - am Leben zu erhalten. Pünktlich zum hundertjährigen Jubiläum von Cunnigham ist "If the dancer dances" der erste Dokumentarfilm zum Thema Cunnighams Werk seit seinem Tod im Jahr 2009.
"Riveting (...) A startling reminder of how Cunningham's challenging work is as relevant now as it was 50 years ago." (BLACK BOOK)
"Compelling (...) A detailed examination of the artistic process that should entertain any viewer who just likes to watch artists work." (THE POP BREAK)
Sound Design: Spencer Plassman; Regie: Maia Wechsler; Montage: Mary Manhardt, Adam Zucker; Produktion: Maia Wechsler; Kamera: Alex Rappoport, Victoria Sendra, Scott Sinkler, Eric Phillips-Horst; Musik: Paul Brill; Drehbuch: Maia Wechsler Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Seit Jahrzehnten steht der Kletterer und Extrembergsteiger Thomas Huber hart am Abgrund, stets am Limit. Er verzeichnet große Erfolge bei Erstbesteigungen und spektakulären Klettertouren, die kein Mensch zuvor wagte, erlitt Niederlagen, überlebte schwere Unfälle und einen Nierentumor. Er machte aus dem Scheitern eine Tugend und stand immer wieder auf.In seinem Buch berichtet er von seiner Kindheit am Fuße der Alpen, von der Kraft des ersten Schrittes, von Leidenschaft, Mut und Zweifel. Das Buch ist die Geschichte eines der berühmtesten Bergsteiger unserer Zeit und eine Hymne auf die Freiheit.Die erste Autobiografie des Weltklassealpinisten: Offen wie nie erzählt der Ältere der berühmten "Huberbuam" über sein Leben. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-492-99857-4
Inhalt: Dieses Sachbuch wirft einen Blick hinter die Kulisssen des Massensports Fußball. Es geht u.a. Einblicke in die wirtschaftlichen Interessen von Vereinen, Spielern und Medien. Ab 12. Systematik: K/Ybn, , Ybn 1 Umfang: 32 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Freizeit Sport Fußball / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-8346-0032-5
Inhalt: Indoor-Cycling erfreut sich einer beständigen Beliebtheit - sowohl im Fitnessstudio als auch im privaten Bereich. Der vorliegende Ratgeber steht Anfängern und Fortgeschrittenen in allen Fragen rund um diese Sportart zur Seite: Sie finden Tipps zur richtigen Ausrüstung, zur Positionseinstellung von Sattel, Lenker und Sitz sowie zur Fahrtechnik. Die Grundlagen des Trainings werden leicht verständlich dargestellt und Stundenbilder für verschiedene Intensitätsstufen sorgen für ein abwechslungsreiches Training. Auch geht das Buch auf typische medizinische Probleme beim Indoor-Cycling ein. Dehnübungen auf und neben dem Bike sowie Programme für das Rollentraining runden das Buch ab. Instruktoren finden darüber hinaus wertvolle Tipps zur Motivation, zur Stundengestaltung und zur Musikauswahl. Umfang: 75 S. ISBN: 978-3-8403-3401-6
Inhalt: Der Inklusionsdiskurs ist allgegenwärtig und wird die gegenwärtige Bildungslandschaft in bisher nicht gekannter Form verändern. Gleichwohl fehlt es bis dato sowohl in der Behindertenpädagogik als auch in der Sport- und Bewegungspädagogik an einem einheitlichen Verständnis dessen, was unter "der" Inklusion eigentlich genau zu verstehen sei. In diesem Sinne möchte der vorliegende Band in einem ersten Teil versuchen, die Diskussion um eine einheitliche grundlagentheoretische und anthropologisch fundierte inklusive Sportdidaktik anzustoßen und macht konkrete Vorschläge, wie eine solche Didaktik aussehen könnte. Angereichert wird dieser erste Teil um einen empirischen Beitrag uns eine Fallbeschreibung. Beide Beiträge geben Einblicke in die inklusive Praxis. Kernstück des Buches bildet der zweite Teil, in dem erprobte und reflektierte Unterrichtsbeispiele vorgestellt werden, die auf den theoretischen Überlegungen basieren und zeigen möchten, wie ein inklusiver Sportunterricht aussehen kann, der sich der Förderung der Autonomie aller Beteiligten versprochen hat. Umfang: 270 S. ISBN: 978-3-8403-1119-2
Inhalt: Eigentlich findet Paul Schlafengehen ja immer total doof, bis eines Nachts der kleine Weltraumabenteurer Kalle Komet an sein Fenster klopft. Was Paul aber schon immer richtigsuper fand, ist Fußball! Wie toll, dass Kalle ihn zur FußbALL-Meisterschaft abholt. Gespielt wird um die Wunderpflanze Aurora Polaris. Doch dann wird sie geklaut und Paul und Kalle müssen die Planeten-WM retten. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-86273-027-8
Inhalt: Das Buch behandelt für Einsteiger wichtige Aspekte und Grundlagen des Karate. Systematik: Ybo 1 Umfang: 176 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Sport Kampfsport / 1. OG ISBN: 978-3-613-50652-7
Inhalt: Fünf Fußballkids, und sie alle wollen nur eins: den Sieg beim "Norway Cup". Das legendäre Fußballturnier ist "das" Sportereignis für Kinder und Jugendliche zwischen 10 und 19 Jahren: 2.000 Teams und fast 30.000 Kinder aus 50 Ländern treten zur Zeit der Dreharbeiten zu diesem mitreißenden Dokumentarfilm gegeneinander an. Jahrelang haben sie alle hart trainiert - an einem Fjord in Norwegen, in einem palästinensischen Wohnzimmer, unter der heißen Sonne Brasiliens. Nun ist es endlich soweit: Das Turnier kann beginnen!
Der Dokumentarfilm begleitet Anna aus Norwegen, den Brasilianer Fred, Khalidi aus den USA, Zhang Yu aus China und die Palästinenserin Afnan auf ihrem Weg zu dieser Meisterschaft. Das gemeinsame Erleben des Turniers legt die Individualität der Charaktere und die Besonderheiten der Kulturen offen und zeigt, was Kinder alles meistern können.
FLIMMO sagt dazu: "Vor allem fußballbegeisterte Kinder kommen auf ihre Kosten, weil sie beim spannenden Wettkampf mitfiebern können. Der Einblick in das Fußballturnier ist unterhaltsam und informativ und bringt Kindern unterschiedliche Kulturen und Sportler*innen näher."
Der NORWAY CUP 2024 findet vom 27.7. bis 3.8. statt. Auf der offiziellen Website ist dazu zu lesen: "Wenn ihr mal bei einem ganz besonderen Turnier mit dabei sein wollt, dann ist der Norway Cup genau der richtige für Euch! Das Turnier ist nämlich mit 2183 Teams das weltweit größte Fußballturniere für Jugendliche! Seit Gründung des Turniers 1972 haben Spieler und Teams aus insgesamt über 127 Ländern teilgenommen, bei der nächsten Ausgabe hast auch Du die Chance bei dem riesigen internationalen Turnier dabei zu sein. Es wird etwa unglaubliche 5.000 Spiele geben! Und das auch noch in der ganzen Stadt Oslo verteilt, sodass ihr auch in den Spielpausen keine Langeweile haben werden und die Hauptstadt Norwegens erkunden könnt!"
Drehbuch: Line Hatland; Kamera: Håvard Fossum, Tore Vollan, Viggo Knudsen, Line Hatland; Montage: Katja Pällijeff, Matti Näränen, Mari Monrad Vistven; Sound Design: Eero Kujala, Gry Haugholt; Produktion: Mari Monrad Vistven, Ingvil Giske; Musik: Kate Havnevik; Regie: Line Hatland Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Geschichten über die 4 Freunde Motte, Piet, Jochen und Nena und ihre Lieblingssportarten: Eishockey, Weitsprung, Elferschießen und Seifenkistenrennen. Systematik: G 3 Umfang: 43 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 3 Kle / Erdgeschoss / KInderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7607-3789-8
Inhalt: Kleinkinderturnen ist ein fröhliches, gesundes und an den Be-dürfnissen der Kinder orientiertes Be-we-gungs-angebot. Bunte, ab-wechslungs-reiche Angebote lassen die Turn-stunden zu erlebnisreichen Aben-teuern werden, bei denen die Kin-der sich kreativ und fantasievoll mit ihrer Umwelt auseinandersetzen können. Aber nicht nur in den Turn- und Sport-vereinen werden Be---we--gungs--angebote für Kinder ge-macht, auch in den Kinder-gärten und Grund-schulen gehören Spielen und Turnen zum wöchentlichen Stunden-plan. So gibt das Buch sowohl ÜbungsleiterInnen als auch Grund-schul-lehrerInnen und Erziehe-r-Innen wertvolle An-regungen und Impulse für die Durch-führung eines verantwortungsvollen Be-we-gungs--programmes. Neben einem theoretischen Teil, der sich mit pädagogischen, didaktisch-methodischen und organisatorischen Grundlagen auseinandersetzt, werden im praktischen Teil 1001 Ideen für "Kleinkinder-turnen mit Pfiff" bereitgehalten. Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-8403-3440-5
Inhalt: Der mitreißende Kinofilm erzählt die faszinierende Geschichte der berühmtesten Boxbrüder der Welt: von der vom sozialistischen Drill geprägten Kindheit in der Ukraine, über die ersten Erfolge als Amateure, den Umzug nach Deutschland, bis zum Aufstieg zu internationalen Superstars des Boxsports, die kurz davor stehen, die Weltmeistertitel von fünf Boxverbänden zu halten. Dabei werden auch Niederlagen und Rückschläge, der steinige Weg zur Spitze, die verzweifelten Karrieretiefs und triumphalen Comebacks sowie die Konflikte zwischen den Brüdern nicht ausgespart.
Durch spannende Gespräche mit Wegbegleitern und Gegnern, bewegende Einblicke in das Privatleben - erstmals treten Klitschkos Eltern vor die Kamera - sowie noch nie gesehene Aufnahmen der kräftezehrenden Kampfvorbereitungen und spektakulären Boxkämpfe gelingt Regisseur Sebastian Dehnhardt ein intimes und faszinierendes Portrait zweier Ausnahmesportler, die vor allem eins sind: Brüder.
Musik: Stefan Ziethen; Protagonist: Lamon Brewster, Nadeshda Uljanowna Klitschko, Bernd Bönte, Natalia Klitschko, Chris Byrd, Vitali Klitschko, Wladimir Klitschko; Produktion: Leopold Hoesch; Drehbuch: Sebastian Dehnhardt; Montage: Lars Roland; Kamera: Johannes Imdahl; Regie: Sebastian Dehnhardt Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Wie oft muss man den Kopf auf die Tischkante knallen, damit das Qi wieder richtig fließt? In welchem Zeitfenster kann man einen Nervenzusammenbruch einbauen, damit man noch rechtzeitig zum Hormonyoga kommt? Und wer holt einen aus der Klinik raus, nachdem man mit der Urschrei-App nackt und wild auf die Brust trommelnd durch die Gärten der Nachbarn gerannt ist? Unser Leben könnte so schön sein, wenn man nicht an jeder Ecke Entschleunigung, Entspannung und Achtsamkeit verordnet bekommen würde. Wie sollen gestresste Großstädter denn jemals zu innerer Ruhe finden, wenn sie schon beim Nachhausekommen über Bastkorb-Arrangements stolpern, die randvoll sind mit Aroma-Schlafbrillen und Yogamatten? Eine immer gewaltigere Wohlfühl- und Lifestyle-Welle zwingt die Middle-Ager schöööön zum Entspannen. Ein Trend, der vor allem eins bedeutet: Noch mehr Stress. Das muss aber nicht so sein. Die erklärte Speed-Yoga-Anhängerin und Bestsellerautorin Sabine Bode hat keine Lust auf ständigen Entstressungs-Struggle und lässt lieber den Mittelfinger hochfahren als die Seele baumeln. Turbotrockener Haudraufhumor ganz ohne Gutfühlgarantie! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-27447-4
Inhalt: Laura macht in der Anfängerklasse gute Fortschritte, aber es geht ihr alles nicht schnell genug. Sie will unbedingt Spitze tanzen - wie eine richtige Ballerina!Als Laura erfährt, dass die Ausbildung im Spitzentanz erst im Alter von 12 Jahren anfängt, ist sie enttäuscht. Doch dann nimmt Mme. Moulin sie in ihr Ensemble für den großen Ballettabend im Kurhaus auf .Das Training für die Aufführung ist anstrengend. und bei der Generalprobe geht dann alles schief ... Wird Lauras erster Auftritt vor Publikum ein Erfolg werden? Der zweite Band einer neuen Reihe für Mädchen, die sich für das Thema Ballett interessieren.Mit einem kleinen Ballettlexikon im Anhang. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-646-92329-2
Inhalt: Der dicke Zeh trägt die Hälfte unseres Körpergewichts. Ein schiefer großer Zeh, medizinisch Hallux valgus genannt, sieht nicht nur unschön aus, er kann auch den gesamten Bewegungsablauf aus dem Takt bringt. Doch auch Rückenschmerzen, Migräne oder Nierenerkrankungen können schon durch Beschwerden, wie dicke Füße oder schwere Beine erkannt werden. Der Revierdoc Matthias Manke erklärt in seinem Buch, welche Erkrankungen wir schon an den Füßen und Beinen erkennen können. Er zeigt aber auch, wie wir durch gesundes Gehen diesen Erkrankungen vorbeugen können. Sei es das richtige Schuhwerk, häufiges Barfußgehen, Fußmassagen oder gezieltes Fußtraining - mit diesen Tipps lernen wir unsere Füße und somit unseren gesamten Organismus besser zu verstehen und vorzubeugen, denn: Füße spiegeln unseren Gesundheitszustand wieder. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-7325-7310-3
Inhalt: Meine Bücher, meine Welt ... Als Eiskunstläuferin Leonie sich den Knöchel bricht und ihr Sportinternat verlassen muss, bedeutet das das Ende ihrer Zukunftsträume. Zufällig gerät sie in dieser schweren Zeit ausgerechnet auf einen Pferdehof ? und verliebt sich auf den ersten Blick in die Trakenerstute Hope. Doch auch das Pferd hat keine leichte Vergangenheit, und so verbieten ihr die Besitzer den Umgang mit dem Tier. Als wäre das nicht genug, findet Leonie heraus, dass der Hof große Geldsorgen hat. Dass ein privater Fernsehsender eine Doku-Soap mit ihr und den Pferden im Mittelpunkt drehen will, könnte den Betrieb retten ? aber wäre das wirklich die richtige Entscheidung? Enthält die Geschichten ?Hope ? Sprung ins Glück? und ?Hope ? Traumpferd gefunden? von Carola Wimmer. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-641-28173-1
Inhalt: Pfiffig und schlau - der unverwüstliche Kasper Damit werden die wildestes Kinder zu aufmerksamen und mitspielenden Zuhörern. Mit den Kasperlestücken in diesem Buch ist das ganz leicht - sie sind schnell zu lernen und kurz genug für die Konzentrationsfähigkeit der Kinder. Natürlich kommt der Kasper nicht allein - sein Freund Seppel, die Großmutter, das böse Krokodil und die liebe Grete spielen mit. Die Ausstattung erfordert kaum Mühe, es geht um den gemeinsamen Spielspaß von Eltern und Kinder - und den haben alle ganz bestimmt. Einfach ausprobieren. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-641-09552-9
Inhalt: Die Kinder des Bauern haben am Rodelberg einen Schlitten zurückgelassen. Für die mutige Kuh und ihre Freundin Krähe kann der rasante Rodelspaß beginnen... Systematik: G 1 Umfang: 24 S. : überwiegend Ill. Standort: G 1 Mama / Erdgeschoss / Bilderbuch ROT ISBN: 978-3-7891-7304-2
Marisa Meermädchen - Das große Ponyglück Kinderbuch zum Vorlesen und ersten Selberlesen - Für Mädchen ab 8 Jahre - Meerjungfrauen- und Pferdebuch - Erstlesebuch, Loewe Verlag (2020)
Inhalt: Ein kleines Meermädchen mit einem großen Traum! Marisa Meermädchen hat es geschafft: Mit ihrer magischen Perlenkette verwandelt sie sich in ein Mädchen auf zwei Beinen. Endlich kann sie ihre Freundin Ella auf den Ponyhof begleiten. Dort scheint ihr Traum vom Reiten zum Greifen nahe, denn das Pony Azora erobert ihr Meermädchenherz im Sturm. Doch Marisa ahnt nicht, dass Azora äußerst ungestüm ist. Ob sie das Vertrauen des Ponys gewinnen kann, bevor sie in den Ozean zurückkehren muss? Die liebevolle Kinderbuch-Reihe mit den beliebten Themen Meermädchen und Ponys. Ein Wohlfühlbuch für alle Mädchen ab 8 Jahren, rund um ein kleines Meermädchen mit dem großen Traum vom Reiten. Diese Reihe entführt die Leserinnen in die schillernde Unterwasserwelt sowie auf den Ponyhof. Mit vielen farbigen Illustrationen. Für Fans von Liliane Susewind, Meja Meergrün, Alea Aquarius und Ponyherz. Der Titel ist auf Antolin.de gelistet. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7320-1420-0
Inhalt: Ein kleines Meermädchen mit einem großen Herzenswunsch!In den Tiefen des Meeres lebt Marisa Meermädchen in einem uralten versunkenen Schiff. Doch Marisa hütet ein Geheimnis: Sie wünscht sich nichts sehnlicher, als auf einem Pony zu reiten - so wie ein ganz normales Mädchen. Marisa Meermädchen würde zu gerne wissen, wie die Welt jenseits des Meeres aussieht. Doch für ihre beste Freundin Coralie gibt es nichts Schöneres, als mit ihr zusammen durch die farbenfrohen Korallen zu schwimmen. Als Marisa und ihr Delfinfreund Nero ein Mädchen auf einem Pony durch die Brandung reiten sehen, ist es um Marisa geschehen: Sie verliert ihr Meermädchenherz an die Ponys. Und an ihre neue Menschenfreundin Ella. Aber mit einer Flosse wird der Traum vom Reiten niemals in Erfüllung gehen, oder vielleicht doch? Der Auftakt einer liebevollen Kinderbuch-Reihe mit den beliebten Themen Meermädchen und Ponys. Ein Wohlfühlbuch für alle Mädchen ab 8 Jahren, rund um ein kleines Meermädchen mit dem großen Traum vom Reiten. Diese Reihe entführt die Leser in die schillernde Unterwasserwelt sowie auf den Ponyhof. Mit vielen farbigen Illustrationen. Für Fans von Liliane Susewind, Meja Meergrün und Ponyherz.Der Titel ist auf Antolin.de gelistet. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7320-1380-7
Inhalt: Ein kleines Meermädchen mit einem großen Herzenswunsch! In den Tiefen des Meeres lebt Marisa Meermädchen in einem uralten versunkenen Schiff. Doch Marisa hütet ein Geheimnis: Sie wünscht sich nichts sehnlicher, als auf einem Pony zu reiten - so wie ein ganz normales Mädchen. Marisa Meermädchen würde zu gerne wissen, wie die Welt jenseits des Meeres aussieht. Doch für ihre beste Freundin Coralie gibt es nichts Schöneres, als mit ihr zusammen durch die farbenfrohen Korallen zu schwimmen. Als Marisa und ihr Delfinfreund Nero ein Mädchen auf einem Pony durch die Brandung reiten sehen, ist es um Marisa geschehen: Sie verliert ihr Meermädchenherz an die Ponys. Und an ihre neue Menschenfreundin Ella. Aber mit einer Flosse wird der Traum vom Reiten niemals in Erfüllung gehen, oder vielleicht doch? Der Auftakt einer liebevollen Kinderbuch-Reihe mit den beliebten Themen Meermädchen und Ponys. Ein Wohlfühlbuch für alle Mädchen ab 8 Jahren, rund um ein kleines Meermädchen mit dem großen Traum vom Reiten. Diese Reihe entführt die Hörer*innen in eine schillernde Unterwasserwelt sowie auf den Ponyhof. Für Fans von Liliane Susewind, Meja Meergrün und Ponyherz. Umfang: 86 Min. ISBN: 978-3-949473-23-4
Inhalt: Ein kleines Meermädchen mit einem großen Traum! Marisa Meermädchen hat es geschafft: Mit ihrer magischen Perlenkette verwandelt sie sich in ein Mädchen auf zwei Beinen. Endlich kann sie ihre Freundin Ella auf den Ponyhof begleiten. Dort scheint ihr Traum vom Reiten zum Greifen nahe, denn das Pony Azora erobert ihr Meermädchenherz im Sturm. Doch Marisa ahnt nicht, dass Azora äußerst ungestüm ist. Ob sie das Vertrauen des Ponys gewinnen kann, bevor sie in den Ozean zurückkehren muss? Die liebevolle Kinderbuch-Reihe mit den beliebten Themen Meermädchen und Ponys. Ein Wohlfühlbuch für alle Mädchen ab 8 Jahren, rund um ein kleines Meermädchen mit dem großen Traum vom Reiten. Diese Reihe entführt die Hörer*innen in eine schillernde Unterwasserwelt sowie auf den Ponyhof. Für Fans von Liliane Susewind, Meja Meergrün, Alea Aquarius und Ponyherz. Umfang: 81 Min. ISBN: 978-3-949473-24-1
Inhalt: Zwanzig Jahre hat Dieter Stolte als Intendant die Geschicke des ZDF geleitet. Große Momente der Weltgeschichte fielen ebenso in seine Amtszeit wie die Etablierung der Privatsender und die rasante Entwicklung der Kommunikations-Technologien, die auch die Fernsehwelt veränderte. Dieter Stolte blickt zurück auf seine Zeit beim ZDF. Er schildert Begegnungen mit deutschen Politikern und ausländischen Staatsgästen, berichtet von Auseinandersetzungen um Programme und Sendungen und von ungewöhnlichen Verhandlungen mit internationalen Medientycoons. Seine kurzen, pointierten Geschichten sind Lehrstücke darüber, wie man mit Entscheidungsfreude, diplomatischem Geschick und Noblesse eine der größten Sendeanstalten Europas führt. Zugleich erweist sich der ehemalige ZDF-Intendant als feinsinniger Erzähler, der sich auf die hohe Kunst der beiläufigen Charakterisierung versteht - sei es bei der Beschreibung eines gemeinsamen Apfelschälens mit Helmut Kohl im Kanzleramt oder der 'Rückholaktion' Thomas Gottschalks zu 'Wetten, dass ...?'. Ein informatives und höchst unterhaltsames Buch, das aufschlussreiche Blicke hinter die Kulissen gewährt - und in dessen vielen Facetten sich auf sehr lebendige Weise die Geschichte des ZDF spiegelt. Umfang: 175 S. ISBN: 978-3-89479-751-5
Inhalt: Free Style heißt die Tanzrichtung von Lauras, Teresas, Leonies und Annas Tanzgruppe. Ein halbes Jahr lang wird zweimal pro Woche trainiert, damit die vier Minuten Auftritt sitzen. Der Ton der Trainerin wird rauer, je näher der große Tag rückt. Mareike sieht den Mädchen wehmütig zu. Obwohl sie nach einer Operation an den Beinen schon seit Monaten nicht tanzen darf, kommt sie zu jedem Training. Am Tag der Vorpremiere wird frisiert und geschminkt - und dann ist der Moment da!
Entstanden im Rahmen des dok you-Wettbewerbs. Das Projekt "dok you" setzt sich seit Jahren erfolgreich für die Förderung des Kinder- und Jugenddokumentarfilms ein. Kurz-Dokumentarfilme für Kinder und Jugendliche entstanden auch an der Hochschule für Medien (KHM) in Köln, so auch "Mein Leben tanzt". Die oft preisgekrönten Filme werden im WDR-Fernsehen, Schulen und Kinoschulvorstellungen gezeigt, sind auf der WDR-Filmbildungsplattform dok'mal! abrufbar - und nun auch in einer Auswahl auf filmfriend.
Produktion: Janna Velber, Meike Martens; Regie: Regina Brodt; Protagonist: Verena Krümpelbeck, Laura Kittel, Leonie Neiser, Anna Rheinbay, Mareike Mayer; Kamera: Daniel Vogt, Hanno Grün; Musik: Peter Aufderhaar; Montage: Carina Mergens; Drehbuch: Regina Brodt Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Mit diesem Guide fängt der Spielspaß mit Minecraft erst richtig an!Ob als ruheloser Geist Karl, legendärer Herobrine oder auf dem Rücken eines fliegenden Schweins ? in seinen beliebten YouTube-Videos trollt der bekannte Let's Player Ascalter seine Mitspieler. In diesem Buch zeigt er dir, wie du deine eigenen Trolls planst. Schlüpfe in verschiedene Rollen, mache dich unsichtbar und schicke sodeine Mitspieler auf spannende Abenteuer. Dieses Buch erklärt dir Schritt für Schritt, wie du die cleveren Trolls von Ascalter nachspielen kannst ? inklusive aller nötigen technischen Komponenten wie Plug-ins und Befehlen. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-95971-505-8
Inhalt: Mit diesem Guide fängt der Spielspaß mit Minecraft erst richtig an!Ob als ruheloser Geist Karl, legendärer Herobrine oder auf dem Rücken eines fliegenden Schweins ? in seinen beliebten YouTube-Videos trollt der bekannte Let's Player Ascalter seine Mitspieler. In diesem Buch zeigt er dir, wie du deine eigenen Trolls planst. Schlüpfe in verschiedene Rollen, mache dich unsichtbar und schicke sodeine Mitspieler auf spannende Abenteuer. Dieses Buch erklärt dir Schritt für Schritt, wie du die cleveren Trolls von Ascalter nachspielen kannst ? inklusive aller nötigen technischen Komponenten wie Plug-ins und Befehlen. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-95971-506-5
Inhalt: - Die schönsten Kinderlieder für Groß und Klein- Klassische und moderne Lieder aus aller Welt- Übersichtliches Notenbild mit allen Strophen- Alle Lieder mit Gitarrengriffen für die Instrumentenbegleitung- Fördert die musikalische Entwicklung der Kinder Umfang: 191 S. ISBN: 978-3-932137-21-1
Inhalt: Das Fahrradpendler-ABCAuto, ÖPNV oder Fahrrad ? wie kommen Pendler morgens zur Arbeit? Rund vier Millionen Menschen in Deutschland beantworten diese Frage mit: Am liebsten mit dem Fahrrad! Was für die Dänen und Niederländer mit ihrem gut ausgebauten Radwegenetz schon selbstverständlich ist, setzt sich auch bei uns immer mehr durch. Und das aus guten Gründen: E-Bike oder Fahrrad fahren ist umweltfreundlich, gesund und auf Strecken bis fünf Kilometer ist man schneller als mit Auto, Bus oder Bahn.Der kompakte Ratgeber "Mit dem Fahrrad ins Büro" beantwortet auf 160 Seiten alle wichtigen Fragen von Fahrradpendlern:? Das richtige Fahrrad finden: Orientierung im komplexen Fahrradmarkt? Test: Welcher Radtyp passt zu mir?? Fahrrad fahren bei jedem Wetter mit der passenden Ausrüstung? Wissenswertes zur Fahrradtechnik und Tipps zu Wartung und Pflege? Index & Glossar mit den wichtigsten Rad-Fachbegriffen? Jobrad, Leasing & Co: Finanzierungsmodelle für RadpendlerSo satteln Sie um - mit dem Fahrrad zur ArbeitWer mit dem Fahrrad ins Büro fährt, hat schon einmal für den ersten Sport des Tages gesorgt. Überzeugte Fahrradpendler erzählen, wie sie ihren Weg zur Arbeit organisieren und welche Lösungen sie für Probleme von "die richtige Packtasche finden" bis "wie schütze ich meine Bürokleidung auf dem Fahrrad" gefunden haben.Ob Klimaschutz, Trainingseffekt oder Zeitersparnis ? umsatteln lohnt sich! Das Buch "Mit dem Fahrrad ins Büro. Alles, was Fahrradpendler wissen sollten" hilft Ihnen dabei! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-667-11996-4
Inhalt: Dem Tastsinn seiner Hände sagt man magische Kräfte nach und Patienten aus der ganzen Welt kommen, um sich von ihm behandeln zu lassen, darunter Spitzensportler, Weltmeister und Olympiasieger. Erstmals erzählt der »Doc« von seiner behüteten Kindheit in Ostfriesland, und er berichtet nicht nur von seinem Verein FC Bayern München und von Machtkämpfen, in die er selbst hineingeraten ist, sondern auch von seiner Medizin, seinen Heilmethoden und den Werten, denen er immer treu geblieben ist. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-458-74713-0
Inhalt: Ein Rugby-Stadion in einem Dorf im südwestlichen Frankreich. Jeden Sonntag prallen die Körper heftig aufeinander. Am Rande des Spielfelds sind Louis und seine jüngeren Freunde fasziniert von den Leistungen der erwachsenen Mannschaft.
Diese Athleten üben eine Faszination auf junge Spieler aus, die hoffen, eines Tages Teil dieser Welt zu sein. Die Kehrseite der Medaille mit der harten Welt der Umkleidekabinen, dem Leistungszwang und der Gewalt auf dem Spielfeld werden in diesem Kurzfilm ebenfalls thematisiert, wie sie auch Teil der realen Debatte in Frankreich um die gesundheitlichen Probleme der Spieler sind, die ihren Körper einer manchmal folgenschweren Brutalität aussetzen.
Inhalt: Spannende Darstellung der waghalsigen Expeditionen im Himalaya anhand von historischen Aufnahmen und Dokumenten sowie von detaillierten Farbzeichnungen und kurzen Texten. Systematik: K/Cg Umfang: 48 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Natur Erde / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-8067-4859-8
Inhalt: Nena tritt mit ihrer Leichtathletikmannschaft zu einem Wettkampf im grossen Stadion an. Aber weil sie solches Lampenfieber hat, geht einiges schief... Systematik: G 3 Umfang: 43 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 3 Nen / Erdgeschoss / KInderLesebuch ROT ISBN: 978-3-473-34079-8
Inhalt: Die Filmemacher Bernd Mantz und Grischa Windus haben den Wuppertaler Sportverein ein halbes Jahr lang begleitet und wurden mit der Kamera Zeugen des Aufstiegs von der Oberliga Niederrhein in die Regionalliga West. Dabei entstand ein Portrait des Traditionsvereins, das mehr erzählt als pure Sportgeschichte: in zahlreichen Interviews und stimmungsvollen Bildern wird dem Phänomen WSV nachgespürt. Der Film gibt Einblick in die Geschichte des WSV, die Krise und den Neuanfang, die einzigartige Fanszene und die besondere Beziehung des Vereins zu seiner Heimatstadt Wuppertal.
Regie: René Jeuckens, Grischa Windus, Peter Wallgram; Montage: Bernd Mantz Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Anschauliches Buch für das Training zu Hause ohne Geräte, das nach einführenden Informationen zum Programm und zur Ernährung mit etwa 60 Übungen und 40 Varianten für ein abwechslungsreiches Training sorgt. Systematik: Ybk 31 Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Sport / 1. OG ISBN: 978-3-625-17122-5
Inhalt: Hot, hotter, hockey!Das Jahr könnte für Collin nicht schlechter laufen. Nach der sechsten Niederlage in Folge für die Carolina Comets muss er um seine Hockeykarriere bangen. So wie er gespielt hat, wird sein Vertrag garantiert nicht verlängert. Und als er auch noch beinahe überfahren wird, als sein Auto liegen geblieben ist? Volltreffer. Harper hat keine Ahnung, dass sie beinahe einen berühmten Eishockeystar über den Haufen gerollt hat. Eigentlich nimmt sie keine Fremden mit, aber für Collin macht sie eine Ausnahme. Und es knistert schon auf der Fahrt gewaltig ? Collin muss seine Karriere retten und eine Ablenkung kann er wirklich nicht gebrauchen, aber er bekommt Harper einfach nicht aus dem Kopf ? Umfang: 380 S. ISBN: 978-3-95818-712-2
Inhalt: Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outdoortraining gestaltet werden kann ? egal ob im Park, im Wald, in den Bergen oder am Wasser, allein oder zusammen mit einem Trainingspartner. Die Übungen können mit dem eigenen Körpergewicht oder mit zusätzlichen Gewichten ausgeführt werden. Benutzt wird dafür, was die Natur bietet: Äste und Steine sind perfekte Trainingsgeräte und im Grünen überall zu finden. Eine Parkbank ist ideal für Liegestütze, eine Treppe eignet sich für Ausfallschritte, ein dicker Ast für Klimmzüge. Die Möglichkeiten sind vielfältig.Nach einer kurzen Einführung in die Trainingsgrundlagen werden über 100 Kraft- und Ausdauerübungen vorgestellt. Ergänzt werden diese mit Trainingsplänen, um Gleichgewicht, Stabilität, Kraft und Koordination zu trainieren. Alle Übungen sind bebildert und werden Schritt für Schritt erklärt.Dieses Outdoortraining macht sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen Spaß! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-95971-747-2
Inhalt: In einer abgelegenen Stadt im ländlichen Florida erleben vier Teenager die Freuden und Sorgen ihres letzten High-School-Jahres.
Ivete Lucas und Patrick Bresnan zeichnen ein detailliertes und erstaunliches Porträt von Pahokee, einem ländlichen Dorf in den Everglades in Florida. Die Bewohner sind eng miteinander verbunden und kämpfen mit ihrer prekären finanziellen Lage und einer ungewissen Zukunft. Durch eine präzise Beobachtungsweise fängt der Film das tägliche Leben dieser Stadt ein und stellt eine reiche Palette von Nuancen her. Von Sportveranstaltungen bis hin zu Schönheitswettbewerben in der Schule erforschen die Filmemacher soziale und gemeinschaftliche Rituale und wie Geschlecht und Identität dargestellt werden, während neue Geschichten entstehen.
Der Film geht weit über die Lehre des berühmten Dokumentaristen Frederik Wiseman hinaus, die Lucas und Bresnan perfekt integriert haben, und scheint in der einzigartigen Atmosphäre eines Liedes von Gil Scott Heron zu baden - mit verweilenden Andeutungen von ländlichem Blues, der von städtischen Anklängen durchdrungen ist.
Ein komplexes, facettenreiches Werk, das sowohl an den rohen sozialen Realismus des neuen amerikanischen Kinos als auch an den neorealistischen Stil erinnert. "Pahokee' ist das kraftvolle Porträt eines vergessenen Amerikas, das im aktuellen politischen Diskurs nicht vorkommt.
"An excellent portrait of a town fueled by collective dreams of living elsewhere" (Baltimore Magazine).
"Lucas and Brenan's debut captures youthful ambitions with abundant energy and variable insight" (The Hollywood Reporter).
Produktion: Ivete Lucas, Patrick Bresnan, Maida Brankman; Montage: Ivete Lucas; Kamera: Patrick Bresnan, Ivete Lucas; Regie: Ivete Lucas, Patrick Bresnan Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Fußball ist nur was für Jungs? Da muss Paula aber lachen. Klar, der große Bruder Titus sieht das so. Aber Paula trainiert bei den Mini-Kickern mindestens so leidenschaftlich wie ihr Bruder in seiner Mannschaft. Und bei der Stadtmeisterschaft ist es am Ende Titus, der über Paula staunt. Ab 6. Systematik: G 3 Umfang: 30 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 3 Pau / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7891-1179-2
Inhalt: Um den brasilianischen Fußballstar Pelé häufen sich die Superlative: Weltfußballer des 20. Jahrhunderts, Sportler des Jahrhunderts, bester Fußballer aller Zeiten. Pelés einzigartiges Ballgefühl seine Spielfreude und sein unkonventioneller Stil zeichnen ihn aus. Aber wo liegen die Wurzeln des Fußballkönigs? Der Spielfilm "Pelé: Birth of a Legend" erzählt von den Anfängen, von Kindheit und Jugend in ärmlichen Verhältnissen, von Bällen aus zusammengeschnürten Socken, vom Jonglieren mit Früchten. Und es erzählt von "Ginga". Ursprünglich der Grundschritt des Capoeira, dem Kampftanz der Sklaven, steht Ginga heute für Rhythmus, die Kunst der Bewegung. Ginga ist Akrobatik und Grazie, Ginga ist Brasilien - und Pelé.
Regie: Michael Zimbalist, Jeff Zimbalist; Montage: Luis Carballar; Schauspieler: André Mattos, Vincent D'Onofrio, Mariana Nunes, Felipe Simas, Leonardo Lima Carvalho, Kevin de Paula, Vincent D'Onofrio; Musik: A. R. Rahman; Produktion: Brian Grazer; Stimme: Phil Miler; Kamera: Matthew Libatique; Protagonist: Pelé Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Eine Sammlung von 15 flotten Geschichten über fußballversessene Kids in so unterschiedlichen Nationen wie England, der Ukraine, Japan, Tunesien oder Brasilien. Ab 10. Systematik: K 3 Umfang: 316 S. : Ill. Standort: K 3 Pla / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-7855-5827-0
Inhalt: Im strengen Quebecer Winter bedecken Eisschollen den St. Lawrence River. Unwirkliche, entschlossene Silhouetten tauchen auf, und wir fallen in den Rhythmus der Eiskanus, die in eine unergründliche Landschaft rudern. Die Reise erzeugt Empfindungen, die so extrem sind wie die Umgebung, lässt uns in die Elemente eintauchen und verwirrt uns mit einem genauen Blick auf erstaunliche, winzige Details.
Der Film erforscht, wie uns unsere inneren und äußeren Landschaften formen und definieren, er bringt Menschen in einer undurchschaubaren Umgebung zusammen. Eine synästhetische Reise, die die Prüfungen widerspiegelt, die unser Körper durchmacht.
Sound Design: Bruno Bélanger, Robin Servant; Regie: Geneviève Bélanger Genest; Montage: Geneviève Bélanger Genest; Drehbuch: Geneviève Bélanger Genest; Musik: Robin Servant; Kamera: Geneviève Bélanger Genest Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Mit dem Rad durch Deutschland: Die schönsten Fahrradstrecken zwischen Schlei und AlpenRadreisen durch Deutschland sind ein besonderes Erlebnis, denn mit kaum einem anderen Verkehrsmittel lässt sich die Bundesrepublik so flexibel und entspannt erkunden wie mit dem Fahrrad. Zwischen Ostseeküste und Alpenrand erstrecken sich über 50.000 Kilometer Radwege, die durch romantische Kulturlandschaften und faszinierende Städte führen.Dieser praktische Radtourplaner stellt Ihnen die schönsten Strecken für den Fahrradurlaub in Deutschland vor. In 25 Touren geht es vom Nord-Ostsee-Kanal bis in den Südschwarzwald, mit Abstechern bis nach Österreich und Südtirol. Ob sportliche Tour zu zweit oder entspannter Radurlaub mit Kindern ? hier ist für jeden etwas dabei.? Unterwegs auf den schönsten Radwegen Deutschlands: 25 Touren für Tages-, Wochenend- und Mehrtagesausflüge? Radtour planen leicht gemacht: Tipps zu Anreise, Übernachtungs- und Einkehrmöglichkeiten und Sehenswürdigkeiten entlang der Strecke? Schon vor dem Start in die Radferien rundum gut beraten mit Tipps zu Tourenplanung, Radtransport und dem richtigen Touren-Outfit? Mit detaillierten Karten und GPS-Daten zum DownloadAlles Wissenswerte für unvergessliche Radreisen in DeutschlandEgal ob Sie gerade erst mit der Reiseplanung beginnen oder Ihr Tourenziel schon fest im Blick haben: Mit diesem kompakten Radreiseführer sind Sie bestens gerüstet. Alle vorgestellten Strecken werden in informativen Texten beschrieben und mit Angaben zur Streckenbeschaffenheit versehen. Wertvolle Tipps zu Tourenkombinationen laden auch zu längeren Radwanderungen ein und die stimmungsvollen Fotos machen schon beim Blättern Lust aufs Losradeln.Ob kurze Spazierfahrt oder mehrtägige Radtour quer durch Deutschland ? auf diesen abwechslungsreichen Routen durch die schönsten Urlaubsorte Deutschlands wird jeder Ausflug zum Genuss! Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-667-12289-6
Inhalt: Luc Moulin ist der belgische Meister im Schachboxen und nimmt seine Chancen sehr ernst. Zu dumm, dass niemand das Gleiche denkt, außer seinem größten Fan Kasper. Ein Sohn, der so sein will wie sein Vater. Nichts ist schlimmer als das, wenn man Luc fragt.
Kamera: Wim Vanswijgenhoven; Regie: Deben van Dam; Drehbuch: Deben van Dam; Schauspieler: Tibo Vandenborre, Ellen Schoenaerts, François Beukelaers, Merlijn Willems, Carlos Schram, Wim Willaert; Musik: Simon Lenski; Produktion: Peter de Maegd, Lize Lefaible; Montage: Thijs van Nuffel Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Richtig gut und locker Rad fahren kann man erst, wenn man richtig sitzt und das Fahrrad ergonomisch "passt". Dieser Ratgeber zeigt, wie man feststellt, welche Rahmengröße, welche Sattelhöhe, welcher Vorbau und welche Kurbelarme die richtigen sind. Es wird auch nach verschiedenen Fahrradtypen wie Trekkingrad, Rennrad, Triathlonrad und Kinderfahrrad unterschieden. Zudem gibt es separate Kapitel zu Ergonomie, Geometrie, Einstellung, Sitzhaltung, Tritttechnik und Sattel. Zahlreiche Abbildungen machen deutlich, worauf man bei der Einstellung achten muss. Dann ist auch der Fahrspaß garantiert. Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-667-12836-2
Inhalt: Wie ist Sport überhaupt entstanden? Warum ist er gesund? Wann ist man k.o.? Diese und viel mehr Fragen werden hier mit vielen Illustrationen beantwortet. Ab 5. Systematik: G/Y Umfang: [8] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: Freizeit Sport / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT ISBN: 978-3-473-33294-6
Inhalt: Nach den Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer Gefahrensituation präventiv zu agieren, zeigt der Ratgeber im Praxisteil geeignete Abwehrmaßnahmen gegen Angriffe. Mit Erfahrungsberichten und Fotos. Systematik: Ybo 1 Umfang: 192 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Sport Kampfsport / 1. OG ISBN: 978-3-89899-279-4
Inhalt: Mit atemberaubenden Aufnahmen von Bergen und Surfwellen auf der ganzen Welt folgt die Doku "Shaka" dem Snowboard-Weltmeister und renommierten Athleten Mathieu Crepel, der sich der größten Herausforderung seines Lebens stellt: dem Surfen auf den legendären Wellen von Jaws Beach, Hawaii.
Mathieu, der sowohl mit den Wellen als auch mit dem Schnee aufgewachsen ist, ist einer der wenigen Athleten auf der Welt, die in zwei unterschiedlichen Disziplinen brillieren. Zurückgezogen vom Wettkampfsport, aber immer noch rastlos beschließt der ehemalige Olympiateilnehmer, sich einer der größten Herausforderungen seines Lebens zu stellen: das Surfen auf der berühmt-berüchtigten Welle von Jaws, Hawaii. Mit einem unstillbaren Durst nach Abenteuer und Adrenalin hat er sich - wie so oft in seiner Sportkarriere - entschlossen, seine Komfortzone zu verlassen und seine Grenzen bis zum Äußersten auszureizen.
Ästhetisch zeigt der Film atemberaubende Aufnahmen von schneebedeckten Gipfeln und riesigen Wellen an legendären Buchten von Hawaii, Italien, Oregon, Indonesien und rund um Mathieus Heimat im Südwesten Frankreichs. Darüber hinaus begleitet "Shaka" verschiedene Legenden der Surf- und Snowboarding-Welt, darunter Koa & Eddie Rothman, Guillaume Nery, Kepa Acero, Gerry Lopez, Victor Daviet und Nathan Fletcher.
Gefilmt und erzählt von Regisseur Morgan Le Faucheur, einem ehemaligen Profi-Snowboarder und Jugendfreund von Mathieu, ist "Shaka" eine intime Geschichte, die weit über ein einfaches Sport-Epos hinausgeht. Begleiten Sie Mathieu auf seinem Weg zur Verwirklichung seines ultimativen Traums, seine Leidenschaft für das Surfen und den Schnee zu vereinen, während er den epischsten aller Berge in Angriff nimmt... das Wasser!
"I want to share, to learn from my experience and to enrich those of other people. Surfing and snowboarding are vital for me, they allow me to be close to nature, and have taught me about how fragile it is. This is what motivates me to go on an adventure, far from my comfort zone, and to continuously challenge myself" (Mathieu Crepel).
Drehbuch: Morgan le Faucheur; Kamera: Ben Nardini; Musik: Guillaume Ferran; Sound Design: Ben Nardini; Montage: Ben Nardini; Produktion: Morgan le Faucheur, Mathieu Crepel; Regie: Morgan le Faucheur; Protagonist: Guillaume Néry, Mathieu Crepel Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Skateboarden erfordert Geschick, doch nach den ersten Schritten, Drehungen und Sprüngen bietet es jede Menge Möglichkeiten, sein Können zu beweisen und dabei Spaß zu haben. Ab 9. Systematik: K/Ybw Umfang: 63 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Freizeit Sport / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-8310-0978-7
Inhalt: Wissenswertes zu über 50 populären Sportarten in Wort und Bild. Systematik: K/Ya Umfang: 64 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Freizeit Sport / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-8369-5551-5
Inhalt: Step Up! vom erfolgreichen Treppenläufer Thomas Dold liefert Einsteiger:innen, aber auch ambitionierten Läufer:innen umfangreiche Ideen und Vorschläge, sowie Trainingspläne für den Treppenlauf. Das Ziel des Buchs ist es, dem Leser neben dem theoretischen Wissen, praktische Tipps und Tricks mit an die Hand zu geben. Dazu gibt es zahlreiche Abbildungen und erklärende Videos, sodass der freudige, anstrengenden Fortschritt auf die nächste Stufe leicht gelingt. Step Up! bietet mit den im Buch enthaltenen Koordinationsübungen und Treppensprünge zudem wertvolle, neue Trainingsanreize für Sportler:innen und Trainer:innen. Dieses Buch bringt nicht nur Abwechslung und Leichtigkeit ins Training, sondern ist durch Interviews und persönliche Einblicke von Thomas Dold äußerst praxisnah und unterhaltsam. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-8403-3831-1
Inhalt: Auf die Boards, fertig, los!Stand Up Paddling (SUP) ist mittlerweile so gut wie auf jedem Gewässer heimisch geworden. Kein Wunder, denn wer mit seinem Stechpaddel und dem langen Board auf dem Wasser unterwegs ist, ist von Wind und Wellen unabhängig. Ein grandioses Naturerlebnis, jede Menge Spaß und ein ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining gibt es gratis noch dazu.Egal ob Anfänger, der zum ersten Mal eine Wassersportart ausprobieren möchte, oder erfahrener Wassersportler, der auch in windarmen Zeiten nicht auf die Nähe zu seinem Element verzichten möchte: In diesem Handbuch finden Einsteiger aller Altersstufen das nötige Know-how sowie Step-by-step-Fotos und Zeichnungen, die zeigen, wie's richtig geht.?Welche Ausrüstung benötige ich für Stand Up Paddling? Überblick über Material und Technik?Wo kann ich paddeln? Die besten Anfängerreviere und SUP-Spots?SUP als Ganzkörper-Workout: 60 neue SUP-Yoga- und Fitnessübungen?Neu überarbeitete und erweiterte 4. AuflageSUP ? Wassersport und Workout in einemStand Up Paddling ist leicht zu erlernen und da Seen oder Flüsse meist vor der Haustür liegen, einfach auszuüben. Die einen betreiben SUP als Familiensport auf dem Baggersee, andere suchen eine neue Herausforderung beim Surfen oder Wellenreiten oder genießen Natur und Entspannung beim Yoga auf dem SUP-Board. Auch längere Touren den Fluss entlang sind mit Board und Paddel möglich. Egal aus welchem Grund Sie sich für Stand Up Paddling entscheiden: Koordination, Balance, Kraft und Ausdauer werden immer mittrainiert ? paddeln Sie los und werden Sie eins mit dem Board! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-667-11674-1
Inhalt: Brennende Bengalos, demolierte Mannschaftsbusse, hinterhältige Angriffe auf Fans - ohne Krawall und Exzess geht es im deutschen Fußball nicht mehr. Allwöchentlich attackieren sich gegnerische Hooligans, auch die eigentlich friedlichen Ultra-Gruppen werden immer radikaler. Eine ernsthafte Auseinandersetzung mit dem Phänomen seitens des DFB und der Politik findet nicht statt. Klaus Blume durchleuchtet die aktuelle Fußballszene und stellt fest: Das Fußballstadion ist längst zu einer Bühne der Gewalt geworden - und die Fankurve zum Tatort.Die Gewalt im deutschen Fußball nimmt zu. Fans, Fußballer und Funktionäre werden im Stadion oder nach dem Spiel überfallen. Massenschlägereien auf Autobahnraststätten und in Innenstädten sind Usus geworden. Schiedsrichter werden bedroht, bespuckt und zusammengeschlagen. Längst sind die Rechten in die Ultra-Gruppen und Fanclubs, z.B. von Borussia Dortmund, Eintracht Braunschweig oder Hertha BSC, eingedrungen, untergraben sukzessive Amateur- und Jugendligen. International sind die Hooligans untereinander vernetzt. Maßnahmen seitens des DFB sind nur ein Tropfen auf den heißen Stein. Und von der Politik wird das Problem unterschätzt.Anhand zahlreicher Beispiele und Interviews mit Beteiligten leistet Klaus Blume einen klugen und kenntnisreichen Überblick über das Thema und plädiert für eine offene Debatte - damit auch in Zukunft die Begeisterung an Deutschlands Volkssport Nr. 1 anhält. Umfang: 186 S. ISBN: 978-3-86789-576-7
Inhalt: Anfänger-Lehrbuch mit vielen illustrierten Informationen zur Geschichte des königlichen Spiels. Systematik: K/Yco Umfang: 64 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Freizeit Sport / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-7886-0804-0
Inhalt: Erik tritt in die Fußstapfen seines Vaters, der ein bekannter Sportjournalist war. Doch der Chefredakteur ist mit Eriks Stories noch nicht zufrieden. Da begegnet der junge Mann nach einem Boxkampf in einer abgelegenen und heruntergekommenen Ecke einem farbigen Penner, der von ein paar Jugendlichen traktiert wird. Erik kommt mit ihm ins Gespräch und erfährt von ihm, dass er früher ein gefeierter Boxer war. Endlich das passende Thema für eine beeindruckende Zeitungsgeschichte! Doch kaum ist die Story von Battling Bob Batt erschienen, melden sich Zweifel an der Glaubwürdigkeit des vermeintlichen Ex-Champions. Erik steht wieder in der Kritik...
"The Champ" ist ein hoch emotionaler Film über gescheiterte Träume, Erwartungen und Freundschaft. Die beiden Hauptdarsteller Samuel L. Jackson und Josh Hartnett beweisen einmal mehr ihr Talent und spielen sich gegenseitig an die Wand.
"Das bedächtige Erzählen wird immer wieder durch Rückblenden in den Ring aufgelockert, nie wird es langweilig. Die großartigen Schauspieler, auch bis in die letzten Reihen namhaft besetzt mit z.B. Peter Coyote, Teri Hatcher und Alan Alda, sind eine Augenweide. Zwar droht man mehr als einmal in die Rührseligkeit abzurutschen, doch für Freunde des Sportfilms ist äThe Champ' genau das Richtige. Aber auch jeder, der einfach nur einen guten Film sehen will, der ohne viele Klischees auskommt und das Herz berührt, wird bestens bedient." (Renatus Töpke, auf: kino-zeit.de)
"Dramatische Sportgeschichte steht im Hintergrund und nicht im Mittelpunkt eines ambitioniert gemachten und stark besetzten Charakterdramas, in dem wenig geboxt wird für einen Boxerfilm und stattdessen das Wesen der Vater-Sohn-Beziehung ergründet bzw. kritisch über die Ethik in der Medienbranche reflektiert wird." (kino.de)
"Auch wenn der Titel anderes vermuten lässt, ist äThe Champ' weniger ein Sport- oder Boxerfilm, als viel eher ein Film über die Seriosität der Medien und den Berufsethos der Journalisten und ein Familiendrama um Vater-Sohn-Beziehungen. Denn so wie Erik mit dem Vorbild seines verstorbenen Vaters ringt, ringt auch sein eigener kleiner Sohn mit dem Bild, das er selbst und seine Klassenkameraden von seinem Vater haben. Und dieses Bild erfährt einen Riss, als Erik zugeben muss, dass er einen Fehler gemacht hat. Solide inszeniert und gespielt, bietet der Film intelligente Unterhaltung." (Kino Film Welt)
Produktion: Marc Frydman, Rod Lurie, Bob Yari; Drehbuch: Allison Burnett, Michael Bortman; Schauspieler: Josh Hartnett, Samuel L. Jackson, Rod Lurie, Rachel Nichols, Peter Coyote, Teri Hatcher, Kathryn Morris, Dakota Goyo, Alan Alda; Musik: Larry Groupé; Regie: Rod Lurie; Montage: Sarah Boyd; Kamera: Adam Kane Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Ein junger Russe reist nach Belgien, um sich seinen Jugendtraum zu erfüllen und Profi-Radfahrer zu werden. Sein Teamchef setzt ihn unter Druck, Dopingmittel zu nehmen. Langsam aber sicher verliert er den Bezug zur Realität und wird in die dunkle Seite des Sports hineingezogen.
Produktion: Kenneth Mercken, Philip James McGoldrick, Ben Vandendaele; Schauspieler: Aleksandr Lyapin, Aristhar Venes, Ryszek Turbiasz, Sam Louwyck, Georgi Ivanov; Regie: Kenneth Mercken; Montage: Ben Vandendaele; Drehbuch: Kenneth Mercken Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Luxemburg. Eines der kleinsten Länder der Welt, ein grüner und friedlicher Ort an der Grenze zu Belgien, Frankreich und Deutschland. Der Geburtsort der Brüder Andy und Fränk Schleck, zwei der besten Radprofis der Welt. Der Film folgt dem Team Leopard Trek und den Schleck-Brüdern und konzentriert sich auf die Teilnahme des Teams an der prestigeträchtigen Tour de France 2011. Es ist ein intimes filmisches Porträt von zwei Brüdern und einem Team, das unter dem Druck steht, den Erwartungen seines Landes gerecht zu werden. THE ROAD UPHILL dokumentiert die Beziehungen, Motivationen und Überzeugungen, die Leopard Trek ausmachen - Kernaspekte des Teams, die in der Regel nicht von Fernsehberichten beleuchtet werden. Der Dokumentarfilm beleuchtet den Alltag eines professionellen Radsportteams und die physischen, mentalen und emotionalen Schwellen, die es zu überwinden gilt, um das größte Rennen der Welt zu gewinnen.
Drehbuch: Jean-Louis Schuller; Montage: Felix Sorger; Schauspieler: Jens Voigt, Andy Schleck, Fränk Schleck; Regie: Jean-Louis Schuller; Produktion: Paul Thiltges, David Tioulong Grumbach; Musik: André Dziezuk; Kamera: Jean-Louis Schuller Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Mit Pilates zu mehr Fitness, Kraft und Beweglichkeit ? einfach und ohne GeräteIn ihrem ersten Buch zeigt Lena Hollmann (auf Instagram und YouTube bekannt als Lena?s Health Lab) über 50 Übungen, mit denen man die eigenen vier Wände in ein persönliches Pilates-Studio verwandeln kann: Dafür braucht es nämlich nicht mehr als eine Matte, einen Stuhl, einen Tisch oder mal ein Handtuch oder eine Wasserflasche.Dazu gibt es interessante Infos zu den einzelnen Übungen (»welche Muskeln werden beansprucht?«), sowie Tipps und Antworten auf die häufigsten Fragen aus Lenas Online-Community (»was, wenn es bei einer Übung zwickt?«) und fertige Workoutpläne, damit du sofort loslegen kannst.Also: Zieh deine Socken aus, leg deine Matte hin, auf geht's! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-31507-8
Inhalt: Fünf Frauen aus dem Norden und Süden von Quebec begeben sich auf eine Multisport-Expedition entlang des Koroc-Flusses in Nunavik. Diese Reise, bei der sie gemeinsam gegen alle Widrigkeiten ankämpfen, wird für jede Teilnehmerin bald zu einer Selbstentdeckung.
Die fünf Frauen bilden dabei eine sehr heterogene Gruppe in ihrer Herkunft, verschiedenen Lebensphasen und Problematiken, die sie beschäftigen. Die Expedition scheint für die Gruppe ein Weg zu sein, sich mit dem eigenen Ballast zu konfrontieren, zu einer neuen Perspektive zu kommen und neues Selbstbewusstsein zu erlangen. Alle Frauen befinden sich in gewisser Weise auf der Suche nach ihrem Platz in der Welt.
Dabei werden Themen wie Einsamkeit und Verlust verhandelt und begleitend das Erbe und Leben der indigenen Bevölkerung Kanadas beleuchtet. Bilder von der unberührten Natur Kanadas und von körperlichen Extremsituationen, in denen sich die Frauen auf ihrer sportlichen Expedition immer wieder befinden, machen den Film zu einer radikalen und tief emotionalen Erfahrung.
Ein sehr interessanter Blick in verschiedene Lebenswelten und Psyche verschiedener Frauen.
Regie: Florence Pelletier, Caroline Côté; Musik: Ilyaa Ghafouri; Kamera: Samuel Trudelle; Montage: Louis Chevalier-Dagenais; Protagonist: Christine Bérubé-Martin, Katrena Cooper Barrett, Dominique Cormier; Drehbuch: Caroline Côté, Florence Pelletier; Sound Design: Nicolas Dallaire Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: Im Mai 2019 stieg der 1. FC UNION BERLIN in die Erste Bundesliga auf - das hätte sich damals, als dieser Dokumentarfilm entstand, wohl kaum einer der Fans träumen lassen. Wie auch? Die Berliner Mauer stand noch, und die Bundesliga gehörte zu einem feindlichen System.
Ein Filmteam der DEFA begleitete während der Oberligasaison 1987/88 (der 40. Auflage der DDR-Fußballmeisterschaft) einen der zahlreichen Fanklubs des 1. FC Union Berlin, den BSV Prenzlauer Berg. Siege, Niederlagen, viele persönliche Momente, aber auch gewalttätige Auseinandersetzungen zwischen den gegnerischen Fanlagern bestimmen die gemeinsamen Reisen durch die im Umbruch befindliche DDR.
Atmosphärisch eindrucksvoll inszeniert von Regisseur Ernst Cantzler, stets bedrückend dicht die Kamera von Michael Lösche ("Flüstern und Schreien"). Ein imposantes Filmdokument nicht nur für Fußballfreunde. Mit Musik von Aljosche Rompe, Gründer von Feeling B.
Der Titel des Films bezieht sich auf die Kneipe "Grüne Hölle" im Ostberliner Bezirk Prenzlauer Berg.
Der 1. FC Union schloss die Saison auf Platz 11 (von 14) ab.
Kamera: Michael Lösche; Produktion: Rainer Baumert; Drehbuch: Ernst Cantzler, Burghard Drachsel; Musik: Alexander Rompe; Regie: Ernst Cantzler; Montage: Dagmar Lehnert Standort: Filmfriend Streamingdienst
Inhalt: 74 Prozent aller Männer wären gerne selbst Fußballprofis ? um eine La-Ola-Welle zu starten, sind mindestens 30 Leute nötig ? der brasilianische Klub Íbis ist mit 0,88 erzielten Toren pro Jahr der schlechteste Fußballverein der Welt. Monatlich liefert NEON in der Kultrubrik »Unnützes Wissen« 20 so amüsante wie verblüffende Fakten, die von der Fangemeinde jedes Mal sehnsüchtig erwartet werden. Nach dem Megaerfolg des unnützen Wissens in Buchform kommt jetzt unnützes Fußballwissen: Ob zum Schmunzeln, Nachdenken oder Weitererzählen ? unnützes Wissen in seiner nützlichsten Form! Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-12820-3
Inhalt: Neue Abenteuer mit Upps, dem kleinen grünen Monster vom Planeten Maxnix. Diesmal erfährt es bei Lucas auf der Erde viel über richtige Ernährung und Spaß an Sport und Bewegung. Ab 4. Systematik: G/V Umfang: 31 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Mensch Gesundheit / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT ISBN: 978-3-7607-1659-6
Inhalt: Abby hat eine klare Vorstellung von ihrer Zukunft und darin bleibt kein Platz für Liebe. Für sie gilt: Sie darf daten, aber sich niemals verlieben. Doch als sie auf Tory trifft, gerät ihr Plan ins Wanken. Der Basketballstar der Allensville High ist dafür bekannt, schnell sein Herz zu verschenken. Doch sobald es ernst wird, zieht er weiter. Abby weiß jedoch, dass mehr hinter seiner Fassade steckt. Mit jedem langen Gespräch, jeder Berührung, verschwimmen die Grenzen zwischen Freundschaft und Liebe. Und während Abby und Tory mit ihren eigenen Herausforderungen kämpfen müssen, bleibt ein weiteres Problem bestehen: Torys Zwillingsbruder Hayden ist Abbys aktueller Freund ...ONE. Wir lieben Young Adult. Auch im eBook! Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-7517-4729-5
Inhalt: Lucas Fuller war Junes Ein und Alles, ihr bester Freund, ihr erster Schwarm - und ihr erster Kuss. Doch als June die Schule wechseln muss, ist plötzlich alles anders, und die beiden verlieren sich aus den Augen.Jetzt, zwei Jahre später, ist June wieder zurück an ihrer alten Highschool und hofft auf einen Neuanfang - auch mit Lucas, dem sie dort jeden Tag über den Weg läuft. Doch während sie versucht, die Funkstille zu brechen, hat Lucas nicht vor, June je wieder in ihr Leben zu lassen. Kann es trotzdem eine Zukunft für die beiden geben?ONE. Wir lieben Young Adult. Auch im eBook! Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-7517-4728-8
Inhalt: Trainingstipps, Hintergrundwissen, Ausrüstung, Technik, Ernährung: Walking als gesunde und sanfte Alternative zum Joggen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-405-16475-1
Inhalt: Sieben Tage wandern eine sechzigjährige Frau und ein dreißigjähriger Mann in der Einsamkeit des hohen Nordens, in der archaischen Landschaft von Schwedisch-Lappland, der Heimat der Samen, des letzten indigenen Volks in Europa. Nachts öffnen sich Traumtüren, tags setzt der Rhythmus der Schritte die Erinnerung in Gang. Frieden und Krieg, Geburt und Tod, Horizontlinien, Feuer, Gras, Wasser sind die Themen dieses Buches. Wandern ? ein stiller Rausch , ein Gewebe aus Metaphern, Geschichten und Träumen, ist eine Meditation über den gegenwärtigen bedrohten Zustand der Welt. Es ist ein Buch, in dem es um Abschied und Anfang geht, ein Buch der Langsamkeit, ein Buch der Stille, ein Buch über die Aneignung des Lebens durch Gehen. Umfang: 189 S. ISBN: 978-3-458-76715-2
Inhalt: Unterhaltsames Werk aus der internationalen Welt des Fußballs, mit Rekorden, aber auch bemerkenswerten Ereignissen und Persönlichkeiten, Kuriosa sowie zahlreichen Listen und Aufzählungen. Systematik: Ybn 1 Umfang: 256 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Sport Fußball / 1. OG ISBN: 978-3-7607-5340-9
Inhalt: Im Training wie im Wettkampf kann ein Ungleichgewicht entstehen: Die einen Muskeln arbeiten zu viel, die anderen zu wenig. Der Körper kann Schwäche oder Steifigkeit von Muskeln und Gelenken eine Zeit lang kompensieren, aber irgendwann setzen ihn Stress oder eine Verletzung außer Gefecht.Dieses Buch bietet einfache Lösungen für alle gängigen Probleme, mit denen sich Sportler tagtäglich herumschlagen. Yogacoach Erin Taylor hilft, einseitige Belastungen zu erkennen und zu beseitigen. Ihr revolutionärer Ansatz fügt sich nahtlos in Vorbereitungs- und Regenerationsphasen ein. Richtig und achtsam ausgeführt, stellt Yoga das körperliche Gleichgewicht wieder her. Mit diesen Übungsprogrammen können Sie Verletzungen vorbeugen, die Regeneration beschleunigen und im Sport wie im Leben mehr erreichen. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-95971-295-8
Inhalt: **Lass dich fallen. Er wird dich auffangen.** Panikattacken, Angstzustände, Unsicherheit ? Lucas Leben ist geprägt von den unsichtbaren Narben, die ein einstiger Autounfall hinterlassen hat. Um diesen im wahrsten Sinne des Wortes davonzurennen, konzentriert sie sich auf den Laufsport, wofür sie sogar ein Stipendium erhält. Wem Luca allerdings nicht davonlaufen kann, ist Brayden, Mitbewohner ihres Bruders und begnadeter Eishockeyspieler. Stück für Stück lässt Luca diesen charmanten Sportler in ihr Leben und erlaubt ihm und sich Gefühle zu entwickeln. Denn obwohl es ihm verboten wurde, kann Brayden sich nicht von Luca fernhalten. Zu sehr erinnert sie ihn an jemanden aus seiner Vergangenheit ? Gefühlvolle Sports Romance mit Tiefgang zum Dahinschmelzen!Leser*innenstimmen:»Die Vorfreude auf die weiteren Bände ist riesig!«»5/5 Sterne, ein absolutes Herzensbuch«»Eine wundervoll geschriebene Liebesgeschichte, die mich ab Seite 1 gefangen hat!«//Der Liebesroman?»Running Back to You« ist der erste Band der romantischen »Back to You«-Reihe. Alle Bände der gefühlvollen Sports Romance:-- Back to You 1: Running Back to You-- Back to You 2: Crashing Back to You-- Back to You 3: Dreaming Back to You// Umfang: 453 S. ISBN: 978-3-646-60791-8
Inhalt: Taschenbuch-Ausgabe des Stretching-Klassikers, der Dehnübungen für verschiedene Körperteile sowie Dehnprogramme für Alltag und Büro enthält. Mit zahlreichen Schwarz-Weiß-Illustrationen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 255 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-442-17756-1
Inhalt: In seinem neuen Buch entdeckt der schwedische Bestsellerautor Per J. Andersson die abenteuerliche Welt des Zugreisens. Er begibt sich mit der Eisenbahn zum nördlichsten Zipfel Europas, fährt mit der Dampflok über den Wolken, steigt in den sagenumwobenen "Orientexpress" und verbringt ganze Tage und Nächte im Abteil, wo er kuriose Mitreisende kennenlernt. Sein Buch weckt die Sinne und ist ein Muss für alle Menschen, die beim Reisen gerne etwas erleben - und dabei auch noch das Klima schonen wollen. Der Schriftsteller Per J. Andersson nimmt uns mit auf die schönsten und abenteuerlichsten Zugstrecken der Welt. Er steigt in den eisigen Polarexpress, entdeckt die mythischen Zugrouten des 19. Jahrhunderts, fährt auf den Spuren Thomas Manns durch die Schweizer Berge, erkundet mit der Bummelbahn und dem Schnellzug so unterschiedliche Erdteile wie Amerika, China und Indien und macht im größten Kopfbahnhof der Welt in Leipzig Halt. Während unzählige bekannte und unbekannte Orte und wundersame Traumlandschaften an ihm vorbeiziehen, lernt er eine Reihe von illustren Figuren kennen, die unglaubliche Geschichten zu erzählen haben. Anderssons neues Buch ist Reiseerlebnisbericht und Manifest für das Zugreisen in einem. Nach der Lektüre bleibt die Erkenntnis: Mit dem Zug reist man besser! Umfang: 379 S. ISBN: 978-3-406-75128-8
Inhalt: Gut strukturierter Ratgeber zu den Themen Faszien und funktionelles Training mit der Faszienrolle. Mit aktuellen Forschungsergebnissen, Übungen, Workoutplänen und Warnhinweisen. Systematik: Vek 11 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-86883-694-3
Inhalt: Nach dem Umzug findet Florian schnell Kontakt in seiner neuen Klasse. Zudem hat er eine zündende Idee, was die Suche nach einem neuen Fußballtrainer anbelangt. Ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 84 S. : zahlr. Ill. Standort: G 3 Arold / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7817-2423-5
Inhalt: Nach dem Umzug findet Florian schnell Kontakt in seiner neuen Klasse. Zudem hat er eine zündende Idee, was die Suche nach einem neuen Fußballtrainer anbelangt. Ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 84 S. : zahlr. Ill. Standort: G 3 Arold / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7817-2423-5
Inhalt: Ein Highlight jagt das nächste: Durften Fabian und seine Freunde gerade noch mit der Deutschen Nationalmannschaft in der Allianz Arena auflaufen, sind die Fantastischen Elf kurz darauf schon ins Trainingslager unterwegs. Allerdings läuft da nicht alles ganz nach Plan. Ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 86 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Arold / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7817-2430-3
Inhalt: Die Fantastischen Elf sind im 7. Himmel: Sie haben tatsächlich Trikots und Spielerpässe und ihr 1. Gegner als Vereinsmannschaft in der E-Jugend steht fest. Doch ausgerechnet vor dem Auftaktspiel gegen die Unbezähmbaren Panther jagt eine Katastrophe die andere. Ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 87 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Arold / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7817-2428-0
Inhalt: Bennis Traum wäre es, bei den Fantastischen Elf mitzukicken - aber er ist viel zu unsportlich. Und Yannick leidet unter seinem ehrgeizigen Vater, der in ihm einen Superfußballer sieht - was Yannick leider nicht ist. Da hat Florian eine Idee, die allen hilft. Ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 86 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Arold / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7817-2429-7
Inhalt: Das 1. Hallentraining der Fantastischen Elf steht an. Während sich die Mannschaft schon auf ein Mitternachtsturnier freut, das sie unbedingt gewinnen will, gibt es bei einigen der Nachwuchskicker zu Hause ziemliche Probleme. Eins ist klar: Gewinnen kann man nur gemeinsam! Ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 85 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Arold / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7817-2431-0
Inhalt: Selbstsicher, ehrgeizig, temperamentvoll, ein Mann wie eine Eiche, geboren im Zeichen des Stiers ? so kennen wir Rudi Assauer, den starken Mann der Königsblauen, den legendären Manager des FC Schalke 04.Doch das ist Vergangenheit, denn Rudi Assauer ist krank. Alzheimer. Sein Gedächtnis lässt langsam nach, die Erinnerungen verblassen und kehren nur noch in lichten Momenten zurück.Der Sportjournalist Patrick Strasser hat Rudi Assauer mehrere Monate lang begleitet. In vielen persönlichen Gesprächen ist er mit ihm in die Vergangenheit gereist, um die letzten Erinnerungen an ein ereignisreiches Leben vor dem Vergessen zu bewahren.Entstanden ist eine bewegende Autobiografie, die uns Rudi Assauer in vielen persönlichen Worten und Bildern ein letztes Mal so nahebringt, wie wir ihn kannten, die aber auch davon berichtet, wie ihn das Schicksal seiner Krankheit viel zu früh aus dem vollen Leben reißt.Ein einzigartiges Buch über und gegen das Vergessen. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-86413-173-8
Inhalt: Björnstadt. Eine kleine schwedische Stadt mitten im Wald, fern von allem, was modern und bedeutsam ist. Das Leben hier ist nicht einfach, doch gerade deshalb halten die Menschen zusammen, und ihre Devise ist: hart arbeiten, nicht beschweren und dem Rest der Welt zeigen, woher wir kommen. Helfen soll dabei der von allen geliebte Björnstädter Eishockeyclub. Bisher nur mäßig erfolgreich, könnte der überragenden Jugendmannschaft in dieser Saison der große Durchbruch gelingen. Da geschieht in einer eiskalten Nacht etwas, das alle Hoffnungen auf Ruhm und Ehre zerstören könnte. Je nachdem, wem man glaubt. Und so muss jeder Einzelne sich entscheiden, auf wessen Seite er steht ... Vormals lieferbar unter »Stadt der großen Träume« Umfang: 688 S. ISBN: 978-3-641-29944-6
Inhalt: Björnstadt ist eine kleine Stadt mitten im Nichts. Das Leben ist rau und einsam, die Menschen eint nur der gemeinsame Kampf gegen »die dort draußen« und ihre Leidenschaft für den Eishockeyclub. Zumindest bis zu jener katastrophalen Nacht vor zwei Jahren. Seitdem geht ein tiefer Riss durch die Gemeinschaft. Nun finden sich alle noch einmal zum großen Finale zusammen. Und während über dem Wald rund um das Städtchen ein gewaltiger Sturm aufzieht, müssen die Menschen sich fragen, was sie zu opfern bereit sind für ihre Stadt und ihre Familien. Denn Björnstadts Zukunft hängt an einem seidenen Faden ... Umfang: 960 S. ISBN: 978-3-641-26628-8
Inhalt: Die neue Kinderbuchreihe für Jungs ab 9 Jahren: Tim liebt Fußball über alles! Leider ist er nicht gerade der beste Spieler, deswegen zockt er lieber Ball im Netz auf seinem Handy. Bis plötzlich ein echter Fußballstar vor seiner Haustür steht. Aber den hat er doch bloß im Internet gekauft ? oder? Was bleibt Tim anderes übrig, als Sergio Mavalli zu trainieren ? jetzt, wo er sowieso da ist. Denn mal ehrlich: Der FC Hegenwald kann die Profi-Unterstützung wirklich gut gebrauchen ?Können Tim und sein Team ihren neuen Freund überreden, zu bleiben? Der Titel ist auf Antolin.de gelistet. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7320-1288-6
Inhalt: Trainingsbuch für Anfänger und Könner - mit Plänen und Tipps zu Ausrüstung, Training, Ernährung, Verletzungsprophylaxe und vielen Beispielen aus der langjährigen Erfahrung des Weltklasseläufers Dieter Baumann. Systematik: Ybm Umfang: 207 S. : Beil. Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-421-05694-8
Inhalt: Die Psyche ist maßgeblich an sportlichen Erfolgen und Misserfolgen beteiligt. Daher ist es wichtig, nicht nur den Körper fit zu machen, sondern auch die Psyche zu stärken. Was tun bei Lampenfieber? Wie geht man mit Angst und Stress im Wettkampf um? Wie stärkt man das Selbstvertrauen? Egal ob Einzel- oder Mannschaftssport, dieses Buch gibt Trainern und Sportlern Einblicke in das faszinierende Feld der Sportpsychologie und zeigt, wie man zur mentalen Fitness gelangt. Umfang: 154 S. ISBN: 978-3-8403-3032-2
Inhalt: richtig trainieren + richtig essen = richtig fit!Wer kennt das nicht? Man hält sich Punkt für Punkt ans Lauftraining und trotzdem bleibt der Erfolg aus. Es ist die 10. Bergtour im Jahr und trotzdem keucht man die letzten Meter dem Gipfel entgegen. Die Kilos sollen endlich purzeln und trotz regelmäßiger Besuche im Fitnessstudio schmelzen die Pfunde nicht wie gewünscht. Das alles ginge viel einfacher, denn beim Training wie auch beim Essen kommt es auf das "Gewusst wie" an! Oft helfen schon kleine Veränderungen im Trainingsablauf und Essverhalten, um das jeweils gewünschte Ziel erfolgreich und mit mehr Freude zu erreichen. Und doch gibt es kaum Literatur, in der vollwertige Ernährung und richtiges Sporttraining als Einheit betrachtet werden!In diesem Buch beantworten nun namhafte Experten die häufigsten Fragen rund um die richtige Ernährung und das richtige Training bei beliebten "Volks"-Sportarten wie Laufen, Radfahren, Bergwandern, Skitourengehen, Schwimmen und vielem mehr. Angelika Kirchmaier beginnt mit tragenden Basics zur Ernährung, richtigem Trinken, alternativen Ernährungsformen oder Protein- und Kohlenhydrate-Zufuhr beim Sport. Sie informiert zu Sportgels und Energy-Bars, Supplements, Magnesiumhaushalt oder Muskelaufbau und analysiert Verdauungsbeschwerden, Regeneration und das Abnehmen mit Sport. Im Anschluss widmet sich dann Heinz Béde-Kraut dem speziellen Training beim Laufen, Radfahren, Bergwandern, Skitourengehen, Schwimmen uvm. - und geht auf Fitnessmärchen und Sport-Gerüchte ein. Corinna Welser behandelt das Thema Sport mit Kindern und Ronald Newerkla steuert ein Kapitel zur Sportpsychologie bei. Viele wertvolle Empfehlungen, Tipps, einige Rezepte und einfach zu befolgende Anleitungen sorgen für hohe Praxistauglichkeit, sportliches Wohlbefinden und Freude an der Bewegung und versprechen, schon mit kleinen Veränderungen nachhaltige Erfolge zu erzielen und selbstgesteckte Ziele besser zu erreichen. Umfang: 216 S. ISBN: 978-3-7022-4117-9
Inhalt: Wie kam es zur Gründung zweier deutscher Staaten? Worum ging es beim Volksaufstand am 17. Juni 1953? Warum ließ die DDR-Führung eigentlich eine Mauer errichten? Auf diese und 97 weitere interessante Fragen gibt das Buch fundiert, umfassend und leicht verständlich Antwort. Es präsentiert alle wichtigen Eckdaten aus über 40 Jahren DDR-Geschichte, vom Kriegsende 1945 und der Bildung der Sowjetischen Besatzungszone über die Berlin-Blockade und den Mauerbau bis hin zu Perestroika, dem Fall des Eisernen Vorhangs und dem Untergang des real existierenden Sozialismus auf deutschem Boden. Chronologisch werden alle wichtigen Stationen und Personen des Arbeiter- und Bauernstaates dargestellt. Jenseits aller Ostalgie werden neben der großen Politik auch Themen des Alltags behandelt. Und es geht um die Bürger der DDR, die sich mit unterschiedlichem Erfolg in dem sich von einer Volksrepublik zur Diktatur gegen das Volk entwickelnden Staat einrichteten. Umfang: 421 S. ISBN: 978-3-8155-7806-3
Inhalt: In diesem unterhaltsamen Buch beschreibt Wolfgang Behringer, wie Sport über 3000 Jahre wurde, was er heute ist, wann wer welche Sportarten ausübte und warum, wie es zum Aufstieg des Fußballs kam und wie schon in der Antike Sport und Politik sich wechselseitig beeinflussten. Diese Kulturgeschichte wird Sportmuffeln ? no sports! ? wie Sportfans gleichermaßen verblüffende Einsichten liefern und zeigt den menschlichen Bewegungsdrang in einem neuen Licht.776v.Chr. wurden in Olympia die ersten panhellenischen Spiele angehalten, eine Erfolgsgeschichte, bis sie 393n.Chr. verboten wurden. Aber warum ließ man sie nicht mehr zu? Und wie kam es, dass sie nach 1500 Jahren wieder belebt wurden und warum sprechen wir von Spielen und nicht von Sport?Wolfgang Behringer eröffnet in seiner Kulturgeschichte neue Einblicke in die Geschichte des Sports. Er zeigt uns den jungen Kaiser KarlV. als begeisterten Tennisspieler, HeinrichVIII. von England als Sportfanatiker und den Begründer der modernen Physik, Isaac Newton, als aktiven Boxer. Die Kultur der Renaissance brachte den Bau großer Sportanlagen, denn im Florenz der Medici zog der Calcio, der Fußball, zigtausende Schaulustige an. In diesem Buch wird darüber hinaus höchst unterhaltsam und historisch fundiert diskutiert, was Sport überhaupt ist. Warum gehört Turmspringen dazu, Sackhüpfen aber nicht? Wie steht es mit den Stierkämpfen oder dem Motorsport? Wie kam es zum Aufstieg des Fußballs und wie beeinflussen sich Sport und Politik? Umfang: 494 S. ISBN: 978-3-406-63206-8
Inhalt: Das Europa-Turnier beschert der Mannschaft des Fußball-Internats Barnberg ganz unterschiedliche Gegner. Am Ende gewinnen die Barnberger den Pokal. Doch wer versucht die Mannschaft durch eine kollektive Übelkeit fast außer Gefecht zu setzen? Ab 10. Systematik: K 3 Umfang: 118 S. Standort: K 3 Bekk / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-8000-5373-5
Inhalt: Mark ist neu im Fußball-Internat Barnberg, wo junge Talente gefördert werden. Als talentierter Spieler ist er für Stammspieler Philip eine Konkurrenz. Doch um die Teilnahme am Europa-Turnier muss die Mannschaft gemeinsam kämpfen. Ab 10. Systematik: K 3 Umfang: 127 S. Standort: K 3 Bekk / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-8000-5372-8
Inhalt: Attraktiv illustriertes Buch zum sogenannten "Eigengewichtstraining". Vorgestellt werden ca. 300 Fitness-Übungen für alle Körperregionen ohne spezielle Geräte sowie einige wenige Übungen mit Alltagsgegenständen wie Handtuch oder Stuhl. Mit Tipps zur Trainingsgestaltung und Ernährung. Systematik: Ybk 31 Umfang: 319 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Sport / 1. OG ISBN: 978-3-517-08922-5
Inhalt: Nur 300 Kilometer ? ein Roadmovie der besonderen ArtEin Flip-Flop verändert Carls Leben. Der Schuh triff ihn am Kopf, als er in einem hässlichen Strandrolli an der Ostsee steht. Carl verbringt dort mit seiner Mutter die Sommerferien, obwohl er lieber in einem Rollstuhlskater-Camp wäre. Der Flip-Flop gehört der gleichaltrigen Fee. Sie stürmt in Carls Leben wie ein Taifun, ein Orkan, ein Tornado. Alles auf einmal. Als Fee erfährt, dass Carls Verhältnis zu seinem Vater seit seinem Unfall gestört ist, überredet sie Carl, ihn in Berlin zu besuchen ? sind ja nur 300 Kilometer. Unterwegs wird Carl klar, dass Fee noch ein ganz anderes Ziel verfolgt und in eigener Mission eigentlich nur die Ex-Kanzlerin treffen will. Die kennt sein Vater, weil er früher ihr Chauffeur war. Aber da sind die beiden schon mittendrin in ihrem Rolli-Roadtrip in Richtung Hauptstadt ...Ein Roadmovie der besonderen Art mit dem starken Thema Inklusion ? feinfühlig, unterhaltsam und mit viel Leichtigkeit erzählt Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-30004-3
Inhalt: Bei einer angepassten sportlichen Betätigung können wir sicher sein, unserem Körper aber auch unserem Geist Gutes zu tun. Die regelmäßige Forderung unseres Organismus stärkt dessen Widerstand gegen die gesundheitlichen Herausforderungen in Form von Stress,Stoffwechselerkrankungen, Mikroorganismen bis hin zu Krebs. Der Sport bleibt nicht ohne Folgen: Die positiven Auswirkungen des Trainings auf Körper und Psyche erkaufen wir mit einem erhöhten Risiko, uns beim Sport auch einmal zu verletzen. Die Mehrzahl der Verletzungen ist jedoch durch angepasste körperliche Anforderung und gute Trainingsvorbereitung vermeidbar. Enzymtherapie: Sollte es dennoch zu einer Sportverletzung kommen,wird deren Heilung durch pflanzliche Enzyme gefördert und beschleunigt. Insbesondere das aus der Ananas gewonnene Bromelain hat sich als vielseitiges sportmedizinisches Heilmittel erwiesen. Umfang: 103 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-2308-9
Inhalt: Klara hat ihre erste Ballettstunde, sie lernt mit den anderen Kindern die Grundlagen und denkt sich selbst einen Tanz aus. Ab 6. Systematik: G/S, , G 3 Umfang: 36 Seiten, Illustrationen, farbig, Illustrationen, farbig, I Standort: SilbenLeseBuch Black / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-8310-4477-1
Inhalt: Bea, Ulrike, Bruni und Caro aus Köln, alle um die 50, stellen sich die Frage aller Fragen: Soll das jetzt etwa alles gewesen sein? Im lieblichen Ahrtal starten sie noch einmal durch. Sie erfüllen sich einen lang gehegten Traum, pachten ein Restaurant und freunden sich darüber hinaus mit einer chinesischen Großfamilie an, doch die Idylle trügt. Die eingeschworene Dorfgemeinschaft macht ihnen und den Chinesen das Leben schwer, und sie sind drauf und dran, in die Großstadt zurückzukehren. Ausgerechnet Fußball hilft bei der Lösung ihrer Probleme ? Umfang: 326 S. ISBN: 978-3-8392-3676-5
Inhalt: Anna und Luisa sind völlig aus dem Häuschen: Das Reitschulpferd Moritz und die alte Stute Rose sollen zu ihnen auf den Mühlental-Hof kommen. Damit geht für die Freundinnen ein lang ersehnter Traum in Erfüllung. Doch dann stoßen sie im Internet auf eine Vermisstenanzeige: Gesucht wird eine Haflingerstute, die Rose zum Verwechseln ähnlich sieht! Anna und Luisa können es nicht glauben und machen sich sofort daran, das Rätsel zu lösen. Als sie Roses angeblicher Vorbesitzerin einen Besuch abstatten, machen sie eine schlimme Entdeckung ... Umfang: 130 S. ISBN: 978-3-649-63646-5
Inhalt: Vom Trostpreiskörper zum Luxusbody!?Die Fitmacher-Formel? ist ein Trainingsprogramm, das garantiert zum Erfolg führt. Denn die Übungskombinationen sind nicht nur hocheffektiv, abwechslungsreich und innovativ, sondern machen dazu auch noch richtig Spaß. Dabei dauert eine Tageseinheit im Schnitt nur 20 bis 30 Minuten. Kombiniert mit den Motivationstipps von Marco Santoro halten Sie die 60 Tage durch, selbst wenn Sie sonst als großer Sportmuffel gelten ? versprochen! Das Programm ist in drei Phasen je 20 Tage aufgeteilt, wobei sich Übungsintensität und Kardioeinheiten steigern: Also, gute Zeiten für Ihre Muskeln und sehr schlechte für alle Fettpölsterchen. Das Beste daran: Sie brauchen genau 0 Geräte und können jederzeit und überall loslegen.Ergänzt mit einfachen Tipps rund um die Ernährung und zahlreichen Rezeptideen ist der Titel dieses Buches kein leeres Versprechen, sondern Sie werden sich nach 60 Tagen selbst kaum wiedererkennen! Umfang: 268 S. ISBN: 978-3-641-12753-4
Inhalt: Lauras größter Wunsch ist es, endlich Ballettunterricht nehmen zu können. Als in ihrer Stadt eine kleine Ballettschule eröffnet, erlauben ihr die Eltern, an einem Schnupperkurs teilzunehmen. Ab 5. Systematik: CD-G Umfang: 1 CD Standort: Hörbuch Laura / Erdgeschoss EAN: 0602527209128
Inhalt: Warum treiben wir Sport? Wo wurde zuerst Fußball gespielt? Warum gilt Tischtennis als schnellste Ballsportart der Welt? Neben einem ausführlichen Überblick zur Geschichte und Entwicklung des Sports stellt das komplett neu bearbeitete Buch die heute beliebtesten Sportarten vor. Anekdoten zu berühmten Sportlern und Sonderseiten zu den bedeutendsten Großereignissen wie Olympia, Fußball-WM und Formel-1, sowie zu Trend- und Extremsportarten runden den Band ab. Umfang: 50 S. überw. Ill. (überw. farb.) ISBN: 978-3-7886-2890-1
Inhalt: Jahrtausende schon existent, erlebt er gerade in unseren Tagen wieder verstärktes Interesse: der Wald. Als Ort der Besinnung, der Ruhe, des Kraftschöpfens birgt er mehr für unsere Gesundheit in sich, als uns oft bewusst ist. Der aus dem Japanischen kommende Begriff "Waldbaden" steht für eine neue, aktuelle Nutzung des Waldes als Heilplatz und Gesundheitsquelle. Eine Fülle an Übungen lässt uns mit den Bäumen und dem Ökosystem Wald eins werden und öffnet Geist und Körper für heilende und helfende Informationen. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-99025-350-2
Inhalt: Aus sportlicher und orthopädischer Sicht werden rund 300 Fragen zum Laufen beantwortet. Systematik: Ybm Umfang: 255 S. Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-8338-0361-1
Inhalt: Das moderne Fußballspiel zeichnet sich durch perfekte Ball- und Körperbeherrschung bei höchstem Tempo aus. Daher gewinnt das Training der Bewegungs- und Ballgeschicklichkeit immer mehr an Bedeutung. Nur wer früh genug entsprechende koordinative Grundlagen beherrscht, kann später Höchstleistungen vollbringen. Ziel ist es daher, Körper und Ball so zu beherrschen, dass der Spieler in den verschiedenen Situationen optimal reagieren kann. Gegliedert nach technischen (Passen, Dribbeln, Finten, Torschuss, Ballkontakte) und taktischen (Angriffs- und Abwehrverhalten) Schwerpunkten, werden zahlreiche koordinative Spiel- und Übungsformen in Anlehnung an die Praxis beschrieben. Im Mittelpunkt steht hierbei der Umgang mit dem Ball. Umfang: 113 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8403-2701-8
Inhalt: Power aus dem Beckenboden für sie und ihn!Unser Beckenboden ist DAS Powerzentrum unseres Körpers. Eine optimal trainierte Beckenbodenmuskulatur kann deshalb für Gesundheit, Schönheit und Lebensfreude wahre Wunder wirken! Das TIGERFEELING®-Beckenbodenprogramm von Benita Cantieni macht Spaß und führt zu einem wunderbaren Körperbewusstsein. Ein trainierter Beckenboden bringt kraftvolle Anmut, mehr Spannkraft, Geschmeidigkeit und besseren Sex. Denn die gezielten Übungen helfen bei Blasenschwäche, Inkontinenz, Orgasmusschwierigkeiten oder Rückenbeschwerden. Das sinnliche Beckenbodentraining für Männer und Frauen ? einfach, effektiv und erfolgreich. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-08940-5
Inhalt: Nachdem vor Jahren ein folgenschwerer Unfall die aktive Basketballkarriere von Myron Bolitar beendete, hat er sich notgedrungen eine neue Existenz als Sportagent aufgebaut. Daher ist seine Verblüffung groß, als ihn jetzt noch einmal ein NBA-Manager anheuern will. Doch es geht nicht wirklich um Myrons Qualitäten am Ball: Als Insider soll Bolitar das Verschwinden des großen Superstars der Mannschaft aufklären. Ein Auftrag, der ihn gefährlich nahe an die dunklen, bisweilen lebensgefährlichen Abgründe des Spitzensports heranführt. Und ihm bewusst macht, dass er mit seiner eigenen Vergangenheit noch nicht abgeschlossen hat ... Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-641-17840-6
Inhalt: Als der Sohn der beiden langjährigen Golf-Profis Jack und Linda Coldren entführt wird, wenden sich die verzweifelten Eltern an den Sportagenten Myron Bolitar. Denn dieser hat sich in der Branche mittlerweile einen guten Namen als Ermittler in vertrakten Kriminalfällen gemacht. Myron begibt sich sofort auf die Suche nach dem verschwundenen Jungen. Doch seine Arbeit wird deutlich dadurch erschwert, dass Jack kurz davor steht, die US Open zu gewinnen. Bald wird offensichtlich, dass die Entführer es auf mehr als das Lösegeld abgesehen haben ? und dass es nicht nur das Leben des jungen Chad Coldren ist, um das sich Myron Bolitar Sorgen machen muss ... Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-641-17844-4
Inhalt: Paris, 17. Juni 1928. Das Signal ertönt, die Tour der France startet. Mit dabei: fünf Männer aus Neuseeland . Vor ihnen liegen 5.376 Kilometer. Dass sie es mit ihren alten Schrotträdern schaffen werden, glauben sie selbst nicht. Zu Beginn werden sie von den Franzosen wegen ihres lächerlichen Outfits nur belächelt. Doch nach kurzer Zeit sind sie Teil dieser sonderbaren Gemeinschaft, stoßen sich beim Sprintduell die Ellenbogen in die Rippen, jagen nachts lebensmüde die Alpen runter, betäuben sich nach der Etappe mit allem, was zur Verfügung steht. Aber es braucht mehr als nur Entschlossenheit, um in dieser von Kratern und Gräben zerfurchten Landschaft den Schatten der Vergangenheit zu entfliehen ? Ein Buch über ein einzigartiges Abenteuer, kraftvoll und zugleich hochsensibel erzählt es von Ekstase, Freundschaft und dem Echo des Ersten Weltkriegs. Umfang: 366 S. ISBN: 978-3-458-75182-3
»Wenn ich was mach, mach ich´s gscheid« Über Herausforderungen, die Freiheit in den Bergen und warum es wichtig ist, sein Ding durchzuziehen. Mit einem Vorwort riva (2023)
Inhalt: LAURA DAHLMEIER ? das ist die erfolgreiche Biathletin und Olympiasiegerin, die sich mit nur 25 Jahren aus dem Leistungssport zurückzog. Eine strahlende Siegerin im Licht der Sportberichterstattung. Doch Biathlon war immer nur ein Teil ihres Lebens. Lauras große Leidenschaft gehört den Bergen. Aufgewachsen in Garmisch-Partenkirchen wurde sie von ihren Eltern früh an diese herangeführt. Beim Klettern und auf Skiern blieb sie dem Bergsport auch während ihrer Karriere im Biathlon treu und ging dafür ihren ganz eigenen Weg. In ihrem Buch berichtet sie von anspruchsvollen Touren in den Alpen und großen Abenteuern in fernen Bergen. Spricht offen über die Gefahren, die der Alpinismus mit sich bringt, erzählt davon, wie ihr die Natur Kraft gibt, und erläutert die Gründe für ihren Rückzug vom Profisport. Laura liebt die Freiheit, die sich im Gebirge besonders gut ausleben lässt ? und motiviert auch uns, unsere Träume zu verwirklichen.Mit einem Vorwort von Thomas Huber Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-7453-1942-2
Inhalt: Ein Abenteuer so groß wie die ganze WeltEinmal um die Erde, in den Triathlon-Disziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren. Ganz auf sich allein gestellt hat Jonas Deichmann das Unmögliche möglich gemacht: Während die Welt im Lockdown verharrt, umrundet er sie, in 14 Monaten voller Grenzerfahrungen und Momenten größten Glücks. Deichmann schwimmt durch die Adria, gegen tückische Strömungen und teils in der Dunkelheit, fährt mit dem Fahrrad 20.000 Kilometer von Dubrovnik bis nach Wladiwostok bei klirrender Kälte, und durchläuft Mexiko in 120 Marathons. Begleitet von Menschen, jung und alt, die sich ihm spontan anschließen, um für ein paar Kilometer Teil seines Abenteuers zu werden, und beflügelt von Millionen Fans im Netz.Am Ende steht eine unglaubliche Geschichte von Mut, Zweifel und Motivation, vom Bergeversetzen, von der magischen Kraft von Schokoriegeln und von der Grenzenlosigkeit unserer Welt."Wenn heute zu mir jemand sagt, das hat noch keiner gemacht, du wirst scheitern, dann sage ich: Ja, super, dann kann ich der Erste sein." Jonas Deichmann, vielfacher Weltrekordhalter und erster Mensch, der die Welt im Triathlon umrundete Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-8464-0894-0
Die Spiele des Jahrhunderts Olympia 1972, der Terror und das neue Deutschland ; "Ein großes, pralles Geschichtsbuch, das den Sport zum Anlass nimmt, dtv Verlagsgesellschaft (2021)
Inhalt: Schillerndes Panorama einer ganzen Epoche, glänzend erzähltRaus aus den Schatten der NS-Zeit, den Wiederaufbau geschafft - 1972 reißt Deutschland die Fenster auf. Es herrscht Aufbruchsstimmung und die Olympischen Spiele sollen der Welt das neue, lässige Deutschland zeigen. Als ein Fest der Demokratie, als Gegenentwurf zur martialischen Propaganda 1936 in Berlin.Unter dem verwegenen Zeltdach verkörpern Mark Spitz, die junge Gold-Springerin Ulrike Meyfarth und die Sprinterin Heide Rosendahl mitten im Kalten Krieg den Traum vom friedlichen Miteinander. Doch dann setzt palästinensischer Terror alledem ein grausames Ende.Die preisgekrönten Journalisten Ritzer und Deininger erzählen eine große Geschichte, die beinahe 100 Jahre umfasst und sich in den beiden Wochen der Olympischen Spiele verdichtet. Umfang: 528 S. ISBN: 978-3-423-43954-1
Inhalt: Wie die Olchis es schaffen, gegen den 1. FC Schmuddelfing zu gewinnen. Ab 7 Systematik: G 3 Umfang: 56 S. : zahlr. Ill. Standort: G 3 Dietl / Erdgeschoss / KInderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7891-0629-3
Inhalt: Der afrikanische Junge Rahmane und seine Freunde Tigani und Henri sind begeisterte Fußballer. Ihr großes Talent eröffnet ihnen die Möglichkeit, der Armut in ihrem Dorf zu entfliehen. Ein Scout entdeckt die drei Freunde und nimmt sie mit in die Stadt, wo sie zu Profifußballern ausgebildet werden. Rahmane weiß, das ist die größte Chance ihres Lebens. Systematik: J Umfang: 262 S. Standort: J Dijkz / 1. OG / Jugendbuch GRÜN ISBN: 978-3-401-05889-4
Inhalt: Ein Fußballbuch für Jungen und MädchenElla liebt Fußball. Genau wie ihr älterer Bruder Lino. Seit sie denken kann, haben sie zusammen gekickt. Doch plötzlich macht Lino eine eigene Mannschaft auf, in der Mädchen keinen Platz mehr haben. Ella ist sauer ? aber dann bietet sich ihr die einmalige Chance zu zeigen, was in ihr steckt. Bald schon stehen die Geschwister wieder gemeinsam auf dem Platz ? aber diesmal als Gegner! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-423-43356-3
Drei große Fußballgötter P.M. - Biografien bei Baumhaus Baumhaus-Verl., Frankfurt am Main (2009)
Standort: Freizeit Sport Fußball / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB
Inhalt: Leben und Karriere der Fußballstars Beckenbauer, Pele und Zidane. Ab 9. Systematik: K/Yyk Umfang: 93 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Freizeit Sport Fußball / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-8339-2453-8
Inhalt: Fußball-Fans aufgepasst! Wer wurde als bester Spieler der WM 2014 ausgezeichnet? Wer schoss das schnellste Tor der WM-Geschichte? Diese und weitere spannende Fragen rund um die Welt des Fußballs bieten Quizspaß pur - die Herausforderung für echte Fußball-Fans. Dieses E-Book enthält über 80 Fragen mit ausführlicher Lösung und zusätzlichen wissensreichen Erläuterungen. - Über 80 Fragen mit jeweils vier möglichen Antworten - Mit ausführlichen und wissensreichen Erläuterungen - Das spannende Quiz für echte Fußballfans Umfang: 30 S. ISBN: 978-3-8155-7526-0
Mentaltraining für Sportler Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreiche riva (2021)
Inhalt: Unabhängig davon, welche Sportart Sie ausüben, ob Sie Teamsportler oder Einzelkämpfer sind: Mentale Stärke ist essenziell, um Ihre Performance zu optimieren. Zudem ist sie hilfreich, wenn im Wettkampf unerwartete Schwierigkeiten auftreten, ein Spiel auf der Kippe steht, der Körper streikt oder der Druck zu groß ist. Mentaltraining unterstützt Sie dabei, die unterschiedlichsten Situationen souveräner zu meistern und Ihre Leistung besser abzurufen.Als Steuerungszentrale von Gedanken, Emotionen und Bewegung spielt das Gehirn dabei eine entscheidende Rolle. Auf dieser Erkenntnis aufbauend haben die Mentaltrainerin Alexandra Albert und die Neurowissenschaftlerin Dr. Susanne Droste eine innovative Methode entwickelt, um mentale Prozesse zu steuern.Lernen Sie mit neurowissenschaftlichen Strategien, sich im richtigen Moment ?? zu entspannen,? zu motivieren,? zu konzentrieren und? Emotionen zu regulieren.Eine Vielzahl an Techniken und praktischen Übungen, gepaart mit spannendem Hintergrundwissen, erleichtert Ihnen das Verständnis der im Körper ablaufenden Prozesse und damit den Zugang zum Mentaltraining. So können Sie sich gezielt vorbereiten und Ihre mentale Stärke in Training und Wettkampf effektiv einsetzen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7453-1474-8
Inhalt: Die Familie spielt verrückt während der Fußballeuropameisterschaften und gewinnt sogar eine Karte für das Endspiel! Ab 6. Systematik: G 3 Umfang: 61 S.; Ill. farb. Standort: G 3 Drven / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7891-0597-5
HOLIDAY Reisebuch: SUP - Die große Freiheit Die schönsten Spots für Stand-Up-Paddler in und um Deutschland Merian / Holiday ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2021)
Inhalt: Entspannt auf dem Wasser, mitten in der Natur und fernab des Gedränges ? das ist Stand up Paddeling. Die schönsten Spots in Deutschland für SUP: Kanäle im Spreewald, kristallklare Seen in Oberbayern, die Auen der Elbe, die Wasserstraßen von Hamburg. 40 Inspirationen um Städte und Regionen vom Wasser aus zu entdecken und zu erleben. Umfang: 216 S. ISBN: 978-3-8342-3317-2
Inhalt: Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg ? das bestätigt jeder Läufer, der seinen Sport ernst nimmt. Wenn der Geist einen bestimmten Zustand erreicht, lassen sich quasi mühelos Spitzenleistungen erbringen und der Sportler kann über sich hinauswachsen. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, weltbekannter Wissenschaftler und Bestsellerautor, erforscht seit vielen Jahren die Fähigkeit des Menschen, den Geist in einen Flow-Zustand zu versetzen. Laufen im Flow ist das erste Buch, das sich voll und ganz damit beschäftigt, wie Läufer in Wettkampf und Training in den Flow-Zustand gelangen können. Csikszentmihalyi beleuchtet zusammen mit der Psychologin Christine Weinkauff Duranso und dem Laufjournalisten und Trainer Philip Latter das Phänomen des Flow in all seinen Facetten. Sie vermitteln einzigartige Praxisübungen, die das Auftreten von Flow stimulieren, und zitieren Spitzenläufer, die aus erster Hand von ihren Flow-Erlebnissen berichten. Laufen im Flow verhilft Läufern nicht nur zu einer besseren Leistung durch einen offenen Geist, sondern macht auch das Laufen an sich zu einer gesünderen und genussvolleren Erfahrung. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-95971-788-5
Inhalt: Erfolgreiche Spitzensportler sind Meister des Gelingens - genau dann, wenn es darauf ankommt. Jeder kann ihre Methoden für seinen beruflichen Erfolg nutzen und dabei gelassen bleiben. Der Top-Coach für Mentales Training im deutschen Spitzensport zeigt wie. Umfang: 234 S. ISBN: 978-3-446-41668-0
Inhalt: So wird der Traum »Fußball-Profi« wahr! Träumst du auch davon, Fußballstar zu werden? Dann ist »Deine Fußballschule« genau das Richtige für dich. Denn es kommt im Fußball nicht nur auf dein Talent an, auch Technik, Athletik und mentale Stärke spielen eine große Rolle und können trainiert werden. Dieses Buch zeigt dir, was und wie du in welchem Umfang trainieren musst, um dir einen Vorsprung zu verschaffen. Die Übungen und Trainingseinheiten helfen dir dabei, dich zu verbessern und für die Bundesliga zu rüsten. Sie sind so konzipiert, dass du sie alleine oder zu zweit durchführen kannst. Über eingebettete QR-Codes steht jede Übung auch als Video bereit. Glaub an dich, denn du kannst es schaffen! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-641-25782-8
Inhalt: Der Weltkonzern am Abgrund: Im Sommer 2015 verkündet die Volkswagen AG stolz, Toyota als weltgrößten Autohersteller überflügelt zu haben. Doch kurz darauf macht die US-Umweltbehörde öffentlich, dass VW in 11 Millionen Diesel-Fahrzeugen eine illegale Software zur Manipulation der Abgaswerte installiert hat. Im Dezember 2016 einigt sich VW mit dem US-Justizministerium auf eine Strafe von 4,3 Milliarden Dollar und hohe Entschädigungen für die amerikanischen VW-Diesel-Besitzer. US-Manager von VW stehen unter Anklage. Die neue VW-Führung taktiert, die deutschen VW-Diesel-Besitzer organisieren sich und wollen ebenfalls Schadensersatz. Endlich handeln auch Politik und Justiz in Deutschland: Der Abgas-Untersuchungsausschuss tagt in Berlin, in Braunschweig ermittelt die Staatsanwaltschaft wegen Aktionärstäuschung und Betrug ? mit nicht absehbaren Folgen.Jack Ewing, der renommierte Wirtschaftskorrespondent der New York Times in Frankfurt, erzählt Aufstieg und Fall des deutschen Vorzeige-Konzerns. Es ist ein wahrer Wirtschaftskrimi, wie der ehemalige Aufsichtsratsvorsitzende Ferdinand Piëch und der wegen der Diesel-Affäre zurückgetretene Vorstandsvorsitzende Martin Winterkorn die Weltmarktführerschaft um jeden Preis erobern wollten. Umfang: 408 S. ISBN: 978-3-426-44149-7
Inhalt: Jonathan ist zwar ein toller Torwart, doch Ausraster, Fouls und Attacken gegen andere Spieler gefährden seine Fußballerkarriere. Dann gerät er auch noch in eine Intrige. Ab 12. Systematik: K 3 Umfang: 110 S. Standort: K 3 Färber / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-473-52398-6
Inhalt: 5 Geschichten rund um den Fußball. Systematik: G 3 Umfang: 39 S. Standort: G 3 Färbe / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7607-3956-4
Inhalt: 'Fante war mein Gott.' Charles Bukowski. Ein Kultautor und sein vergessener Roman werden wiederentdeckt. Erstmals kann die Geschichte des Dominic Molise in angemessener Übersetzung gelesen werden, durch Alex Capus in den richtigen Sound gebracht. Es ist die Geschichte eines persönlichen und eines Klassenkampfes in der Zeit der großen Wirtschaftskrise: Ein bewegender und komischer Roman über die Jugend und ihre Auflösung im Erwachsenenleben. 'John Fantes Romane gehören zum Besten, was die amerikanische Literatur je hervorgebracht hat.' Charles Bukowski 'John Fante ist einer der ganz großen West-Coast-Autoren - italienische Leidenschaft gepaart mit californischer Coolness.' Alex Capus Gefangen in einer Kleinstadt am Fuß der Rocky Mountains in den dreißiger Jahren, wünscht sich der 17-jährige Dominic Molise nichts mehr, als ein Baseball-Star zu werden. Die großen Siege, die große Anerkennung, die große Liebe. Aber er kämpft stattdessen mit der italienischen Herkunft seiner Eltern und dem Druck, im Familienbetrieb mitzuarbeiten. Ziegelsteine zu stapeln ist nichts für ihn. Sein Vater hingegen versucht ihn vor dem unausweichlichen Scheitern zu bewahren und zu überzeugen, statt des Baseballschlägers doch lieber eine Maurerkelle in die Hand zu nehmen. Seine Mutter weiß sich nicht besser zu helfen, als zu beten. Aber Dominic hört nicht auf zu träumen. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-8412-1170-5
Inhalt: Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fitnessübungen vor. Der Fokus liegt vor allem auf der einfachen Ausführung der Übungen, die der Interessierte ohne große Hilfsmittel zu Hause umsetzen kann. Die meisten Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Doch auch Trend-Geräte wie Brasil®s und Redondo®-Ball werden in die Übungen integriert. Aus den verschiedenen Übungen lässt sich schnell ein Training zusammenstellen, das ganz auf die individuellen Problemzonen abgestimmt werden kann. Egal, ob Bauch, Beine, Po oder eine starke Körpermitte, Gabi Fastner macht es leicht, sie richtig zu trainieren. Umfang: 140 S. ISBN: 978-3-8403-3554-9
Inhalt: Ein Buch über Bälle! Der Ball ist so simpel und gleichzeitig so herausfordernd. Seit Jahrhunderten bewegt er die Menschheit bei Spiel, Sport und Wettkampf! In ihren über 20 Jahren Berufspraxis als Gymnastiklehrerin hat Gabi Fastner Bälle in verschiedensten Größen und Arten schätzen und lieben gelernt. Das angenehme Handling und die Vielseitigkeit im Training mit jeder Altersgruppe machen Bälle mit Recht zu einem der beliebtesten Trainingstools! Lassen Sie sich von den zahlreichen Übungen mit verschiedenen Ballgrößen inspirieren! Das Buch bietet 30 unterschiedliche Stundenbilder mit Bällen in drei unterschiedlichen Größen. Tauschen Sie gerne auch die Übungen der jeweiligen Stundenbilder untereinander aus, entdecken Sie Ihre Liebe zum Ball und gestalten Sie sich mithilfe dieses Buches Ihre eigene "runde" Kursstunde! Das Buch ist besonders geeignet für Trainer, Übungsleiter, Instruktoren oder für alle, die sich selbst einfach nur fit halten wollen. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-8403-3581-5
Inhalt: Fantastischer ZeichenspaßKinder zeichnen gerne und lieben die märchenhafte Welt von Feen, Elfen, Trollen und anderen Fabelwesen. Hier können sie ihre Lieblinge aufs Papier bringen: Ob Einhorn, Traumfee, Magier, Singkürbis oder Wolkenschloss - aus wenigen Grundelementen können die kleinen Künstler ihre Favoriten zeichnen und anschließend nach Herzenslust ausmalen. Die einfach nachvollziehbaren Anleitungen führen schnell zu Erfolgserlebnissen. Umfang: 50 S. ISBN: 978-3-641-12909-5
Inhalt: Abenteuerwelten zeichnen lernenKinder zeichnen gerne und lieben die abenteuerliche Welt von Piraten und wilden Wikingern. Hier können sie sie zu buntem Leben erwecken: Ob Piratenschiff, Schatzkarte, Papagei oder Wikingerhäuptling - aus wenigen Grundelementen können die kleinen Künstler ihre Favoriten zeichnen und anschließend nach Herzenslust ausmalen. Die einfach nachvollziehbaren Anleitungen führen schnell zu Erfolgserlebnissen. Umfang: 50 S. ISBN: 978-3-641-12910-1
Inhalt: Mehr Leistung, mehr Spaß. Radfahren, Schwimmen, Walken oder Laufen: Sport tut gut und macht einfach Spaß. Ob für Sie das sportliche Vergnügen im Vordergrund steht, Sie Ihre persönliche Bestform finden, sich in Wettkämpfen messen oder Ihr Idealgewicht erreichen wollen, das richtige Trainingist der Grundbaustein! Effektiv muss es sein, aber auch Spaß machen. Wie beides ganz einfach kombiniert werden kann, erfahren Sie hier. Erfolg durch bewusste Ernährung. Um die bestmögliche Leistung aus sich herauszuholen, braucht unser Körper vor allem eines: die richtige Ernährung. Die sinnvolle Kombination verschiedener Lebensmittel und Nährstoffe bietet eine perfekte Unterstützung, bei der Gewichtsabnahme ebenso wie bei der Stärkung des Immunsystems und Bindegewebes. Lernen von Experten und Sportprofis. In diesem Buch geben Profisportler exklusive Einblicke in ihren Trainingsalltag und verraten, was sie stark und leistungsfähig macht. Neben wertvollen Anregungen für den Trainingsalltag erhalten Sie gezielte Tipps zur Wettkampf-Ernährung und die schnelle Regeneration. Starten Sie noch heute durch! Umfang: 137 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6409-9
Inhalt: Wenn sich die Magazine wieder mal mit Fitnesslügen übertrumpfen, schütteln Experten wie Johanna Fellner nur den Kopf. "Viel zu kurzfristig gedacht!" Auch wenn es nur 14 Tage sind, an denen Frauen sich für ihre Traumfigur quälen sollen - diese zwei Wochen kann man sich getrost schenken. Denn langfristig hilft nur eines: eine echte Wende in der Lebenseinstellung und Lebensführung. Zuerst einmal muss man sich klarmachen, was wirklich zählt: nämlich Wohlbefinden und Zufriedenheit mit dem eigenen Körper. Schönheit kommt ja bekanntlich von innen, und wer gut aussehen will, muss sich auch gut fühlen. Hungerkuren oder Bikini-Bootcamps bewirken allerdings genau das Gegenteil.Die bekannte Fitnesstrainerin und -autorin Johanna Fellner bietet eine echte Langzeitlösung. Sie weist jeder Frau den Weg in ein gesünderes, schlankeres, fitteres und glücklicheres Leben: Schritt für Schritt und ohne falsche Versprechen. Sie präsentiert vier verschiedene Workouts und eine Menge toller Übungen, die sich ganz einfach im eigenen Wohnzimmer ausführen lassen. Immer wieder motiviert sie zum Durchhalten und verhilft so zu Lebensfreude, einem völlig neuen Körpergefühl und dem perfekten Body! Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-86413-315-2
Inhalt: In neuer Rechtschreibung Systematik: G 3 Umfang: 59 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm Standort: G 3 Fie / Erdgeschoss / KInderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7855-3077-1
Inhalt: Dieser Kerl ist einfach unausstehlich!Noch nie hat Annabelle Granger jemand so wütend gemacht wie der arrogante Sportagent Heath Champion. Aber er ist nun einmal Klient ihrer kleinen Partnervermittlung und daher präsentiert Annabelle ihm eine perfekte Braut nach der anderen. Ohne Erfolg, denn Heath hat längst erkannt, welche Frau sein Herz wirklich höher schlagen lässt. Und die ist weniger perfekt, als vielmehr ziemlich streitlustig ? und sexy. Doch sein stadtbekannter Charme und sein ungewöhnlich hoher Kussquotient beeindrucken Annabelle nicht im Geringsten. Kurz entschlossen greift Heath zum letzten aller Mittel ? er trifft sich mit Annabelles ungewöhnlicher Familie ?Heiße Footballer, starke junge Frauen und viel Romantik! Die »Chicago Stars«-Reihe macht einfach glücklich. Umfang: 560 S. ISBN: 978-3-641-10757-4
Inhalt: Launische Operndiva trifft auf ehrgeizigen Football-Star ? erst fliegen die Fetzen, dann fliegen die Funken!Thaddeus Walker Bowman Owens ist der Ersatz-Quarterback der Chicago Stars, Teamplayer, gelegentliches Unterwäschemodel und ein Mann mit einer geringen Toleranz gegenüber Diven. Olivia Shore ist internationaler Opernsuperstar, eine Diva mit einer Leidenschaft für Perfektion, dem Verlangen nach Gerechtigkeit und einem monumentalen Groll gegen egoistische, anspruchslose Sportler. Und doch haben sich beide dazu verpflichtet, gemeinsam auf eine landesweite Werbetour für eine Luxusuhrenmarke zu gehen. Während die Stimmung anfangs eisig ist und eher die Fetzen fliegen, kommen beide nicht umhin zu merken, dass aus Fetzen immer mehr Funken werden ? Die erfolgreiche »Chicago Stars«-Reihe:1. Ausgerechnet den?2. Der und kein anderer3. Bleib nicht zum Frühstück!4. Träum weiter, Liebling5. Verliebt, verrückt, verheiratet6. Küss mich, wenn du kannst7. Dieser Mann macht mich verrückt8. Verliebt bis über alle Sterne9. Und wenn du mich küsstAlle Romane sind unabhängig voneinander lesbar. Umfang: 480 S. ISBN: 978-3-641-28347-6
Inhalt: Von den Fans sehnsüchtig erwartet ? die Chicago Stars sind zurück! Piper Dove hat einen Traum: Sie will die beste Privatdetektivin Chicagos werden. Ihr erster Job: den früheren Star-Quarterback der Chicago Stars, Cooper Graham, beschatten. Doch dem fällt natürlich auf, dass diese nervige junge Frau ihm ständig folgt ? und ist davon überhaupt nicht begeistert. Also dreht der attraktive Mann den Spieß einfach um und engagiert Piper selbst. Leider nicht als Bodyguard, wie sie gehofft hatte. Aber wie es scheint, schwebt Cooper in Lebensgefahr, und Piper wird ihn beschützen, ob ihm das nun passt oder nicht. Bald muss auch Cooper sich eingestehen, dass ihn die furchtlose Piper nicht ganz kalt lässt ? Die »Chicago Stars«-Reihe: 1. Ausgerechnet den? 2. Der und kein anderer 3. Bleib nicht zum Frühstück! 4. Träum weiter, Liebling 5. Verliebt, verrückt, verheiratet 6. Küss mich, wenn du kannst 7. Dieser Mann macht mich verrückt 8. Verliebt bis über alle Sterne 9. Und wenn du mich küsst Alle Romane sind eigenständig lesbar. Umfang: 480 S. ISBN: 978-3-641-18378-3
Inhalt: Die Herausforderung, eine steile Wand zu erklimmen und sich dabei voll auf seinen Sicherungspartner zu verlassen, verspricht Spannung pur. Damit dieses "Abenteuer" in Freizeit und Schule rundum sicher gestaltet werden kann, gibt das vorliegende Buch eine praxisorientierte, klar strukturierte und gut bebilderte Anleitung zum Klettern im Toprope. Dabei liegt der Schwerpunkt zunächst auf dem Erlernen der Sicherungstechniken. Aufbauend auf den ersten Klettererlebnissen, helfen Techniktipps beim Erreichen hoher Ziele. Klettern stellt ein faszinierendes Schul- und Vereinssportangebot dar. Die mehrperspektivischen Möglichkeiten dieser Sportart werden anschaulich erläutert. Ausgehend von grundlegenden Lernvoraussetzungen, wird eine methodische Vorgehensweise zur Bewältigung einer Kletterlandschaft aus Turngeräten beschrieben. Klettergelegenheiten in der Sporthalle fordern zum Nachmachen auf. Das Buch richtet sich an alle Kletterinteressierten, Eltern und Lehrer, die Klettern als Freizeit- oder Schulaktion, als Ausflug oder Klassenfahrt durchführen möchten. Hinweise zur Organisation von Kletterprojekten sowie Kontaktadressen helfen beim Einstieg. Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-8403-3584-6
Inhalt: Neben grundlegenden Informationen zu Spiel und Ausrüstung werden im Buch in Schritt-für-Schritt-Anleitungen und auf der DVD zusätzlich in Zeitlupen-Sequenzen Grundschläge, Strategien und Taktiken von Grundlinie und Netz genau gezeigt. Systematik: Ybn 3 Umfang: 160 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Sport Ballsport / 1. OG ISBN: 978-3-8310-1003-5
Inhalt: Ein Zugband genügt: Ganzkörpertraining und Muskelaufbau ohne Geräte Brauchen wir für ein ausgewogenes, multifunktionelles Training wirklich mehrere Fitnessgeräte? Als die Schlange vor den Geräten im Studio mal wieder zu lang war, entschied Fitness-Trainer Tom Flicke: Nein! Ein Zugband genügt. Das Besondere am Zugband ist seine Ringform. Man muss es, anders als klassische Latexbänder, nicht mühsam verknoten. Flicke hat das bewährte Konzept zu einer flexibel einsetzbaren, hocheffizienten Trainingsmethode weiterentwickelt und einen umfangreichen Übungskatalog erarbeitet. Sein Buch erklärt Ihnen die richtige Handhabung und die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten des Zugbands: Zuhause, im Büro oder unterwegs: Trainieren Sie wann und wo Sie wollen Krafttraining, Mobilisation und Stretching: Multifunktionales Training mit nur einem Gerät Übungen für alle Körperregionen: vom Schultertraining über Rückentraining bis zur Stärkung des Rumpfes und der Beine ? und das in fünf Schwierigkeitsgraden. Mit dem elastischen Fitnessband verbessern Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit, stärken die Gelenke und fördern die Koordination. Das Zugband ist in verschiedenen Stärken erhältlich, angepasst an Ihre Fähigkeiten und Bedürfnisse ? auch als Miniband speziell für die Beinarbeit. Aufwärmen, Krafttraining, cool down: Erstellen Sie sich Ihren individuellen Trainingsplan Ob Reha-Sport, Körperstraffung oder Muskelaufbau: Der Trainings-Leitfaden hilft Ihnen, sich aus dem Übungskatalog ein individuelles Programm zusammenzustellen, das exakt auf Ihr Trainingsziel zugeschnitten ist. Dabei werden Sie schnell merken, dass das Zugbandtraining Ihren ganzen Körper stärkt und die Koordination und Stabilität verbessert. Nur ein Gerät genügt ? ersetzen Sie mit dem Zugband den Besuch im Fitness-Studio! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7679-2087-3
Inhalt: Besonders erfolgreiche Fußballer wie Gerd Müller und Zinedine Zidane werden "Zauberer" genannt. Ist das Zufall? Afrikanische Spieler tragen Amulette, erfolgreiche Spieler immer dieselbe Trikot-Nummer. Männer umarmen sich, weinen, zeigen Gefühle. Nationen ereifern sich - was steckt hinter dem Massenphänomen Fußball? Luisa Francia, selbst Fußballfan und, laut Spiegel, "einzig ernst zu nehmende Magierin" in einem, zeigt mit einer Fülle von Fakten und Zitaten, dass Fußballer und Fans nach den uralten Gesetzen der Magie handeln. Echte Fußballkenner entdecken mit diesem Buch Neues hinter dem vermeintlich Bekannten - und viele Frauen verstehen endlich, weshalb ihre Männer im Stadion so ganz anders sind als zu Hause. Umfang: 157 S. ISBN: 978-3-485-01074-0
Inhalt: Harrison Foster ist Anwalt. Bei einer Londoner Beraterfirma hilft er gut betuchten Klienten, ihre Krisen so zu meistern, dass sie sie nicht die Reputation kosten. Als das Rennpferd eines saudi-arabischen Kronprinzen bei einem Stallbrand in Newmarket getötet wird, fordert der Scheich Foster zur Aufklärung an. Foster tauscht die Budapester gegen Gummistiefel und wird fündig: In der Ruine des Stalls liegen nicht nur ein Tierkadaver, sondern auch menschliche Überreste. Umfang: 416 S. ISBN: 978-3-257-61338-4
Inhalt: Der begeisterte Fußballer Benni wird in das Trainingslager des Fußballverbandes Westfalen eingeladen. Ob er sich dort unter all den Assen behaupten kann? Ab 10. Systematik: K 3 Umfang: 127 S. Standort: K 3 Fried / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-401-05990-7
Inhalt: Ein entwaffnend ehrliches Buch über das Älterwerden, den Umgang mit emotionalen Krisen und über die bedingungslose Liebe zu ihren Tieren.Es ist das längste und härteste Hundeschlittenrennen Europas, über 1200 Kilometer hoch im Norden von Norwegen ? das Finnmarksløpet. 2018 muss Silvia Furtwängler den Wettkampf nach wenigen Tagen abbrechen. Tiefe Selbstzweifeln plagen sie: Hat sie ihre Hunde überfordert? Ist sie inzwischen zu alt für diesen Sport? Soll sie ihre Tiere womöglich verkaufen? Doch Aufgeben kam für sie noch nie infrage. Sie spürt noch immer die Glut der Abenteurerin in sich, und ein Jahr später tritt Silvia erneut an. Aber dann läuft es in ihrem Team wieder nicht rund. Reichen Motivation und Kampfgeist dieses Mal, um ans Ziel zu kommen? Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-644-40670-4
Inhalt: Heiner Geißler erzählt in spannenden Geschichten, warum ihn die Berge faszinieren und berichtet über traumhafte und unvergeßliche Momente des Glücks nach einer schweren Tour oben auf dem "Schreckhorn" oder dem Daint de Mesdi. Es ist die Freude, den eigenen Körper zu beherrschen, den Schmerz und die Strapazen des Aufstiegs zu verwinden. Bergsteigen bringt den Menschen an seine Grenzen und gibt ihm neue Kraft. Heiner Geißler sucht die Herausforderung, für die es wache Sinne, klaren Geist, ruhige Überlegung, Solidarität und manchmal auch Mut zum Umkehren braucht. Umfang: 205 Min. ISBN: 978-3-8312-6274-8
Inhalt: Parkour, eine aus Frankreich kommende junge Bewegungskultur, verfolgt das Ziel, möglichst effizient von einem Punkt A zu einem Punkt B zu gelangen. Dabei werden im schnellen Lauf fließend Hindernisse überwunden. Hieraus entwickelte sich das parallel existierende Freerunning. Hierbei geht es darum, möglichst kreative, außergewöhnliche, fließende akrobatische Bewegungen an einem Objekt für sich zu entwickeln und zu zeigen. Die zunehmende Zahl an Anhängern dieser beiden Bewegungskulturen Parkour und Freerunning als auch die in letzter Zeit entstandenen vielfältigeren und anspruchsvolleren Techniken verlangen eine sichere methodische Orientierung. Das vorliegende Buch enthält präzise Abbildungen zur Schulung aller Basistechniken, nachvollziehbare Übungsschritte und methodische Tipps für das Training im In- und Outdoorbereich. Alle gebräuchlichen Begriffe der Szene sind in drei Sprachen zum Nachschlagen gesammelt und aufgelistet. Geschichte, Philosophie, Verhaltensregeln, Trainingshinweise mit neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen, Interviews aus der Szene zu Motiven und zu Trends, Hinweise für die Schule und Erläuterungen zu Wettkämpfen und Wettkampfkriterien sind einige Beispiele für die Inhalte des Buchs. Umfang: 322 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-3351-4
Inhalt: Autoritäre Führer, die sich auf der Ehrentribüne als Männer des Volkes inszenieren, während sich korrupte Sportfunktionäre neben ihnen über die gewährte Immunität freuen; WM-Stadien, die wie in Katar von Lohnsklaven errichtet werden und nach dem Großereignis verfallen; Stars wie Neymar, die für astronomische Summen den Club wechseln ? »der Fußball leidet«, wie nicht nur »Uns« Uwe Seeler klagt. Damit muss endlich Schluss sein, fordern Stefan Gmünder und Klaus Zeyringer: Entziehen wir diesem System der Gefälligkeiten und Ungerechtigkeiten unsere Unterstützung! In ihrem leidenschaftlichen Buch skandalisieren die beiden Liebhaber der wichtigsten Nebensache der Welt die Zustände im Fußballgeschäft. Und sie plädieren dafür, den Sport aus den Händen derer zu befreien, denen er vor allem zur Selbstbereicherung dient. Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-518-75802-1
Inhalt: Trainings-Schnellprogramm speziell für den Rücken. Schon 10 Minuten tägliches Training genügen - so die These des Autors - um Schmerzen vorzubeugen und zu lindern. Systematik: Vel 7 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8354-0308-6
Mich bremst niemand aus Wie ich trotz Behinderung ein Leben voller Sport und Abenteuer führe. Inspirierende Autobiografie über Leben mit Handica riva (2022)
Inhalt: Seit seiner Geburt leidet Johannes »Johnny« Grasser an Tetraspastik und sollte eigentlich nicht in der Lage sein, eigenständig zu sitzen, zu stehen oder zu gehen. Doch Johnny betreibt mehr Sportarten als die meisten seiner Zeitgenossen. Egal, ob beim Radfahren, Schwimmen, Skaten oder Klettern ? Johnny ist der lebende Beweis dafür, dass mit Disziplin, hartem Training und unzerstörbarem Willen jeder seine persönlichen Ziele erreichen kann.Höchste Zeit, dass er von seinen Abenteuern als Extremsportler, Lebenskünstler und leidenschaftlicher Partygänger berichtet. Dabei lässt er keine Tabus aus ? auch nicht den Sex. Es sind Geschichten, die vor Lebensbejahung strotzen und die Johnny in dem ihm eigenen schwarzen Humor erzählt ? selbst, wenn sie kritische Themen wie mangelnde Inklusion betreffen. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-7453-1753-4
Inhalt: Hilly ist der beste Kletterer in seinem Dorf. Er kann am schnellsten auf die schwierigsten Bäume steigen und sein Rang scheint unantastbar. Bis plötzlich ein neuer Junge auftaucht und ihn herausfordert. Ab 13. Systematik: J Umfang: 110 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß, Illustrationen, sc Standort: Jugendbuch Gray, / 1. OG / Jugendbuch GRÜN ISBN: 978-3-407-82009-9
Inhalt: Über 10 Millionen Menschen in Deutschland leiden regelmäßig unter Knieschmerzen. Auslöser können Verletzungen, Unfälle oder Entzündungen im Gelenk sein, aber auch Fehl- oder Überbelastungen. Was steckt hinter den Schmerzen? Welche Therapien gibt es? Wie kann man sich selbst helfen, und wann sollte man besser professionelle Hilfe in Anspruch nehmen? Professor Joachim Grifka beantwortet all diese Fragen, erklärt die verschiedenen Beschwerde- und Krankheitsbilder am Knie; zeigt, was man selbst tun kann, und wann man besser einen Arzt aufsucht. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-644-00969-1
Inhalt: Tischtennis - eine der weltweit beliebtesten Sportarten: Schätzungsweise 250 Millionen Menschen spielen regelmäßig in ihrer Freizeit Ping Pong. Aber auch im organisierten Wettkampfsport ist Tischtennis eine der weltführenden Sportarten. Die jährlich stattfindenden Weltmeisterschaften zählen zu den größten Hallensportveranstaltungen der Welt. Seit 1988 ist Tischtennis auch olympisch. Ob zu Hause, in Freizeit- oder Jugendheimen, in öffentlichen Parks und Freibädern, in Schulen und Betrieben oder eben in Vereinen - überall versuchen Tischtennisfans jeden Alters, den kleinen Zelluloidball zu beherrschen. Tischtennis ist eine Sportart mit hohem Gesundheitswert. Lassen auch Sie sich vom Tischtennisfieber anstecken! Der Autor gibt eine umfassende Einführung in Technik und Taktik des Tischtennisspiels, stellt Spielsysteme und Ausrüstung vor und erklärt die wichtigsten Regeln. Viele Praxistipps helfen Ihnen, Ihr Spiel zu verbessern. Umfang: 120 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-2562-5
Inhalt: Illustrierter Band zur WM-Geschichte mit Berichten über alle 21 Turniere (einschließlich Russland 2018), inklusive Spielerporträts, Mannschaftsfotos und der ewigen Tabelle der Fußball-WM 1930-2018. Systematik: Ybn 11 Umfang: 238 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Sport Fußball / 1. OG ISBN: 978-3-7307-0396-0
Inhalt: Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Training, Gruppendynamik, Musik und Spaß hat sie sich schon längst etabliert. Die Zahl der Aerobic-Trainer steigt mit dem wachsenden Publikum an. Gefragt ist ein kompetenter Trainer, der auf dem neuesten Stand unterrichtet.Das neue Aerobic-Training ist ein wissenschaftlich aktuelles, verständlich geschriebenes und umfassendes Lehrbuch für alle, die Trainer sind oder es werden wollen.Es enthält Kapitel über:? Grundsätze des Unterrichts (Inhalte, Musik, Schritttechnik)? Choreografiemethoden? Die Schrittfamilien (Die Technik der Grundschritte und Schrittvariationen)? Kommunikation (Cueing, Motivation)? Grundlagen der Trainingslehre (Herzkreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining)? Umfangreiche ÜbungskatalogeDas Buch ist leserfreundlich aufgebaut, mit Randbemerkungen zur Orientierung, Lernfragen zu jedem Kapitel und zahlreichen Praxisbeispielen, Fotos und Abbildungen. Umfang: 244 S. ISBN: 978-3-8403-2943-2
Inhalt: Ulf hat zwei Probleme: seinen komischen Vornamen und seine Zwillingsschwester Kathi. Die verdonnert ihn dazu, in der Mannschaft ihrer 4b im Tor zu stehen. Dabei ist Ulf nicht gerade der größte Fußballfan und hält sich für den schlechtesten Torwart der Welt. Doch mitgehangen, mitgefangen. Seine Klasse muss an einem Turnier gegen die anderen Schulen derStadt teilnehmen, vorherige 0:9? Niederlage hin oder her. Kathi entwickelt eine ausgeklügelte Motivationstaktik. Ob das ausreichen wird? Umfang: 52 S. ISBN: 978-3-8337-4325-2
Inhalt: Tony Hawk berichtet über seine Contests, X-Games, Autogrammstunden, Wohltätigkeitsveranstaltungen, Filmaufnahmen und Fernsehauftritte in den Jahren 2000 bis 2002. Systematik: Ybw, , Yyk Umfang: 185 S. : zahlr. Ill. Standort: Sport Radfahren + Skaten / 1. OG ISBN: 978-3-932170-62-1
Inhalt: Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten. Systematik: Ybk 8 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Sport / 1. OG ISBN: 978-3-625-17619-0
Allein zwischen Himmel und Meer Meine 80 Tage beim härtesten Segelrennen der Welt - Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vend C.Bertelsmann (2021)
Inhalt: Einmalig: Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe, den Kampf mit der Natur und das Ringen mit sich selbstBoris Herrmann ist als erster Deutscher bei der Vendée Globe gestartet, der berühmtesten und härtesten Regatta der Welt. Nach einem fantastischen Rennen belegte er mit seiner Yacht Seaexplorer einen kaum erträumten fünften Platz. In diesem Buch schildert er erstmals ausführlich seine Erlebnisse und Emotionen, die Höhen und Tiefen während der 80 Tage allein auf dem Meer. Er erzählt von den schönsten und gefährlichsten Momenten, von den enormen mentalen Herausforderungen. Er beschreibt die Ozeane, die er überquert hat, die meiste Zeit vom Festland weiter entfernt als die Astronauten der ISS. Und er erläutert, warum der Schutz der Meere so wichtig ist. Herrmann, der 2019 mit seiner Rennyacht Greta Thunberg über den Atlantik nach New York brachte, engagiert sich seit Jahren für Klima- und Naturschutz. Ein Buch nicht nur für Segler, sondern ein Buch für alle Menschen, die vom Reichtum der Meere und von Abenteuern auf hoher See träumen.Als Klimaschutzbeitrag finanzieren die Autoren für jedes verkaufte Buch die Pflanzung einer Mangrove im Malizia Mangrove Park auf den Philippinen. Zum aktuellen Stand der Aktion siehe Boris Herrmanns Website www.borisherrmannracing.com und die Website des Malizia Mangrove Park. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-641-28062-8
Inhalt: Abseitsfalle Kommerzialisierung? Im Profifußball geht es um das große Geld, das ist nichts Neues. Doch die aktuelle Entwicklung lässt Außenstehende nur staunen: Wahnwitzige Ablösesummen, astronomische Gehälter für Jungspunte, die die Zahl ihres Gehalts womöglich gar nicht aussprechen können, börsennotierte Fußballclubs usw., usw. Auf der anderen Seite Fans, die sich die Tickets für den Stadionbesuch nicht mehr leisten können, Vereine, die ums Überleben kämpfen. Macht sich der Fußball selbst kaputt? Oder braucht der Fußball in einer globalen Welt Kommerzialisierung? Welche Rolle spielen die Medien oder solvente Investoren? Wer sind die Gewinner? Und wer sind die großen Verlierer? Sind wir mit dieser Reise am Anfang oder steht das Ende bevor? Der Autor, Dieter Hintermeier, selbst Fußballtrainer und gleichzeitig Wirtschaftsexperte, liefert Antworten auf diese Fragen und viele weitere Einblicke in die hochkommerzielle und globale Welt des Fußballs - mit kritischem Blick, aber doch stets ohne anzuklagen. Denn aus der Tiefe des Raums muss das Runde immer ins Eckige ? Highlights - Top-Thema zur Jubiläums-EM - Wirtschaftliche Zusammenhänge des Profifußballs greifbar gemacht - Inklusive Interviews mit Trainern, Managern, Fußballprofis und Experten Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-446-46565-7
Inhalt: Sie hat sich entschieden. Für ihn. Doch nun steht ihre Liebe vor der alles entscheidenden Zerreißprobe ... Prinzessin werden - das wollte Greta nie. Doch nun sind sämtliche Kameras auf sie gerichtet, und jeder Schritt, den sie an Edwards Seite macht, wird genau beobachtet. Schnell merkt sie, dass das glamouröse Leben der Royals alles verändert: ihre Beziehung zu Edward, aber auch sie selbst. Inmitten aller Skandale und Intrigen kann Greta nur noch bei den Pferden Zuflucht finden. Und während Edward immer weiter in seine Rolle als Prinz gedrängt wird, kommen Greta Zweifel. Ist sie wirklich bereit, ihre eigenen Träume für ihre Liebe aufzugeben? Witzig und romantisch, glamourös und spannend: 'Royal Horses' ist die perfekte Liebesgeschichte für alle Leser von 12 bis 99 Jahren und für Fans von Mona Kasten, Bianca Iosivoni und Colleen Hoover. Weitere Infos zur Autorin unter www.jana-hoch.de oder auf Instagram unter @janahoch.autorin. Die 'Royal Horses'-Trilogie: Royal Horses (1). Kronenherz Royal Horses (2). Kronentraum Royal Horses (3). Kronennacht Die 'Ruby Circle'-Trilogie: The Ruby Circle (1). All unsere Geheimnisse (18.08.2023) The Ruby Circle (2). All unsere Lügen (Frühjahr 2024) The Ruby Circle (3). All unsere Wahrheiten (Herbst 2024) Weitere Titel von Jana Hoch bei Arena: Dancing with Raven. Unser wildes Herz Pressestimmen: 'Eine magische Geschichte zwischen Menschen und Tieren, die mich so berührt hat, dass ich am Ende ein paar Tränen in den Augen hatte.' Lilly Marleen, 12, im BuchMarkt 'Ein wunderschönes Pferdebuch zum Wegträumen ab zwölf Jahren. Toll geschrieben!' Neue Presse Hannover 'Witzig und romantisch!' Westfälische Rundschau Umfang: 376 S. ISBN: 978-3-401-80944-1
Inhalt: Das reich illustrierte Sachbuch bietet eine Marktübersicht nach Radtypen und Ausstattung sowie Informationen zu Kauf, Zubehör und zum Fahren mit Kindern, dazu Anleitungen für Pflege, Wartung und wichtige Reparaturen. Systematik: Wkn Umfang: 268 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. Standort: Sport Radfahren + Skaten / 1. OG ISBN: 978-3-86851-043-0
Inhalt: Das reich illustrierte Sachbuch gibt Anleitungen für Pflege, Wartung und wichtige Reparaturen fürs Fahrrad. Schwierigkeitsgrad, Kosten und Aufwand sind klar benannt. Auch für kleine Reparaturen unterwegs. Auch für E-Bike und Pedelec. Systematik: Wkn Umfang: 336 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Sport Radfahren / 1. OG ISBN: 978-3-86851-068-3
Inhalt: Beschrieben werden 50 Wanderungen und Abenteuerausflüge für Kinder ab dem Kleinkindalter zwischen Hohenlohe und Bodensee zu Tierparks, Höhlen, Klammen, Freilichtmuseen, Burgen oder Ruinen. Mit Fotos, Kartenausschnitten, Gehzeit, Altersempfehlung, Schwierigkeit und praktischen Angaben. Systematik: Cfr 2 Umfang: 190 Seiten : Illustrationen : farbig : Karten Standort: Reisen/Europa Deutschland Baden-Württemberg / 1. OG ISBN: 978-3-86246-574-3
Inhalt: Manchmal erfordern Mut und Loyalität einen Balanceakt der Extraklasse... Ihr Leben lang hat Audrey auf diesen Moment hingefiebert: Sie und ihre beste Freundin Emma haben die Chance, bei der Olympiade zu zeigen, dass sie zu den besten Turnerinnen der Welt gehören. Aber es kommt anders als geplant. Denn ihr Trainer, dem beide Mädchen vertrauen, seit sie drei Jahre alt sind, wird wegen Missbrauch an ihrer Mannschaftskollegin verhaftet. Das Team steht vor einem Scherbenhaufen. Obwohl Audrey in Leo, dem Sohn der neuen Trainerin, ihre große Liebe findet, hat sie keine Ahnung, wie sie Olympia bestehen soll. Und sie muss sich entscheiden: Ist sie bereit, für ihren Traum von Gold ihre Freundinnen zu verraten? 'Mit Insiderblick zieht Jennifer Iacopelli den Vorhang vor weltberühmten Athleten zurück, deren harte Arbeit und unglaubliche Leistungen oft wegen ihrer einzigartigen Fähigkeit übersehen werden, das Unmögliche einfach aussehen zu lassen. Das Ergebnis ist sportlich, überwältigend und macht süchtig.' Sarah Henning, Autorin ''Goldmädchen' ist ein überzeugendes Buch rund um den Spitzensport, das sich an tatsächliche Ereignisse anlehnt und doch keinen Abklatsch der bekannten Geschehnisse darstellt.' Rita Dell'Agnese, Jugendbuch-Couch, 08.2021 Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-7488-5024-3
Inhalt: Die Stoffwechsel-Strategie: Gezielte Taktiken um den Stoffwechsel zu beschleunigen Die Stoffwechsel-Strategie befasst sich damit, den menschlichen Stoffwechsel effektiv und nachhaltig, jedoch auf natürliche Art und Weise, anzukurbeln bzw. zu beschleunigen. Ein gut funktionierender Stoffwechsel hilft nicht nur beim Abnehmen und Halten des Gewichts, sondern dient auch essentiell der gesunden Lebensführung. Das eBook ist in zwei Teile untergliedert. Im ersten Teil erfahren Sie, wie unser Stoffwechsel funktioniert, was Mitochondrien eigentlich sind, was unseren Stoffwechsel ausbremst und woran Sie erkennen, wie gut Ihr eigener Stoffwechsel arbeitet. Im zweiten Teil zeige ich Ihnen praxiserprobte Strategien auf, welche Ihren Stoffwechsel nachweislich schrittweise auf ein gesundes Level anheben werden, und das Ganze nachhaltig. Die einzelnen Stoffwechsel-Strategien sind in sich abgeschlossen und mit einfachen Mitteln umsetzbar. Erfahren Sie in diesem eBook: Wie funktioniert eigentlich unser Stoffwechsel? Wie Mitochondrien unseren Stoffwechsel beeinflussen Wie Gesundheit/ Krankheit und Stoffwechsel sich gegenseitig beeinflussen Welche Faktoren unseren Stoffwechsel negativ beeinflussen? Welche Faktoren Ihnen zeigen, ob Ihr Stoffwechsel optimal eingestellt ist (Selbsttest) Welches WORKOUT nur 4 MINUTEN dauert und Ihren Stoffwechsel beschleunigt Welches Wasser Sie trinken sollten, um Ihren Stoffwechsel optimal anzuregen Kälteexposition für einen schnellen Stoffwechsel (+ Umsetzungstipps) Kalorienrestriktion: 'Der Geheimtipp für einen schnellen Stoffwechsel' Wie die Ketogene Ernährung wirklich funktioniert Warum Sie Ihre persönliche Ernährung wieder 'Back to Basic' bringen sollten Wie das 'HIT-Prinzip' Ihren Stoffwechsel beschleunigt - bzw. Ihren Fettstoffwechsel auf ein neues Level anhebt Supplements: 3 Nahrungsergänzungsmittel, DIE wirklich funktionieren Warum Tablets und Ihr Smartphone Ihren Stoffwechsel ausbremsen Welche gefährlichen Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln Ihrem Stoffwechsel nachhaltig schaden Welcher Tee (Tipp) Ihren Stoffwechsel beschleunigt, und das nachweislich Warum Kokosöl Ihren Stoffwechsel ankurbelt Was Magnesiumöl eigentlich ist und was dieses Öl mit dem Stoffwechsel zu tun hat Wie Sie im Schlaf abnehmen können Und vieles mehr... Setzen Sie die Strategien dieses eBooks um und Sie werden in den nächsten Tagen riesige Veränderungen an sich spüren. Sie werden sich wieder energiegeladen fühlen, Sie werden besser schlafen, Ihr Erscheinungsbild wird sich zum Positiven verändern und nebenbei erreichen Sie Ihr persönliches Wunschgewicht. Fangen Sie heute an und verlieren Sie keine unnötige (Lebens)Zeit... Umfang: 94 S. ISBN: 978-3-7438-2404-1
Inhalt: Old School-Fitness: Lifestyle-Fitness für den Mann ab 40 Altes Eisen? Von wegen! Zwar müssen sich Männer ab 40 etwas überlegter ernähren und trainieren, aber es lohnt sich - in vielerlei Hinsicht. In diesem Buch erfährst Du, wie du Deinem alten 'Ich' lebe wohl sagst und vor allem: Weg mit dem Bauchansatz, den Tränensäcken, grauen Haaren, faltiger Haut, fehlender Libido und mangelnder Energie und hin zu einer schmalen Taille, glatter Haut, vollem Haar, Libido ohne Ende und viel Lebensenergie. Die gute Nachricht vorweg: 'Jeder Mann ab 40 kann seinen Körper in Form bringen'. Erfahre in diesem eBook: Wie Du ohne extremen Aufwand gezielt Muskel aufbaust Warum Deine Gesundheit von Deinen Hormonen abhängig ist Wie ein bestimmtes Hormon Dich verweiblicht und was Du dagegen tun kannst Wie Du Deinen Hüftspeck für immer los wirst Zahlreiche Tipps um Deinen Testosteronspiegel natürlich zu steigern Wie Du wieder volles Haar bekommst Mit welchen Methoden Du dein Energielevel spürbar anheben kannst Wie Du Deine Falten merklich reduzieren kannst und das ohne teure Anti-Aging Cremes Warum Soja pures Gift für Dich ist Warum Du mehr Fett essen solltest In diesem eBook möchte ich Dir alle wichtigen Tools mitgeben, meine Erfahrungen mit Dir teilen und Dir zeigen, was wirklich funktioniert. Ich habe bereits für Dich die Spreu vom Weizen getrennt, damit Du wieder morgens ohne lautem Stöhnen aus dem Bett steigen kannst. Ich möchte, dass Dein Bauchansatz nach innen verschwindet, Deine Muskeln ein Comeback feiern, Deine Haut straffer wird dass Deine Haare wieder kräftiger werden und ihre alte Farbe zurückbekommen und dass Du wieder energiegeladen durch die Straßen laufen kannst, ohne eine dunkle Wolke hinter dir herzieht. Der Schwerpunkt in diesem Buch liegt in der Optimierung Deines Hormonhaushaltes. Denn genau darin liegt das ganze Geheimnis, aus Dir wieder den Mann zu machen, der Du vor 20 oder 30 Jahren gewesen bist - oder der Du schon immer sein wolltest. Wir reden von einer geballten Transformation, die Dein Leben für immer verändern wird... Ich werde Dich im Laufe dieses Buches mit vielen Möglichkeiten der Hormon-Optimierung und einer Fülle an lebensveränderten Informationen konfrontieren. Erfahre außerdem: Wie die 'Ernährung' für einen Mann ab 40 wirklich auszusehen hat 7 Lebensmittel-Testosteron-Booster, die Du unbedingt zu Dir nehmen solltest Die 7 Testosteron-Killer die Du meiden solltest Was Dein Testosteronspiegel mit Deinem Sex-Leben zu tun hat Welche 'Nahrungsergänzungsmittel' für Dich als Mann wirklich wichtig sind Wie Du ohne viel Aufwand, gezielt Deinen Körper entgifteten kannst Was 'Erfolg' und 'Geld' mit Deinem Hormonspiegel zu tun hat Wie Du nur in 2 Minuten, Deinen Testostern-Spiegel massiv steigern kannst und vieles mehr. *** Inklusive 3 wertvolle Bonusse, die du Dir als Leser dieses eBooks gratis herunterladen darfst. *** Umfang: 76 S. ISBN: 978-3-7438-2161-3
Inhalt: Sena ist äußerst schmächtig und wird von seinem Umfeld gerne unterschätzt. Doch er ist außergewöhnlich schnell und sein Talent bleibt nicht lange unbemerkt. Er wird neues Mitglied des hiesigen Football-Clubs und spielt inkognito unter dem Nickname "Eyeshield 21". Band 1. Ab 12. Systematik: K 6 Umfang: 179 Seiten, schwarz-weiß Standort: Manga Eyeshield / Erdgeschoss / Comic GELB ISBN: 978-3-7555-0207-4
Inhalt: Auf den ersten Blick macht der schmächtige Sena keinen sportlichen Eindruck. Dennoch hat er ein besonderes Talent: Da er jahrelang gezwungen war, vor den Schikanen seiner Mitschüler zu flüchten, kann er rennen wie kein Zweiter! Band 2. Ab 12. Systematik: K 6 Umfang: 179 Seiten, schwarz-weiß Standort: Manga Eyeshield / Erdgeschoss / Comic GELB ISBN: 978-3-7555-0208-1
Inhalt: Clea, Jana und Mia sind die besten Freundinnen. Jede Woche freuen sich die Mädchen auf den Ballettunterricht bei Frau Zipp. Etwas wehmütig gibt diese eines Tages zu, dass die letzte Ballettaufführung, die sie gesehen hat, schon ewig her ist. Da schmieden dir drei Freundinnen einen tollen Plan... Systematik: G 3 Umfang: 43 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Kinderbuch Jablo / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-473-36539-5
Inhalt: Wer schon immer wissen wollte, wer eigentlich das schwache und wer das starke Geschlecht ist, wie schnell die Läufer in der Antike waren und was es mit David Beckhams Fußballschuhen auf sich hat, der findet die Antworte in dieser Kinder- uni. Zwei Rätsel, über die sich schon viele Forscher den Kopf zerbrochen haben, werden hier von ChrisTine Urspruch (bekannt als Darstellerin des "Sams") mit großem Vergnügen erklärt: Warum raufen Jungs und sind Mädchen zickig? Und warum werden Sportler immer besser? Umfang: 80 Min. ISBN: 978-3-89940-604-7
Inhalt: Das effektive Ganzkörper-Training für zu Hause Perfekt für den Alltag: Mit diesem abwechslungsreichen Training gibt es keine Ausrede mehr, keinen Sport zu machen. Denn Fitnessbänder sind leicht, nehmen wenig Platz weg und bieten unzählige Trainingsmöglichkeiten. Die praktischen Bänder sind ideal, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern und Koordination zu optimieren. Der erfahrene Personal Trainer Raphael Jesse zeigt, wie man mit Fitnessbändern zu Hause sein persönliches Fitness-Studio kreiert und schnelle, effektive Erfolge feiert. Er stellt die besten Übungen für alle wichtigen Muskelgruppen vor und hat abwechslungsreiche Workouts entwickelt, die für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet sind. Dabei bestimmen die unterschiedlichen Bänderstärken, wie intensiv das Training ausfällt. Belastungen lassen sich so vernünftig steuern und an die individuelle Leistungsfähigkeit anpassen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-641-28464-0
Inhalt: Corona-Pfunde, Muskelschwund, Rückenschmerzen ? neben vielem anderen hat die Pandemie unseren gesunden Lebensstil stark gefordert. Schon vorher zeichnete sich unser (Berufs-)Alltag durch viel Sitzen aus. Arbeiten im Home-Office hat diese Entwicklung erheblich verstärkt. Das muss aber nicht sein, da sich jedes Home-Office und jedes Büro mühelos in ein persönliches Fitnessstudio verwandeln lässt. Dieses Sachbuch bündelt einzelne Einheiten, vorgefertigte Übungszirkel und Workouts für Ihre Gesundheit im (Home-)Office ? sportwissenschaftlich fundiert und einfach in der Durchführung. Nutzen Sie ein breites Repertoire an Übungsformen, z. B. mit alltäglichen Gegenständen, Kleingeräten oder Gymnastikbällen und lernen Sie diese sinnvoll zu kombinieren. Durch eine anschauliche Bebilderung ist das Sachbuch sehr leserfreundlich gestaltet und animiert zum Mitmachen. Zusätzlich finden Sie Methoden zur Entspannung sowie Tipps und Tricks, um den inneren Schweinehund selbst am Arbeitsplatz zu überwinden. Entwickeln Sie Ihre eigene Bewegungsroutine, vermeiden Sie Bürokrankheiten und fördern Sie Ihre Gesundheit durch mehr Bewegung im Arbeitsalltag. Umfang: 157 S. ISBN: 978-3-662-65984-7
Inhalt: Go the distanceMit ?Eat & Run? hat Scott Jurek die Geschichte seines Lebens niedergeschrieben und die seiner Karriere ? als Ausnahmeathlet und Veganer. Er erzählt von seiner Kindheit im mittleren Westen der USA, den Jagd- und Angelausflügen und den gemeinsamen Mahlzeiten mit seiner ?meat-and-potatoes?-Familie sowie von seinen frühen Laufanfängen. Aber er beschreibt auch seine langsame Wandlung hin zum Ultraläufer und Veganer sowie seine unglaublichen Erfolge bei noch unglaublicheren Rennen. Sein Leben zeigt mehr als deutlich, wie wichtig ein starker Wille ist, aus dem wir die Kraft schöpfen, Außergewöhnliches zu leisten. Randvoll mit spannenden Geschichten, wissenschaftlichen Fakten und praktischen Ratschlägen, inklusive Jureks veganen Lieblingsrezepten, motiviert dieses Buch jeden, durchzuhalten ? egal, ob es darum geht, sein erstes Rennen zu starten, mehr über die eigene Ernährung nachzudenken oder das persönliche Potenzial auszuschöpfen. ?Jeder kann ein Ultraläufer sein? ist das Motto von Scott Jurek und seine Autobiografie erinnert daran, dass jeder Tag eine Entdeckungsreise ist, auf der wir herausfinden können, was im Sport möglich ist ? und im Leben. Umfang: 322 S. ISBN: 978-3-641-11843-3
Inhalt: Der erfolgreiche Südtiroler Extrembergsteiger (Jg. 1956) berichtet von seinen abenteuerlichen und waghalsigen Touren auf die höchsten Gifpel der Welt; reich illustriert. Systematik: Cdn 4, , Ybr Umfang: 346 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Reisen Reiseberichte / 1. OG ISBN: 978-3-492-24730-6
Inhalt: "Ich fühle mich nun stark genug, die ganze Geschichte meiner Entführung zu erzählen." Natascha Kampusch erlitt das schrecklichste Schicksal, das einem Kind zustoßen kann: Am 2. März 1998 wurde sie im Alter von zehn Jahren auf dem Schulweg entführt. Ihr Peiniger, der Nachrichtentechniker Wolfgang Priklopil, hielt sie in einem Kellerverlies gefangen - 3096 Tage lang. Am 23. August 2006 gelang ihr aus eigener Kraft die Flucht. Priklopil nahm sich noch am selben Tag das Leben. Jetzt spricht Natascha Kampusch zum ersten Mal offen über die Entführung, die Zeit der Gefangenschaft, ihre Beziehung zum Täter und darüber, wie es ihr gelang, der Hölle zu entkommen. Umfang: 294 Min. ISBN: 978-3-8449-0176-4
Inhalt: Er läuft und läuft und läuft. Der Ultramarathon-Läufer Dean Karnazes, den das TIME Magazine im Jahr 2006 zu den hundert einflussreichsten Menschen der Welt zählte, verlangt seinem Körper und Geist schier Unglaubliches ab: Er läuft hunderte von Meilen oder 80 Stunden am Stück, ohne zu schlafen, durchschwimmt die Bucht von San Francisco oder fährt 24 Stunden Mountainbike. Im Jahr 2004 gewann er den härtesten Laufwettkampf der Welt: ein 217-Kilometer Rennen durch das Death Valley bei Temperaturen um die 50 C°. 2007 aber stellte er sich einer noch größeren Herausforderung: 50 Marathons an 50 aufeinanderfolgenden Tagen in allen 50 Bundesstaatender USA. Von diesem beeindruckenden Parforceritt erzählt Karnazes in seinem Buch »50/50«. Der fesselnde Erlebnisbericht sowie die vielen praktischen Ratschläge, Geheimtipps und Trainingspläne, die das Buch bietet, ermutigen jeden Sportler, ob Amateur oder Profi, für seine eigenen Ziele zu kämpfen ? und helfen ihm, diese auch zu erreichen. Umfang: 294 S. ISBN: 978-3-86413-282-7
Inhalt: New York Times Bestsellerautor und Ultramarathon-Legende Dean Karnazes bringt seinen Körper und Geist an seine Grenzen. Vom Laufen in der schmelzenden Hitze des Death Valley bis hin zur eiskalten Lunge des Südpols. Er ist auf der ganzen Welt Marathons gelaufen, einmal sogar 50 Marathons in 50 Staaten an 50 aufeinanderfolgenden Tagen. In "Mein Leben in Bewegung - Runner's High" zeichnet Karnazes seine außergewöhnlichen Abenteuer auf, die zu seiner Rückkehr zum Western States 100-Mile Endurance Run mit Mitte fünfzig führten, nachdem er vor Jahrzehnten zum ersten Mal daran teilgenommen hat. Die Weststaaten sind berüchtigt für ihr raues Gelände und die extremen Temperaturen, dieser Wettkampf wird für Karnazes einer der anspruchsvollsten seines Lebens. Ein Kampf mit Körper und Emotionen und vor allem um seinem Ziel treu zu bleiben - wir erleben Karnazes wie nie zuvor! Dieses Buch ist gleichzeitig ein Endorphin getriebenes Abenteuer und ein Liebesbrief an den Sport von einem seiner bekanntesten Botschafter, der sowohl Gelegenheits- als auch ernsthafte Läufer zum Jubeln bringen wird. Umfang: 232 S. ISBN: 978-3-903376-32-8
Inhalt: Nach Informationen zu Ausrüstung, leistungsfördernder Ernährung, Lauftechnik, Krafttraining und Motivation gibt es Trainingspläne für 20 Wochen - bis zum 1. Marathon. Mit Tempotabelle. Systematik: Ybm Umfang: 139 Seiten, Illustrationen Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-86820-516-9
Inhalt: Hannah Wells ist verknallt. Doch während die gewissenhafte Einser-Studentin für gewöhnlich nicht auf den Mund gefallen ist, bringt sie ihrem Schwarm gegenüber leider kein Wort heraus. Sie ist ... verzweifelt. Warum sonst hätte sie sich auf das Angebot von Garrett Graham, dem selbstverliebten, kindischen und vor allem sturen Captain des Eishockey-Teams einlassen sollen? Der Deal: Sie gibt ihm Nachhilfe, damit er die Abschlussprüfung besteht, und er steigert Hannahs Popularität und damit auch ihre Attraktivität, indem er so tut, als wäre sie sein Date. Traurig aber wahr: Der Plan könnte aufgehen. Umfang: 416 S. ISBN: 978-3-492-97331-1
Inhalt: Wunderbar romantisch und fesselnd bis zur letzten Seite: Im vierten Band der »Off-Campus«-Reihe von Elle Kennedy muss die Liebe viele Hürden meistern.?? Sabrina James ist ein echtes Powergirl: Sie hat ihre Ziele klar vor Augen und arbeitet hart dafür, sie zu erreichen. Das College hat sie bereits als Jahrgangsbeste abgeschlossen, jetzt bereitet sie sich auf ihr Studium in Harvard vor. Die Karriere als Anwältin scheint zum Greifen nah.?? Wenn es eines gibt, das Sabrina jetzt nicht gebrauchen kann, dann ist?das Ablenkung. Doch dann tritt Tucker in ihr Leben und bringt alles durcheinander.???Auch Tucker weiß ganz genau, was er will: Sabrina. Der Eishockeyspieler ist hin und weg von dem klugen, ehrgeizigen Mädchen und tut alles, um ihr seine Liebe zu beweisen. Doch Sabrina hat sich fest vorgenommen, sich durch nichts und niemanden von ihrem Weg abbringen zu lassen. Schafft Tucker es, ihr zu zeigen, dass man im Leben beides braucht: Karriere?und?Liebe??? Mit Tucker hat Elle Kennedy einen Protagonisten geschaffen, wie man ihn sich nicht besser erträumen könnte: attraktiv, kein Macho wie seine Kumpels, ehrgeizig und verständnisvoll. Unermüdlich kämpft der?gut aussehende?und liebevolle Eishockeyspieler um Sabrinas Herz. Auch wenn es bei Sabrina etwas länger dauert, die Herzen der Leserinnen erobert Tucker im Sturm.???? Träume, Wünsche und die ganz große Liebe: die »Off-Campus«-Reihe??Die »Off-Campus«-Reihe von Elle Kennedy ist?New?Adult-Romance?in Bestform. Die Träume und Zweifel dieser besonderen Lebensphase werden ebenso thematisiert wie die ewigen Wirren des Herzens.?? Nach »The Deal ? Reine Verhandlungssache«, »The?Mistake?? Niemand ist perfekt« und »The Score ? Mitten ins Herz« findet die beliebte Serie mit der Geschichte um Sabrina und Tucker ihr berauschendes Ende. Umfang: 448 S. ISBN: 978-3-492-97868-2
Inhalt: College-Eishockey-Star Logan ahnt nicht, dass er die richtige Frau am falschen Ort trifft, als er sich eines Nachts im Zimmer irrt und aus Versehen bei Grace im Bett landet. Das erste Kennenlernen verläuft dementsprechend verheerend. Trotzdem geht ihm dieses hübsche, scharfzüngige Mauerblümchen fortan nicht mehr aus dem Kopf. Irgendwie muss er es schaffen, dass sie ihm eine zweite Chance gibt. Schade nur, dass Grace nicht vorhat, auf seine Annäherungsversuche einzugehen ? wobei es ihr durchaus Spaß macht, diesem selbstverliebten Frauenheld dabei zuzusehen, wie er es immer wieder bei ihr versucht. Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-492-97563-6
Inhalt: Heiß und heißer: Im dritten Band der?»Off-Campus«-Reihe?von Elle Kennedy knistert es, bis die Funken sprühen.?? In »The Score ? Mitten ins Herz« geht es ganz schön heiß her.?Bad Boy?Dean will, dass aus einer wilden Nacht mit Allie mehr wird.????Dean Di Laurentis weiß genau, was er will ? und wie man es bekommt. Zumindest auf dem Spielfeld. Doch kann der draufgängerische Eishockeyspieler auch das Herz einer Frau gewinnen???Nach einer heißen Nacht mit Allie Hayes ist es erstmals um den Herzensbrecher geschehen ? vor allem, als die ihm die kalte Schulter zeigt. Denn Allie steckt gerade in einer Krise: Der College-Abschluss rückt immer näher, und sie hat keine Ahnung, was sie mit ihrem Leben anfangen soll.?? Außerdem plagt sie seit der Trennung von ihrem Freund Sean ein gebrochenes Herz. Da hat sie keine Nerven für neue Komplikationen in ihrem Liebesleben.??Doch Dean hat sich in den Kopf gesetzt, Allie zu erobern ? auch außerhalb des Schlafzimmers.????Aufregende Nächte und große Gefühle: Diesen? New-Adult-Roman?legt man nicht mehr aus der Hand. Im dritten Band der »Off-Campus«-Serie geht es heiß her. Die Chemie zwischen Dean und Allie springt förmlich von den?Seiten.Aber?in der Art und Weise, wie Allie und Dean sich ihren Ängsten stellen und langsam zueinanderfinden, steckt auch viel Gefühl. Emotionale und heiße Lektüreempfehlung!????Alle?Liebesromane der »Off-Campus«-Reihe zum Verschlingen?? Elle Kennedy begeistert ihre Leserinnen mit ihrem lockeren Erzählstil, der ebenso spritzig wie herzerwärmend ist und einen oft abwechselnd vor Lachen und vor Rührung Tränen vergießen lässt.?? Gepaart mit den vielschichtigen Figuren, hinter denen mehr steckt, als man zunächst annehmen möchte, ist es nahezu unmöglich, die vierteilige »Off-Campus«-Reihe nicht in einem Rutsch zu verschlingen. Umfang: 416 S. ISBN: 978-3-492-97680-0
Inhalt: Mehr als Pasta-Party und Proteinriegel: So macht Fitness-Ernährung Spaß!Ohne eine gute Mahlzeit geht nichts, vor allem im Ausdauersport. Die richtige Ernährung ist neben dem Training der wichtigste Baustein für Erfolg und Weiterentwicklung. Aber für die optimale Sporternährung gibt es kein Patentrezept, denn jeder Körper is(s)t individuell.Die Sportjournalisten und passionierten Läufer Ralf Kerkeling und Stefan Graf vermitteln Ihnen in diesem Ernährungsratgeber für Sportler alles, was Sie wissen müssen, um Nahrungsaufnahme und -umsetzung grundsätzlich zu verstehen und Ihre Fitness-Ernährung auf Ihren persönlichen Bedarf abzustimmen. Leicht verständlich geben sie Ihnen relevantes Wissen zu Kohlenhydraten, Fetten und Co. an die Hand und verraten außerdem leckere Rezepte, die jeden Ernährungsplan aufpeppen.? Alle Daten und Fakten zur optimalen Ernährung für Sportler in einem Buch? Ernährungstipps von Profis für Einsteiger und Fortgeschrittene, basierend auf aktuellen Studien und wissenschaftlichen Erkenntnissen? Fragebogen zur eigenen Einschätzung und gesunde Rezepte für Training, Wettkampf und danach? Umfassender Ernährungsplan für Sportler mit Tages- und Wochenplänen abgestimmt auf Sportart und TrainingsphaseTipps für ein erfolgreiches Training: Sport und Ernährung gehen Hand in HandWas essen Profiathleten vor dem Training? Wie sollten sich Breiten- und Gesundheitssportler ernähren? Welche Fitness-Rezepte fördern den Muskelaufbau und welche die Ausdauerleistung? Und sollten sich Sportlerinnen anders ernähren als Sportler? Diesen und vielen weiteren Fragen geht "Ohne Mampf kein Dampf" auf den Grund. Der Ernährungsratgeber räumt dabei auch mit Mythen auf und nimmt Ernährungstipps unter die Lupe. Egal ob Sie gerade erst mit dem Joggen anfangen oder schon seit Jahren mit Leidenschaft Ausdauertraining machen ? dieses Buch darf in keiner Sportlerküche fehlen! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-667-11999-5
Inhalt: Goooal! Toni, Du bist ein Fußballgott! I werd narrisch!Die Historie der Fußball-Weltmeisterschaft in all ihren Facetten: Florian Kinast beleuchtet die großen Stars und die tragischen Helden, er porträtiert die legendären Protagonisten. Er erzählt von der Weiterentwicklung der taktischen Spielsysteme und ordnet die Turniere in ihren zeithistorischen und gesellschaftspolitischen Kontext ein. Er schildert, wie sich der Fußball im Lauf der Jahrzehnte veränderte, von einer anfangs reinen Amateurveranstaltung hin zu einem professionellen Mega-vent. Eine spannende, unterhaltsame und kurzweilige Lektüre mit viel Geschichte und Geschichten, mit Analysen und Anekdoten, abgerundet mit einem umfassenden Statistikteil mit allen Spielen, allen Toren und sämtlichen Final-Aufstellungen seit 1930. Umfang: 496 S. ISBN: 978-3-423-44082-0
Inhalt: Liebevoll gestaltete Einführung in das Schachspiel, mit Aufgaben zur Verständniskontrolle und einer Partie, die mit Hilfestellung des Buches zu Ende gespielt werden kann. Ab 8. Systematik: G/Y Umfang: 80 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Freizeit Sport / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT ISBN: 978-3-89660-366-1
Inhalt: Greg Heffley und Sport? Das passt einfach nicht zusammen. Nach einem fürchterlichen Trainingstag in der Schule erklärt Greg seine Sportkarriere für offiziell beendet. Doch leider hat Greg die Rechnung ohne seine Mom gemacht. Sie überredet ihn, der Sache eine letzte Chance zu geben und sich für eins der Basketballteams zu bewerben.Wie zu erwarten, sind die Auswahlspiele ein Reinfall, und Greg ist sich sicher, dass er es mal wieder versemmelt hat. Doch dann schafft er es tatsächlich ins Team, wenn auch nur in das schlechteste der ganzen Schule. Die Saison beginnt, und die Chancen, auch nur ein Spiel zu gewinnen, sind gleich null. Aber im Sport ist alles möglich, oder? Und so bekommt Greg im entscheidenden Moment im Spiel den Ball ... Wird er über sich hinauswachsen und einen Treffer landen? Oder wird er es mal wieder vermasseln? Gregs Tagebuch von Jeff Kinney ist eine der erfolgreichsten Kinderbuchserien der Welt. Die humorvollen Comics um Greg Heffley besitzen mittlerweile Kultstatus. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-7517-1612-3
Inhalt: Mit Hexenzauber greift Lilli in die Fernsehübertragung eines Spiels der Fußballweltmeisterschaft ein und verhilft der deutschen Nationalmannschaft zum Sieg. Ab 6. Systematik: G 3 Umfang: 50 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Knist / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-401-08900-3
Inhalt: Seitdem Lilli unter ihrem Bett ein Hexenbuch gefunden hat, geht es in ihrem Leben drunter und drüber. Als sie sich in Andreas, den Star der Fussballmannschaft verliebt, vertraut sie ganz auf ihre Hexenkräfte. Systematik: CD-G Standort: CD-G Knist / Erdgeschoss ISBN: 978-3-86629-236-9
Inhalt: In neuer Rechtschreibung Systematik: G 3 Umfang: 118 S. : zahlr. Ill. Standort: G 3 Kni / Erdgeschoss / KInderLesebuch ROT ISBN: 978-3-401-04569-6
Inhalt: Vier kleine Geschichten rund ums Thema Ballett erzählen vom Vortanzen, vom Ballettunterricht, von einem Dornröschenkuss und einem geklauten Ballettröckchen. Systematik: G 3 Umfang: 43 S. : überw. Ill. Standort: Kinderbuch Koeni / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7855-4914-8
Inhalt: Ein eigener Fußballplatz muss her! Die Coolen Kicker Guido, Jan und Frank sind mit Feuer und Flamme bei der Sache. Tatsächlich finden sie eine geeignete Wiese. Doch schon bald machen ihnen Neidhammel das Leben schwer. Als ihre Einweihungsfete mit Feuerwerkskörpern auseinander gesprengt wird, reicht es ihnen. Sie legen sich nachts in ihrem selbst gebauten Klubhaus auf die Lauer, um die feigen Angreifer zu entlarven ... 'Alles gut und spannend. Manches Mal brutal, aber mit Happy End, aber auch nur für 8-12-Jährige. Auch zum Vorlesen geeignet.' (Sandra Scheu, Amazon, 18.10.2016) 'Ich habde den ersten Teil mit meiner Schulklasse (4. Schuljahr) gelesen. Die Schüler waren begeistert und einige haben sich sogar freiwillig noch weitere Bände besorgt. Besonders für Jungen zwischen neun und elf Jahren empfehlenswert.' (Omamahei, Amazon, 14.05.2016) Dieter Winkler wurde 1956 in Berlin geboren, ist mit der Autorin Uschi Winkler verheiratet, hat zwei Kinder und wohnt im Großraum München. Bis zu einer Sehnenscheidenentzündung war er zunächst Profi-Musiker und anschließend als Übersetzer angesagter Science-Fiction-Romane tätig. Ebenso zählten Teakwando-Trainer, Software-Entwickler und Geschäftsführer der Firma Winkler Alarmtechnik zu seinen Lebenswegen. Bereits mit 13 Jahren entdeckte er seine Leidenschaft fürs Schreiben. Während seines Studiums veröffentlichte er Fantasy-Stories und Kurzkrimis sowie Computer-Artikel. Für seinen Roman 'Die Stunde des Roten Drachen' wurde Dieter Winkler mit dem 'Wolfgang-Hohlbein-Preis' des Ueberreuter-Verlages auszeichnet. Es folgten Erfolge wie die Reihe 'Herr der Spiele' sowie die Jugendbuchreihe 'Stoppt Gewalt', die er zusammen mit Ex-Profi-Boxer Henry Maske auf der Frankfurter Buchmesse präsentierte. Umfang: 121 Min. ISBN: 978-87-11-92850-9
Inhalt: Die Wiesenräuber schlagen zu! Statt Fußballtraining pur gibt es für die Coolen Kicker Stress ohne Ende, denn ein Haufen muskulöser Bogenschützen versucht ihnen ihre Fußballwiese abzujagen. Frank und Guido geraten sich auch noch wegen der schönen Angelina in die Haare. Schließlich lassen sich die Coolen Kicker auf eine windige Wette ein und setzen im entscheidenden Spiel alles auf eine Karte. Dieter Winkler wurde 1956 in Berlin geboren, ist mit der Autorin Uschi Winkler verheiratet, hat zwei Kinder und wohnt im Großraum München. Bis zu einer Sehnenscheidenentzündung war er zunächst Profi-Musiker und anschließend als Übersetzer angesagter Science-Fiction-Romane tätig. Ebenso zählten Teakwando-Trainer, Software-Entwickler und Geschäftsführer der Firma Winkler Alarmtechnik zu seinen Lebenswegen.Bereits mit 13 Jahren entdeckte er seine Leidenschaft fürs Schreiben. Während seines Studiums veröffentlichte er Fantasy-Stories und Kurzkrimis sowie Computer-Artikel. Für seinen Roman 'Die Stunde des Roten Drachen' wurde Dieter Winkler mit dem 'Wolfgang-Hohlbein-Preis' des Ueberreuter-Verlages auszeichnet. Es folgten Erfolge wie die Reihe 'Herr der Spiele' sowie die Jugendbuchreihe 'Stoppt Gewalt', die er zusammen mit Ex-Profi-Boxer Henry Maske auf der Frankfurter Buchmesse präsentierte. Umfang: 145 Min. ISBN: 978-87-11-92846-2
Inhalt: Die Coolen Kicker haben den Aufstieg in die Auswahlmannschaft geschafft, doch irgendwer versucht sie mit fiesen Tricks wieder rauszukicken. Erst schwärzt jemand Frank beim neuen Trainer an, dann werden sie von einer wilden Indianerhorde auf ihrer eigenen Fußballwiese aufgemischt. Die Lage wird sogar bedrohlich, bevor die Coolen Kicker beim entscheidenden Spiel richtig aufdrehen können. 'Super cool. Alles perfekt. Das Buch hat sich sehr schnell und leicht gelesen, ideal für kleine Leseanfänger, die auch gerne Fußball spielen.' (Amazon, Gaby, 10.11.2013) Dieter Winkler wurde 1956 in Berlin geboren, ist mit der Autorin Uschi Winkler verheiratet, hat zwei Kinder und wohnt im Großraum München. Bis zu einer Sehnenscheidenentzündung war er zunächst Profi-Musiker und anschließend als Übersetzer angesagter Science-Fiction-Romane tätig. Ebenso zählten Teakwando-Trainer, Software-Entwickler und Geschäftsführer der Firma Winkler Alarmtechnik zu seinen Lebenswegen. Bereits mit 13 Jahren entdeckte er seine Leidenschaft fürs Schreiben. Während seines Studiums veröffentlichte er Fantasy-Stories und Kurzkrimis sowie Computer-Artikel. Für seinen Roman 'Die Stunde des Roten Drachen' wurde Dieter Winkler mit dem 'Wolfgang-Hohlbein-Preis' des Ueberreuter-Verlages auszeichnet. Es folgten Erfolge wie die Reihe 'Herr der Spiele' sowie die Jugendbuchreihe 'Stoppt Gewalt', die er zusammen mit Ex-Profi-Boxer Henry Maske auf der Frankfurter Buchmesse präsentierte. Umfang: 143 Min. ISBN: 978-87-11-92847-9
Inhalt: Wie ein Wirbelwind jagt Frank über das Fußballfeld! Es geht um alles oder nichts. Wenn sie gewinnen, haben Frank, Guido und Jan die Chance, in der Allianz-Arena in München zu spielen. Doch ihre Erzfeinde Eberhard und Thomy setzen alles daran, sie mit unfairen Tricks rauszukicken. Schließlich stehen sich Frank und Eberhard bei einem Freistoß Auge in Auge gegenüber. Dieter Winkler wurde 1956 in Berlin geboren, ist mit der Autorin Uschi Winkler verheiratet, hat zwei Kinder und wohnt im Großraum München. Bis zu einer Sehnenscheidenentzündung war er zunächst Profi-Musiker und anschließend als Übersetzer angesagter Science-Fiction-Romane tätig. Ebenso zählten Teakwando-Trainer, Software-Entwickler und Geschäftsführer der Firma Winkler Alarmtechnik zu seinen Lebenswegen. Bereits mit 13 Jahren entdeckte er seine Leidenschaft fürs Schreiben. Während seines Studiums veröffentlichte er Fantasy-Stories und Kurzkrimis sowie Computer-Artikel. Für seinen Roman 'Die Stunde des Roten Drachen' wurde Dieter Winkler mit dem 'Wolfgang-Hohlbein-Preis' des Ueberreuter-Verlages auszeichnet. Es folgten Erfolge wie die Reihe 'Herr der Spiele' sowie die Jugendbuchreihe 'Stoppt Gewalt', die er zusammen mit Ex-Profi-Boxer Henry Maske auf der Frankfurter Buchmesse präsentierte. Umfang: 147 Min. ISBN: 978-87-11-92845-5
Inhalt: Gute Freunde und Freundinnen und eine eigene Fußballwiese! Da macht den Coolen Kickern das Training doppelt so viel Spaß. Doch ihre Erzfeinde Eberhard und Tomy ersinnen ständig neue Pläne, um sie zu Fall zu bringen. Und dann werden auf ihrer Wiese auch noch Jagdpatronen gefunden, die einen ungeheuren Verdacht auf sie werfen. Nur gut, dass ihre neuen Freunde fest zu ihnen halten. 'Spannend, abgedreht lustig und auch für Mädchen geeignet - die Coolen Kicker punkten in jeder Beziehung.' - FOX KIDS Dieter Winkler wurde 1956 in Berlin geboren, ist mit der Autorin Uschi Winkler verheiratet, hat zwei Kinder und wohnt im Großraum München. Bis zu einer Sehnenscheidenentzündung war er zunächst Profi-Musiker und anschließend als Übersetzer angesagter Science-Fiction-Romane tätig. Ebenso zählten Teakwando-Trainer, Software-Entwickler und Geschäftsführer der Firma Winkler Alarmtechnik zu seinen Lebenswegen. Bereits mit 13 Jahren entdeckte er seine Leidenschaft fürs Schreiben. Während seines Studiums veröffentlichte er Fantasy-Stories und Kurzkrimis sowie Computer-Artikel. Für seinen Roman 'Die Stunde des Roten Drachen' wurde Dieter Winkler mit dem 'Wolfgang-Hohlbein-Preis' des Ueberreuter-Verlages auszeichnet. Es folgten Erfolge wie die Reihe 'Herr der Spiele' sowie die Jugendbuchreihe 'Stoppt Gewalt', die er zusammen mit Ex-Profi-Boxer Henry Maske auf der Frankfurter Buchmesse präsentierte. Umfang: 137 Min. ISBN: 978-87-11-92849-3
Inhalt: Reporter im Anmarsch! Die Coolen Kicker sehen sich schon auf den Titelseiten der Zeitungen. Doch als die Journalisten auf ihrer Fußballwiese eintreffen, geht alles drunter und drüber. Nicht nur die hübsche Vanessa bringt die drei Freunde durcheinander, sondern auch der kleine freche Hund Beißer. Er klaut ihre Spieler-Pässe - und die Coolen Kicker müssen alle Hebel in Bewegung setzen, um dennoch an einem wichtigen Auswahlspiel teilzunehmen. Dieter Winkler wurde 1956 in Berlin geboren, ist mit der Autorin Uschi Winkler verheiratet, hat zwei Kinder und wohnt im Großraum München. Bis zu einer Sehnenscheidenentzündung war er zunächst Profi-Musiker und anschließend als Übersetzer angesagter Science-Fiction-Romane tätig. Ebenso zählten Teakwando-Trainer, Software-Entwickler und Geschäftsführer der Firma Winkler Alarmtechnik zu seinen Lebenswegen. Bereits mit 13 Jahren entdeckte er seine Leidenschaft fürs Schreiben. Während seines Studiums veröffentlichte er Fantasy-Stories und Kurzkrimis sowie Computer-Artikel. Für seinen Roman 'Die Stunde des Roten Drachen' wurde Dieter Winkler mit dem 'Wolfgang-Hohlbein-Preis' des Ueberreuter-Verlages auszeichnet. Es folgten Erfolge wie die Reihe 'Herr der Spiele' sowie die Jugendbuchreihe 'Stoppt Gewalt', die er zusammen mit Ex-Profi-Boxer Henry Maske auf der Frankfurter Buchmesse präsentierte. Umfang: 146 Min. ISBN: 978-87-11-92848-6
Inhalt: Er kämpft für die Kleinsten und Zerbrechlichsten ? eine Passion, die seine medizinische Laufbahn von Anfang an geprägt hat. Hubert Messner, der Bruder von Reinhold Messner, ist Neonatologe, Neugeborenenmediziner. Wann beginnt das Leben? Wann ist es lebenswert? Und wann ist es besser, einen kleinen Patienten sanft gehen zu lassen? All diese Fragen bewegten ihn nicht nur als Chefarzt des Klinikums in Bozen, einer der renommiertesten Neugeborenen-Intensivstationen Europas, wo er zahlreiche Frühchen ins Leben geführt hat, sondern auch als Vater, dessen ältester Sohn viel zu früh zur Welt kam. Oft sind es die Gratwanderungen, die Balanceakte zwischen den Extremen, aus denen man intensiv lernen kann. Das erfährt Hubert Messner auch, wenn er mit seinem Bruder Reinhold den Nanga Parbat in Angriff nimmt, Grönland durchquert oder sich zum Nordpol aufmacht. Immer gilt es, den Wert des Lebens zu spüren und in kritischen Momenten die richtige Entscheidung zu treffen. Voller Empathie und Leidenschaft erzählt Hubert Messner von seiner Kindheit und Jugend in den Bergen, von seiner beruflichen Tätigkeit als Neonatologe, seinen schwierigsten Fällen und den abenteuerlichen Expeditionen an der Seite seines Bruders Reinhold. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-25127-7
Inhalt: Umfassende Einführung in Grundlagen und Praxis des Tapings. Es werden in der Beschreibung sowohl chronische Schmerzen als auch akute Sportverletzungen berücksichtigt. Die beiliegende DVD zeigt in Filmsequenzen, wie die Tapes abgemessen, zurechtgeschnitten und korrekt angelegt werden. Systematik: Vel Umfang: 196 S. ; überw. Ill. ; 1 DVD Standort: Gesundheit / 1. OG ISBN: 978-3-86867-238-1
Inhalt: "Leben ist die Kunst, Widersprüche auszuhalten" - dieser Maxime ist Gabriele Krone-Schmalz stets treu geblieben. Erstmals gewährt die engagierte Journalistin, die 1987 als erste Frau den Korrespondentenposten der ARD in Moskau übernahm, Einblicke in ihr privates Leben - die offenherzige und zugleich tiefgründige Bilanz eines besonderen Lebens. Umfang: 228 Min. ISBN: 978-3-7844-9294-0
Inhalt: Ein großer Sammelband über berühmte Fußballspieler, Mannschaften und Fußballspiele. Angereichert mit Anekdoten aus dem Leben und Wirken der Helden des Balls. Ab 10. Systematik: K/Ybn 1 Umfang: 156 S. : Ill. (farb.) Standort: Freizeit Sport / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-570-13889-2
Inhalt: Begleiten Sie die Autoren nach St-Malo mit seinen mächtigen Festungsanlagen und auf den höchsten Leuchtturm Europas auf der Île Vierge. Erkunden Sie den Fôret de Paimpont, in dem die Sage von Artus, Merlin und Morgane lebt, und den berühmten Mont Saint-Michel mit seinem jahrhundertealten Kloster. Bewundern Sie die riesigen Muscheln im Austernmuseum bei Cancale und genießen Sie nach einer Wanderung den Ausblick vom Ménez Hom. Besuchen Sie Rennes, Hauptstadt und kulturelles Zentrum der Bretagne, staunen Sie über die Menhire bei Carnac und entspannen Sie bei einem Glas Chouchen, dem typischen Honig-Apfelwein, und einer Crêpe.Wer die Bretagne individuell entdecken möchte, findet in diesem Reisehandbuch ausführliche Informationen zur bretonischen Megalithkultur, zur Natur, Gesellschaft und Geschichte der Region und zu allen sehenswerten Orten. Die gesondert gekennzeichneten Highlights und die hervorgehobenen Tipps für kinderfreundliche oder nachhaltige Angebote und Aktivitäten ermöglichen eine gute Reiseplanung. 50 Ortspläne und Karten, ein ausführliches Register und zahlreiche Querverweise im Buch sorgen für ein schnelles Zurechtfinden unterwegs.Ein ausführliches Einleitungskapitel gibt einen umfänglichen Überblick, verschiedene Routenvorschläge ermöglichen eine individuelle Reiseplanung und Top-5- und Top-10-Empfehlungen der Autoren zeigen schnell, was auf keinen Fall verpasst werden sollte. Ein Zeitstrahl im Jahresverlauf mit wichtigen Veranstaltungen und Ereignissen zeigt zudem die optimale Reisezeit an und wecken zugleich Lust auf das Reiseziel.Unterwegs mit Reise Know-How ? mehr wissen, mehr sehen, mehr erleben. Umfang: 708 S. ISBN: 978-3-8317-4799-3
Inhalt: Die Champions League feiert Geburtstag: Im Mai 2016 wird der 60. Sieger gekürt. Mit dem FC Bayern München, dem Hamburger SV und Borussia Dortmund konnten sich bisher drei deutsche Klubs mit insgesamt sieben Titeln in die Liste der Champions einreihen.Dieses Buch ist weit mehr als eine Chronik. Es beschreibt die legendärsten Spieler - von Alfredo di Stefano bis Messi, von Eusebio bis Mazzola, von Ronaldo bis Gerd Müller. Es lässt die spektakulärsten Episoden Revue passieren, beispielsweise den Büchsenwurf von Gladbach oder die Geschichte des Kölner Nationalspielers Wolfgang Weber, der mit gebrochenem Wadenbein bis zum Spielende durchhielt. Unvergessen bleiben außerdem der Torbruch von Madrid, das erste deutsch-deutsche Duell zwischen Bayern und Dresden, das Münchner Drama gegen Manchester United und das legendäre Finale, das Liverpool nach einem 0:3-Rückstand gegen Milan gewann.Zahlreiche vierfarbige Fotos machen dieses Buch zu einem hochwertigen Erlebnis für jeden Fußball-Fan. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-95971-368-9
Inhalt: Ihr ganzes Leben hat Andrea Kutsch damit verbracht, Pferde besser zu verstehen und Methoden zu entwickeln, wie dieses Verständnis im Training genutzt werden kann. Als sie in ihre neue Heimat Kalifornien zieht, spielt der Zufall ihr in die Hände: Ihr Nachbar ist Hirnforscher, ermutigt sie, wissenschaftliche Studien zur Wahrnehmung von Pferden zu veranlassen - und sie entwickelt eine neue, pferdezentrische Methode, die gleichermaßen mit Wissen und Empathie arbeitet. Die Methode wird begeistert angenommen, Andrea Kutsch feiert Erfolge. Als jedoch kurz darauf ihr Mann an einem bösartigen Hirntumor erkrankt, wird ihr klar, dass die entscheidende Lektion erst noch bevorsteht... Umfang: 285 S. ISBN: 978-3-7325-6896-3
Inhalt: Tore, Titel, tolle Spiele ? Geschäft, Rassismus, Depression. Beide Ebenen gehören zur Welt des modernen Fußballs. Mit seiner sportlichen Intensität begeistert er die Fans rund um den Globus, doch wer Fußball auf höchstem Niveau spielen will, von dem verlangt er äußersten Einsatz und Disziplin. Wer diesen Weg wählt, wird sich den Herausforderungen in Leistungszentren und den harten Realitäten des Profidaseins stellen müssen. Philipp Lahm gehörte zu den Besten dieses Sports und hat wie kaum ein Zweiter dessen Sonnen- und Nachtseiten kennengelernt. Nun legt er klar und umfassend, spannend und kompetent seine Sicht auf DAS SPIEL dar.Mit Philipp Lahm stellt ein ebenso überragender wie integrer Sportler seine Sichtweise auf DAS SPIEL vor. Er bietet eine auf reicher eigener Erfahrung beruhende Gesamtdarstellung der zentralen Themen des Fußballs. Athletik, Ballbeherrschung, Ernährung, Spielintelligenz, Schiedsrichterentscheidungen und viele weitere Aspekte bringt er zur Sprache; aber der Weltmeister und Champions-League- Sieger beginnt sein Buch mit der Nachwuchsarbeit, die ihm ganz besonders wichtig ist. So fragt er, wann und wie man Kinder an diesen Sport heranführen sollte, worauf es in Leistungszentren und im Beraterkreis ankommt, welche Persönlichkeitsmerkmale für einen jungen Sportler unverzichtbar sind, wenn er wahre Exzellenz anstrebt, und wie sich schließlich der Übergang zum Profidasein vollzieht. Doch wie sehen dann die Realitäten des Profitums aus, und was erwartet einen Spieler, wenn Verletzung und Auswechselbank seinen Alltag bestimmen? Besonders wichtig für jeden Athleten ist die Trainingsarbeit. Wodurch aber zeichnen sich erfolgreiche Trainer wie etwa Pep Guardiola oder Jürgen Klopp aus, und welche Spielideen wirkten in den letzten Jahrzehnten prägend? Wie verlaufen Machtkämpfe? Ein Höhepunkt auf dem Werdegang einiger Sportler ist schließlich die Berufung in die Nationalmannschaft, der ebenfalls ein Kapitel gewidmet ist; aber auf den Endpunkt der Karriere sollte sich jeder Aktive professionell vorbereiten. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-406-75623-8
Inhalt: Die Zeitdetektive erleben, wie Trainer Sepp Herberger seine Mannschaft auf das WM-Finale einschwört. Bald können sie mehrere gegen die Spieler gerichtete Intrigen vereiteln und erhalten nicht nur Tickets für das Endspiel, sondern werden auch Zeugen des Teamgeists, den Herberger kultiviert. Ab 9. Systematik: K 3 Umfang: 153 S. : Ill. Standort: K 3 Lenk, / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-473-36966-9
Inhalt: Mit den Samba Kickern in die WM 2014!Ganz Rio di Janeiro befindet sich im Fußballrausch. Es sind nur noch wenige Tage bis zum Start der WM 2014 in Brasilien und im Maracanã-Stadion, in dem das Eröffnungsspiel übertragen werden soll, laufen die letzten Umbaumaßnahmen. Mittendrin befinden sich die vier Samba Kicker Tom, Julia, Adriano und Larissa, die als große Fußballfans der WM im eigenen Land entgegenfiebern. Doch als es im Maracanã plötzlich eine Explosion gibt und Erpresserbriefe auftauchen, legt sich ein dunkler Schatten über ihre Vorfreude ? Droht wirklich ein Anschlag beim Public Viewing? Ein Wettlauf gegen die Zeit beginnt. Umfang: 100 S. ISBN: 978-3-649-61811-9
Inhalt: Die WM 2014 in Brasilien hat begonnen und die Samba-Kicker Tom, Julia, Adriano und Larissa befinden sich im Fußballfieber! Natürlich drücken sie ihrem Team, der berühmten Seleçao, die Daumen! Doch als die magischen Schuhe des Weltstars Pelé plötzlich aus einer Ausstellung gestohlen werden, gerät das ganze Land in Aufruhr, denn sie sind die Glücksbringer der brasilianischen Mannschaft! Während sich die Samba Kicker fieberhaft auf die Suche nach den Schuhen machen, ahnen sie nicht, in was für einen spektakulären Fall sie verwickelt werden ? Umfang: 100 S. ISBN: 978-3-649-61813-3
Inhalt: Die Gruppenspiele der WM in Brasilien sind in vollem Gange und die Samba Kicker verpassen natürlich kein einziges Spiel. Doch plötzlich gibt es immer mehr Entscheidungen der Schiedsrichter, die für heftigen Unmut bei den Fans sorgen. Auch Tom, Julia, Adriano und Larissa ärgern sich über die Unparteiischen und beginnen mit Recherchen. Schon bald stellt sich ihnen die unglaubliche Frage: Sind die Schiedsrichter wohl in einen Bestechungsskandal verwickelt? Umfang: 100 S. ISBN: 978-3-649-61814-0
Inhalt: Wenige Tage vor dem Viertelfinalspiel Brasiliens dürfen Julia und Tom ihren Helden beim Training im Maracanã-Stadion zuschauen. Als sich der Stürmerstar Céfu bereit erklärt, ein Interview mit ihnen zu führen, sind die beiden Samba Kicker überglücklich. Doch ihre Stimmung schlägt schnell um, als während des Gesprächs zwei maskierte Männer in die Umkleidekabine stürmen, Céfu überwältigen und ihn entführen. Julia und Tom sind fassungslos und bangen um das Leben des Fußballers. Wer steckt bloß hinter der Entführung? Lange tappen die Samba Kicker im Dunklen, bis der Fall rasant Fahrt aufnimmt und sie selbst in Lebensgefahr geraten Umfang: 100 S. ISBN: 978-3-649-61812-6
Inhalt: Die Reisemaus fährt zum Skifahren und Rodeln zur ihrem bayerischen Freund Sepp und erfährt etwas über die verschiedenen Wintersportarten und die winterliche Alpenwelt. (ab 4) Systematik: CD-G Umfang: 38 Min. Standort: CD-K Reise / Erdgeschoss ISBN: 978-3-89832-188-4
Inhalt: Dion Leonard ist Ultra-Marathonläufer und lebt für die härtesten Rennen der Welt. Als er nach China zum 7-Tage-Rennen durch die Wüste Gobi reist, will er in erster Linie den Wettkampf gewinnen. Dafür hat er leichtes Gepäck und nur das nötigste Essen dabei. Womit er nicht rechnet: mit der kleinen Mischlingshündin, die ihn aus ihren großen braunen Augen an der Startlinie anschaut - und dann kilometerweit begleitet. Er nennt sie Gobi, sie schenkt ihm Mut, als er ans Aufgeben denkt. Und schließlich kehrt er während des Rennens für sie um. Davon, wie der kleine Hund mit großem Herzen einen besseren Mensch aus ihm gemacht hat, erzählt Leonard in diesem Buch."Leonard und Gobi?s Geschichte zeigt, wie stark die Verbindung zwischen einem Mann und seinem Hund sein kann, und was Menschen bewegen können, wenn sie zusammenarbeiten." Publishers Weekly Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-95967-750-9
Inhalt: Vier neue Geschichten rund um das schwarz-weiße Leder für die 2. Lesestufe des Leseraben. - Ausgabe nach der Silbenmethode. Ab 7. Systematik: G 3 Umfang: 42 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 3 Leopé / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-473-38544-7
Inhalt: Ratgeber zu den Themen Fahrradkauf und Fahrradsicherheit. Systematik: Wkn Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Sport Radfahren + Skaten / 1. OG ISBN: 978-3-410-16487-6
Inhalt: Mit dem Fahrrad bis ans Ende der Welt: Extremreisen in Eis und Schnee Richard Löwenherz macht seinem Namen alle Ehre: Der 'Lonely Traveller' macht sich auf in die entlegensten Regionen Europas und Asiens, ausgerüstet nur mit seinem Fahrrad, einer Kamera und dem nötigsten Gepäck. In 'Eis. Abenteuer. Einsamkeit' berichtet er von seinen extremen Radtouren durch Sibirien. Von den Eispisten Jakutiens bis zum Arktischen Ozean fährt der Meteorologe durch eine Welt aus Eis und Schnee, die er in beeindruckenden Bildern einfängt. So haben Sie Fahrradreisen noch nie erlebt! ? Radtouren durch Sibirien: Auf unentdeckten Fahrradstrecken von Jakutien bis zum Arktischen Ozean ? Allein reisen als Abenteuer: Inspirierender Erlebnisbericht eines Solo-Reisenden ? Low-Budget-Tour: unterwegs mit minimaler Ausrüstung und maximaler Abenteuerlust ? Faszinierende Geschichten über Land und Leute, widrige Bedingungen und fremde Kulturen ? Mit zahlreichen Landschaftsbildern: die atemberaubendsten Momente der außergewöhnlichen Fahrradreise durch Schnee und Eis Auf Abenteuerreisen durch die sibirische Wildnis: Der Traum von Freiheit im hohen Norden Als 'Lonely Traveller' ist Richard Löwenherz immer auf der Suche nach Grenzerfahrungen. Auf seinen Fahrradtouren durch die abgelegenen, teilweise schwer zugänglichen Gebiete im russischen Norden findet er sie regelmäßig, psychisch wie physisch. In seinem außergewöhnlichen Reisebericht erzählt der gebürtige Dresdner von extremen Situationen bei vierzig Grad unter Null ebenso wie von herzerwärmenden Begegnungen und der Gastfreundschaft der Einheimischen. Nebenbei klärt er auch ganz pragmatische Fragen: Wie schneidet man Butter bei minus dreißig Grad und was ist zu tun, wenn die Gaskartusche für den Campingkocher gefriert? Begleiten Sie ihn auf seiner faszinierenden Radreise durch die sibirische Wildnis und tauchen Sie ein in eine Welt aus Eis und Schnee! Umfang: 293 Min. ISBN: 978-3-667-12389-3
Inhalt: Als treuer Fan des VfB Stuttgart glaubst du, deinen Lieblingsverein bestens zu kennen. Doch weißt du auch, welchem legendären VfB-Stürmer unglaubliche fünf Treffer in einem Bundesligaspiel glückten? Welcher Namensvetter eines berühmten deutschen Fußballhelden großen Anteil am Aufschwung des VfB in der Nachkriegszeit hatte?Im Leben lernt man niemals aus, genauso wie als Fußballfan. Dieses Buch erzählt die Meilensteine in der Geschichte des VfB Stuttgart. Es berichtet von großen Triumphen und schmerzhaften Niederlagen. Es beschreibt die schönsten Tore und bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Fakten und kuriosen Anekdoten rund um die Jungs aus Cannstatt, die uns allen Grund geben, den VfB wirklich zu lieben. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7453-0138-0
Inhalt: Dieser umfassende und aufwendig illustrierte Ratgeber hilft allen Mountainbikern, besser, schneller und sicherer im unbefestigten Gelände unterwegs zu sein. Der mehrfache Mountainbike-Weltmeister Brian Lopes sowie der renommierte Trainer Lee McCormack verraten alle Techniken und Fertigkeiten, die einen echten Profi ausmachen. Dabei werden sämtliche Disziplinen abgedeckt:-Trail-Downhill-Cross-Country-Racing-Pumptracks u.a.Jede Menge Fotos, Bildsequenzen, Grafiken und Illustrationen sowie Brians und Lees persönliche Erinnerungen und Tipps veranschaulichen die versammelten Informationen. Ob ambitionierter Hobbybiker oder Wettkampffahrer ? dieses Buch wird für jeden Mountainbike-Fan eine Bereicherung sein."Ein unentbehrliches Buch für alle Mountainbiker. Das Fachwissen und die Erfahrung, die darin stecken, machen aus jedem einen besseren Fahrer."Steve Peat, Downhill-Weltmeister 2009"Brian ist unglaublich fit und weiß extrem viel. Ich bin immer eine Klasse besser, wenn ich mit ihm fahre, und wer sein Buch liest, wird sich ebenfalls verbessern!"Willow Koerber, Bronzemedaillengewinner im Cross-Country bei den UCI-Weltmeisterschaften 2009"Nach der langen Radrennsaison steige ich gern aufs Mountainbike. Dieses Buch hat mir geholfen, sicherer zu fahren und mehr Spaß im Gelände zu haben."Levi Leipheimer, Gewinner der Deutschland Tour und Etappensieger bei der Tour de France Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-86413-474-6
Inhalt: Über Jahrzehnte wurde Kindern nach dem Zweiten Weltkrieg Erholungsaufenthalte in speziellen Kurheimen verordnet. Hier berichten ehemalige Verschickungskinder, welche Grausamkeiten sie in diesen Einrichtungen erlebten. Es sind Erlebnisse, die zu Traumata führten, die bis heute nachwirken. Systematik: Gcp, , Gcx Umfang: 300 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß Standort: Gesellschaft / 1. OG ISBN: 978-3-407-86655-4
Inhalt: Das E-Book enthält 100 Trainingseinheiten zur Verbesserung der allgemeinen Schwimmeffizienz. Dazu gehören auch spezifische Trainingseinheiten für jede Wettkampfschwimmart. Die Trainingseinheiten in diesem E-Book stellen eine Mischung aus Schwimmdrills und Trainingsinhalten zur Verbesserung der Kondition dar, mit einem Gesamtumfang von jeweils bis zu 2.000 m. Jede Trainingseinheit enthält einen Konzentrationsschwerpunkt, der den Schwimmern dabei helfen soll, ihre Aufmerksamkeit auf die Verbesserung der Zugtechnik zu richten, indem sie den Wasserwiderstand verringern, das Wassergefühl verbessern und so schwimmen, dass die Bewegungen in der Rumpf-Becken-Region (dem sogenannten Core) ihren Ursprung haben. Umfang: 160 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-0756-0
Inhalt: Mit seinen Bestsellern "Gentle Running" (60.000 verkaufte Exemplare) und "BodyRunning" hat Wim Luijpers einen Trend kreiert ? Körperbewusstheit ohne Leistungsdruck. Gemeinsam mit seiner Frau Moana vermittelt er in seinem neuen Buch anhand zahlreicher praktischer Übungen, wie man leicht und lustvoll die Freude an Bewegung und insbesondere am Laufen findet. Grundlage ist die Feldenkrais-Methode, die auf sehr sanfte Weise die Wahrnehmung und Beweglichkeit des gesamten Körpers fördert. Das beugt Abnützungen an den Gelenken vor bzw. gleicht sie aus. Das eigentliche Ziel ist Harmonie für Körper, Geist und Seele ? und damit mehr Lebenslust, Kreativität und Erfolg im Beruf. Luijpers' Charisma, seine intensive Seminartätigkeit und seine große Medienpräsenz haben ihn als "Lauftrainer der sanften Methode" international bekannt gemacht. Er liegt damit ganz im Trend der Freude an sanfter Bewegung, an Entschleunigung und nicht leistungsorientiertem Sport. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7015-0626-2
Inhalt: Schweinchen Paul, der beste Fußballer der Welt, wird zum Supermarkt geschickt. Der Fußball kommt selbstverständlich mit. Ein Tor jagt das andere. Der Schaden ist riesengroß! Systematik: G 1 Umfang: [14] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 1 MacNa / Erdgeschoss / Bilderbuch ROT ISBN: 978-3-7941-4292-7
Inhalt: Joe Manganiello war einst ein schlaksiger, unscheinbarer Junge. Heute hat er einen Traumkörper und glänzt in Filmen wie "Spider-Man" und Serien wie "True Blood". Diesen Erfolg verdankt er vor allem seinem einzigartigen Fitness-Prinzip. Kraftsport-Pionier Joe Weider und Arnold Schwarzen¬egger - das sind auch heute noch Joe Manganiellos Idole. Ihre Bücher über Fitness waren ihm Bibel und Ansporn, um seinen Körper in Bestform zu bringen. Heute steht Joe Manganiello seinen Vorbildern in nichts mehr nach. Arnold ¬Schwarzenegger lobt sein Konzept und empfiehlt sein Buch. Denn Manganiello hat das, was Weider und Schwarzenegger einst entwickelten, perfektioniert und die neuesten Erkennt¬nisse zu Muskelaufbau, Kondition und Ernährung integriert. Wer seinem Trainingsplan folgt, kann extrem effektiv trainieren und das Beste aus sich herausholen. Das ultimative Training für echte Kerle. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-86470-225-9
Inhalt: Eine Kombination aus Sachbuch mit einfachen Texten und einem Hörbuch informiert über die Geschichte der Kampfkunst und die verschiedenen Kampfsportarten. Mit einer kleinen Waffenkunde, einer Auflistung der Schüler- wie Meistergrade sowie Partnerübungen zur Selbstverteidigung. Ab 7. Tai-Chi Chuan, Qigong, Aikido, Jui-Jitsu, Karate, Kung-Fu Systematik: G/Y Umfang: 47 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Freizeit Sport / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT ISBN: 978-3-86740-807-3
Inhalt: Die Multikulti-Straßenkicker aus Berlin ? ein Muss für alle Fußballfans ab 8 Jahren!Die Fußball-Haie bekommen eine einmalige Chance: Ein Eiscremefabrikant spendiert ihnen Mannschaftstrikots. Endlich eine richtige Ausrüstung! Pedro und die anderen Haie sind begeistert. Doch der Sponsor schickt sie zu Werbeterminen und macht der Mannschaft immer mehr Vorschriften. Streit bricht aus, und das kurz vor der Kiezmeisterschaft! Die Fußball-Haie müssen sich entscheiden: Freundschaft oder Sieg?Der zehnte Band der beliebten Fußball-Serie mit vielen farbigen Bildern, einem Steckbrief von Nachwuchstalent Ousmane Dembélé und einem Leserätsel!Band 1 ausgezeichnet mit dem »Lesekicker 2014« für das beste deutschsprachige Fußball-Kinderbuch des Jahres!Bei Antolin gelistet!Alle Bände der Fußball-Haie-Serie sind unabhängig lesbar!Alle Bände der Serie:Band 1: Spieler gesucht!Band 2: Das große TurnierBand 3: Ein Team startet durchBand 4: Kampf um den BolzplatzBand 5: Spiel mit BissBand 6: Duell im FußballcampBand 7: Torwart vermisst!Band 8: Böses FoulspielBand 9: In der AbseitsfalleBand 10: Freundschaft oder Sieg Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-7336-4995-1
Inhalt: Der "Laufmediziner" klärt in 8 Kapiteln - vom Trainingsstart bis zur Gesundheit - über Mythen und Irrtümer auf und zeigt, wie "richtig Laufen" funktioniert. Systematik: Ybm Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-517-09251-5
Inhalt: Ob entspanntes Laufen bis 5 km oder gezieltes Training für einen Marathon: Mit dem ganzheitlichen "natural-running-Trainingssystem" wird gesundes, erfolgreiches Laufen gewährleistet. Systematik: Ybm Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-936376-51-7
Inhalt: Die Psyche ist der beste Freund des Athleten ? und zugleich sein größter Feind: Ob im Training oder im Wettkampf, Athleten haben immer wieder mit mentalen Blockaden zu kämpfen. Zweifel am eigenen Körper, Angst vor Verletzungen und vor Versagen oder Minderwertigkeitskomplexe im Vergleich mit anderen Sportlern können die Leistung nachhaltig beeinträchtigen und im Wettkampf zu einem unüberwindbaren Hindernis werden.Dr. Simon Marshall und Lesley Paterson kennen diese Probleme und verraten, wie man die Kontrolle über die eigene Psyche gewinnt, um solche Situationen zu vermeiden. Der Sportpsychologe und die dreimalige Weltmeisterin kombinieren dabei ihre Erfahrung aus Wissenschaft und Wettkampf zu einem innovativen Programm, das negative Gedanken und Gefühle wie "Ich schaff das nicht", "Der Druck macht mich fertig" oder "Die anderen sind viel zäher und härter als ich" an ihren Wurzeln packt und beseitigt. Locker erzählte Anekdoten aus der eigenen Karriere, fundiertes Hintergrundwissen und praktische Übungen helfen dabei, die eigenen Schwächen auszuloten und zu mentaler Stärke zu finden. So wird die Psyche zum besten Trainingspartner, dank dem man im Wettkampf immer die Bestleistung abrufen kann ? und gleichzeitig den Spaß am Sport nicht verliert. Umfang: 350 S. ISBN: 978-3-95971-993-3
Inhalt: Endlich Ferien! Leon und seine Kickerfreunde kann nun nichts mehr halten: Auf zum Bolzplatz, wo gedribbelt, gestürmt, geschossen und gegrätscht wird, bis dass die Fetzen fliegen! Doch schon bald gibt es die erste Enttäuschung: Der dicke Michi und dessen Clique haben den Platz besetzt. Damit die Wilden Fußballkerle den Bolzplatz zurückerobern können, müssen sie ein Spiel gegen die älteren Jungs gewinnen. Doch für diese Aufgabe brauchen sie dringend einen Trainer. So einen wie Willi, den Kioskbesitzer und Apfelschorlenverteiler! Der war früher angeblich ein richtiger Profi.Die wilden Kerle müssen lernen, dass Freundschaft stärker ist als das größte Talent.»Alles ist gut, solange du wild bist!« Die wilden Kerle sind wieder da! Komplett überarbeitete Neuausgabe! Erstmals farbig illustriert!Pressestimmen: »Wilde Liebe zum runden Leder: Auf diese Reihe haben kleine Kicker lange gewartet. Denn so fesselnd und lebensnah wie von Autor Joachim Masannek wurden Teamgeist und Fußballfieber bisher nur selten beschrieben!« (Familie & Co.)»Fußballbegeisterung schlug sich auch am Jugendbuchmarkt nieder: Joachim Masanneks Buchreihe ´Die Wilden Fußballkerle` wurde zum Hit und verkaufte sich wie Karten für ein Pokalfinale.« (Filmstarts.de)»So dicht an der Denke der Nachwuchskicker hat bislang kaum jemand geschrieben. Rotzfrech und lebensnah.« (HÖRZU)»In Sachen Lesespaß und Spannung sind die ?Wilden Kerle? unschlagbar.« (Kölnische Rundschau)»Ein unterhaltsames Buch, das leidenschaftliche Kicker mit roten Ohren lesen werden.« (Frankfurter Neue Presse)»Wer seine Tage jetzt noch ohne Fußball verbringt, der ist selber schuld!« ? (Die Rheinpfalz) Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-96185-980-1
Inhalt: Felix bekommt einen neuen Mitschüler: Rocce, Sohn eines waschechten brasilianischen Bayern-Fußballprofis. Anfangs lehnt Felix den arrogant wirkenden Neuzugang ab, obwohl der von seinen Freunden mit offenen Armen empfangen wird. Rocce will unbedingt bei den Wilden Fußballkerlen mitspielen, aber Felix hat Angst, dass er wegen ihm aus der Mannschaft fliegt. Doch plötzlich kommt Rocce nicht mehr zum Training. Sein Vater verbietet ihm, Mitglied einer Bolzplatz-Mannschaft zu sein. Sein Sohn hat bei den Bayern zu spielen! Die wilden Fußballer sind sauer, doch Felix bringt es auf den Punkt: Rocces Vater hat Recht: Sie sind keine richtige Mannschaft. Also geben sich die Wilden Fußballkerle eine Vereinssatzung, trainieren wie wild - und fordern, genau, die haushoch überlegenen Bayern zum Spiel heraus! Sie wollen Rocces Vater beweisen, dass sie die bessere Mannschaft sind, auch wenn das bei einer Niederlage das Ende der Wilden Kerle wäre.»Alles ist gut, solange du wild bist!« Die wilden Kerle sind wieder da! Komplett überarbeitete Neuausgabe! Erstmals farbig illustriert!Pressestimmen: »Wilde Liebe zum runden Leder: Auf diese Reihe haben kleine Kicker lange gewartet. Denn so fesselnd und lebensnah wie von Autor Joachim Masannek wurden Teamgeist und Fußballfieber bisher nur selten beschrieben!« (Familie & Co.)»Fußballbegeisterung schlug sich auch am Jugendbuchmarkt nieder: Joachim Masanneks Buchreihe ´Die Wilden Fußballkerle` wurde zum Hit und verkaufte sich wie Karten für ein Pokalfinale.« (Filmstarts.de)»So dicht an der Denke der Nachwuchskicker hat bislang kaum jemand geschrieben. Rotzfrech und lebensnah.« (HÖRZU)»In Sachen Lesespaß und Spannung sind die ?Wilden Kerle? unschlagbar.« (Kölnische Rundschau)»Ein unterhaltsames Buch, das leidenschaftliche Kicker mit roten Ohren lesen werden.« (Frankfurter Neue Presse)»Wer seine Tage jetzt noch ohne Fußball verbringt, der ist selber schuld!« ? (Die Rheinpfalz) Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-96185-981-8
Inhalt: Das Buch zum FilmLeo, sein kleiner Bruder Elias, Finn, Joshua, Oskar und Matze spielen, sie wären die Wilden Kerle. Als ein Unbekannter mit schwarzer Augenklappe den Jungen eine mysteriöse Landkarte übergibt, die ihnen den Weg in ein geheimnisvolles Gebiet mit Baumhaus, Teufelstopf und Graffiti-Burgen zeigt, merken sie: Sie sind mitten drin im Wilde Kerle Land, hier haben sie schon immer gelebt! Und sie sind auserwählt, die Nachfolger der echten, inzwischen erwachsenen Wilden Kerle zu werden. Sie erfahren von einem Pakt, den die Wilden Kerle einst mit dem Dicken Michi schlossen: Wenn es in zehn Jahren keine neue Mannschaft gibt, die gut genug ist, um die vom Dicken Michi zu besiegen, gehört das Wilde Kerle Land ihm, dann darf er es endlich zerstören. In zehn Tagen läuft dieses Ultimatum ab! Jetzt sind Leo und Co. auserkoren, die Mannschaft der Galaktischen Sieger zu schlagen. Sie müssen anfangen zu trainieren, Willi, den besten Trainer von allen, aktivieren, den Teufelstopf fit machen, und sie brauchen noch einen Spieler, denn sie sind nur zu sechst. Mädchen unerwünscht ... Aber natürlich kommt alles ganz anders ...Die nächste Generation der Wilden Kerle ist bereit: In DIE WILDEN KERLE ? DIE LEGENDE LEBT treten sieben, neue unerschrockene Helden an gegen den Dicken Michi und die Galaktischen Sieger. Die Produzenten Ewa Karlström und Andreas Ulmke-Smeaton, die bereits 2015 mit FÜNF FREUNDE 4 und OSTWIND 2 zweimal die 1-Million-Besucher-Marke knacken konnten, haben sich deshalb gemeinsam mit Autor und Regisseur Joachim Masannek entschlossen, die Abenteuer der Wilden Kerle neu aufleben zu lassen und den nachgewachsenen jungen Fans ihre eigenen Wilden Kerle zu geben.In den Hauptrollen der SamFilm-Produktion (im Verleih von WALT DISNEY STUDIOS MOTION PICTURES) zu sehen sind die talentierten Jungdarsteller Michael Sommerer, Aaron Kissiov, Bennet Meyer, Vico Mücke, Ron Antony Renzenbrink, Mikke Rasch und Stella Pepper. Daneben gibt es auch ein Wiedersehen mit den mittlerweile erwachsenen Kerlen Jimi Blue und Wilson Gonzalez Ochsenknecht, Sarah Kim Gries und Raban Bieling. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-423-42931-3
Inhalt: Die Wilden Kerle sind wieder da! Aber nicht die alte Mannschaft, die nun erwachsen geworden ist, sondern ein neues Team bestehend aus Leon, Elias, Matze, Josh, Oskar und Finn. Nur zu gerne würden die sechs fußballverrückten Freunde in die großen Fußstapfen ihrer Idole treten wollen. ab 9 Systematik: K 3 Umfang: 153 S. : Ill. (farb.) Standort: K 3 Masan / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-423-08651-6
Inhalt: Jeder Mensch ist ein geborener Läufer! Dieses Trainingsbuch vermittelt die pure Freude am LaufsportEin regelmäßiges Lauftraining passt nicht in Ihren Arbeitstag oder lässt sich nicht mit der Familie unter einen Hut bringen? Sandra Mastropietro und Sebastian Hallmann beweisen Ihnen das Gegenteil! Die Autoren vereinen in Simply Running alltagstaugliches Training mit Wissen aus dem Profisport und zeigen, dass auch beim Laufen viele Wege zum (Trainings-)Ziel führen.? Viele Lauftipps für Anfänger und Fortgeschrittene, motivierend und inspirierend? Joggen im Alltag und mit Familie: Tipps zur Planung und zum Laufen mit Kindern, Partner oder Trainingsgruppe? Viele laufspezifische Übungen, Ernährungstipps und -rezepte? Dezidierte Trainingspläne für von der 10-Kilometer-Distanz bis zum Marathon für Einsteiger und FortgeschritteneLauftraining vs. Alltag ? Mit Spaß und der richtigen Planung zum ZielWie viel Training ist gesund? Warum macht langsames Laufen schneller? Und was taugt als Ausgleichssport? Alle Fragen rund um die wichtigsten Läuferthemen beantwortet das Autorenduo leicht verständlich und ohne unnötigen Fachjargon. Von der Auswahl der richtigen Ausrüstung über die Vermeidung von Sportverletzungen bis hin zur gesunden Ernährung für Läufer kommt kein Thema zu kurz. Alle vorgestellten Übungen sind auf ihre Alltagstauglichkeit getestet und lassen sich problemlos ins Familienleben integrieren.Ganz gleich, ob Sie gerade anfangen zu joggen, für den ersten Halbmarathon trainieren oder bereits versierter Langstreckenläufer sind ? mit diesem Buch holen Sie das Beste aus Ihrem Lauftraining heraus! Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-667-12201-8
Inhalt: Tanzen gegen alle Widerstände April wollte nie etwas mit Ballett zu tun haben. Ballett war langweilig, doof ? und außerdem der Sport, dem ihre Mutter ihr ganzes Leben gewidmet hat, und den die Großmutter für den Tod von Aprils Mutter verantwortlich macht. Aber was ist, wenn sich die Ballettleidenschaft plötzlich Bahn bricht, trotz aller besten Absichten? April spürt, dass sie das Talent ihrer Mutter geerbt hat und setzt sich gegen alle Widerstände durch: Sie will, sie muss tanzen! Doch als sie sich heimlich an der renommierten Royal Ballet School in London bewirbt, gefährdet sie den Familienfrieden ? und hat nicht geahnt, worauf sie sich mit dieser Schule einlässt ... Umfang: 226 Min. ISBN: 978-3-7324-4278-2
Inhalt: Aufregung in der Royal Ballet-School: Luna Avens, die weltberühmte Primaballerina, wird Aprils Klasse in den nächsten Monaten in Spitzentanz unterrichten. Ausgerechnet jetzt verletzt April sich am Knöchel und kann nicht mitmachen. Ihre Enttäuschung ist umso größer, nachdem sie erfährt, dass Mrs Avens ein Vortanzen in der Royal Opera organisiert hat. Vier Nachwuchs-Tänzerinnen werden für die Rolle der kleinen Schwäne im Nussknacker gesucht. Als Aprils Schwarze Freundin Shaza überraschenderweise nicht ausgewählt wird, beginnt April, die harte Realität der Ballettwelt zu begreifen ? aber auch, dass man Dinge verändern kann. Umfang: 280 Min. ISBN: 978-3-7324-4299-7
Inhalt: Ratgeber zum Training im Freien mit Schwerpunkt Muskelkräftigung sowie Anregungen zum Herz-Kreislauf-Training. Trainingsgeräte sind hier Treppen, Bänke, Mäuerchen und Kinderspielplatz-Ausstattung. Mit ausführlichen, gut illustrierten Übungsanleitungen und detaillierten Trainingsplänen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 242 Seiten, Illustrationen Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-8403-7686-3
Inhalt: Der Schalenwildexperte informiert über Lebensweise, Biologie, Hege und eine verantwortungsbewusste Bejagung dieser in Deutschland weit verbreiteten Wildart. Systematik: Xco Umfang: 139 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Sport Angel- & Jagdsport / 1. OG ISBN: 978-3-440-10455-2
Inhalt: "Ich habe jahrelang in der Pharmabranche gearbeitet und eines gelernt: Das beste Medikament, um gesund zu bleiben, ist Bewegung" (Ernst Minar)Der moderne Mensch sitzt zu viel. Auf dem Sessel bei der Arbeit. Auf der Couch vor dem Fernseher. Wir starren stundenlang auf Handys, leben mit dem Computer. Die Digitalisierung hat uns bequem gemacht. Und die Pandemie wirft ihren langen Schatten auf die Gesellschaft. Übergewicht undBewegungsmangel zersetzen die Gesundheit.Der Molekularbiologe und Bestsellerautor Dr. Slaven Stekovic (Der Jungzelleneffekt" zeigt auf anschauliche Art, wie der Körper in Kleinen funktioniert. Wie Muskeln und Organe miteinander kommunizieren. Wie das Gehirn wächst oder verkümmert. Wie Zellen wirklich ticken. Und was man tun kann, um seinen Organismus langfristig zu schützen. Wer sich nur dreimal die Woche richtig bewegt, wird seltener krank. Neue Studien liefern erstaunliche Erkenntnisse über diemikrobiologischen Funktionen und ihr Zusammenspiel.Einfache Übungen zeigen, wie man sich gegen die größte Gefahr der Gegenwart wappnet: die Gemütlichkeit.- So funktioniert die Zellmatrix im Körper- 10-Stufen-Plan für eine nachhaltige Gesundheit- QR-Codes mit Kurzfilmen zu den Übungen Umfang: 220 S. ISBN: 978-3-8000-8224-7
Inhalt: Rosi Mittermaier und Christian Neureuther haben in Zusammenarbeit mit dem Sportmediziner Dr. Bernd Wolfarth ein Sportprogramm entwickelt, bei dem die heilende Kraft im Vordergrund steht. Die Übungen sind einfach, machen Spaß und können individuell an die eigenen Möglichkeiten und die persönliche Fitness angepasst werden. Umfang: 149 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-485-01129-7
Inhalt: Fußballer Thomas Müller wird von seinem Lieblingsverein Bayern München entdeckt. Für Leseanfänger. Systematik: G/Y, , G 3 Umfang: 61 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: G 3 Mülle / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7891-0933-1
Mein Weg in die Startelf Lesestarter : 2. Lesestufe Verlag Friedrich Oetinger (Hamburg), Hamburg (2019)
Standort: G 3 Mülle / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT
Inhalt: Thomas Müller ist 10 Jahre alt, als sich sein lang ersehnter Traum erfüllt: Er darf bei seinem Lieblingsclub in München spielen. Hier sind alle Spieler sehr talentiert und spielen guten Fußball. So sitzt Thomas fast nur auf der Ersatzbank. Doch er lässt sich nicht entmutigen und trainiert hart. ab 7 Systematik: G 3 Umfang: 61 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: G 3 Mülle / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7891-1039-9
Inhalt: Gehören Sie auch zu den Frauen, die Sport nur aus Schule und Studienzeit kennen? Dann wird es aber Zeit. Suchen Sie sich den Sport, der zu Ihnen passt: Pilates oder Nordic Walking? Yoga, Thai Bo oder Spinning? Golf oder Halbmarathon? Alles ist möglich. Wagen Sie den Einstieg in ein neues Leben mit Sport! Und Sie werden sehen, Ihrer Freundin stockt der Atem: "Wieso isst du und hast abgenommen? Wieso siehst du so durchtrainiert aus - trotz Job und Familie?" Sie lächeln stolz: "Weil ich mit Lust und Verstand esse, nicht hungere und mich regelmäßig im meinem persönlichen Leistungsbereich bewege!" Profitieren Sie von den persönlichen Erfahrungen der Autorinnen und gewinnen Sie mehr Freude am neuen leichten und beweglichen Leben. Umfang: 160 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-2224-2
Die Teufelskicker - Eine knallharte Saison Die Teufelskicker / Frauke Nahrgang (Band 2) cbj, München (2005)
Standort: G 3 Nah / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT
Inhalt: Ausgerechnet vor dem superwichtigen Pokalspiel gegen den Erzfeind VFB bekommt Mannschaftskapitän Niko wegen schlechter Schulleistungen Fußballverbot. Und ohne Niko geht das Spiel bestimmt verloren. Zum Glück weiss Freund Moritz, wer Niko jetzt helfen kann. Ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. Standort: G 3 Nah / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-570-13001-8
Inhalt: Eigentlich wollten Moritz und seine Freunde von den Blau-Gelben gar nicht an der Stadtmeisterschaft für Grundschulen teilnehmen. Doch dann packt sie der Ehrgeiz. Ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 120 S. : zahlr. Ill. Standort: G 3 Nahrg / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-570-13002-5
Inhalt: Die Sommerferien stehen vor der Tür und die Teufelskicker fahren zum Freundschaftsturnier nach Hamburg, wo es zahlreiche Turbulenzen gibt ... Ab 8. Systematik: CD-K Umfang: 1 CD Standort: Hörspiel / Erdgeschoss ISBN: 978-3-86629-030-3
Die Teufelskicker - Moritz macht das Spiel Die Teufelskicker / Frauke Nahrgang ; 1 cbj, München (2005)
Standort: G 3 Nahrg / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT
Inhalt: Die erträumte Karriere beim SV Hulstorf endet jäh, als Moritz mit seiner Mutter in eine andere Stadt zieht. Hier bei den Blau-Gelben mitspielen? Niemals! Wenn da nicht immer das Kribbeln im Schussbein und die riesige Lust aufs Fußballspielen wären... Ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: G 3 Nahrg / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-570-13000-1
Die Teufelskicker - Moritz macht das Spiel Die Teufelskicker / Frauke Nahrgang ; 1 cbj-Verl., München (2010)
Standort: G 3 Nahrg / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT
Inhalt: Die erträumte Karriere beim SV Hulstorf endet jäh, als Moritz mit seiner Mutter in eine andere Stadt zieht. Hier bei den Blau-Gelben mitspielen? Niemals! Wenn da nicht immer das Kribbeln im Schussbein und die riesige Lust aufs Fußballspielen wären... Ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: G 3 Nahrg / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-570-22120-4
Inhalt: Catrina ist eine gefürchtete Verteidigerin bei den Gegnern der Blau-Gelben. Doch diesmal kassiert sie eine Zeitstrafe wegen groben Foulspiels. Dadurch ist sie ganz verunsichert. Doch bald bekommt sie eine 2. Chance ... Ab 7. Systematik: G 3 Umfang: 47 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Nahrg / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-570-15752-7
Inhalt: Ein verlorenes Spiel stellt die Freundschaft von Alex und Niko auf eine harte Probe: Warum hat Alex nicht abgespielt? Warum muss Niko immer so angeben? Keiner will einen Schritt zur Versöhnung machen. Dabei steht das wichtige Spiel gegen den Rivalen VfB bevor. ab 7 Systematik: G 3 Umfang: 48 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Nahrg / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-570-17092-2
Teufelskicker junior - Die beste Mannschaft der Welt Teufelskicker junior (Band 1) cbj, München (2014)
Standort: G 3 Nahrg / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT
Inhalt: Alex und Niko wollen später mal Fußballprofis werden. Doch wo sie es auch probieren, überall herrscht Fußball-Verbot. Bis die Jungs Catrina kennenlernen. Sie weiß, wo man am besten Fußballspielen kann: Bei Blau-Gelb! Ab 7. Systematik: G 3 Umfang: 46 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Nahrg / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-570-15656-8
Inhalt: Niko ist ganz durcheinander: Er muss in der Klasse neben einem Mädchen sitzen! Wie peinlich! Selbst bei dem wichtigen Spiel gegen den VfB kann er sich nicht konzentrieren. Doch dann bekommt er von Catrina gerade zur rechten Zeit einen Traumpass. Systematik: G 3 Umfang: 45 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Nahrg / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-570-15925-5
Inhalt: Eigentlich spielt Hendrik gern bei den Teufelskickern. Doch zum großen Turnier in Treisbach will er nicht. Dort wird er im Zeltlager bestimmt schreckliches Heimweh bekommen. Er denkt sich etwas aus ... Ab 7. Systematik: G 3 Umfang: 47 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Nahrg / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-570-15753-4
Teufelskicker junior - Ohne Torwart geht es nicht Teufelskicker junior (Band 2) cbj, München (2014)
Standort: G 3 Nahrg / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT
Inhalt: Mehmet möchte ein Fußballstar werden und viele Tore schießen. Doch beim Probetraining bei Blau-Gelb klappt es mit den Torschüssen ganz und gar nicht. Aber Tore verhindern - das kann Mehmet fast wie ein Weltmeister. Ab 7. Systematik: G 3 Umfang: 49 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Nahrg / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-570-15695-7
Inhalt: Dr. Brumm, Bibi Biber, Igel Schnipps und Dachs werden von Hackenpiep und den Ottern zu einem Trainingsspiel aufgefordert. Anfangs läuft es nicht gut für Brumms Mannschaft, aber dann verrät Pottwal ihnen die drei geheimen Goldfischregeln ... Ab 4. Systematik: G 1 Umfang: 28 ungezählte Seiten Standort: Bilderbuch ab 4 / Erdgeschoss / Bilderbuch ROT ISBN: 978-3-522-45932-7
Inhalt: Unter Wasser schlagen Herzen lauter - ein atemberaubender New Adult-Roman über zwei junge Menschen, die mehr als nur das Schwimmen verbindet. "Wir brauchen beide das Wasser. Aber ... bei dir ist es anders. Mich macht es nicht glücklich." Als die Studentin Chloe erfährt, dass ihr Uni-Schwimmteam endlich einen neuen Trainer bekommt, ist sie überglücklich. Dass es ausgerechnet der Ex-Profischwimmer Alex Clark ist, der sein Studium am kanadischen Penfield College antritt, macht die Sache allerdings komplizierter als sie zu Beginn ahnt. Schon bald sind es nicht nur ihre Mannschaftskameradinnen, denen er mit seinem Lächeln den Kopf verdreht. Als Alex ihr dann aber den wahren Grund für sein Karriereende anvertraut, begreift Chloe, dass es unmöglich ist, die Schranken zu ihm unbeschadet zu überwinden."Weightless Heart" ist der zweite Band der Sports-Romance Serie Read! Sport! Love! von Piper Gefühlvoll. Die Bände der Serie stammen von verschiedenen Autorinnen und hängen inhaltlich nicht zusammen, aber in jeder Geschichte stehen Sport und große Gefühle im Zentrum. Umfang: 388 S. ISBN: 978-3-492-98610-6
Inhalt: Viele Fragen rund um den Fußball werden hier erklärt: Wie sind die wichtigsten Regeln? Welche Ausrüstung brauche ich? Was tut ein Schiedsrichter? Und spielt ein Profi immer nur Fußball? Wie geht es in einem richtig großen Stadion zu? Ab 5. Systematik: G/Y Umfang: 16 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Freizeit Sport / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT Dicke Pappe ISBN: 978-3-473-32888-8
Inhalt: Hockey macht Spaß, ob in der Halle oder auf dem Rasen. Aber erst richtig Spaß macht es, wenn die jungen Spieler geschickt mit dem Schläger und dem Ball umgehen können und die wichtigsten Techniken zum Zuspielen, Abwehren, Dribbeln und Tore schießen kennen. Dieses Buch ist für hockeybegeisterte Kinder geschrieben, die das Hockeyspielen erlernen. Mit kindgerechten, unkomplizierten Texten und motivierenden Zeichnungen wird den kleinen Spielern die grundlegende Technik zur Ballführung, zur Abwehr und zum Tore schießen erklärt. Dabei erhalten sie wichtige Tipps und zahlreiche Anregungen für das selbstständige Üben. In diesem Buch finden sie verschiedenste Spielvarianten für das Spiel zu zweit oder mit mehreren Spielern. Der kleine Elefant Elo begleitet die Kinder durch das Buch, gibt Rätsel auf und stellt Aufgaben. Es gibt viele Möglichkeiten zum Eintragen, Ergänzen und Malen sowie eine Menge Übungen zum Ausprobieren und Nachmachen. Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-8403-2747-6
Inhalt: Wer kennt es nicht? Nach einem langen Tag im Büro spannt und ziept es im Rücken. Jetzt schnell auf die Couch und den ganzen Abend nicht mehr bewegen. Dass das genau das falsche ist und dass die Yoga-Matte mehr Wohlbefinden verspricht, zeigen Heike Oellerich und Miriam Wessels in ihrem Buch "Soforthilfe-Yoga".Zunächst erklären die beiden Autorinnen die Grundlagen: die Heilkraft des Yoga und die Grundhaltungen wollen genauso gelernt sein wie die richtige Atmung und Meditation. Danach können dann mentale oder körperliche Beschwerden ganz ohne Medikamente angegangen werden.Bei Stress hilft der "kleine Sonnengruß" oder die "Brücke". Ungeduld verfliegt im Nu mit der Schulterstand- oder der schiefen Ebene-Übung. Einen klaren Kopf verschafft die "Zange". Bei häufigem Sitzen und den daraus resultierenden Verspannungen kann der "Fisch" behilflich sein. Das "Rumpfhängen" entlastet den Rücken und führt zu einem starken Kreuz. Mit "Soforthilfe-Yoga" werden diese und viele weitere Übungen zur Behandlung von Beschwerden wie Kopfschmerzen oder Immunschwäche eingesetzt. Zusammengefasst zu Übungssets können sie nachhaltig Körperbewusstsein, Fitness und Koordination steigern. Miriam Wessels entdeckte während ihres klassischen Sportstudiums ganzheitliche Bewegungsformen im Allgemeinen und Yoga im Speziellen. Sie ist Heilpraktikerin, Rückenschullehrerin, Ausbilderin für Yogalehrer und -therapeuten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit dem Scherpunkt "Kundalini Yoga". Heike Oellerich hat jahrelange Erfahrung als Trainerin im Bereich Gesundheitssport. Sie arbeitet als Referentin in der Trainer-Weiterbildung und DTB-Ausbilderin für Beckenboden-Kursleiter. Als freie Autorin schreibt sie besonders über Themen wie Yoga, Beckenbodentraining, Sport in und nach der Schwangerschaft und entwickelt neue Bewegungskonzepte wie "Bauch-Yoga" und "Carpeting". Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8354-6140-6
Inhalt: Mesut Özil ist Fußballweltmeister, Landesmeister, Pokalsieger - und der teuerste deutsche Spieler, der je transferiert wurde. Dass der schmächtige Junge, dessen Familie aus der Türkei stammt, einmal deutscher Leistungs- und Sympathieträger werden sollte, war nicht vorherzusehen. Ungewohnt offen erzählt Mesut Özil in seinem Buch, wie er zu dem geworden ist, der er ist, was für Eigenschaften man braucht, um ganz nach oben zu kommen - und wie wichtig es ist, seine Träume zu Zielen zu machen, an deren Erreichung man mit Leidenschaft arbeitet. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-7325-4084-6
Inhalt: Die optimale Ernährung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Leistungsoptimierung und den bestmöglichen Trainingserfolg, sowohl im Breiten- wie auch im Leistungssport. Vom Kraftsport über kombinierte Sportarten bis zu reinen Ausdauersportarten unterstützt eine speziell ausgerichtete Ernährung das Training sowie auch das Gewichtsmanagement wirkungsvoll. Dieses Buch bietet einen Leitfaden für die praktische Umsetzung einer sportgerechten Mahlzeitengestaltung im Alltag und beantwortet wichtige Fragen zu Eignung und Wertigkeit von Lebensmitteln, sinnvollem Einsatz von Nahrungsmittelergänzungsprodukten u.?v.?m. Darüber hinaus enthält es zahlreiche Rezepte mit detaillierter Nährwertbeurteilung, einen Leitfaden zur Mahlzeitengestaltung sowie eine umfangreiche, trainingsbezogene Lebensmittelkunde. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-86413-546-0
Die Bolzplatz-Bande macht das Spiel! Leichter lesen lernen mit der Silbenmethode Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2010)
Standort: G 3 Ondra / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT
Inhalt: Die 6 Turbokicker wollen ihrem Freund Jakob bei einem großen Vereinsturnier beistehen. Ob sie gegen die Profis bestehen können? - Eine Geschichte für Leseanfänger ab 6; farbig markierte Silben erleichtern das Lesen (Silbenmethode). Systematik: G 3 Umfang: 42 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 3 Ondra / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-473-38538-6
Die Bolzplatz-Bande macht das Spiel! Leichter lesen lernen mit der Silbenmethode Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2010)
Standort: G 3 Ondra / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT
Inhalt: Die 6 Turbokicker wollen ihrem Freund Jakob bei einem großen Vereinsturnier beistehen. Ob sie gegen die Profis bestehen können? - Eine Geschichte für Leseanfänger ab 6; farbig markierte Silben erleichtern das Lesen (Silbenmethode). Systematik: G 3 Umfang: 42 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 3 Ondra / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-473-38538-6
Inhalt: Viel schlimmer als die rote Karte für Jule ist Paulas Ankündigung, in Zukunft für einen richtigen Verein spielen zu wollen. Was soll ohne die beste Stürmerin aus dem "1. FC Ohne Jungs" werden? Ab 10. Systematik: K 3 Umfang: 127 S. : Ill. Standort: K 3 Ondra / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-440-12646-2
Inhalt: Mia wird zu einem Casting für eine Daily Soap eingeladen. Und bekommt tatsächlich eine Hauptrolle. Viel schlechter sieht es für Paula aus, ihrem Fußballverein droht das Ende. 4. Band der Reihe "1. FC Ohne Jungs". Ab 10. Systematik: K 3 Umfang: 128 S. : Ill. Standort: K 3 Ondra / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-440-13118-3
Inhalt: Ein türkisches Mädchen spielt nicht Fußball! Sagen Semras Eltern. Das bedeutet Hausarrest statt Fußball. Was wird nun aus dem 1. FC Ohne Jungs? Paula findet einen Weg, ihrer Freundin zu helfen. Ab 10. Systematik: K 3 Umfang: 128 S. Standort: K 3 Ondra / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-440-12645-5
Inhalt: Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps. Systematik: Ybm Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-7654-5965-8
Inhalt: Charlie Hastings ist Star ihres Baseballteams - und der typische Kumpeltyp. Als ihr bester Freund, Teamkollege und Schwarm mit einem anderen Mädchen ausgeht, ist sie am Boden zerstört. Veränderung muss her, und Charlie will den Sport an den Nagel hängen. Aber die Meisterschaften sind nah, und die Roosevelt High Ravens ohne Charlie aufgeschmissen. Da macht Kapitän Jace ihr ein Angebot: Wenn sie bleibt, hilft er ihr, mehr als Mädchen wahrgenommen zu werden. Vielleicht gewinnt er ja so ihr Herz ... Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-7325-9815-1
Inhalt: Lily Rosemont hat es nicht leicht. Ihre Eltern lassen sich scheiden, und in der Schule wird sie gemobbt. Allen voran von Noah, dem größten Idioten der High School und Lilys Nachbar. Das Blatt wendet sich, als Noah einen Sportunfall hat, und sein Traum, professioneller Footballer zu werden, platzt. Plötzlich gehört auch er zu den unpopulären Schülern. Als Lily mit ihm für ein Schulprojekt zusammenarbeiten sollen, das über ihren Abschluss entscheidet, stellt sie das vor eine große Herausforderung. Schon nach kurzer Zeit wird Lily allerdings klar, dass Noah nicht der ist, für den sie ihn gehalten hat. Aber kann sie ihm wirklich verzeihen, nachdem er doch ihr Leben zerstört hat? Umfang: 638 Min. ISBN: 978-3-7540-0786-0
Inhalt: Lily Rosemont hat es nicht leicht. Ihre Eltern lassen sich scheiden, und in der Schule wird sie gemobbt. Allen voran von Noah, dem größten Idioten der High School und Lilys Nachbar. Das Blatt wendet sich, als Noah einen Sportunfall hat, und sein Traum, professioneller Footballer zu werden, platzt. Plötzlich gehört auch er zu den unpopulären Schülern. Als Lily mit ihm für ein Schulprojekt zusammenarbeiten sollen, das über ihren Abschluss entscheidet, stellt sie das vor eine große Herausforderung. Schon nach kurzer Zeit wird Lily allerdings klar, dass Noah nicht der ist, für den sie ihn gehalten hat. Aber kann sie ihm wirklich verzeihen, nachdem er doch ihr Leben zerstört hat? Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-7517-3832-3
Inhalt: »Die Psoas-Lösung« bespricht umfassend die Funktion des Psoas-Muskels bei Haltung, Bewegung und sportlicher Betätigung. Es hebt die funktionale Anatomie, Biomechanik und motorische Kontrolle des Psoas und seine Rolle bei der Core und Hüftstabilisierung hervor. Das durchgängig reich mit farbigen Abbildungen illustrierte Buch liefert zudem eine vollständige Übersicht über verfügbare relevante Forschungsergebnisse zum Psoas. Evan Osar, der diese Forschungsergebnisse mit seiner klinischen Erfahrung verbindet, definiert die Rolle des Psoas für Hüfte, Becken und unteren Rücken und demonstriert, wie dieser Muskel in funktionale Bewegungsmuster eingebaut werden kann, dazu gehören Hocke, Ausfallschritt und Beugung. »Die Psoas-Lösung« enthält schrittweise Übungen zur Korrektur und Verbesserung der Funktionalität, um den Psoas in Alltagsaktivitäten wie Sitzen und Stehen zu integrieren. Für Angehörige der Berufsgruppen aus Gesundheit und Fitness eine wertvolle Quelle von anwendbaren Strategien und Übungen, die sie in ihre aktuellen Rehabilitations- und Trainingsprogramme aufnehmen können. Umfang: 216 S. ISBN: 978-3-7679-2070-5
Inhalt: Im 54. Band der Reihe reisen Anne und Philipp mit verzauberten Baseballkappen nach New York ins Jahr 1947 und werden Teil eines legendären Baseballspiels... - Ab 8. Systematik: K 3 Umfang: 109 Seiten : schwarz-weiß Standort: K 3 Osbor / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-7432-0209-2
Inhalt: Anne und Philipp können es kaum glauben: Sie reisen zur Fußballweltmeisterschaft 1970 nach Mexico! Bestimmt wird ihnen dort der berühmte Spieler Pelé sein Geheimnis wahrer Größe verraten. Aber wie sollen sie in dem riesigen Stadion nah genug an den Fußballstar herankommen? Ihre Mission droht fast zu scheitern, doch dann entdecken Anne und Philipp das Geheimnis wahrer Größe dort, wo sie es am wenigsten erwarten ? Komm mit auf die Reise im magischen Baumhaus! Rätselhafte Abenteuer in fremden Welten und längst vergangenen Zeiten erwarten dich auch in den anderen Bänden. Die beliebte Kinderbuch-Reihe von Bestsellerautorin Mary Pope Osborne! Die Geschwister Anne und Philipp reisen mit dem magischen Baumhaus durch die Zeit. Sie erleben spannende Abenteuer, entdecken ferne Länder und lernen viele berühmte Persönlichkeiten kennen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7320-0509-3
Aus Liebe zum Spiel Uli Hoeneß, das Geld und der deutsche Fußball ; "Eine der besten Aufarbeitungen der Bundesligageschichte." Sven Voss dtv Verlagsgesellschaft (2023)
Inhalt: Uli Hoeneß prägte den deutschen Fußball wie niemand sonstMan liebt oder man hasst Uli Honeß, doch wer verstehen möchte, weshalb die Bundesliga ist, wie sie ist, kommt nicht um ihn herum. Max-Jacob Ost taucht ein in die Lebensgeschichte des Mannes, der wie kein zweiter den deutschen Fußball geprägt hat. Die Biografie von Hoeneß wirkt wie das Substrat aus den Schicksalen einer ganzen Mannschaft: Weltmeister. Europameister. Sportinvalide. Jüngster Manager. Titelsammler. Wohltäter. Steuerhinterzieher. Einziger Überlebender eines Flugzeugabsturzes. Millionär und Gefängnisinsasse. Es gibt Netflix-Serien, in denen weniger passiert. Ost hat zwei Jahre lang das Leben des Uli Hoeneß und die Geschichte der Liga recherchiert, hat Interviews geführt mit Wegegefährten und Gegnern ? und Hoeneß selbst. Umfang: 416 S. ISBN: 978-3-423-44672-3
Inhalt: Es beginnt mit einem Missverständnis. Als Pekka, der Klassendödel, in der Schule erzählt, sein fieser Trainer habe ihn aus der Mannschaft geschmissen. Da denken alle, er redet vom Eishockey. Es war aber ein Wasserballteam, aus dem er geflogen ist. Das hat Pekka nur vergessen zu erwähnen. Blöd nur, dass Timo so eine tolle Idee hat: Ihr eigenes Eishockeyteam, die "Ritter der Nacht", soll es Pekkas altem Team zeigen! Jetzt müssen also eine Eishockey- und eine Wasserballmannschaft gegeneinander antreten. Normalerweise geht das gar nicht, aber bei Ella und ihren Freunden wird es ein echtes Spektakel. Viel Humor und wahre Freundschaft machen in diesem Kinderbuch wieder einmal das Unmögliche möglich. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-446-24841-0
Inhalt: Mit ihrem umfangreichen Angebot an Wandertouren und Klettersteigen gehören die Alpen zu einem der beliebtesten Urlaubszielen der Deutschen. In "Bergauf - Bergab", dem Buch zur Fernsehsendung des BR, stellt Michael Pause die bekanntesten Touren in den Alpen vor - in Deutschland, Österreich, Italien, Frankreich und der Schweiz. In der grünen Berglandschaft finden Wanderer und Bergsteiger viele Möglichkeiten, ihre Tagesausflügen und mehrtägigen Höhenwanderungen von Hütte zu Hütte zu gestalten und zu genießen. Gleichzeitig locken im kalkgrauen Überbau anspruchsvollere Touren mit Felsberührung für die erfahreneren Wanderer. Bekannte Ziele wie der Allgäuer Hauptkamm, die Berchtesgadener Alpen und den Rinnkendlsteig sind Michael Pauses zweites Zuhause. Mit Fotos seiner Wanderungen und Hüttentipps rund um Kreuzspitze und Matterhorn steckt er Sport- und Naturfreunden schnell mit seiner Wanderlust an. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8354-6133-8
Inhalt: Willkommen im Klorollen-Zoo! Hier gibt es Giraffen, Elefanten, Nilpferde, Kraken, Löwen, Papageien und viele weitere Bewohner zu bestaunen. Da Papprollen stets im Haushalt vorhanden sind, können Kinder ab 4 Jahren sie ganz leicht in ihr jeweiliges Lieblingstier verwandeln. Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Vorlagen in diesem Buch zeigen, wie es geht. Schere, Kleber und Wasserfarben spielen dabei die Hauptrolle. Fotokarton, Tonpapier und bunte Stifte machen den Bastelspaß vollkommen. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-641-25820-7
Inhalt: In einer Zeitungsredaktion sitzten sich zwei Männer gegenüber: Paul Faustino, Südamerikas berühmter Sportjournalist, und El Gato, die "Katze" - der beste Torwart der Welt. Nur wenige Tage zuvor ist er mit dem Nationalteam seines Landes Weltmeister geworden. El Gato erzählt seine Geschichte, vom Aufwachsen in einer kleinen Holzfällersiedlung mitten im Urwald, seiner Entdeckung als Torwart, seinem kometenhaften Aufstieg und vom tragischen Tod seines Vaters. Aber auch von dem geheimnisvollen Torwart, dem er alles verdankt. Systematik: J Umfang: 221 S. Standort: J Peet, / 1. OG / Jugendbuch GRÜN ISBN: 978-3-551-58147-1
Inhalt: Das Fahrrad ist eine der größten Erfindungen der Menschheit - und das meistbenutzte Verkehrsmittel weltweit. Auch der Journalist Robert Penn fährt fast jeden Tag Rad, zur Arbeit, zu Freunden, zum Einkaufen oder um der Welt zu entkommen. Mit Ende 20 fuhr er auf dem Rad um die ganze Welt, 40.000 Kilometer. Allerdings kann das Fahrrad von der Stange, das er besitzt, diesem Enthusiasmus nicht annähernd gerecht werden. Robert braucht ein neues Rad, ein maßgeschneidertes Wunder der Handwerkskunst, das das Gefühl widerspiegelt, das er empfindet, wenn er fährt: dem Himmel ein Stückchen näher. Vom Glück auf zwei Rädern ist die Geschichte seiner Reise zum Traumfahrrad. Sie führt von Stoke-on-Trent, wo Robert sich einen genau auf ihn angepassten Stahlrahmen bauen lässt, bis nach Kalifornien, wo er die perfekten Räder findet; über Portland (Lenkkopf), Vicenza (Getriebe), Mailand (Lenker) und Korbach, wo die besten Reifen gemacht werden, bis zurück nach Smethwick, für den idealen Sattel. Es ist eine Liebeserklärung an das Fahrrad, eine Geschichte von perfekten Teilen, von der Historie des Fahrrads, vom Ausbruch des Vulkans Tambora im Jahr 1815 und seinen Folgen, vom Fahrrad als Demokratisierungsmaschine und von seinem Beitrag für die Befreiung der Frau, von den Irrtümern und Wundern im Rahmen seiner Weiterentwicklung und von den Qualen der Tour de France. Es ist die Geschichte davon, warum wir Rad fahren und warum diese einfache Maschine auch heute noch ein so zentraler Teil unseres Lebens ist. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-942989-33-6
Inhalt: Mit Kniebeugen, Kettlebells und Klimmzügen geht es mit großen Schritten in die Fitness-Zunkunft. CrossFit heißt der neue Trend, der durch seine Vielzahl an Kombinationsmöglichkeiten begeistert. Das Training bietet enorme Abwechslung und trainiert den ganzen Körper. In seinem Buch 'CrossFit® Powerworkouts' (BLV Buchverlag) zeigt Autor und Personal Trainer Marco Petrik das Baukastensystem aus Krafttraining, Gymnastik, Turnen und Athletiktraining. Entgegen der allgemeinen Annahme ist CrossFit für alle Trainingsstufen geeignet. Einzig die Intensität muss dem Trainierenden angepasst werden. Mit dem achtwöchigen Trainingsplan kein Problem - dieser bietet den perfekten Start in die CrossFit-Karriere. Wie bei fast jeder Sportart benötigt ein CrossFit-Neuling eine kleine Grundausstattung. Diese reicht von Springseil bis Klimmzugstange und wird von Petrik genau erläutert. Die einzelnen Übungen wie das einfache Springseilspringen oder die Kettlebell Swings werden genau erklärt. Zusammen ergeben sie ein CrossFit-Workout, das den ganzen Körper effektiv trainiert. Umfang: 77 S. ISBN: 978-3-8354-6134-5
Inhalt: Annas Traum ist es, Primaballerina zu werden. Doch ein schwerer Autounfall zerstört nicht nur beinahe ihr Leben, sondern auch ihre Chancen auf die große Tanzkarriere.Schritt für Schritt kämpft Anna sich zurück ins Leben und auf die Bühne. Bald wird sie sich entscheiden müssen: Ballett oder Liebe. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-7320-1192-6
Inhalt: In ihrem 59. Abenteuer werden "Die drei ???-Kids" zu "Fußballhelden", obwohl sie selbst gar nicht Fußball spielen. Ein spannender, ausgefallener Fall für Fußball- wie Krimifans ab 9. Systematik: K 3 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: K 3 Drei ??? Kids / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-440-13704-8
Dann zeige ich es euch eben auf dem Platz Wie ich meinen Traum lebe ; Der SPIEGEL-Bestseller der Ikone des deutschen Frauen-Fußballs Droemer eBook (2023)
Inhalt: Fußballerin, Vorbild, Mensch: Die große Autobiografie von Ausnahmesportlerin Alexandra PoppAlexandra Popp: Eine einzigartige Karriere im FrauenfußballIm Rahmen der Fußball-Weltmeisterschaft 2024 in Australien und Neuseeland blickt Deutschland erneut auf sie: Alexandra Popp, Stürmerin und Kapitänin der Nationalmannschaft. Als Fußballerin begeistert sie mit ihren Toren, ihrem Kampfgeist und ihrer mitreißenden Persönlichkeit nicht nur Fußballfans, sondern ein ganzes Land. Mit dem Vfl Wolfsburg gewann Popp alle wichtigen Trophäen im Clubfußball, mit der Nationalmannschaft wurde sie Olympiasiegerin und schoss Deutschland ins EM-Finale 2022.Eine Biografie mit Höhen und TiefenDer Weg an die Spitze war nicht einfach ? immer wieder musste sie mit Hindernissen umgehen, immer wieder musste sie bittere Verletzungen, persönliche Rückschläge aber auch strukturellen Missständen im Frauenfußball überwinden. Doch Alexandra Popp ist immer ihren ganz eigenen Weg gegangen ? sie begeistert nicht nur auf dem Platz mit ihrer Präsenz, sondern auch abseits des Rasens. Niemals nimmt sie ein Blatt vor den Mund, weist auf Missstände im Frauenfußball hin und setzt sich gegen Diskriminierung ein.Ein Blick hinter die Kulissen des ProfifußballsSo zeigt die Ausnahme-Stürmerin, dass es ihn noch gibt, den Fußball, der nicht nur mit Geld, sondern mit Leidenschaft für das schöne Spiel zu tun hat. In ihrer ehrlichen, authentischen und schonungslosenAutobiografie gibt sie intime Einblicke in ihre Karriere, blickt hinter die Kulissen des Profifußballs und erzählt von ihrem Leben abseits des Rasens. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-426-21799-3
Inhalt: Manolo ist der heimliche Star seiner Fußballmannschaft. Was jedoch keiner ahnt, ist, woher der geniale Spielmacher von Viktoria Köln seine vielen Tricks kennt. Über seine Spielekonsole steht er im direkten Kontakt zu Weltfußballer Messi. Als ausgerechnet vor dem wichtigsten Saisonspiel die Verbindung zu Messi gekappt wird, muss Manolo beweisen, dass er seine Mannschaft auch alleine zum Sieg führen kann. Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-401-80344-9
Inhalt: Es ist wie verhext! Ausgerechnet vor dem wichtigen EM-Turnier in Frankreich trifft Manolo nicht mehr. Doch neben seinem Torfluch beschäftigt den Kicker noch eine andere Mission: Der deutsche Nationaltorwart hat seine Glückshandschuhe verloren und dem Finder ein Training beim FC Bayern versprochen. Zum Glück haben Manolo und sein Freund Stuart schon eine Spur. Und die führt nach Frankreich. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-401-80543-6
Inhalt: Locke hat nur Fußball im Kopf und da ist es für ihn ein großes Problem, als kurz vor dem wichtigsten Spiel der Saison seine Schuhe den Geist aufgeben und er sich neue nicht leisten kann. Systematik: K 3 Umfang: 187 S. Standort: K 3 Potof / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-570-12787-2
Inhalt: Der 15-jährige Locke wird zu einem Sichtungslehrgang für die U15-Fußballnationalmannschaft eingeladen, muss dort spielerisch überzeugen und gegen eine Intrige ankämpfen, während seine Freundin Eva sich in die Casting-Mühle von "Deutschland sucht den Superstar" begibt. Ab 11. Systematik: K 3 Umfang: 223 S. : Ill. Standort: K 3 Potof / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-570-12980-7
Inhalt: Das neue verspielte Natur-Bastelbuch ist voller kreativer Ideen für jede Jahreszeit! Ab nach draußen, um im Garten, Wald, Feld, Meer und auf den Bergen nach tollen Naturmaterialien Ausschau zu halten. Gesammelte Naturschätze werden zu vielfältigen Kreativprojekten mit Tipps für viele Stunden Spielespaß. Egal ob fantastisches Spielzeug oder Rollenspiel-Zubehör, jeder kleine Naturentdecker findet hier ein Lieblingsprojekt. EXTRA: supercooles Wendeposter mit großem Spielplan und hilfreichem Saisonkalender für begeisterte Spieler und Sammler! Für Kinder ab 5 Jahren. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-7358-1511-8
Inhalt: Für Bergfreundinnen: Ein Buch über die Liebe zur Bergwelt, zur Natur, zum Abenteuer Gemeinsam die schönsten Gipfel stürmen, untereinander Erfahrungen austauschen und sich gegenseitig zu neuen Abenteuern inspirieren ? das ist der Grundgedanke der Munich Mountain Girls. Als Netzwerk bergbegeisterter Frauen geht es ihnen nicht um Höchstleistung und Konkurrenz, vielmehr um die geteilte Liebe zur Natur und zum Draußensein, ob beim Bergsteigen, Klettern, Wandern, Skifahren oder Mountainbiken. In diesem Bildband erzählen sie von dieser verbindenden Leidenschaft, in persönlichen Stories und Erlebnisberichten, eindrucksvollen Fotoreportagen und spannenden Interviews. Sie verraten ihre Lieblingstouren, berichten von den schönsten Momenten ebenso wie von Grenzerfahrungen und Ängsten, geben wertvolle Tipps für Ausrüstung, Verpflegung und Motivation: Was muss ich beim Rucksackpacken beachten? Wie geht nachhaltiger Bergsport? Wie verändert ein Kind mein Bergleben? Was lehrt mich der Berg fürs Leben? Vom Exkurs über Frauen in der Bergwacht bis zum Rezepttipp für den besten Kaiserschmarrn, bebildert mit spektakulären Outdoor-Fotografien und Illustrationen, eröffnet dieses Buch eine kraftvolle weibliche Perspektive auf die Faszination für die Bergwelt. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-28706-1
Inhalt: Gibt Auskunft über die richtige Technik in Zeitlupe, Tipps für Anfänger und fürs Gelände; stellt Schuhe, Stöcke und Sportbekleidung vor; Trainingsvor- und -nachbereitung für Entspannung und zur Leistungssteigerung; geht auch auf gesundheitliche Vorerkrankungen ein. Systematik: Ybk 8 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-405-16720-2
Inhalt: Ganzheitlich fit mit Natural MovementNutzen Sie die natürlichen Bewegungen, für die Ihr Körper gemacht ist, um schonend und effektiv zu trainieren und beweglich zu bleiben.Kinder bewegen sich ganz selbstverständlich. Sie krabbeln, hüpfen und klettern, ohne sich Gedanken darüber zu machen. Mit der Zeit verlieren die meisten Menschen diese Fähigkeit jedoch. Fehlerhafte oder unzureichende Bewegung führt zu einer Bandbreite an Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Energielosigkeit. Die Sportwissenschaftler Bernd Reicheneder und Daniel Müller zeigen Ihnen, wie Sie mit dem MovNat-Trainingskonzept zurück zu den Ursprüngen gehen und Ihr angeborenes Bewegungspotenzial wieder optimal ausschöpfen. Mit Übungen zum Krabbeln, Springen, Balancieren, Hängen, Laufen, Werfen oder Fangen verbessern Sie Kraft, Mobilität, Ausdauer und Stabilität nachhaltig. Zehn-Wochen-Programme für Einsteiger und Fortgeschrittene helfen Ihnen, mehr Bewegung auf natürliche Weise in Ihren Alltag zu integrieren ? für langfristige Gesundheit und einen geschmeidigen Körper!Vollständig überarbeitete und erweiterte Ausgabe des 2016 im BLV Buchverlag erschienenen Titels »Paleo Workouts« Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7453-1387-1
Inhalt: Miroslav Klose war einzigartiger Torjäger und selbstloser Teamspieler. Einen wie ihn wird es im Profifußball nicht mehr geben: Mit 20 spielte er noch in der Bezirksliga und wurde dann Weltmeister und bester Torschütze in der Geschichte der Nationalmannschaft. In enger Kooperation mit Miroslav Klose erzählt Ronald Reng von einem Mann, den jeder aus dem Fernsehen kennt - den aber keiner wirklich kannte: Mit acht kam er aus Polen, lernte Zimmermann und wurde Weltstar. Er spielte als Kopfballspezialist und Techniker in europäischen Topclubs. Mitreißend und berührend bringt uns "Miro" eine Zeit im Fußball nahe, die längst untergegangen ist: die Zeit des Straßenfußballers, der aus einfachsten Verhältnissen den Weg nach ganz oben geschafft hat. Umfang: 448 S. ISBN: 978-3-492-99471-2
Inhalt: Wenn dir Flügel wachsenPATINA rennt wie ein Blitz. Sie rennt für ihre Ma, die aufgrund ihrer Diabetes beide Beine verloren hat, sie rennt für ihre kleine Schwester Maddy, und sie rennt, um endlich all die Verantwortung, die auf ihr lastet, abschütteln zu können. In der Schule gehört sie zu den Besten, für Albernheiten und Kindsein bleibt wenig Spielraum. Nur manchmal kommt PATINA überhaupt zum Träumen. Dann denkt sie an ihr Idol Florence Griffith Joyner mit den bunten langen Fingernägeln. So wie sie möchte sie später auch rennen und gefeiert werden. Beim Rennen vergisst sie alles. Dann ist sie nur noch Rhythmus und Geschwindigkeit. Und verdammt cool, wie GHOST findet, und jeder andere aus der Mannschaft auch. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-423-43446-1
Inhalt: Vincent darf seinen Vater zu einem Autorennen begleiten. Doch es kommt noch viel besser. Vor Ort lernt er den Sohn eines Rennfahrers kennen und darf zusammen mit ihm in die Boxengasse. Ab 6. Systematik: G 3 Umfang: 43 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: G 3 Riche / Erdgeschoss / KInderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7855-8597-9
Inhalt: In 2 Tagen müssen die Kinder aus der 3c gegen die Spieler aus der 3a antreten. Noch fühlen sie sich nicht optimal vorbereitet: Ein Glücksbringer fehlt. Die Suche gestaltet sich schwierig, weder das abgenutzte Plüschschwein, noch ein Fisch aus dem heimischen Aquarium oder ein Meerschweinchen kommen in Betracht. Ab 7. Systematik: G 3 Umfang: 67 S. überw. Ill. (farb.) Standort: G 3 Rieck / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-401-08569-2
Inhalt: Hautnah dabei: Mit Boris Herrmann und Team beim Ocean RaceDieses Mal mit neuem Schiff und Crew in sieben Etappen um die Welt, die Grenzen der Physik auslotend, absoluter Hochleistungssport, monatelang ? das erfordert minutiöse Vorbereitungen und ein Höchstmaß an Resilienz.Dieser Text/Bildband porträtiert jeden Schritt des Projekts rund um Boris Herrmann: die Taufe der neuen High-Tech-Yacht Malizia Seaexplorer, die ersten Tests des Renngeschosses, das Zusammenwachsen des Teams, alle Höhe- und Tiefpunkte des prestigeträchtigen Segelrennens um die Welt!- Deutschlands bester Segler beim Ocean Race: Adrenalin pur von Start bis Finish- Das nächste Segelabenteuer für Boris Herrmann nach dem Erfolg bei der Vendée Globe- Spektakuläre Segel-Bilder vom Rennen und direkt von Bord- Die Inside-Storys von Foil-Bruch, Mast-Riss und allen anderen Herausforderungen- Ein packendes Boris-Herrmann-Buch voller Geschichten, Fotos und EmotionenSegelsport auf höchstem Niveau: Eindrücke vor, während und nach der RegattaSegeln als Grenzerfahrung, immer am Limit ? das ist der Sport für Boris Herrmann. Jochen Rieker, Herausgeber der Zeitschrift Yacht, Europas größtem Wassersportmagazin, hat lange Gespräche mit dem Spitzensegler und seiner Crew geführt und das Team um die Welt begleitet. Seine Einblicke in die Vorbereitungen, die Konstruktion der Malizia und die Herausforderungen der einzelnen Etappen hat er in diesem Buch zusammengefasst. Ein Must-have für alle Fans des Segelsports, ein tolles Geschenk für Segler, die selbst vom nächsten Hochsee-Abenteuer träumen, und ein Blick hinter die Kulissen der berühmten Segelregatta! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-667-12777-8
Inhalt: Produktiver arbeiten, mehr leisten! Noch fitter werden, noch schöner! Selbstoptimierung steht im Mittelpunkt gegenwärtiger sozialer Anforderungen und individueller Sinnwelten kapitalistischer Gesellschaften. Doch was ist mit Selbstoptimierung genau gemeint? Handelt es sich um ein neues Phänomen? Welche individuellen und gesellschaftlichen Voraussetzungen und Konsequenzen hat es? Entlang dieser drei Fragen entwickelt Anja Röcke eine so klare wie grundlegende Begriffsdefinition, diskutiert die Geschichte der Selbstoptimierung und bestimmt die Faktoren, die Selbstoptimierung als gleichermaßen zentrales wie ambivalentes Phänomen der spätmodernen Gesellschaft ausmachen. Umfang: 257 S. ISBN: 978-3-518-76674-3
Inhalt: Die Begeisterung über die Olympischen Spiele 2012 versetzt London in Euphorie. Die Läuferin Jennifer steht unter Druck, ihr Trainer lässt sie fallen. Da tritt Gregory auf den Plan, der ein Treffen mit ihrer Urgroßmutter Alberta arrangiert. Sie nahm 1936 an den Olympischen Spielen in Berlin teil. Systematik: SL Umfang: 604 S. Standort: Roman Roth, / 1. OG ISBN: 978-3-426-51664-5
Inhalt: Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Erkrankungen überhaupt - fast jeder Bundesbürger hat irgendwann einmal zumindest vorübergehend Probleme mit der Wirbelsäule, insbesondere mit den Bandscheiben. Millionen leiden jedoch unter zermürbenden Kreuzschmerzen. Durch ein effektives Training kann man seinen Rücken stärken. "Rückerts kleine Rückenschule" hilft, mit Rückenbeschwerden besser zurechtzukommen, im Alltag Erleichterung zu finden und durch Übungen den Rücken und die Muskulatur zu kräftigen. Der Rückenexperte Uwe Rückert erklärt, wie man nicht nur körperliche Verspannungen löst, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigert. Mit den neuesten ergonomischen Erkenntnisse für zu Hause und den Arbeitsplatz. Umfang: 136 S. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-86910-310-5
Inhalt: Ätze wird Maskottchen beim Fußballclub Bolzer 07. Er versucht, mit Unterstützung von Igittes Spinne-Mücken-Ballett der Mannschaft zum Sieg zu verhelfen. Wird ihm das gelingen? Zum Schluss gibt es noch ein Rätsel zur Überprüfung des Leseverhältnisses. Ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 59 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Schef / Erdgeschoss / KInderLesebuch ROT ISBN: 978-3-473-36177-9
Inhalt: Die frühere Profi-Triathletin Katja Schumacher zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen, wie sie mit der Smart-Running-Lauftechnik schneller und effizienter laufen, ohne den Körper dabei zu stark zu belasten. Besser Laufen vereint Aspekte aus Sportwissenschaft und Medizin. Die Autorin hat ihre Erfahrungen aus 14 Jahren Leistungssport und langjähriger Trainertätigkeit genutzt, um ein Laufkonzept zu entwickeln, mit dem Sportler nicht nur effizienter laufen können, sondern auch weniger Verletzungen erleiden. Das Techniktraining integriert eigens für Läufer entwickelte Übungen, um die muskulären Voraussetzungen zu schaffen. Es eignet sich für Einsteiger, die sofort mit der richtigen Technik starten möchten, ebenso wie für fortgeschrittene Läufer, die ihre Geschwindigkeit steigern und Verletzungen vorbeugen wollen. Abwechslungsreiche Trainingseinheiten erhöhen den Trainingseffekt und führen gleichzeitig zu einer verbesserten Lauftechnik. Zudem gibt Katja Schumacher Tipps zu mentalen Techniken und Motivation.Fotografien illustrieren einzelne Übungen und machen Lust aufs Laufen. Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-8403-3549-5
Inhalt: Beeindruckende Höchstleistungen haben junge Leser*innen schon immer fasziniert. Aus dem Bereich des Sports gibt es jetzt auf 60 interessanten Seiten in Bild und Text tolle Superlativen aus unterschiedlichen Bereichen zum Vor- und Selberlesen! Guinness World Records, jetzt auch für Erstleser. Ab 7. Systematik: G/Y, , G 3 Umfang: 59 Seiten, Illustrationen, farbig Standort: Kinderbuch Schief / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-473-46261-2
Inhalt: Klassenfahrt! Jippieh! Und dann auch noch zum Klettern! Unter einem guten Stern scheint die Reise allerdings nicht zu stehen: Jabali, der statt mitzuklettern, zu einem Berglauf aufgebrochen ist, verschwindet spurlos. Die Sportasse finden ihn schließlich ohne Sicherung im Felsen hängend. Er erzählt eine haarsträubende Geschichte von einer Tasche voller Diebesgut und einer Flucht vor aufgebrachten Räubern. Wie es scheint, bekommen die fünf Freunde mal wieder etwas zu tun! Umfang: 155 Min. ISBN: 978-3-8449-0149-8
Inhalt: Linh kann es kaum glauben: Der japanische Judo-Meister Yamada Yuuto besucht die James-Conolly-Sportschule, und ausgerechnet Linh darf ihr großes Vorbild betreuen! Das ist allerdings leichter gesagt als getan. Der illustre Gast verschwindet immer wieder unangekündigt. Wenn er von seinen geheimnisvollen Ausflügen zurückkehrt, ist er durcheinander und nervös. Kurzerhand heften sich die Fünf Asse an Yuutos Fersen - und finden sich plötzlich in einer Geschichte wieder, in der ein 500 Jahre altes Schriftstück die Hauptrolle spielt. Spannende Unterhaltung mit Jabali, Linh, Lennart, Ilka und Michael, den fünf unzertrennlichen Sport-Cracks aus allen Teilen der Welt. Umfang: 154 Min. ISBN: 978-3-8449-0138-2
Inhalt: Startschuss zur Mini-Olympiade an der James-Conolly-Schule! Natürlich wollen die Fünf Asse in ihrer Sportart ganz oben auf dem Siegerpodest stehen. Doch irgendetwas läuft mächtig schief: Michael hat Magenkrämpfe, Ilkas Badeanzug ist verschwunden und Jabalis Laufschuhe sind voller Juckpulver. Das kann kein Zufall sein! Aber wer steckt dahinter? Die Konkurrenz? Ein unbekannter Feind der Asse? Spannende Unterhaltung mit Jabali, Linh, Lennart, Ilka und Michael, den fünf unzertrennlichen Sport-Cracks aus allen Teilen der Welt. Umfang: 155 Min. ISBN: 978-3-8449-0137-5
Inhalt: Der neue Mitspieler der Knödels macht Stimmung gegen Ausländer. Als dann afrikanische Flüchtlinge ins Viertel kommen sollen, droht die Situation zu eskalieren. Dagegen müssen die Fußball-Haie etwas tun! Ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 88 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Schlüt / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7373-4030-4
Inhalt: Pedro und seine "Fußball-Haie" wollen im Straßenkicker-Turnier in Hamburg antreten, doch ausgerechnet ihr Erzrivale Ulf und seine "Knödel" schnappen ihnen den letzten Teilnehmerplatz vor der Nase weg. Ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 92 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Schlüt / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-596-85634-3
Die tollste Fußballmannschaft der Welt Lesemaus zum Lesenlernen Carlsen Verlag, Hamburg (2016)
Standort: G 3 Schluet / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT
Inhalt: Eine spannende Fußballgeschichte zum Vor- und Selberlesen oder zum Lesen im Dialog. Systematik: G 3 Umfang: 87 S. : Ill. Standort: G 3 Schluet / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-551-06852-1
Inhalt: Fünf Tage Ferien! Fünf Tage Sommer, Sonne, Fußball und Strand. Die Fußball-Haie können es kaum fassen. Sie sind in ein Fußballcamp an der Ostsee eingeladen. Doch da erwartet sie eine böse Überraschung! Für Jungs ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 90 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Schlüt / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7373-5200-0
Inhalt: Die "Fußball-Haie" gewinnen David Brown, den ehemaligen Nationalspieler im Beachsoccer Team von Jamaika als ihren Trainer. Ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 92 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Schlüt / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-596-85635-0
Inhalt: Die Fußball-Haie freuen sich über ihre neuen Trikots, die ein Eiscremehersteller gesponsert hat. Doch dieser stellt immer höhere Forderungen an die Mannschaft. Dadurch kommt es zum Streit. Aber die Jungs müssen sich jetzt auf die Kiezmeisterschaft vorbereiten! Band 10. Für Jungs ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 90 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: G 3 Schlüt / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7373-4084-7
Inhalt: Pedros brasilianischer Großvater schenkt ihm einen Fußball mit einer Original-Unterschrift des brasilianischen Fußballhelden Neymar. Leider währt die Freude nicht lange, schon hat Ulf von den gegnerischen Knödel ihm den Ball abgenommen. Für Jungs ab 8 Jahren. Systematik: G 3 Umfang: 90 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: G 3 Schlüt / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7373-4083-0
Inhalt: Die "Fußball-Haie "und die "Knödel" raufen sich zusammen, um gemeinsam für den Erhalt ihres Bolzplatzes zu kämpfen. Ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 92 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Schlüt / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-596-85636-7
Inhalt: Die multikulturelle Straßenfußballmannschaft wird beim Training empfindlich gestört. Der Pitbull-Terrier der konkurrierenden Fußballgang macht den Bolzplatz unsicher. Für Fußballfans ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 92 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Schlüt / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7373-5199-7
Inhalt: Der talentierte Pedro gründet mit Dribbelkünstler Max, Torwart Zachi, dem draufgängerischen Mehmed und den Zwillingen Tim und Tom die Straßenmannschaft die "Fußball-Haie". Gemeinsam fordern sie ihren Erzfeind Ulf und seine Kumpels zum Match heraus. Ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 90 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Schlüt / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-596-85633-6
Inhalt: Zachis Eltern haben sich getrennt und er soll mit seiner Mutter nach Friedenshain ziehen. Das wäre das Aus für das gemeinsame Training der Fußball-Haie. Die Freunde versuchen alles, damit ihr Torwart in Wedding bleiben kann. Für Fußballfans ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 88 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Schlüt / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7373-4029-8
Inhalt: Der Frühling kommt nach Kaltenbach und Ostwinds Fohlen erobert alle Herzen im Sturm. Mika und Ora sind unzertrennlich. Doch in Maria Kaltenbach, die sich im Therapiebetrieb des Gestüts nicht gebraucht fühlt, erwacht der alte Ehrgeiz. Sie sieht das große Potenzial der jungen Stute und präsentiert sie auf einer Zuchtschau. Dort passiert etwas Schreckliches: Ora verschwindet spurlos! Als die Suche nach ihr im Sand verläuft, ist Mika am Boden zerstört und kurz davor, die Hoffnung aufzugeben. Bis Tausende Kilometer entfernt, in der Wildnis Andalusiens, ein schwarzer Hengst seine Herde verlässt und auf Petros Hacienda auftaucht. Wird Ostwind nach Kaltenbach zurückkehren ? und wird es Mika und ihren Freunden gelingen, Ora zu finden? Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-641-20037-4
Inhalt: Kaufberatung und Informationen rund um E-Bikes und Pedelecs. Systematik: Wkn Umfang: 140 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Sport Radfahren / 1. OG ISBN: 978-3-89899-840-6
Inhalt: Das sehr anschauliche Buch behandelt ausführlich und kompetent alle Radsport-Disziplinen und -Themen für Trainer, aktive Radsportler und alle am Radsport Interessierten. Mit vielen Fotos, Zeichnungen und Grafiken. Systematik: Ybu 1 Umfang: 608 S. : zahlr. Ill. (farb.) und graph. Darst. Standort: Sport Radfahren + Skaten / 1. OG ISBN: 978-3-89899-237-4
Inhalt: Informatives Einsteigerbuch in das breite Gebiet der Nordic Fitness-Sportarten. Systematik: Ybk 8 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) graph. Darst. Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-7742-6685-8
Inhalt: Am liebsten würde Conni den ganzen Tag klettern, springen und herumhüpfen. Deshalb funktioniert sie das Wohnzimmer auch schon mal zum Kletterparcour um. Und dann hat die Nachbarin eine gute Idee - Conni könnte doch zum Kinderturnen gehen. Ab 3. Systematik: G 1 Umfang: 31 ungezählte Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Bilderbuch Conni / Erdgeschoss / Bilderbuch ROT ISBN: 978-3-551-51178-2
Inhalt: 'Wo ist meine Heimat, wo ist mein Zuhaus? Wo ich hinein- und wo ich hinausgewachsen bin.' Friedrich Schorlemmer ermutigt zur Suche nach einem Ort, an dem wir anerkannt und gebraucht werden, zum Bruch mit starren Denkmustern und zu menschlichem Respekt. Sein Buch ist ein Plädoyer für das Besinnen auf tragfähige Werte und innere Gewissheit. Er porträtiert Menschen, die ihm viel bedeuten, reflektiert Hoffnungen und Ängste der Jahre 1968 und 1989 und denkt nach über Liebe und Einsamkeit, Zeit und Ewigkeit. Umfang: 319 S. ISBN: 978-3-8412-0040-2
Inhalt: Nach den Sommerferien bekommen Sebi und seine Mannschaft einen neuen ehrgeizigen Trainer vorgesetzt. Der vermittelt nicht nur härtere Methoden, sondern bringt gleich einen Stürmer mit. Nicht nur Sebi hat am Fußballspielen kaum noch Spaß. Zum gemeinsamen Lesen ab 4. Systematik: G 3 Umfang: 79 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Schröd / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-570-13708-6
Inhalt: Ob Einsteigerin oder Wettkämpferin: Mit Grundlagenwissen zu Lauf- und Atemtechnik, Ernährung, Verletzungsprophylaxe und Motivation sowie maßgerechten Trainingsplänen kann jede Frau den Weg zu Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit finden. Systematik: Ybk 8 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-453-38004-2
Inhalt: Nach einem Überblick über die verschiedenen Montainbike-Modelle, deren Einsatzmöglichkeiten und Tipps zum Kauf vermittelt der Autor, selbst erfahrener Mountainbike-Sportler, Informationen zur Gesundheit sowie zum Training und gibt Hinweise zu verschiedenen Unternehmungen mit dem Bike. Systematik: Ybu 1 Umfang: 79 S. : zahlr. Ill. Standort: Sport Radfahren + Skaten / 1. OG ISBN: 978-3-86686-002-5
Inhalt: Mandela und Nelson leben in einem kleinen Dorf in Tansania und sind begeisterte Fußballspieler. Als sie Nachricht bekommen, dass sie gegen ein deutsches Jugendteam spielen sollen, ist die Aufregung groß. Bis zum Spiel ist noch eine Menge zu tun ... - Ab 9. Systematik: K 3 Umfang: ca. 92 S. Standort: K 3 Schulz / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-551-55571-7
Inhalt: Bewegung ? nach Sex und Essen das natürlichste Bedürfnis der Welt Schluss mit Trainingsplänen, Eiweiß-Shakes und den Bauch-weg-Geräten aus dem Shopping- TV! Kompliziert und technisiert war gestern. Hajo Schumacher holt den Sport dahin zurück, wo er hingehört: mitten ins Leben. Laufen, Radeln, Wandern, Rudern, aber auch Treppensteigen, Spazierengehen, Abrocken ? »Bewegt euch!« ist eine Abenteuerreise durch den Freizeitsport, ein Plädoyer für Bewegung als selbstverständlichen Teil des glücklichen Alltags. Umfang: 263 S. ISBN: 978-3-641-08325-0
Inhalt: Die Kripo Kempten ist in hellem Aufruhr. Nach spektakulär gescheiterten Mordermittlungen soll ein neuer Hauptkommissar übernehmen - ein Niedersachse. Ein Skandal im traditionsbewussten Allgäu und denkbar schlechte Voraussetzungen für Eike Hansen. Sein erster Fall: Ein Mann soll von der Lechbrücke gestürzt sein. Doch als die Beamten am vermeintlichen Tatort eintreffen, fehlt von der Leiche jede Spur ... Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-492-95913-1
Inhalt: Er ist der Enthüller im internationalen Spitzensport: Hajo Seppelt deckt seit Jahren Korruption und Doping auf. Während der Fußball-WM 2018 verweigerte ihm Gastgeber Russland die Einreise. Seppelt hatte dessen systematisches Staatsdoping offengelegt. Erstmals erzählt Seppelt von seinen brisanten Recherchen rund um den Globus. In seinem großen Hintergrundbericht geht es um zwielichtige deutsche Sportärzte, Doping in der britischen Premier League und im europäischen Radsport, Stammzell-Behandlungen in China und um Kenianer, die sich auf lebensgefährliche Behandlungen einlassen. Seppelt schildert die Angriffe seiner Gegner und nimmt den Leser mit zu geheimen Treffen mit Whistleblowern. Hajo Seppelt ist es ernst mit seinem Kampf gegen die Feinde des Sports, das zeigt auch sein Forderungskatalog: Ohne Transparenz, supranationale Kontrollen und Abschaffung von Subventionen wird der Spitzensport seine Glaubwürdigkeit verlieren. Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-8437-2163-9
»Ein nasser Hund ist besser als ein trockener Jude« Die Geschichte eines Deutsch-Iraners, der Israeli wurde Autobiografie dtv Verlagsgesellschaft (2010)
Inhalt: Seine Familie kam aus dem Iran. Er wuchs in Berlin auf. Er interessierte sich überhaupt nicht für seine Herkunft. Auch regelmäßige Besuche bei Verwandten in Israel änderten daran nichts. Nach dem Umzug in den von muslimischen Zuwanderern geprägten Berliner Stadtteil Wedding änderte sich jedoch alles. Hass auf Israel und die Juden ist an der Tagesordnung. An den Häuserwänden stehen entsprechende Parolen. Als sich herausstellt, dass Arye Jude ist, wird er zur Zielscheibe dieses Hasses. Da ist er 15 Jahre alt. Mithilfe eines befreundeten muslimischarabischen Kurden gelingt es ihm, sich in der Welt der Jugendgangs »hochzuarbeiten«. Nur mühsam kann er sich aus dieser Welt wieder lösen. Er beginnt, sich mit seiner jüdischen Herkunft auseinanderzusetzen. Er erfährt von seinen Eltern, welchen Verfolgungen die Juden im Iran ausgesetzt waren, wo »ein nasser Hund« besser war »als ein trockener Jude«. Das Gefühl der Nichtzugehörigkeit wächst. Schließlich wandert Arye nach Israel aus, wo er ein anderes Leben führen will: ein Leben der Zugehörigkeit, ein Leben ohne schiefe Blicke, ein Leben als Jude. »Für die Deutschen war ich ein Kanake, für die Moslems ein Jude, für die Juden ein krimineller Jugendlicher aus dem Wedding.« Umfang: 248 S. ISBN: 978-3-423-40240-8
Inhalt: Jede Menge lustige Spielideen für jeden Anlass Wenn der Feuerdrache Kokosnuss, der Fressdrache Oskar und das Stachelschwein Matilda gerade mal nicht die Welt retten müssen und nicht ferne Länder erforschen, entspannen sie sich gern mit lustigen Spielen. Für ihre Freunde und Fans haben sie hier viele Spielideen aufgeschrieben, die man in der Drachenhöhle, beim Kindergeburtstag, draußen am Strand oder unterwegs auf Wanderungen oder Schiffsfahrten spielen kann. Dieses Buch enthält eine große Menge von Ideen für Gedächtnis-, Sprach-, Schreib- und Rätselspiele, Kreis- und Pfandspiele, Sing- und Tanzspiele, Versteck- und Laufspiele, Wett- und Sportspiele. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-641-29973-6
Inhalt: Bastelideen für kleine Hände Lustige Kraken und Vogelfutterstationen aus Klopapierrollen, bunte Schmetterlinge aus Filtertüten oder selbst gemachte Knete - in diesem Buch sind lauter schöne und spielerische Bastelideen für Kinder ab 2 Jahren versammelt. Alle 25 Projekte sind mit einfachen Materialien aus dem Haushalt zu bewerkstelligen und erfordern keinen großen Aufwand. Die leichten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, durch Fotos begleitet, verhelfen zum schnellen Bastelerfolg. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-641-21663-4
Das Wald- und Wiesenbuch für die Kleinsten. Basteln, spielen, lernen ab 3 Jahren Spielerisch und kreativ die heimische Natur erforschen Bassermann (2022)
Inhalt: Nichts wie raus ins Grüne und die heimische Tier- und Pflanzenwelt erforschen! Ob Sommer, Frühling, Herbst oder Winter - jede Jahreszeit bietet eine Fülle an Inspiration, um Kinder ab 3 Jahren kreativ und spielerisch Einblicke in die Natur zu gewähren. Dieses bunt illustrierte Buch kann mit einer Vielfalt an Aktivitäten aufwarten: Ein Schneckenbiotop anlegen und eine Schnecke basteln, sich auf Schatzsuche in den Wald begeben und Eichel-Memory spielen, eine Ameisenstraße beobachten, eine Blätterlaterne basteln und erfahren, warum sich Laub verfärbt, Vogelfutter-Zapfen herstellen, Eisbilder erschaffen u.v.m. Dabei spielen neben der Entdeckerfreude Nachhaltigkeit und das Bewusstsein für die Umwelt eine wichtige Rolle. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-641-28484-8
Inhalt: Der Kälte-Kick, der heilt und stärkt Ob im See, im Fluss oder im Meer: Nichts geht über Schwimmen in der freien Natur - es ist umweltfreundlich, jedermann zugänglich und macht Spaß. Winterschwimmen geht noch einen Schritt weiter, denn der Kontakt mit kaltem Wasser wirkt sich gut auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden aus. Die dänische Wissenschaftlerin Susanna Søberg führt uns Schritt für Schritt ins kühle Nass und erklärt den massiven Endorphinschub, mit dem unser Körper reagiert und sich anpasst. Nicht nur unser Kreislauf, Herz, Lunge und Haut reagieren positiv, sondern auch unser Immunsystem und der Stoffwechsel. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-492-60215-0
Inhalt: Gibt es eine Brücke von der verletzungsgeplagten Welt des modernen Läufers ins gelobte Land, das Barfußlaufen und Born to Run uns versprechen?Können wir wirklich ein Leben lang verletzungsfrei laufen?Existiert eine Möglichkeit, das ganze athletische Potenzial zu entfesseln, das in uns schlummert?Trotz der Werbeversprechen der Schuhindustrie und einer Flut an neuen Ideen zur richtigen Lauftechnik erleiden im Schnitt mehr als drei von vier Läufern mindestens eine Verletzung im Jahr. Dass wir so viel Zeit im Sitzen und in ungesunden Schuhen verbringen, führt zu Problemen im unteren Rücken, chronischen Knieverletzungen und schmerzhaften Verformungen der Füße.Kelly Starrett, Autor des Bestsellers "Werde ein geschmeidiger Leopard", hat sein revolutionäres Bewegungs- und Beweglichkeitskonzept für den Laufsport adaptiert.In 12 detaillierten Schritten beschreibt er, wie man »ready to run« werden und ein Leben lang auf höchstem Niveau laufen kann. Spezifische Mobilisationsübungen gewährleisten die optimale Funktion und den vollen Bewegungsumfang der Muskeln, Faszien und Gelenke, tägliche Übungsroutinen beugen wirksam Überlastung und Verletzungen vor. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-86413-762-4
Läuft schon! How to run ? eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt ; Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bew Argon Digital (2023)
Inhalt: Keine Ausreden mehr: In diesem Hörbuch bringt Bestsellerautorin Nicole Staudinger auch Sportmuffel in Bewegung. Das Laufhörbuch ohne Laufplan ? aber mit umso mehr Spaß! »Mein erster Lauf-Versuch scheiterte kläglich. Nach nur siebzehn Sekunden. Mehr war als etwas moppelnde Sport-Newcomerin einfach nicht drin. Heute laufe ich drei bis fünf Mal pro Woche ? jeweils zwischen fünf und achtzehn Kilometer. Am Stück. Und das seit mehreren Jahren. Wie es zu diesem Weltwunder kommen konnte, was es dafür gebraucht hat (und was nicht), davon erzähle ich in diesem Hörbuch. Denn: Wenn ich das schaffe, schaffen Sie es auch!« Die perfekte Motivation für alle, die endlich in Bewegung kommen wollen Freude am Laufen - ganz ohne Druck und Plan Scheiter heiter: Warum alles besser klappt, wenn wir es nicht ganz so ernst nehmen Lange Zeit stand für Nicole Staudinger fest: Sport ist Mord. Doch um nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder zurückzufinden in ein gesundes und bewegliches Leben ? und um ein paar Pfunde zu verlieren ? begann die Schlagfertigkeitsqueen zu laufen. Und hörte nicht mehr auf: Mittlerweile hat sie ihren ersten Halbmarathon erfolgreich geschafft. Wie es ihr gelang, ihren inneren Schweinehund zu überwinden und Freude am Laufen zu finden, davon erzählt sie gewohnt humorvoll und mit viel Selbstironie. Motivation pur für alle, die mehr Bewegung in ihr Leben holen möchten ? ganz ohne Perfektionsdruck. Umfang: 295 Min. ISBN: 978-3-7324-0657-9
Läuft schon! How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt ; Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bew Knaur eBook (2023)
Inhalt: Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Sport-Muffel in Bewegung. Das Laufbuch ohne Laufplan - aber mit umso mehr Spaß!"Mein erster Lauf-Versuch scheiterte kläglich. Nach nur siebzehn Sekunden. Mehr war als etwas moppelnde Sport-Newcomerin einfach nicht drin. Heute laufe ich drei bis fünf Mal pro Woche - jeweils zwischen fünf und achtzehn Kilometer. Am Stück. Und das seit mehreren Jahren. Wie es zu diesem Weltwunder kommen konnte, was es dafür gebraucht hat (und was nicht), davon erzähle ich in diesem Buch. Denn: Wenn ich das schaffe, schaffen Sie es auch!"- Die perfekte Motivation für alle, die endlich in Bewegung kommen wollen- Freude am Laufen - ganz ohne Druck und Plan- Scheiter heiter: Warum alles besser klappt, wenn wir es nicht ganz so ernst nehmenLange Zeit stand für Nicole Staudinger fest: Sport ist Mord. Doch um nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder zurückzufinden in ein gesundes und bewegliches Leben - und um ein paar Pfunde zu verlieren - begann die Schlagfertigkeitsqueen zu laufen. Und hörte nicht mehr auf: Mittlerweile hat sie ihren ersten Halbmarathon erfolgreich geschafft. Wie es ihr gelang, ihren inneren Schweinehund zu überwinden und Freude am Laufen zu finden, davon erzählt sie gewohnt humorvoll und mit viel Selbstironie.Motivation pur für alle, die mehr Bewegung in ihr Leben holen möchten - ganz ohne Perfektionsdruck. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-426-45969-0
Inhalt: Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilnehmern. Mit Trainingsplänen. Systematik: Ybm Umfang: 447 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-517-09777-0
Inhalt: Die große Spielpädagogin Susanne Stöcklin-Meier gibt hier ihr ganzes Wissen und ihre immense Erfahrung zum Thema Kinderspiel in seiner zauberhaften Vielfalt weiter. Ein Buch zum Entdecken und Wiederentdecken, zum Schmökern und Verschenken, zum Ausprobieren und Mitspielen. In einer Zeit, in der Kinder immer öfter vor Bildschirmen »geparkt« werden, gehört es in die Hand aller Eltern und aller Erzieherinnen ? damit Kinder auch weiterhin spielend die Welt erobern können. ISBN: 978-3-641-05131-0
Inhalt: 30 Jahre Manager des FC Bayern München, Nationalspieler, Wurstfabrikant, einziger Überlebender eines Flugzeugabsturzes und dann Beschuldigter in einer Steueraffäre, bei der es um Millionen geht: Uli Hoeneß' Biografie ist spannender als ein Krimi! Seit 1979 lenkte der damals jüngste Manager der Bundesliga die Geschicke des FC Bayern München, den er in der finanziellen Krise übernahm und bis heute zu größtem Ruhm und Erfolg führte.Als allseits respektierte Persönlichkeit, höchst erfolgreich, sozial engagiert und mit vielen Preisen bedacht, hätte Hoeneß als Held in die Geschichte eingehen können. Doch sein Image erlitt durch den Steuerskandal einen empfindlichen Schaden. Hoeneß' Selbstanzeige war ungültig und das Landgericht München verurteilte den Bayern-Präsidenten wegen Steuerhinterziehung zu einer Gefängnisstrafe von 3,5 Jahren.Anhand vieler Interviews und Gespräche zeichnen die Sportjournalisten Patrick Strasser und Günter Klein, die Hoeneß seit Jahren kennen und begleiten, dessen Lebensweg aus nächster Nähe bis in die Gegenwart nach. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-86413-591-0
Inhalt: Eine persönliche Kritik am abgehobenen System Profifußball und der globalen Ungerechtigkeit. Wie gerecht ist es, dass ein Fußballer Millionen verdient, während eine Putzfrau von einem Job allein nicht leben kann? Dass wir jederzeit ein Glas Wasser trinken können, aber täglich 2.000 Kinder an Krankheiten sterben, die durch verunreinigtes Wasser übertragen werden? Die Frage der Gerechtigkeit zieht sich durch Neven Suboti?s Leben ? schon lange bevor ihm dies bewusst wurde. In den Neunziger Jahren floh er mit seinen Eltern aus Jugoslawien nach Deutschland, als die Abschiebung drohte, gingen sie in die USA. Mit 17 kam er wieder, um Fußballprofi zu werden. Mit Borussia Dortmund wurde er Meister und galt als einer der besten Verteidiger der Liga. Es folgten Nächte des Rauschs, schnelle Autos, ein riesiges Haus mit Jacuzzi ? aber es kamen auch Zweifel und Scham. Auf dem Höhepunkt seiner Karriere entschied er, seine Leidenschaft und sein Geld denen zu widmen, die ein Leben im anderen Extrem führen müssen: Heute ermöglicht die von ihm gegründete Stiftung Menschen in Äthiopien Zugang zu sauberem Wasser. Fast seine ganze Zeit und der Großteil seines Gehalts fließen in diese Arbeit. Das Buch erzählt von einem Profisportler, den das ultrakapitalistische Fußballsystem groß machte, bevor er zum gesellschaftspolitischen Aktivisten wurde. Ein Plädoyer für mehr Bewusstsein und Gerechtigkeit in einer ungerechten Welt. Umfang: 432 Min. ISBN: 978-3-7324-5788-5
Inhalt: Ben mit den "Knotenbeinen", 2 Mädchen (Zwillinge), ein "Bücherwurm", 2 italienische Cousins und Karl, der später Professor werden will, gründen eine Fußballmannschaft. Mit Oma Lou als Trainerin wollen sie es im Spiel Bens eingebildeten Cousins und dem FC Hintertulpingen zeigen. Für Jungs ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 105 S. : zahlr. Ill. Standort: G 3 Szill / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-649-61751-8
Inhalt: Die Super Jumper setzen alles daran, die Typen zu finden, die ihr Chill House zerstört haben. Doch Sami hat auch noch seine ganz eigenen Probleme: Seitdem seine Eltern sich getrennt haben, muss seine Mutter einen Putzjob nach dem anderen annehmen, um die Familie über Wasser zu halten, während sein stinkreicher Vater mit seiner neuen Flamme in der großen Familienvilla residiert. Doch da hat Nico mit einem Mal eine geniale Idee, wie Sami seinem Vater kräftig eins auswischen kann ... Umfang: 114 S. ISBN: 978-3-649-61603-0
Inhalt: Ben bewirbt sich mit seiner Fußballgang für ein großes Turnier. Der Gewinn: Ein Trainingscamp bei einem Profitrainer. Doch Bens "Angeber-Cousins" und der FC Hintertulpingen sind mit von der Partie. Für Jungs ab 8. Systematik: G 3 Umfang: 105 S. : zahlr. Ill. Standort: G 3 Szill / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-649-61752-5
Inhalt: Ein neues Pferdeabenteuer ab 10 Jahren von Spiegel-Bestseller-Autorin Mina Teichert mit einer der beliebtesten Pferderassen überhaupt: Isländer! Endlich Sommerferien! Wie jedes Jahr freut sich die 15-jährige Nelly auf die Zeit auf dem Islandpferde-Hof ihrer Oma. Doch diesmal ist alles anders: ihre nervige Cousine Aurelie und der besserwisserische Praktikant Matti sind auch da und Nelly erfährt, dass ihre Oma vielleicht ihre Pferde verkaufen muss! Ihren einzigen Trost findet sie in dem mysteriösen Tagebuch des Jungen Nonni, der einst von Island herzog. In diesem findet Nelly ein Rätsel, das zu einem versteckten Wikingerschatz führen soll. Ist das die Rettung für den Hof ihrer Oma? Die perfekte Sommerlektüre für alle, die Pferde lieben - von der Autorin von 'Ein Sommer zum Pferdestehlen'! Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-7641-9263-1
Inhalt: Morgens eine Runde im Tegernsee schwimmen, mit Blick auf die bayerischen Alpen? Sich in der Mittagshitze mit dem Schlauchboot auf der Lahn treiben lassen? Mit Fahrrad oder E-Bike eine Tour entlang der Mosel machen, mit oder ohne Weinproben? Einen Sundowner an der Müritz trinken und dabei Wasservögel beobachten?"Yes we camp! Camping an Seen und Flüssen" stellt traumhafte Campingplätze von der Eider im Norden bis zum Bodensee im Süden vor. Dazu gibt es Tipps zu Aktivitäten im, am und ums Wasser herum, Sehenswertes in der Umgebung, empfehlenswerte Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten. Mit acht Touren und GPX-Daten zum Download.In Zusammenarbeit mit PiNCAMP, dem Campingportal des ADAC Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-9864506-5-6
Inhalt: 22 Freunde sollt ihr sein! Jonas geht in die dritte Klasse einer Berliner Grundschule. Hier lebt und lernt eine bunte Mischung der Nationen. Das sorgt für jede Menge Konfliktstoff. Oft gibt es Streit und einmal sogar eine handfeste Prügelei nach Schulschluss. Jonas nervt das total. Er will, dass seine Klasse eine echte Gemeinschaft wird. Ein Thema gibt es, das sie alle verbindet: Fußball. Zusammen mit seinem Freund Kalil gründet Jonas kurzerhand einen eigenen Fußballverein, in dem jeder mitmachen darf. Für ihr erstes Spiel haben Jonas und Kalil sogar schon einen Gegner aufgetrieben, einen richtigen Fußballverein. Und um dort nicht sang- und klanglos unterzugehen, müssen alle Kicker der Klasse wie eine Eins zusammenstehen! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-641-25359-2
Inhalt: Yannick spielt nicht nur super Fußball, sondern auch begeistert Gitarre in der Schulband. Als ein Bandauftritt und ein wichtiges Turnier aufs selbe Datum fallen, muss Yannik sich entscheiden: Musik oder Sportkarriere? Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-473-47563-6
Inhalt: Mädchen und Fußball - das sind zwei verschiedene Welten, glauben Noah und seine Freunde. Doch da kennen sie ihre Klassenkameradin Anna schlecht: Anna liebt Fußball! Und nicht nur das. Sie ist auch eine verdammt gute Kickerin! Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-473-47564-3
Inhalt: Noah und seine Freunde kicken jede freie Minute auf der Kuhwiese in ihrem Dorf. Aber noch cooler wäre es, in einem richtigen Verein zu spielen. Mit echten Gegnern und Turnieren. Bei einem Probetraining des SC Rohrbach dürfen sie ihr Können unter Beweis stellen. Doch das ist verdammt hart ... Noah: StürmerSein Motto: "Niemals aufgeben!"Seine Stärken: bring mit seinen Zauberschüssen alle zum Staunen, ist selbstbewusst Seine Schwächen: ist schnell auf hundertachzigBand 1 der Fußballgeschichte - passend zu Fußball-WM in Brasilien 2014 Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-473-47559-9
Inhalt: Acht kurze Fußballgeschichten zum Lesenlernen für Kinder ab 6/7. Text mit farbig markierten Silben (Silbenmethode). Systematik: G 3 Umfang: 60 Seiten, Illustrationen, Illustrationen, Illustrationen, I Standort: SilbenLeseBuch THiLO / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7432-0504-8
Inhalt: Assimou Touré erzählt hier seine Geschichte: die eines Jungen, der mit fünf Jahren aus Togo nach Deutschland kam und hier eine Heimat fand. Ein Junge, der großes Talent beim Fußball entwickelte, so dass er schließlich bei Bayer Leverkusen spielte, in der deutschen U18-Nationalmannschaft war und für Togo bei der Weltmeisterschaft 2006 auflief. Die Entscheidung, für Togo zu spielen, hat er sich nicht leicht gemacht, war doch Deutschland mittlerweile seine Heimat geworden, vor allem die Region NRW. Während des Afrika-Cups 2010 in Angola wurde ein Terroranschlag auf die Mannschaft Togos verübt. Assimiou saß mit in dem Bus, neben ihm starben zwei Mannschaftskollegen. Auch ohne dass er selbst verletzt wurde, prägte ihn dieses Erlebnis enorm. Wie es so oft im Profisport geschieht: Verletzungen machen aus der Karriere ein Auf und Ab. Assimiou fing wieder ganz unten an ? in der dritten Liga. Heute arbeitet bei Bayer Leverkusen als Talentscout für Nachwuchsspieler. Scouting mit Feingefühl für Menschen ist sein Motto, denn wie er selbst weiß steht hinter jeder Leistung ein Mensch mit seiner Seele.Wie er in Deutschland heimisch wurde, wie er sich als Schwarzer Deutscher fühlt: davon erzählt Assimiou Touré offen und eindrucksvoll. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-312-01237-4
Inhalt: Die natürlichen Paradiese vor der Haustür entdecken! Für Daniela Trauthwein, Wander-Reporterin und Bloggerin, liegt der Schlüssel zum Glück und zu innerer Zufriedenheit in der wilden Natur der deutschen Nationalparks. Denn dort, wo sich Natur fern von den Eingriffen des Menschen frei entfalten kann, herrscht eine eigene Dynamik aus ungezähmter Lebendigkeit und Ur-Energie. Wie fühlt sich die Wildnis an, die den Ursprüngen des Lebens in Deutschland nahekommt? Auf der Suche nach ihrem verlorengegangenen Selbst kehrt Daniela Trauthwein dem Büroalltag den Rücken und begibt sich in die wildesten Gebiete Deutschlands. Wie Puzzleteile fügen sich ihre Erlebnisse und Erkenntnisse zu einem Gefüge zusammen, das ihr Leben völlig verändern wird. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-8437-2695-5
Inhalt: Die dreizehnjährige Frieda lebt mit ihrer Familie auf einem Reiterhof, auf dem Islandpferde gezüchtet werden. Was kaum jemand weiß: Frieda hat eine besondere Gabe, denn sie kann die Wünsche und Gefühle ihres Lieblingspferdes Alvara mit einer Berührung erkennen. Als eine neue Reitlehrerin zusammen mit ihrem Sohn Max auf dem Hof einzieht, merkt Frieda, dass auch Max eine besondere Beziehung zu Pferden hat. Er findet bald Gefallen an dem wilden Wallach Solon, der sich von niemandem reiten lässt. Die beiden Jugendlichen ahnen, dass mit Solon etwas nicht stimmt. Welches Geheimnis verbirgt sich hinter seinen wilden Anfällen? Gemeinsam setzen Frieda und Max alles daran, Solons Ärger auf den Grund zu gehen ... Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-492-99597-9
Inhalt: Die dreizehnjährige Frieda und ihr bester Freund Max reiten für ihr Leben gern - und sie teilen ein Geheimnis: Beide haben die besondere Gabe, Gedanken mit ihren Lieblingspferden austauschen zu können. Als in einem Reitverein in der Nähe ein Islandpferde-Reitkurs stattfindet, sind Frieda und Max begeistert. Der Kurs wird nicht nur von einem erfolgreichen Turnierreiter geleitet, sondern endet auch noch mit einem großen Abschlussturnier. Doch auch Friedas größte Rivalin, die eingebildete Clea, nimmt an dem Kurs teil. Und als ihr Pferd Logi spurlos verschwindet, beschuldigt Clea ausgerechnet Max, Logi gestohlen zu haben. Kann Frieda ihren besten Freund von dem ungeheuren Verdacht befreien und das Rätsel um den verschollenen Logi lösen? Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-492-99598-6
Inhalt: Die Effektivität der Therapie bei Sportverletzungen im Breiten- sowie auch im Leistungssport ist bei Überlastungsschäden und akuten Verletzungen ein leistungsbestimmender Faktor im Rehabilitationsmanagement. Je frühzeitiger die Probleme und Pathologien erkannt werden und je besser sie behandelt werden, desto schneller laufen die Heilungsprozesse des Betroffenen ab. In diesem Buch werden Verletzungen im Sport, Folgen der Fehlbelastungen und Überlastungsschäden erklärt. Zuverlässige Diagnostik und mögliche Behandlung werden durch viele Schaubilder und umfangreiche Anleitungen übersichtlich dargestellt. Dabei reicht das Spektrum der Behandlung von einfachen Hausmitteln bis hin zu klassischen Behandlungsmethoden der Sportmedizin und der Sportphysiotherapie mit modernster Ausstattung. Ergänzt werden diese Strategien durch alternative Therapiemöglichkeiten. Umfang: 193 S. Ill. ISBN: 978384032514497
Inhalt: Ratgeber für Wartung und Reparatur von Fahrrädern. Systematik: Wkn Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. Standort: Sport Radfahren + Skaten / 1. OG ISBN: 978-3-8112-2938-9
Inhalt: Der Matchplan deines Lebens ? mit der Kloppo-Strategie gehst du immer als strahlender Sieger vom Platz.Schlagfertig, authentisch, leidenschaftlich, intelligent, erfolgreich: Jürgen Klopp ist nicht nur an der Seitenlinie ein wahrer Champion - sondern auch im echten Leben. Und dafür wird er geliebt und verehrt wie wohl kein zweiter Fußball-Trainer weltweit. Wer will also nicht ein bisschen mehr wie Jürgen sein? Dieses Buch macht's möglich! Es gibt die besten Tipps und Tricks für wirklich jede Lebenslage. Du hast den Geburtstag deines besten Freundes vergessen? Klopp zeigt, wie du noch schnell ein unvergessliches Geschenk hervorzauberst. Beim Job-Interview kommen fiese Fragen? Klopp hat die richtige Antwortstrategie. Du musst eine Party geben? Klopp weiß, wie du am Grill genauso wie hinter der Bar glänzt. Egal also ob im Job oder in der Familie, ob beim Dinnerdate oder auf der ganz großen Bühne: von Kloppo lernen, heißt siegen lernen!Und wie das geht, das zeigt Sportjournalist und Klopp-Kenner Tom Victor in diesem Buch ganz praktisch. Jahrelang hat er die Taktiken des Meistertrainers auf und neben dem Platz analysiert. Jetzt macht er die Geheimnisse des Klopp-Codes erstmals der Weltöffentlichkeit zugänglich."Frag nicht, was Jürgen Klopp für dich tun kann, sondern was du tun kannst, um mehr wie Jürgen Klopp zu sein."Es sind Lektionen fürs Leben von einem der größten Trainer aller Zeiten: Der Aufstieg von Mainz 05, Dortmunds Double sowie Liverpools Triumph in Champions League und Premier League sind nur einige der Meilensteine in Klopps glänzender Karriere. Und sie alle wären unerreicht geblieben, wenn nicht jeder Einzelne aus seinen Mannschaften sich immer wieder gefragt hätte: Was würde Jürgen Klopp tun? Denn dieses Erfolgsrezept funktioniert nicht nur während der entscheidenden neunzig Minuten, sondern ein Leben lang. Und zwar:-gemeinsam unterwegs mit Freunden,-bei Sport und Spiel,-wenn es um Musik geht,-beim Essen und Trinken oder gar-in der politischen Arena.Wer sich in jeder Situation fragt "Was würde Jürgen Klopp tun?", bringt die drei Punkte sicher nach Hause! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-426-46091-7
Inhalt: Siobhan Vivians wunderbarer Schmöker über Selbstvertrauen, Teamgeist, Freundschaft und Mädchenpower ? für Fans von Jenny Han 1 gnadenloser Coach, 6 Mädchen unter Druck, 24 Stunden für eine Entscheidung. Luci, Mel, Phoebe, Kearson, Ali und Grace sind voller Vorfreude, denn vor ihrem ersten Hockey-Spiel der Saison findet eine Übernachtungsparty statt, um den Teamgeist zu stärken. Doch die Ansprache des Coachs an diesem Abend ist niederschmetternd: Er hegt Zweifel, dass die Wildcats bereit sind für das anstehende Spiel. Die Mädchen haben bis zum nächsten Morgen Zeit, das Gegenteil zu beweisen. Es folgt eine abenteuerliche Nacht voller Mutproben. Doch als Phoebe der Laptop des Coachs in die Hände fällt, offenbart sich, dass er die Spielerinnen systematisch manipuliert, belogen und gegeneinander ausgespielt hat. Die Mädchen erkennen: Es ist an der Zeit, sich zur Wehr zu setzen und füreinander einzustehen. Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-446-27537-9
Inhalt: Franzi trainiert seit kurzem beim 1. FC Südwest. Doch dort scheint etwas nicht mit rechten Dingen zuzugehen! Die 3 Detektivinnen ermitteln ... Krimi ab 10. Systematik: K 3 Umfang: 144 Seiten Standort: K 3 Drei !!! / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-440-15824-1
Inhalt: Sieben Ballett-Geschichten für Erstleser/-innen ab 7 Jahre. Meist steht ein Mädchen, mal aber auch ein Junge im Fokus, der erste Erfahrungen in der Ballettschule sammelt. Systematik: G 3 Umfang: 58 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Kinderbuch Walde / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-7855-7034-0
Inhalt: Auf deinem eigenen Minecraft-Server online mit Freunden spielen - das geht einfacher, als du denkst! Mit diesem Buch lernst du, wie du deinen eigenen Multiplayer-Minecraft-Server aufsetzt und betreibst, mit Mods erweiterst und sogar, wie du Geld mit ihm verdienst.Du beginnst mit einer lokalen Installation des Original-Minecraft-Servers und eignest dir so Grundkenntnisse der Kommunikation mit anderen Spielern, der Serververwaltung und des Netzwerkens an. Nach einem kurzen Ausflug in Mojangs Realms machst du dich mit Installation und Betrieb eines Spigot-basierten Minecraft-Servers vertraut, den du mit Plugins ganz nach deinem Geschmack gestaltest. Schließlich suchst du dir einen guten Minecraft-Hoster und mietest und konfigurierst deinen ersten richtigen Online-Server.Damit aus gelegentlichen Besuchern deines Servers treue Fans werden, lernst du auch, was einen guten Minecraft-Admin ausmacht: du baust deinen Spielern ein komfortables Spawn-Areal, schützt sie vor Griefing und bietest ihnen interessantes Gameplay (etwa Portale zur Teleportation zwischen Welten).Schließlich erfährst du, wie du im Einklang mit Mojangs Lizenzbedingungen Geld mit deinem Minecraft-Server verdienen kannst - durch Sponsoring, kostenpflichtige Items oder Werbung. Umfang: 280 S. ISBN: 978-3-86491-846-9
Inhalt: Der Autor, Mediziner und Rekordläufer, zeigt, wie man richtig beginnt, die Technik erlernt, erfolgreich trainiert und gut motiviert den 1. Wettkampf meistert. Mit Fotos und Extratipps. Systematik: Ybm Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-517-08847-1
Inhalt: Ob Freizeit- oder Wettkampfsportler: Der Ratgeber informiert nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen über gezieltes Training, Wettkampfvorbereitung, leistungsgerechte Ernährung, Regeneration und Ausgleichssport. Systematik: Ybm Umfang: 191 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-8354-0653-7
Sportverletzungen von A-Z: Gesundheitscoach von Schulmedizin bis Naturheilkunde: rasche Heilung, bessere Regeneration, schnell wieder aktiv Thieme (2009)
Inhalt: Von Allergie und Entzündungen bis Übertraining und Zehe: In diesem E-Book finden Sie typische Beschwerden und Verletzungen, die im Sport auftreten. Lassen Sie sich von den Profis Dr. Thomas Wessinghage, Dr. Wolfgang Feil und Jacqueline Ryffel wieder auf die Beine helfen. Sie zeigen Ihnen: - wie Sie Ihre Beschwerden richtig einschätzen, - wann Sie zum Arzt müssen, - welche medizinische Behandlung die Richtige für Sie ist, - wann und wie Sie sich selbst behandeln können, - wie Sie schneller gesund werden und erneuter Verletzung vorbeugen, - wie Sie mit Motivationsverlust umgehen und sich Spaß und Gesundheit erhalten. Damit haben Sie für alles die richtige medizinische Behandlung parat. Dazu jede Menge Geheimtipps: Aktivierender Quarkwickel statt Coolpack, Chili statt Aspirin, Homöopathie bei Ermüdungsbruch: Die Autoren stehen Ihnen kompetent zur Seite. So gehen Sie an Ihre Grenzen - aber nie an die eigene Substanz. Umfang: 232 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-2334-8
Inhalt: Neue und innovative Lifehacks rund um Zelten, Wandern, Wohnwagen, unterwegs essen, nachhaltig campen & mehr: Vom wasserdichten Zelt über die improvisierte Outdoor-Dusche bis hin zum selbstgemachten Dosenbrot ist alles dabei. Egal ob du mit Familie oder Freunden unterwegs bist - hier findest du für jedes Problem eine Lösung. Für Männer und Frauen, Camping-Einsteiger und Outdoor-Profis, Naturfreunde und Wildnis-Eroberer.Mit Making-Of-Fotos und den besten Fails für noch mehr Spaß. Mach dein Leben leichter! Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-7358-1280-3
Inhalt: Roofing ist ein neuer Trendsport, bei dem man ohne Sicherung auf hohe Gebäude oder Kräne klettert. Alice lernt durch ihre Freundin eine Frankfurter-Roofer-Clique kennen und ist fasziniert und zugleich abgeschreckt. Als einer der Teenager von einer Brücke stürzt, gerät alles außer Kontrolle... Ab 14. Systematik: J Umfang: 250 Seiten Standort: J Wilke / 1. OG / Jugendbuch GRÜN ISBN: 978-3-649-61509-5
Inhalt: Psychotherapeut und Sportwissenschafter Dr. Thomas Wörz betreut seit über 15 Jahren Olympiasieger, Welt- und Europameister, arbeitet mit Top-Managern und Spitzenpolitikern zusammen und ist aufgrund seiner Fortschrittlichkeit einer der führenden Kapazitäten der internationalen Szene, wenn die Sprache auf mentales Training und mentale Fitness kommt.Wenn Dr. Thomas Wörz nun dieses Werk vorlegt, so spiegelt es die wichtigsten Techniken und Erfahrungen aus seiner langjährigen Erfahrung wieder. Was für einen Sportler oder Manager wichtig ist, ist es auch für jeden, der sich in herausfordernden Situationen befindet oder mit diesen konfrontiert wird. Jeder hat immer wieder einen "Tag X", an dem die optimale Leistung abgerufen werden muss - bei Verhandlungen, bei Vorträgen, bei verschiedenartigen Tätigkeiten. All jenen soll dieses Werk begleitend, helfend und Rat gebend zur Seite stehen. Dieses vorliegende Buch bietet somit die einmalige Gelegenheit, mentale Techniken zu erfahren und zu erlernen, die Ihr Leben bereichern werden. Garantiert! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-902480-93-4
Inhalt: Der bekannte TV- und Radio-Moderator Arnd Zeigler bekennt er sich zu seiner innigen Fußball-Leidenschaft. Trotz der geübten Kritik am gegenwärtigen Zustand des Fußballs kommt er nicht von seiner großen Liebe los. Systematik: Ybn 1 Umfang: 267 Seiten, Illustrationen Standort: Sport Fußball / 1. OG ISBN: 978-3-8419-0731-8
Inhalt: Fußball macht Spaß. Aber manches ist nicht so leicht zu verstehen. Hier sind 50 Begriffe aus der Fußballwelt - wie Abseits, Fallrückzieher, Gefährliches Spiel oder Schwalbe - prima erklärt. Ab 9. Systematik: K 3, , K/Ybn 1 Umfang: 105 S. : zahlr. Ill. Standort: K 3 Zeigl / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-941411-46-3
Inhalt: Teil 2 der YA-Trilogie von Spiegel-Bestseller-Autorin Alicia Zett - alle Teile sind unabhängig hörbar, handeln aber von einer Freund*innen-Clique Toni und Lukas sind schon lange ineinander verliebt. Das wissen alle auf Schloss Mare, dem Elite-Internat an der Nordseeküste. Doch die beiden kommen aus unterschiedlichen Welten, was ihre Liebe eigentlich unmöglich macht: Lukas ist ein Spross des dänischen Königshauses. Toni hingegen spricht selbst mit ihren besten Freundinnen nicht über ihre schwierigen familiären Verhältnisse und versteckt sich hinter einer sorgfältig errichteten Fassade. Wenn ihr zu Hause alles zu viel wird, flüchtet sie sich in ihre Liebe zum Fußball oder in die Musik. Als der Schlagzeuger der Internatsband ausfällt, bietet Lukas Toni den Platz an. Und von jetzt auf gleich verbringen die beiden immer mehr Zeit zusammen.In dieser Geschichte geht es unter anderem um: Friends-to-Lovers, royale Vibes, ganz viel Musik sowie Mental-Health-Themen. Umfang: 676 Min. ISBN: 978-3-7540-0988-8
Inhalt: Band 2 der YA-Trilogie von Spiegel-Bestseller-Autorin Alicia Zett Toni und Lukas sind schon lange ineinander verliebt. Das wissen alle auf Schloss Mare, dem Elite-Internat an der Nordseeküste. Doch die beiden kommen aus unterschiedlichen Welten, was ihre Liebe eigentlich unmöglich macht: Lukas ist ein Spross des dänischen Königshauses. Toni hingegen spricht selbst mit ihren besten Freundinnen nicht über ihre schwierigen familiären Verhältnisse und versteckt sich hinter einer sorgfältig errichteten Fassade. Wenn ihr zu Hause alles zu viel wird, flüchtet sie sich in ihre Liebe zum Fußball oder in die Musik. Als der Schlagzeuger der Internatsband ausfällt, bietet Lukas Toni den Platz an. Und von jetzt auf gleich verbringen die beiden immer mehr Zeit zusammen. In dieser Geschichte geht es unter anderem um: Friends-to-Lovers, royale Vibes, ganz viel Musik sowie Mental-Health-Themen Alle Bände sind unabhängig lesbar und handeln von einer Freund*innen-CliqueDie Autorin auf Social Media: @aliciazett Umfang: 480 S. ISBN: 978-3-7517-4364-8
Inhalt: Mit dieser Reihe (ab 14 Jahren) feiert Spiegel-Bestseller-Autorin Alicia Zett die Liebe in allen Facetten und Farben Die 16-jährige Louise hat das Gefühl, nicht dazuzugehören. In der Schule verbringt sie die Pausen meist allein, und in ihrer Freizeit flüchtet sie sich in ihre Fantasy-Geschichten, denn Schreiben ist Louises größte Leidenschaft. Als sie durch ihre Schriftstellerei ein Stipendium für das renommierte Internat Schloss Mare an der Nordseeküste erhält, steht ihr Leben plötzlich Kopf. Im Fußballteam des Internats findet sie schnell Anschluss, und zum ersten Mal fühlt sich Lou angenommen. Nur aus Kapitänin Mika wird sie nicht richtig schlau. Umso verwirrter ist Lou, als sie bemerkt, dass ihre wachsenden Gefühle für Mika weitaus mehr als nur freundschaftlich sind ... Eine mitreißende LGBTQIA+ Geschichte über Selbstfindung, Freundschaft und die Liebe zwischen zwei Mädchen, die im selben Fußballteam spielen. Die Autorin auf Social Media: @aliciazett Umfang: 448 S. ISBN: 978-3-7517-3829-3
Inhalt: Mit dieser Reihe (ab 14 Jahren) feiert Spiegel-Bestseller-Autorin Alicia Zett die Liebe in allen Facetten und Farben Die 16-jährige Louise hat das Gefühl, nicht dazuzugehören. In der Schule verbringt sie die Pausen meist allein, und in ihrer Freizeit flüchtet sie sich in ihre Fantasy-Geschichten, denn Schreiben ist Louises größte Leidenschaft. Als sie durch ihre Schriftstellerei ein Stipendium für das renommierte Internat Schloss Mare an der Nordseeküste erhält, steht ihr Leben plötzlich Kopf. Im Fußballteam des Internats findet sie schnell Anschluss, und zum ersten Mal fühlt sich Lou angenommen. Nur aus Kapitänin Mika wird sie nicht richtig schlau. Umso verwirrter ist Lou, als sie bemerkt, dass ihre wachsenden Gefühle für Mika weitaus mehr als nur freundschaftlich sind ... Eine mitreißende LGBTQIA+ Geschichte über Selbstfindung, Freundschaft und die Liebe zwischen zwei Mädchen, die im selben Fußballteam spielen. Umfang: 672 Min. ISBN: 978-3-7540-0726-6
Inhalt: Vollzeitjob und trotzdem fit ? der Fitness-Ratgeber für eine gelingende Work-Life-Balance von der TV-Sportmoderatorin Annika Zimmermann.Für das Morgenmagazin steht die charismatische Moderatorin um 2.00 Uhr auf und schafft es dennoch, mit Gelassenheit ihren Tag zu meistern.Wie Annika Zimmermann das gelingt, zeigt sie in "Fit und fröhlich". Sie gibt Antworten auf Fragen wie: Wie kann man voller Energie in den Tag starten? Sport machen trotz langen Arbeitszeiten? Motiviert sein trotz überfülltem Terminkalender?Mit ihren leicht umsetzbaren Anleitungen kann jeder seine ideale Work-Life-Balance finden und den Stress im Alltag reduzieren. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der persönlichen Fitness. Annika hilft jedem, seinen individuellen Plan zu erstellen und präsentiert ein 12-Wochen-Trainings-Programm mit Übungen für Starter, Fortgeschrittene und Profis.Zusammen mit Ratschlägen für eine ausgewogene Ernährung, Anwendungstricks zur Stress-Bewältigung, Selbst-Tests und jeder Menge Motivations-Tipps bietet das Buch alles für ein fittes und erfülltes Leben ? denn Fitness kann jeder! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-426-45175-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.238/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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