Bücherei in der Storchenkelter, Kirchheim am Neckar, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	365 Kinder-Bastelideen Topp ; 5673 Frechverl., Stuttgart (2013) Standort: Für Eltern Mitmachen / Erdgeschoss Schlagworte: Basteln, Für Eltern, Jahreslauf, Jahreszeiten, Kindersachbuch, Mitmachen Details hier Inhalt: Specksteintiere, Schmuck, Lustiges aus Papier, Filz, Fimo oder Salzteig, Ideen für Geburtstagseinladungen, kleine Spiele wie Seifenblasen, Murmelspiel oder Memory, Zubehör für die Puppenstube oder den Kaufladen und vieles mehr. Systematik: Ydk 4 Umfang: 320 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Für Eltern Mitmachen / Erdgeschoss ISBN: 978-3-7724-5673-2	Ydk 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Besser laufen für Anfänger Einfache Bausteine für ein effektives Training Meyer & Meyer (2021) Schlagworte: S Sport und Freizeit, SZ Outdooraktivitäten, SZE Laufen und Joggen Details hier Inhalt: Holger Meier hat u. a. an über 50 Marathons teilgenommen. Als Trainer betreut er neben Weltund Europameistern auch Manager und Firmen. In seinem besonderen Laufbuch gibt er Laufbegeisterten eine Art "Baukastensystem" an die Hand. Die einzelnen Bausteine, u. a. zum Warmup, zur Trainingssteuerung, Atmung, Kräftigung und zum Mentaltraining, richtig angewandt und kombiniert, helfen nicht nur dabei, die eigene Laufleistung zu steigern, sondern tragen auch zu einer spürbar besseren Allgemeinfitness bei. Umfang: 198 S. ISBN: 978-3-8403-3750-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Bobo Siebenschläfer bekommt ein Geschwisterchen ROWOHLT E-Book (2017) Schlagworte: Y Kinder, Jugendliche und Bildung, YBLM Frühe Kindheit: Tagesablauf, YX Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen, YXF Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Familien und Familienmit Details hier Inhalt: Wie aufregend!Bald bekommt Bobo ein Geschwisterchen! Bevor es so weit ist, muss Bobo aber noch einiges erledigen: zum Beispiel mit Mama zur Ärztin gehen oder mit Papa das neue Babybett aufbauen ? und es gleich mal ausprobieren! Als Mama und Papa ins Krankenhaus fahren, wartet Opa mit Bobo, bis sie das Geschwisterchen endlich besuchen dürfen. Noch schöner aber wird es, als Mama und die kleine Bibi endlich nach Hause kommen.Vier ganz neue Geschichten für alle kleinen und größeren Bobo-Fans. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-644-40126-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Bobo Siebenschläfer: Viel Spaß im Kindergarten! ROWOHLT E-Book (2017) Schlagworte: Y Kinder, Jugendliche und Bildung, YB Kinder: Bilderbücher, Aktivitätenbücher, Konzepte der Früherziehung, YBL Frühe Kindheit / Frühkindliche Bildung, YBLM Frühe Kindheit: Tagesablauf, YFB Kinder/Jugendliche: Allgemeine, moderne und zeitgenössische Belletristik Details hier Inhalt: Endlich ist es so weit: Bobo kommt in den Kindergarten! Familie Siebenschläfer kauft gemeinsam alles ein, was Bobo dafür braucht. Der erste Tag im Kindergarten ist ganz schön aufregend, aber Bobo lebt sich schnell ein. Zum Glück ist ja sein kleiner Hase immer dabei. Bald hat Bobo eine neue Freundin gefunden. Und schließlich machen alle Siebenschläfer sogar einen richtigen Ausflug ... wie schön es im Kindergarten ist!Für alle kleinen und großen Fans des beliebten Siebenschläfers. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-644-57491-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Das große Fest! Kinder aus aller Welt Dorling Kindersley, München (2000) Standort: Länder + Völker / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB Schlagworte: Afghanistan, Alaska, Alltag, Amerika, Andere Länder, Antolin Klasse 2, Arabien, Asien, Australien, Brasilien, Brauchtum, Byzanz, China, Dublin, England, Eskimo, Falklandinseln, Feiern, Feste, Frankreich, Französisch-Guayana, Griechenland, Hiroshima, Holland, Hollywood, Hongkong, Indien, Indonesien, Iran, Irland, Israel, Italien, Jahreslauf, Kamerun, Kanada, Kenia, Kindersachbuch, Kolumbien, Koreakrieg, Kuba, London, Länder - Völker, Macao, Marokkanischer Schüler, Mexiko, Miami, Mississippi, Nagasaki, Niederlande, Nordschweden, Norwegen, Orient, Party, Persien, Polen, Portugiesen, Prag, Russland, Sardinien, Schottland, Schweden, Schweiz, Sibirien, Sinai, Singapur, Sizilien, Sodom, Spanien, Syrien, Südafrika, Südsee, Südstaaten, Tansania, Teheran, Tibet, Ungarn, Vietnam, Zaire, Ägypten Details hier Inhalt: Kinder aus aller Welt zeigen ihre Lieblingsfeste im Jahreslauf; mit Festtagskalender. Systematik: K/Ed Umfang: 63 S. : überw. Ill. (farb.), Kt. Standort: Länder + Völker / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-928044-90-5	K/Ed 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Der Baum der Jahreszeiten Ars-Ed., München (2015) Standort: G 1 Baum / Erdgeschoss / Bilderbuch ROT Schlagworte: Antolin Klasse 1, Baum, Bilderbuch, Jahreslauf, Jahreszeiten, Natur Details hier Inhalt: In Reimen wird der Jahreslauf vorgestellt. Ein Wald mit einem großen Apfelbaum zeigt, wie sich zu den Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter die Landschaft immer wieder aufs Neue verändert und wandelt. Ausstanzungen geben den Blick in den Baum frei und zeigen Tiere, die darin leben. Ab 3. Text in Reimform Systematik: G 1 Umfang: [14] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 1 Baum / Erdgeschoss / Bilderbuch ROT ISBN: 978-3-8458-0673-0	G 1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Die 101 schönsten Ideen für Tischdekorationen Topp ; 5104 (Band 5104) Frech, Stuttgart (2005) Standort: Feste Einladung, Deko + Essen / 1. OG Schlagworte: Anleitung, Einladung, Deko + Essen, Feste, Jahreslauf, Tischdekoration Details hier Inhalt: Tischdekorationen in leuchtendem Gelb, in kühlem Blau, in romantischem Rot oder edlem Gold. Für alle Gelegenheiten - Kindergeburtstag, Hochzeit, Taufe, Ostern, Halloween, Weihnachten ... Ausführliche Materialangaben, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und viele Tipps für originelle Accessoires: ein Windlicht mit Zitronen gefüllt, Serviettenhalter, Vasen und Tischlichter mit Prägefolie, eine Löffelgans mit Zahnstochereimer, Tischsets mit Windowcolor, Menü- und Tischkarten u.a.m. (2) (ha) Systematik: Ydk 21 Umfang: 131 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Feste Einladung, Deko + Essen / 1. OG ISBN: 978-3-7724-5104-1	Ydk 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Ein Jahr mit den Buntspechten Gerstenberg, Hildesheim (2017) Standort: Tiere Vögel / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT Schlagworte: Antolin Klasse 3, Buntspecht, Jahreslauf, Jahreszeiten, Tiere, Vogel, Vögel Details hier Inhalt: Mit den Veränderungen des Waldes im Wechsel der Jahreszeiten wissen sich auch die Buntspechte auf ihre Umwelt einzustellen. Ihr Leben vom ersten Trommelwirbel im Frühling bis zum nächsten Frühling wird hier mit wechselnden Perspektiven anschaulich beschrieben. Systematik: G/U Umfang: 36 ungezählte Seiten : farbig Standort: Tiere Vögel / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT ISBN: 978-3-8369-5917-9	G/U 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Halbmarathon - Training mit System Meyer & Meyer Fachverlag (2010) Schlagworte: SHBF Marathon und Geländelauf, SZE Laufen und Joggen, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFM Fitness und Ernährung Details hier Inhalt: Der Halbmarathon mausert sich zur beliebtesten Laufdistanz in Deutschland. Vielleicht, weil er den Marathon im Namen trägt, ohne so lange zu dauern. Mythos ist Mythos, auch zur Hälfte sozusagen. Doch auch der Halbmarathon ist mit seinen 21 Kilometern eine echte Herausforderung und hat seine eigenen Reize. "Einfach so" kann man einen Halbmarathon natürlich nicht mitlaufen. Martin Grüning, selbst jahrelang einer der besten deutschen Halbmarathon- (und Marathon-)Läufer, zeigt, wie man sich der Halbmarathondistanz sinnvoll annähert. Dabei stehen immer der Spaß am Laufen und die Berücksichtigung der individuellen Ziele im Vordergrund: Für jede Laufambition und für jedes Zeitbudget bietet dieses E-Book einen eigenen Plan. Und dazu natürlich alles weitere Wissenswerte für die, die nicht nur vorbereitet, sondern bestens vorbereitet in einen Halbmarathon starten wollen. Umfang: 201 S. Ill. ISBN: 978-3-8403-2518-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Igelhaus und Meisenknödel Kosmos, Stuttgart (2015) Standort: Natur Jahreszeiten / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT Schlagworte: Antolin Klasse 3, Bär, Dinosaurier, Frühling, Gebirgstiere, Gifttiere, Hahn, Herbst, Hund, Insekten, Jahreslauf, Jahreszeiten, Katzen, Küstentiere, Meerschweinchen, Mitteleuropa, Natur, Pferd, Schwein, Sommer, Tierbau, Tiere, Tierschutz, Waldtiere, Wildtiere, Winter Details hier Inhalt: Mit dem Wechsel der Jahreszeiten gibt es in der Natur immer wieder Neues zu entdecken. Tiere und Pflanzen, Futterhilfen und Nistplätze werden unter ökologischen Aspekten anschaulich beschrieben und wecken bei Kindern ab Grundschulalter die Freude am aktiven Naturschutz. ab 6 Systematik: G/U Umfang: 64 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Natur Jahreszeiten / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT ISBN: 978-3-440-14803-7	G/U 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Kraut & Rüben BLV, München (2014) Standort: Garten / 1. OG Schlagworte: Bauerngarten, Garten, Gartengestaltung, Gartenpflanzen, Jahreslauf, Jahreszeiten, Ratgeber Details hier Inhalt: Biogarten-Basiswissen aus mehr als 20 Jahren "kraut & rüben": ein Jahreszeitenquerschnitt duch die wichtigsten Themen der erfolgreichen Gartenzeitschrift. Mit vielen Fotos und Tabellen, Pflanztipps und Gestaltungsvorschlägen. Systematik: Xbo 30 Umfang: 175 S. : überw. Ill. (farb.), graph.Darst. Standort: Garten / 1. OG ISBN: 978-3-8354-1322-1	Xbo 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Lasagne, Ravioli & Co. Die neue ZS-Generation Zabert Sandmann, München (2010) Standort: Essen & Trinken Internationale Küche / 1. OG Schlagworte: Auflauf, Essen und trinken, Internationale Küche, Nudeln, Ofengerichte, italienische Küche Details hier Systematik: Xeo 224 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Essen & Trinken Internationale Küche / 1. OG ISBN: 978-3-89883-275-5	Xeo 224 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Lustige Blumenfreunde Topp ; 3355. Hobby Frech, Stuttgart (2005) Standort: Garten / 1. OG Schlagworte: Blumenkasten, Dekoration, Figur, Garten, Holz, Jahreslauf, Laubsäge, Laubsägearbeit Details hier Inhalt: Ideen und Anleitungen für individuelle Blumenkästen aus Holz für alle 4 Jahreszeiten: Gänse, Lämmer, Hasen, Frösche und Katzen für Frühling und Sommer, ein Laternenkind im Herbst und Elche und Wichtel im Winter. Systematik: Ydk 12 Umfang: 31 S. : zahlr. Ill. Standort: Garten / 1. OG ISBN: 978-3-7724-3355-9	Ydk 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Meine Deko-Welt Bloom's by Ulmer Ulmer, Stuttgart (Hohenheim) (2010) Standort: Basteln / 1. OG Schlagworte: Anleitung, Basteln, Dekoration, Jahreslauf Details hier Inhalt: Dekorieren leicht gemacht - ein Buch mit pfiffigen und kreativen Ideen für ein schöneres Zuhause. Ob trendy, rustikal, klassisch oder edel - für jeden Geschmack ist etwas dabei, das sich mit Materialien, die man meistens ohnehin zu Hause hat, einfach nacharbeiten lässt. Systematik: Ydk 21 Umfang: 120 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Basteln / 1. OG ISBN: 978-3-8001-6703-6	Ydk 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Natur erleben, das ganze Jahr BLV, München [u.a.] (1997) Standort: Natur Jahreszeiten / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB Schlagworte: Basteln, Experiment, Jahreslauf, Jahreszeiten, Kochbuch, Natur, Pflanzen, Spielen, Tiere Details hier Inhalt: Tips und Anregungen zur Beschäftigung mit der Natur ( u.a. kleine Experimente, Bastelideen, Spiele, Kochrezepte). Systematik: K/Uf Umfang: 238 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Natur Jahreszeiten / Erdgeschoss / KinderSachbuch GELB ISBN: 978-3-405-15089-1	K/Uf 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Naturkostbarkeiten Topp ; 5189 Frech, Stuttgart (2012) Standort: Basteln / 1. OG Schlagworte: Anleitung, Basteln, Dekoration, Jahreslauf, Naturmaterial Details hier Inhalt: Floristische Dekoideen für das ganze Jahr. Systematik: Xbo 6, , Ydk 403 Umfang: 132 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Basteln / 1. OG ISBN: 978-3-7724-5189-8	Xbo 6, Ydk 403 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Ofenhits Die neue ZS-Generation Zabert Sandmann, München (2015) Standort: Essen + trinken Ofengerichte / 1. OG Schlagworte: Auflauf, Essen und trinken, Ofengerichte, Pizza Details hier Inhalt: Wenn es verführerisch aus dem Ofen duftet, kann keiner widerstehen! Mit den rund 75 Rezepten bekommen Sie die hungrigste Bande satt und schinden bei Ihren Gästen obendrein mächtig Eindruck. Das Beste: Die beliebten Klassiker und neuen Kreationen lassen sich gut vorbereiten ideal für Einsteiger, lässig für Geübte. Herzhaft oder süß? Hier ist alles dabei: unkomplizierte Aufläufe und Gratins von vegetarisch bis fruchtig. Raffinierte Fisch- und Fleischgerichte, dazu diverse Beilagen. Knusprige Tartes und Pizzen, edel oder deftig. Ob Moussaka, Lammfilet auf Kohlrabigratin, Fisch-Garnelen-Strudel, Gemüsequiche oder Flammkuchen unter den abwechslungsreichen Ofenhits findet jeder seinen Favoriten. Und selbst für das süße Finale wie einen Zwetschgen-Crumble bleibt der Ofen nicht aus. Jedes Rezept mit Foto. Systematik: Xeo 28 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Essen + trinken Ofengerichte / 1. OG ISBN: 978-3-89883-482-7	Xeo 28 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Parkstraße 13 Ein Dorling-Kindersley-Buch Gerstenberg, Hildesheim (1996) Standort: G 1 Parks / Erdgeschoss / Bilderbuch ROT Schlagworte: Alltag, Bewohner, Bilderbuch, Haus, Mehrfamilienhaus, Nachbar, Stadt, Tagesablauf, Tageszeit, Zuhause Details hier Inhalt: Das Riesenwimmelbilderbuch zeigt, was in einem 5stöckigen Haus während eines Tages so alles passiert. (ab 6) Systematik: G 1 Umfang: 31 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 1 Parks / Erdgeschoss / Bilderbuch ROT ISBN: 978-3-8067-4699-0	G 1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Rund um das Jahr [dt./griech.] bilibrini ... die kleinen Zweisprachigen Ed. bi:libri, München (2013) Standort: griechisch Natur Jahreszeiten / Erdgeschoss / Fremdsprachiges Buch ROT Schlagworte: Bilderbuch, Jahreslauf, Jahreszeiten, Zweisprachig, griechisch Details hier Inhalt: Auf dem Bauernhof seiner Eltern erlebt Niklas den Jahreslauf der Natur. Text in Deutsch und Griechisch. Ab 3. Systematik: G/O, , G 1 Umfang: [8] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: griechisch Natur Jahreszeiten / Erdgeschoss / Fremdsprachiges Buch ROT ISBN: 978-3-19-109596-3	G/O, G 1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Step Up! Trainingsbuch Treppenlaufen Meyer & Meyer (2023) Schlagworte: S Sport und Freizeit, SZ Outdooraktivitäten, SZE Laufen und Joggen Details hier Inhalt: Step Up! vom erfolgreichen Treppenläufer Thomas Dold liefert Einsteiger:innen, aber auch ambitionierten Läufer:innen umfangreiche Ideen und Vorschläge, sowie Trainingspläne für den Treppenlauf. Das Ziel des Buchs ist es, dem Leser neben dem theoretischen Wissen, praktische Tipps und Tricks mit an die Hand zu geben. Dazu gibt es zahlreiche Abbildungen und erklärende Videos, sodass der freudige, anstrengenden Fortschritt auf die nächste Stufe leicht gelingt. Step Up! bietet mit den im Buch enthaltenen Koordinationsübungen und Treppensprünge zudem wertvolle, neue Trainingsanreize für Sportler:innen und Trainer:innen. Dieses Buch bringt nicht nur Abwechslung und Leichtigkeit ins Training, sondern ist durch Interviews und persönliche Einblicke von Thomas Dold äußerst praxisnah und unterhaltsam. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-8403-3831-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Vegetarisch durchs ganze Jahr GU einfach clever Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Essen & Trinken vegetarisch + vollwertig / 1. OG Schlagworte: Essen und Trinken, Jahreslauf, Kochbuch, Vegetarische Kost, vegetarisch + vollwertig Details hier Inhalt: Über 80 nach Jahreszeiten geordnete Rezepte für fleischlose Gerichte. Mit Schritt-für-Schritt-Anweisungen, Hinweisen auf Zubereitungszeit und Kaloriengehalt. Systematik: Xeo 250 Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Essen & Trinken vegetarisch + vollwertig / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1438-9	Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Walking BLV, München [u.a.] (2003) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG Schlagworte: Fitness, Laufen, Laufen & Walking, Sport, Trainingsprogramm, Walking Details hier Inhalt: Trainingstipps, Hintergrundwissen, Ausrüstung, Technik, Ernährung: Walking als gesunde und sanfte Alternative zum Joggen. Systematik: Ybk 8 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-405-16475-1	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Barlage, Andreas; Goss, Brigitte; S	Quickfinder Gartenjahr Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Garten / 1. OG Schlagworte: Bauerngarten, Garten, Gartengestaltung, Gartenpflanzen, Jahreslauf, Ratgeber Details hier Inhalt: Ein übersichtlich gestaltetes Nachschlagewerk, das die jahreszeitlich anfallenden Arbeiten im Zier- und Nutzgarten ausführlich erläutert. Systematik: Xbo 30 Umfang: 240 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Garten / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1612-3	Xbo 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Barth, Katrin	Ich lerne Skifahren Ich lerne, ich trainiere... Meyer & Meyer Fachverlag (2012) Schlagworte: Kindersachbuch, Skilauf Details hier Inhalt: Kaum fallen die ersten Schneeflocken, zieht es viele Eltern mit ihren Kindern auf die Pisten oder Loipen zum Skifahren. Sie genießen die frische Winterluft, den glitzernden Schnee und vor allem die Bewegung.Dieses Buch ist für Kinder geschrieben, die mit dem Skilaufen beginnen. Der kleine Schneemann und sein Freund, der Tiger Skitty, begleiten die Kinder auf verständliche und humorvolle Weise von ihren ersten Versuchen auf Skiern bis zur sicheren Abfahrt. Zahlreiche Übungen führen auf sicherem Wege Schritt für Schritt zum Erfolg. Daneben erfahren die Kinder Wissenswertes zum Wintersport, zum Schnee, zur Ausrüstung, zur gesunden Lebensweise und zu Sicherheitsbestimmungen. Empfohlen vom Deutschen Skiverband. Umfang: 153 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8403-3176-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baumann, Dieter	Laufen Sie mit! Dt.-Verl.-Anst., Stuttgart (2004) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG Schlagworte: Laufen, Laufen & Walking, Marathon, Sport, Trainingsprogramm Details hier Inhalt: Trainingsbuch für Anfänger und Könner - mit Plänen und Tipps zu Ausrüstung, Training, Ernährung, Verletzungsprophylaxe und vielen Beispielen aus der langjährigen Erfahrung des Weltklasseläufers Dieter Baumann. Systematik: Ybm Umfang: 207 S. : Beil. Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-421-05694-8	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bielmeier, Sandra; Bielmeier, Armin	Bienen Basics Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2016) Standort: Garten / 1. OG Schlagworte: Bienen, Biologischer Anbau, Garten, Imkerei, Insekten, Jahreslauf, Naturschutz, Tiere, Tierschutz Details hier Inhalt: Einsteigerbuch in die Imkerei für angehende Bienenhalter, aber auch für Naturliebhaber, die am Thema interessiert sind. Mit vielen Farbfotos, Abbildungen, Interviews, Tipps, Adressen, weiterführender Literatur, Glossar und einer Bienenpflanzentabelle. Systematik: Xbp 5 Umfang: 144 Seiten : Illustration Standort: Garten / 1. OG ISBN: 978-3-8338-4738-7	Xbp 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Boning, Wigald	Lauf, Wigald, lauf 52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte. Gräfe und Unzer Edition (2022) Schlagworte: SZE Laufen und Joggen Details hier Inhalt: Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke Wo Wigald Boning auftritt, ist der Lachmuskel-Kater danach garantiert. Egal, ob in seinen legendären Beiträgen für 'RTL Samstag Nacht', im Gesangsduo mit Olli Dittrich, als Experte für - ja, wofür eigentlich? - im 'Quiz-Champion' oder ein Jahr lang unterwegs mit dem Zelt durch Deutschland. In 'Lauf, Wigald, lauf!' nimmt er uns mit auf sein neuestes und bislang kühnstes Abenteuer: Jede Woche einen Marathon. Ein Jahr lang. Aber nicht irgendeinen Marathon: 42 Kilometer in Crocs oder Cordhose, mit dem Papa im Rollstuhl durch die norddeutsche Heimat, auf dem Balkon einer Berghütte im Zillertal, auf abenteuerlichen Wegen um den Ammersee oder auf dem Laufband im Homeoffice ... 'Lauf, Wigald, lauf!' ist das ultimative Buch für alle Wigald Boning-Fans und ein Geschenk für alle, die das Laufen lieben. 'Ein kleiner Schritt für die Menschheit, aber ein sehr langer Lauf für mich.' Wigald Boning 'Wigald Boning ist der unterschätzteste Sportler, der in Deutschland rumläuft.' Barbara Schöneberger Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-8464-0895-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bopp, Annette; Breitkreuz, Thomas	Bluthochdruck senken GU-Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG Schlagworte: Blutdruck, Gesundheit, Herz+Kreislauf, Hypertonie, Ratgeber, Therapie, Typologie Details hier Inhalt: Ganzheitlich orientiertes Therapiekonzept zur Senkung des Bluthochdrucks, das bei den individuellen, persönlichen Ursachen von hohem Blutdruck ansetzt und dabei eine 3-Typen-Konstitutionslehre zugrunde legt. Systematik: Vel 2 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1398-6	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Borstel, Johannes Hinrich von	Herzrasen kann man nicht mähen Ullstein, Berlin (2015) Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG Schlagworte: Gesundheit, Herz+Kreislauf Details hier Inhalt: Der Autor, angehender Humanmediziner, forscht zzt. für seine Dissertation über das Herz, in seiner Freizeit steht er auf deutschen Science-Slam-Bühnen. Hier gibt er eine unterhaltsame Einführung in die Funktionsweise des menschlichen "Motors", der seine Leistungsfähigkeit vor allem durch Sex behält. Systematik: Vel 2 Umfang: 301 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG ISBN: 978-3-550-08098-2	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buchhorn, Tomas; Winkler, Nina	300 Fragen zum Laufen Der große GU-Kompass Gräfe und Unzer, München (2007) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG Schlagworte: Laufen, Laufen & Walking, Sport, Trainingsprogramm Details hier Inhalt: Aus sportlicher und orthopädischer Sicht werden rund 300 Fragen zum Laufen beantwortet. Systematik: Ybm Umfang: 255 S. Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-8338-0361-1	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cantieni, Benita	Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn Südwest (2014) Schlagworte: SZE Laufen und Joggen, VFMG Fitness und Workout Details hier Inhalt: Benita Cantienis Erfolgsmethode für Läuferinnen und Läufer Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-641-08793-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dietl, Erhard	Die Pumpernickels - Das große Monsterrennen Die Pumpernickels (Band 3) Arena, Würzburg (2012) Standort: G 3 Dietl / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT Schlagworte: Antolin Klasse 3, Erstleser, Kinderbuch, Lustiges, Ungeheuer, Wettlauf Details hier Inhalt: Auf der modrigen Burgruine der Monsterfamilie Pumpernickel findet bald das jährliche Monsterrennen statt - doch kurz vorher geht das heißgeliebte Monstermobil von Papa Bongobongo kaputt! Wie gut, dass die 2 Monsterkinder einen Super-1-A-Rennsarg gebastelt haben ... Zum Vor- oder Selberlesen. Systematik: G 3 Umfang: 86 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: G 3 Dietl / Erdgeschoss / KinderLesebuch ROT ISBN: 978-3-401-09973-6	G 3 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Duranso, Christine Weinkauff	Laufen im Flow Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung riva (2018) Schlagworte: S Sport und Freizeit, SZ Outdooraktivitäten, SZE Laufen und Joggen Details hier Inhalt: Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg ? das bestätigt jeder Läufer, der seinen Sport ernst nimmt. Wenn der Geist einen bestimmten Zustand erreicht, lassen sich quasi mühelos Spitzenleistungen erbringen und der Sportler kann über sich hinauswachsen. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, weltbekannter Wissenschaftler und Bestsellerautor, erforscht seit vielen Jahren die Fähigkeit des Menschen, den Geist in einen Flow-Zustand zu versetzen. Laufen im Flow ist das erste Buch, das sich voll und ganz damit beschäftigt, wie Läufer in Wettkampf und Training in den Flow-Zustand gelangen können. Csikszentmihalyi beleuchtet zusammen mit der Psychologin Christine Weinkauff Duranso und dem Laufjournalisten und Trainer Philip Latter das Phänomen des Flow in all seinen Facetten. Sie vermitteln einzigartige Praxisübungen, die das Auftreten von Flow stimulieren, und zitieren Spitzenläufer, die aus erster Hand von ihren Flow-Erlebnissen berichten. Laufen im Flow verhilft Läufern nicht nur zu einer besseren Leistung durch einen offenen Geist, sondern macht auch das Laufen an sich zu einer gesünderen und genussvolleren Erfahrung. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-95971-788-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Faulhaber, Hans-Dieter	Bluthochdruck SUEDWEST /VLGSHS.GOETHEST, München (2006) Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG Schlagworte: Blutdruck, Gesundheit, Herz+Kreislauf Details hier Inhalt: Diagnose, Vorbeugung und Therapie des Bluthochdrucks durch gesunde Lebensweise und Medikamente. Der Internist Faulhaber beschreibt in seinem verständlichen Ratgeber eine der häufigsten chronischen Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems. Er informiert über den normalen Blutdruck und definiert, ab wann Blutdruck als erhöht gilt, erläutert die Ursachen, Risiken und die Diagnose durch die Blutdruckmessung. Zweiter Schwerpunkt ist die Therapie, wobei die nicht medikamentöse Behandlung durch gesunde, kochsalzarme Ernährung (mit Nährstoff- und Kalorientabellen), Abbau von Übergewicht, Genussgiften und Stress und mehr sportliche Bewegung stärker im Vordergrund steht als die notwendigen Medikamente. Systematik: Vel 2 Umfang: 112 S. : Ill. Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG ISBN: 978-3-517-08187-8	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Feil, Wolfgang; Steffny, Herbert	Die Lauf-Diät - das Kochbuch Südwest, München (2011) Standort: fit & schön schlanke Linie / 1. OG Schlagworte: Biokatalysator, Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme, Kochbuch, Lauf, Ratgeber, fit & schön, schlanke Linie Details hier Inhalt: Das Kochbuch zum Ratgeber "Die Lauf-Diät" von H. Steffny und W. Feil bietet im Rahmen des nochmals kurz vorgestellten Konzeptes der "Stoffwechseloffensive" weitere Rezepte für 4 Wochen, dazu u.a. Trainingspläne, Erfahrungsberichte und FAQs zur Lauf-Diät. Systematik: Ybk 8, , Xeo 250 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: fit & schön schlanke Linie / 1. OG ISBN: 978-3-517-08665-1	Ybk 8, Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer-Nagel, Heiderose; Fischer-N	Die Kastanie Fischer-Nagel, Spangenberg (2012) Standort: Natur Pflanzen / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT Schlagworte: Antolin Klasse 4, Jahreslauf, Kastanie, Natur, Pflanzen, Sachbilderbuch Details hier Inhalt: Fotosachbuch über den Kastanienbaum im Jahreslauf von der Winterruhe über Knospen, Blätter und Blüten, Keimung der Samen, Fruchtbildung und schließlich Frucht- und Laubfall im Herbst. Systematik: G/U Umfang: 45 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Natur Pflanzen / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT ISBN: 978-3-930038-32-9	G/U 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gätjen, Edith	Das geniale Familien-Kochbuch mein saisonaler Wochenplaner für entspanntes Kochen und vergnügliches Essen Trias (2009) Schlagworte: Familie, Gesunde Ernährung, Jahreslauf, Ratgeber Details hier Inhalt: Der originelle Kochplaner für das ganze Jahr. Wer möchte das nicht - frisch, saisonal und gesund kochen! Aber manchmal gehen einem im turbulenten Alltag die Rezeptideen aus, oder die Zeit reicht nicht und schon wieder sind die Spaghetti im Topf. Wenn Sie Ihre Zeit besser nutzen wollen als für ständige Einkaufstouren und langes Stehen am Herd, dann kommt hier die Rettung: In diesem genialen Familienkochbuch finden Sie fertige Rezeptpläne für jede Woche des Jahres. Fix und fertig geplant, garantiert frisch und gesund. - Zeit sparen mit dem Wochenplan, - für den großen und den kleinen Hunger: Sättigende Hauptgerichte und schnelle Kleinigkeiten für zwischendurch, - saisonale Angebote nutzen, - praktische Kombi-Rezepte: Jede Woche aufeinander abgestimmte Kochideen. Das Familien-Kochbuch, "Ihr Küchenbutler", mit dem Eltern und Kinder satt und glücklich werden, ganz ohne Stress! Umfang: 212 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6353-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Galloway, Jeff	Halbmarathon für Frauen - Das Erfolgsprogramm Meyer & Meyer (2013) Schlagworte: SHBF Marathon und Geländelauf Details hier Inhalt: Jeff Galloway ist Kolumnist für die Runner's World und offizieller Trainingsberater für runDisney. Mit diesem topaktuellen Buch bietet er nun zusammen mit seiner Frau ein Programm speziell für Frauen zur immer populärer werdenden Halbmarathon-Distanz an. Galloways Gehpausen-Methode hat bereits Hunderttausende von Durchschnittsmenschen vom Sofa gelockt und zum verletzungsfreien Training für Marathons und Halbmarathons gebracht - und sie hat vielen Läufern dabei geholfen, ihre Zeiten zu verbessern. Dieses Buch bietet ein Programm speziell für Frauen an, das Schritt für Schritt vorgeht und damit beginnt, wie man sein wöchentliches Training gestalten sollte.Es werden Tipps geboten, wie man am besten motiviert bleibt, was man wann essen soll, wie man sein Gewicht während der Trainingszeit kontrollieren kann, wie man Verletzungen vorbeugt u. v. m.Jeff und Barbara Galloway zeigen Ihnen alle Workouts, die Sie benötigen, um anzukommen oder schneller zu werden und erarbeiten so einen Plan, der nur drei Trainingstage pro Woche vorsieht und gleichzeitig noch viel Zeit für anderes lässt. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8403-3425-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gooley, Tristan	Unsere verborgene Natur Honig hören, die Himmelsrichtung fühlen, die Dämmerung riechen ? Wie wir unser angeborenes Gespür für die Natur wiederen Ludwig bei Heyne (2020) Schlagworte: SZK Orientierungslauf, WN Die Natur: Sachbuch, WNP Bäume, Wildblumen und Pflanzen: Sachbuch, WNWM Wetter und Klima: Sachbuch Details hier Inhalt: Wer Tristan Gooley auf seinen packenden Erzählpfaden folgt, erfährt Erstaunliches: Vögel und Blumen, die von nahen Gewässern erzählen, Farne, die den Norden zeigen, Wolkenfarben, die von entfernten Böden berichten ? in der Natur wimmelt es von unterschiedlichsten Zeichen, die zeigen, wie alles zusammenhängt. Was unseren Vorfahren noch selbstverständlich war, die sich von den Botschaften der Natur intuitiv leiten ließen, können auch wir wieder lernen. Das Faszinierende: Die Zeichen sind überall, ob Wolken, Sterne, Sonne, Sträucher ? Flora und Fauna werden nach der Lektüre nicht mehr nur einfache Umgebung sein, sondern uns Geschichten erzählen: über die Natur und unsere Umwelt, deren Teil wir sind. Umfang: 416 S. ISBN: 978-3-641-24472-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grabner, Melanie; Watschong, Ludwig	Quickfinder Biogarten Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Garten / 1. OG Schlagworte: Biologischer Garten, Garten, Jahreslauf, Ratgeber Details hier Inhalt: Ein übersichtlich gestaltetes Nachschlagewerk, das die jahreszeitlich anfallenden Arbeiten im Biogarten für Zier- und Nutzpflanzen ausführlich erläutert. Systematik: Xbo 3 Umfang: 240 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Garten / 1. OG ISBN: 978-3-8338-2603-0	Xbo 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grüning, Martin	Marathon unter 4 h in 6 Monaten Meyer & Meyer Fachverlag (2008) Schlagworte: Marathonlauf, Trainingsplanung Details hier Inhalt: Marathon fasziniert die Massen. Die meisten Marathon-Teilnehmer sind Freizeitläufer. Aber auch diese haben Ziele und Träume. Die magische Marathon-Marke liegt für diese Läufer bei 3:59:59 Stunden: Einmal eine "3" vorne, das ist der Traum der Marathon-"Mitläufer", die nie ein Rennen gewinnen, aber dennoch drei- bis fünfmal pro Woche trainieren. Bei vielen dieser Läufer ist die Freizeit aber knapp bemessen. Partnerschaft (Familie) und Beruf erwarten Flexibilität, da muss das Zeitbudget, welches für das Laufen zur Verfügung steht, gut kalkuliert sein und effektiv genutzt werden können. Unser Runner's World-Programm "3:59:59" zeigt, wie Sie sich in sechs Monaten eine realistische Chance erlaufen, mit geringst möglichem Aufwand die magische 4:00-Stunden-Marke zu unterbieten - mit einem Lächeln im Ziel. Mit 6-Monate-Plan - Trainingsvorgaben Tag für Tag, Woche für Woche, Monat für Monat. Umfang: 176 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-0315-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Härtling, Peter	Romane für Kinder Beltz & Gelberg, Weinheim [u.a.] (2008) Standort: K 3 Härtling / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB Schlagworte: Andere Länder, Antolin Klasse 4, Antolin Klasse 5, Ausreißer, Aussiedler, Eltern, Erste Liebe, Familie, Geistige Behinderung, Großvater, Heimerziehung, Kind, Kinderbuch, Mädchen, Polen, Scheidung, Sterben, Trennung, Verlieben, Warschau, abhauen, weglaufen, weibliche Jugend Details hier Inhalt: Die schönsten Kinderromane von Peter Härtling in einem Band: "Ben liebt Anna", "Oma", "Theo haut ab", "Alter John" und "Das war der Hirbel". Systematik: K 3 Umfang: 477 S. Standort: K 3 Härtling / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-407-79942-5	K 3 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holtei, Christa	Das große Familienbuch der Feste und Bräuche Patmos, Düsseldorf (2006) Standort: Für Eltern Spielen & Bewegen / Erdgeschoss Schlagworte: Antolin Klasse 4, Basteln, Brauchtum, Christentum, Essen und trinken, Feiern, Feste, Für Eltern, Islam, Jahreslauf, Jahreszeiten, Judentum, Kalender, Kindersachbuch, Party, Spielen & Bewegen, relio Details hier Inhalt: Ein liebevoll illustriertes Handbuch über weltliche, christliche, jüdische und islamische Feste und Bräuche mit Geschichten, Gedichten, Liedern und Koch- und Bastelvorschlägen. Ab 9. Systematik: K/Ed, , Edl Umfang: 216 S. : zahlr. Ill. (farb.) Notenbeisp. Standort: Für Eltern Spielen & Bewegen / Erdgeschoss ISBN: 978-3-491-38071-4	K/Ed, Edl 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hottenrott, Kuno	Das große Buch vom Skilanglauf Meyer & Meyer Fachverlag (2011) Schlagworte: Skilanglauf, Training Details hier Inhalt: Mit diesem umfassenden Werk zeigen die Autoren die Vielfalt des Skilanglaufsports auf. Sportler und Trainer erhalten fundierte Tipps zum Techniktraining, zur Trainingsgestaltung und zum langfristigen Leistungsaufbau. Auch zu Skiausrüstung und Skipräparation, zum Kraft- und Sommertraining, zur Ernährung und vielen weiteren Fragen gibt das Buch kompetente Antworten. Lehrer, Sozialpädagogen, Gruppen- und Übungsleiter finden darüber hinaus Anregungen zur Gestaltung von Skikursen und -freizeiten. Für Lernende steht ein bewährtes methodisches Repertoire an Übungsformen und Bewegungsaufgaben zur Verfügung. Umfang: 449 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-3184-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kastor, Andrew	Marathon - das Einsteigerbuch Nikol Verlag, Hamburg (2020) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG Schlagworte: Laufen & Walking, Marathon, Sport, Trainingsprogramm Details hier Inhalt: Nach Informationen zu Ausrüstung, leistungsfördernder Ernährung, Lauftechnik, Krafttraining und Motivation gibt es Trainingspläne für 20 Wochen - bis zum 1. Marathon. Mit Tempotabelle. Systematik: Ybm Umfang: 139 Seiten, Illustrationen Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-86820-516-9	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klug, Elke	Schlaganfall Test Stiftung Warentest, Berlin (2018) Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG Schlagworte: Gesundheit, Herz+Kreislauf, Schlaganfall Details hier Inhalt: Der Ratgeber richtet sich an Angehörige und Freunde von Schlaganfallpatienten. In fünf Kapiteln werden anhand unterschiedlicher Falldarstellungen Antworten auf wichtige Fragen gegeben. Dazu gibt die Autorin Hilfestellungen, um die Patienten dabei zu unterstützen, wieder zurück ins Leben zu finden. Systematik: Vel 2 Umfang: 175 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG ISBN: 978-3-86851-173-4	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küntzel, Karolin	Ein Jahr im Garten! Ab ins Beet! - Die Garten-Soap Planet Medien GmbH, Köln (2020) Standort: Garten / 1. OG Schlagworte: Garten, Jahreslauf, Jahreszeiten Details hier Inhalt: Kompakter Ratgeber für alle Arbeiten, die rund ums Jahr auf Terrasse & Balkon, in Zier- und Nutzgarten sowie im Gewächshaus anfallen. Reich illustriert mit vielen Fotos, mit monatlichem Arbeitskalender, Themenseiten und Pflanzenportraits. Systematik: Xbo 30 Umfang: 128 Seiten, Illustrationen Standort: Garten / 1. OG ISBN: 978-3-625-18749-3	Xbo 30 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lenz, Angela	Die Reisemaus im Skiurlaub Karussell, Hamburg (2000) Standort: CD-K Reise / Erdgeschoss Schlagworte: Alpen, Bayerische Alpen, Führer, Kunstführer, Radführer, Reise, Reiseführer, Reisen, Ski, Skilauf, Sport, Urlaubsreise, Wanderführer, Winter Details hier Inhalt: Die Reisemaus fährt zum Skifahren und Rodeln zur ihrem bayerischen Freund Sepp und erfährt etwas über die verschiedenen Wintersportarten und die winterliche Alpenwelt. (ab 4) Systematik: CD-G Umfang: 38 Min. Standort: CD-K Reise / Erdgeschoss ISBN: 978-3-89832-188-4	CD-G 0	Hörbuch Kinder/Jugend Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lindgren, Astrid	Nein, ich will noch nicht ins Bett! Die schönsten Einschlafgeschichten von Astrid Lindgren Oetinger Media GmbH (2023) Schlagworte: YBLM Frühe Kindheit: Tagesablauf Details hier Inhalt: Welches Kind kennt das nicht? Lasse will abends nie ins Bett. Viel lieber möchte er noch malen oder eine Garage für sein Auto bauen. Eine bunte Sammlung der schönsten Gute-Nacht-Geschichten von Astrid Lindgren helfen beim Einschlafen. Die Kinder verbringen eine Nacht auf dem Heuboden in Bullerbü, übernachten mit Pippi, Tommy und Annika auf einer einsamen Insel, fliegen mit dem Göran und Herrn Lilienstengel ins Land der Dämmerung, hören von Prinzessin Liese-Lotta, die erst durch eine Freundin das Spielen lernen muss, von Lena, die einer Elfe ihr Taschentuch schenkt und dafür beim Elfenball im heimischen Garten zuschauend darf, von Madita, die nach einem Flugversuch mit Regenschirm mit einer Gehirnerschütterung im Bett liegt und von Bertil, der sich mit Nils-Karlsson Däumling anfreundet, der ihn mitnimmt in seine Wohnung hinter dem Mauseloch.Mit den fantasievollen Geschichten Astrid Lindgrens im Ohr geht jedes Kind gerne ins Bett! Umfang: 167 Min. ISBN: 978-3-8373-9451-1	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Luijpers, Wim	BioRunning: Laufen für die Seele Die Luijpers-Methode nach Feldenkrais Orac (2020) Schlagworte: SCGP Sportpsychologie, SHG Turnen, SZ Outdooraktivitäten, SZE Laufen und Joggen Details hier Inhalt: Mit seinen Bestsellern "Gentle Running" (60.000 verkaufte Exemplare) und "BodyRunning" hat Wim Luijpers einen Trend kreiert ? Körperbewusstheit ohne Leistungsdruck. Gemeinsam mit seiner Frau Moana vermittelt er in seinem neuen Buch anhand zahlreicher praktischer Übungen, wie man leicht und lustvoll die Freude an Bewegung und insbesondere am Laufen findet. Grundlage ist die Feldenkrais-Methode, die auf sehr sanfte Weise die Wahrnehmung und Beweglichkeit des gesamten Körpers fördert. Das beugt Abnützungen an den Gelenken vor bzw. gleicht sie aus. Das eigentliche Ziel ist Harmonie für Körper, Geist und Seele ? und damit mehr Lebenslust, Kreativität und Erfolg im Beruf. Luijpers' Charisma, seine intensive Seminartätigkeit und seine große Medienpräsenz haben ihn als "Lauftrainer der sanften Methode" international bekannt gemacht. Er liegt damit ganz im Trend der Freude an sanfter Bewegung, an Entschleunigung und nicht leistungsorientiertem Sport. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7015-0626-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marler, John R.; Paal, Doren [Übers	Zurück ins Leben nach dem Schlaganfall für Dummies ... für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2015) Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG Schlagworte: Gesundheit, Herz+Kreislauf, Ratgeber, Schlaganfall Details hier Inhalt: Grundlegende Informationen zum Thema "Schlaganfall", z.B. Ursachen, Warnzeichen, Risikofaktoren, Arten und Behandlungsmaßnahmen, und zum Leben danach. Systematik: Vel 2 Umfang: 319 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG ISBN: 978-3-527-71201-4	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Matthias	88 Dinge, die ein Läufer wissen muss Südwest-Verl., München (2014) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG Schlagworte: Langstreckenlauf, Laufen & Walking, Sport Details hier Inhalt: Der "Laufmediziner" klärt in 8 Kapiteln - vom Trainingsstart bis zur Gesundheit - über Mythen und Irrtümer auf und zeigt, wie "richtig Laufen" funktioniert. Systematik: Ybm Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-517-09251-5	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Matthias	Die Laufbibel für Einsteiger Spomedis, Hamburg (2011) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG Schlagworte: Lauf, Laufen, Laufen & Walking, Ratgeber, Sport Details hier Inhalt: Ob entspanntes Laufen bis 5 km oder gezieltes Training für einen Marathon: Mit dem ganzheitlichen "natural-running-Trainingssystem" wird gesundes, erfolgreiches Laufen gewährleistet. Systematik: Ybm Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-936376-51-7	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mathes, Peter	Ratgeber Herzinfarkt Steinkopff, [Darmstadt] (2010) Standort: Gesundheit Herz+Kreislauf / 1. OG Schlagworte: Gesundheit, Herz+Kreislauf, Herzinfarkt, Ratgeber Details hier Inhalt: Umfangreiche Informationen zum Herzinfarkt: Vorbeugung, Früherkennung, Behandlung, Nachsorge und Rehabilitation für Betroffene und Angehörige. Systematik: Vel 2 Umfang: IX, 283 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Gesundheit Herz+Kreislauf / 1. OG ISBN: 978-3-7985-1887-2	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Middeke, Martin; Völker, Klaus; Lau	Bluthochdruck senken ohne Medikamente TRIAS, Stuttgart (2011) Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG Schlagworte: Blutdruck, Gesunde Lebensführung, Gesundheit, Herz+Kreislauf, Hypertonie, Nichtmedikamentöse Therapie, Ratgeber Details hier Inhalt: Fundierter, klar und umfassend informierender Ratgeber zum Thema Bluthochdrucktherapie. Systematik: Vel 2 Umfang: 214 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG ISBN: 978-3-8304-3548-8	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Thomas	Ein Jahr mit den Eulen Gerstenberg, Hildesheim (2014) Standort: Tiere Vögel / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT Schlagworte: Antolin Klasse 3, Eule, Jahreslauf, Jahreszeiten, Sachbilderbuch, Schleiereule, Tiere, Vögel Details hier Inhalt: Naturnahe, Ruhe ausstrahlende Bilder zeigen das Leben der (Schleier-)Eulenfamilie zwischen den alten Balken des Dachstuhls eines Kirchturms, vom Frühjahr bis zum nächsten Vorfrühling. Ab 5. Systematik: G/U Umfang: [18] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: Tiere Vögel / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT ISBN: 978-3-8369-5783-0	G/U 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Thomas	Ein Jahr mit den Spatzen Gerstenberg, Hildesheim (2013) Standort: Tiere Vögel / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT Schlagworte: Antolin Klasse 3, Bilderbuch, Jahreslauf, Sperling, Tiere, Vogel, Vögel Details hier Inhalt: Ein Jahr im Leben einer Spatzenfamilie wird mit bunten Bildern erzählt: Zuerst baut das Spatzenpaar ein Nest, dann werden Eier hineingelegt und bebrütet. Nach einigen Wochen schlüpfen die Spatzenkinder aus und halten ihre Eltern von nun an auf Trab. Im Winter machen sich die Vögel mitten in der Stadt auf Futtersuche. Systematik: G/U Umfang: [18] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: Tiere Vögel / Erdgeschoss / KinderSachbuch ROT ISBN: 978-3-8369-5716-8	G/U 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nolte, Anke	Bluthochdruck Stiftung Warentest, Berlin (2010) Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG Schlagworte: Blutdruck, Gesundheit, Herz+Kreislauf Details hier Inhalt: Grundlegender Ratgeber zu Definition und Ursachen von Bluthochdruck, seine Therapie durch Änderung des Lebensstils und Vermeidung von Risikofaktoren und zur medikamentösen Behandlung mit Wirksamkeitstests, Vor- und Nachteilen der einzelnen Präparate. Systematik: Vel 2 Umfang: 206 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG ISBN: 978-3-86851-117-8	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nolte, Anke; Cramm, Dagmar von	Gut essen bei Bluthochdruck Test Stiftung Warentest, Berlin (2020) Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG Schlagworte: Blutdruck, Ernährung, Gesundheit, Herz+Kreislauf Details hier Inhalt: Medizinischer Ernährungsratgeber zum Thema "Bluthochdruck" mit umfangreichem Rezeptteil aus der eingeführten Reihe der Stiftung Warentest. Systematik: Vel 2 Umfang: 191 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG ISBN: 978-3-7471-0276-3	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ofner, Agi	Willst du tanzen? Bilderbuch über Toleranz ab 4 Jahren cbj (2023) Schlagworte: YBC Bilderbücher, YBCH Bilderbücher: Menschen, Figuren, Charaktere, YBCS Bilderbücher mit Erzähltexten, YBCS2 Bilderbücher mit Erzähltexten: Fantasie und Spiel, YBLL Frühe Kindheit: Natur und Tiere, YBLM Frühe Kindheit: Tagesablauf, YFB Kinder/Jugendliche: Allgemeine, moderne und zeitgenössische Belletristik, YXAB Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Fitness, Training und g, YXD Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Selbstwahrnehmung und Se, YXE Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Emotionen, Stimmungen, G, YXHB Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Freunde und Freundschaf, YXHP Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Lebenskompetenz und -en, YXLD6 Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Wohlfühlen, positive E, YXP Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Diversität, Gleichberech, YXZG Kinder/Jugendliche: Soziale Themen: Umwelt, Nachhaltigkeit und grüne Themen Details hier Inhalt: Sei mutig und lass dich bezaubern ? das Leben ist zum Tanzen da!Ole, der freundliche Elch, hat Lust aufs Leben. Er fragt die Tiere im Wald, ob sie mit ihm tanzen wollen. Doch alle haben eine Ausrede parat. Ole wird unsicher: Haben die anderen Tiere recht und Elche können gar nicht tanzen? Fast will er schon aufgeben, doch da spürt er wieder dieses Kribbeln in den Beinen, sein Herz klopft und bald hebt er die Füße im Takt. Ole tanzt. Und nicht nur er. Die anderen Tiere sind ihm neugierig gefolgt. Schon beginnen die Ohren des Kaninchens zu flattern, die Bärin fängt an zu schunkeln und das Rotkehlchen fliegt Saltos durch den Regen. Alle sind sich einig: Heute ist ein perfekter Tag zum Tanzen!Ein inspirierendes Bilderbuch ab 4 Jahren, das das Selbstbewusstsein stärkt und glücklich macht. Zauberhaft illustriert von der preisgekrönten Bilderbuchkünstlerin Agi Ofner. Umfang: 40 S. ISBN: 978-3-641-28681-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Opel, Sonja von; Reusse, Michael	Das neue Lauf-Training Bruckmann, München (2014) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG Schlagworte: Lauf, Laufen, Laufen & Walking, Sport, Training, Trainingsprogramm Details hier Inhalt: Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps. Systematik: Ybm Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-7654-5965-8	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pasternak, Katharina	Garten-Deko fürs ganze Jahr Ein Buch der Edition Michael Fischer EMF, Igling (2015) Standort: Garten / 1. OG Schlagworte: Anleitung, Basteln, Bauerngarten, Dekoration, Garten, Gartengestaltung, Gartenpflanzen, Jahreslauf Details hier Inhalt: Geordnet nach Jahreszeiten stellt die Autorin, die auch einen Blog betreibt (www.leelahloves.de), Deko- und Möblierungsideen für Garten, Terrasse und Balkon vor. Systematik: Xen 3, , Ydk 21 Umfang: 144 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Garten / 1. OG ISBN: 978-3-86355-289-3	Xen 3, Ydk 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pramann, Ulrich	Nordic Walking für Einsteiger Technik ? Ausrüstung ? Ernährung ? Trainingspläne Südwest (2014) Schlagworte: SZE Laufen und Joggen, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFMG Fitness und Workout Details hier Inhalt: Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt ? jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion ? doch vor allem macht es von Anfang an Spaß! Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-641-13928-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Regelin, Petra; Mommert-Jauch, Petr	Nordic Walking BLV-Verlag, München (2004) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG Schlagworte: Laufen & Walking, Sport, Walking Details hier Inhalt: Gibt Auskunft über die richtige Technik in Zeitlupe, Tipps für Anfänger und fürs Gelände; stellt Schuhe, Stöcke und Sportbekleidung vor; Trainingsvor- und -nachbereitung für Entspannung und zur Leistungssteigerung; geht auch auf gesundheitliche Vorerkrankungen ein. Systematik: Ybk 8 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-405-16720-2	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Roth, Charlotte	Als der Himmel uns gehörte Knaur-Taschenbuch ; 51664 Knaur, München (2015) Standort: Roman Roth, / 1. OG Schlagworte: 021059-0 Olympische Spiele, Andere Länder, Belletristische Darstellung, Geschichte 1936-2011, Historisches, Laufen, London, Läuferin, Olympiade, Panikreaktion, Persönlicher Rat, Sport, Sportlerin, Tennis, Urgroßmutter, Vergangenheit Details hier Inhalt: Die Begeisterung über die Olympischen Spiele 2012 versetzt London in Euphorie. Die Läuferin Jennifer steht unter Druck, ihr Trainer lässt sie fallen. Da tritt Gregory auf den Plan, der ein Treffen mit ihrer Urgroßmutter Alberta arrangiert. Sie nahm 1936 an den Olympischen Spielen in Berlin teil. Systematik: SL Umfang: 604 S. Standort: Roman Roth, / 1. OG ISBN: 978-3-426-51664-5	SL 0	Roman, Krimi Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Safft, Andreas	Häuptling Schlappschritt Vom Jogger zum Läufer und zurück Copress (2016) Schlagworte: SHBF Marathon und Geländelauf Details hier Inhalt: Selbst wenn man den richtigen Schuh gefunden hat, den Pulsmesser, das Outfit ? was sich leider nicht kaufen lässt, ist die Motivation, sich auf das Laufen einzulassen. Der Autor dieses Buches nimmt Sie mit auf seinen ganz eigenen Weg zum Läufer: Schonungslos ehrlich erzählt er, wie er dabei einige Kilos verlor, aber immer wieder auch mit Rückschlägen zu kämpfen hatte. Wie anstrengend und nervtötend das Laufen manches Mal ist, aber zugleich eine der schönsten Beschäftigungen der Welt sein kann. Warum Laufen für ihn nicht die reinste Glückseligkeit bedeutet, aber ihm doch soviel gibt, um bei der Stange zu bleiben. Kein Ratgeber also, aber ein treuer Begleiter, in dem sich Läufer wiederfinden und sich wieder einmal sicher sein können, dass sie mit all ihrem Schweiß, der Anstrengung und der doch tiefen Befriedigung nicht allein sind. Und ein großartiges Buch für alle, die mit dem Laufen beginnen möchten und den Initialfunken hierfür suchen. Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-7679-2044-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheltwort, Sabine	Besser laufen - kompakt Der Weg zum schnelleren und gesünderen Laufen Meyer & Meyer (2014) Schlagworte: S Sport und Freizeit, SZ Outdooraktivitäten, SZE Laufen und Joggen Details hier Inhalt: Die frühere Profi-Triathletin Katja Schumacher zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen, wie sie mit der Smart-Running-Lauftechnik schneller und effizienter laufen, ohne den Körper dabei zu stark zu belasten. Besser Laufen vereint Aspekte aus Sportwissenschaft und Medizin. Die Autorin hat ihre Erfahrungen aus 14 Jahren Leistungssport und langjähriger Trainertätigkeit genutzt, um ein Laufkonzept zu entwickeln, mit dem Sportler nicht nur effizienter laufen können, sondern auch weniger Verletzungen erleiden. Das Techniktraining integriert eigens für Läufer entwickelte Übungen, um die muskulären Voraussetzungen zu schaffen. Es eignet sich für Einsteiger, die sofort mit der richtigen Technik starten möchten, ebenso wie für fortgeschrittene Läufer, die ihre Geschwindigkeit steigern und Verletzungen vorbeugen wollen. Abwechslungsreiche Trainingseinheiten erhöhen den Trainingseffekt und führen gleichzeitig zu einer verbesserten Lauftechnik. Zudem gibt Katja Schumacher Tipps zu mentalen Techniken und Motivation.Fotografien illustrieren einzelne Übungen und machen Lust aufs Laufen. Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-8403-3549-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Mathias; Winski, Norbert	Nordic Fitness GU Ratgeber Fitness Gräfe u. Unzer, München (2005) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG Schlagworte: Anleitung, Bewegung, Fitness, Laufen, Laufen & Walking, Nordic Fitness, Sport, Tennis, Walking Details hier Inhalt: Informatives Einsteigerbuch in das breite Gebiet der Nordic Fitness-Sportarten. Systematik: Ybk 8 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) graph. Darst. Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-7742-6685-8	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schönfeldt, Sybil	Feste & Bräuche durch das Jahr Freizeit & Familie Urania, Berlin (1999) Standort: Feste Jahreszeiten / 1. OG Schlagworte: Brauchtum, Fest, Feste, Geschichte, Jahreslauf, Jahreszeiten, Kultur Details hier Inhalt: Text-/Bildband zu Ursprung und Brauchtum vieler wichtiger Feste im Jahreslauf und wie diese heute in verschiedenen Regionen Deutschlands und Europas gefeiert werden; mit Rezepten und Spielanregungen. Systematik: Edl Umfang: 288 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Feste Jahreszeiten / 1. OG ISBN: 978-3-332-01026-8	Edl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schröder, Felix; Weber, Nina	Was das Herz begehrt Edel, Hamburg (2017) Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG Schlagworte: Gesundheit, Herz+Kreislauf Details hier Inhalt: Der angehende Kardiologe macht uns mit unserem wichtigsten Organ bekannt, erklärt dessen Funktion, die Unterschiede zwischen Frauen- und Männerherzen, was passiert, wenn unser "Herz bricht", seine phänomenale Hochleistung in Dauerbelastung und wie wir es darin unterstützen können. Systematik: Vel 2 Umfang: 239 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß Standort: Gesundheit Herz + Kreislauf / 1. OG ISBN: 978-3-8419-0545-1	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schütte, Sinja; Rose, Michaela	Run Brigitte-Buch im Diana-Verlag Diana-Verl., München (2007) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Fitness, Laufen, Sport, Tennis, fit & schön Details hier Inhalt: Ob Einsteigerin oder Wettkämpferin: Mit Grundlagenwissen zu Lauf- und Atemtechnik, Ernährung, Verletzungsprophylaxe und Motivation sowie maßgerechten Trainingsplänen kann jede Frau den Weg zu Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit finden. Systematik: Ybk 8 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-453-38004-2	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schumacher, Hajo	Achilles' Laufberater Antworten auf alle Läuferfragen Der Audio Verlag (2007) Schlagworte: Dauerlauf, Ratgeber Details hier Inhalt: Ein Läufer ist kein normaler Mensch. Er ist besessen und frustriert zugleich, fühlt sich unverstanden, ist immer verschwitzt, chronisch verletzt und unerträglich wehleidig, glaubt aber, er wäre hart zu sich selbst. Er ist ein Einzelgänger, ein Möchtegern-Held, ein Ernährungsfetischist und Hundehasser. Die einzigartige SPIEGELOnline-Kolumne "Achilles' Verse" ist an Bissigkeit, Witz und Satire nicht zu übertreffen: ein unterhaltsamer Ratgeber zum Hören für Läufer und Sofasportler - souverän gelesen von Heikko Deutschmann. Umfang: 77 Min. ISBN: 978-3-89813-639-6	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Starrett, Kelly	Ready to Run Entfessle dein natürliches Laufpotenzial riva (2015) Schlagworte: S Sport und Freizeit, SZ Outdooraktivitäten, SZE Laufen und Joggen Details hier Inhalt: Gibt es eine Brücke von der verletzungsgeplagten Welt des modernen Läufers ins gelobte Land, das Barfußlaufen und Born to Run uns versprechen?Können wir wirklich ein Leben lang verletzungsfrei laufen?Existiert eine Möglichkeit, das ganze athletische Potenzial zu entfesseln, das in uns schlummert?Trotz der Werbeversprechen der Schuhindustrie und einer Flut an neuen Ideen zur richtigen Lauftechnik erleiden im Schnitt mehr als drei von vier Läufern mindestens eine Verletzung im Jahr. Dass wir so viel Zeit im Sitzen und in ungesunden Schuhen verbringen, führt zu Problemen im unteren Rücken, chronischen Knieverletzungen und schmerzhaften Verformungen der Füße.Kelly Starrett, Autor des Bestsellers "Werde ein geschmeidiger Leopard", hat sein revolutionäres Bewegungs- und Beweglichkeitskonzept für den Laufsport adaptiert.In 12 detaillierten Schritten beschreibt er, wie man »ready to run« werden und ein Leben lang auf höchstem Niveau laufen kann. Spezifische Mobilisationsübungen gewährleisten die optimale Funktion und den vollen Bewegungsumfang der Muskeln, Faszien und Gelenke, tägliche Übungsroutinen beugen wirksam Überlastung und Verletzungen vor. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-86413-762-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Läuft schon! How to run ? eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt ; Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bew Argon Digital (2023) Schlagworte: DNBS1 Autobiografien: Sport, DNC Memoiren, Berichte/Erinnerungen, S Sport und Freizeit, SZ Outdooraktivitäten, SZE Laufen und Joggen Details hier Inhalt: Keine Ausreden mehr: In diesem Hörbuch bringt Bestsellerautorin Nicole Staudinger auch Sportmuffel in Bewegung. Das Laufhörbuch ohne Laufplan ? aber mit umso mehr Spaß! »Mein erster Lauf-Versuch scheiterte kläglich. Nach nur siebzehn Sekunden. Mehr war als etwas moppelnde Sport-Newcomerin einfach nicht drin. Heute laufe ich drei bis fünf Mal pro Woche ? jeweils zwischen fünf und achtzehn Kilometer. Am Stück. Und das seit mehreren Jahren. Wie es zu diesem Weltwunder kommen konnte, was es dafür gebraucht hat (und was nicht), davon erzähle ich in diesem Hörbuch. Denn: Wenn ich das schaffe, schaffen Sie es auch!« Die perfekte Motivation für alle, die endlich in Bewegung kommen wollen Freude am Laufen - ganz ohne Druck und Plan Scheiter heiter: Warum alles besser klappt, wenn wir es nicht ganz so ernst nehmen Lange Zeit stand für Nicole Staudinger fest: Sport ist Mord. Doch um nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder zurückzufinden in ein gesundes und bewegliches Leben ? und um ein paar Pfunde zu verlieren ? begann die Schlagfertigkeitsqueen zu laufen. Und hörte nicht mehr auf: Mittlerweile hat sie ihren ersten Halbmarathon erfolgreich geschafft. Wie es ihr gelang, ihren inneren Schweinehund zu überwinden und Freude am Laufen zu finden, davon erzählt sie gewohnt humorvoll und mit viel Selbstironie. Motivation pur für alle, die mehr Bewegung in ihr Leben holen möchten ? ganz ohne Perfektionsdruck. Umfang: 295 Min. ISBN: 978-3-7324-0657-9	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Läuft schon! How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt ; Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bew Knaur eBook (2023) Schlagworte: DNC Memoiren, Berichte/Erinnerungen, S Sport und Freizeit, SZ Outdooraktivitäten, SZE Laufen und Joggen Details hier Inhalt: Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Sport-Muffel in Bewegung. Das Laufbuch ohne Laufplan - aber mit umso mehr Spaß!"Mein erster Lauf-Versuch scheiterte kläglich. Nach nur siebzehn Sekunden. Mehr war als etwas moppelnde Sport-Newcomerin einfach nicht drin. Heute laufe ich drei bis fünf Mal pro Woche - jeweils zwischen fünf und achtzehn Kilometer. Am Stück. Und das seit mehreren Jahren. Wie es zu diesem Weltwunder kommen konnte, was es dafür gebraucht hat (und was nicht), davon erzähle ich in diesem Buch. Denn: Wenn ich das schaffe, schaffen Sie es auch!"- Die perfekte Motivation für alle, die endlich in Bewegung kommen wollen- Freude am Laufen - ganz ohne Druck und Plan- Scheiter heiter: Warum alles besser klappt, wenn wir es nicht ganz so ernst nehmenLange Zeit stand für Nicole Staudinger fest: Sport ist Mord. Doch um nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder zurückzufinden in ein gesundes und bewegliches Leben - und um ein paar Pfunde zu verlieren - begann die Schlagfertigkeitsqueen zu laufen. Und hörte nicht mehr auf: Mittlerweile hat sie ihren ersten Halbmarathon erfolgreich geschafft. Wie es ihr gelang, ihren inneren Schweinehund zu überwinden und Freude am Laufen zu finden, davon erzählt sie gewohnt humorvoll und mit viel Selbstironie.Motivation pur für alle, die mehr Bewegung in ihr Leben holen möchten - ganz ohne Perfektionsdruck. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-426-45969-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steffens, Thomas	Basisbuch Laufen Laufen leicht gemacht Meyer & Meyer Fachverlag (2010) Schlagworte: Laufen, Ratgeber Details hier Inhalt: Das "Basisbuch Laufen" zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerdefrei und mit Freude laufen möchte. Hier sind sowohl eigene Erfahrungen verarbeitet wie auch Erfahrungen und Erlebnisse beim Laufen und Training mit Freizeitläufern. Umfang: 160 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-2543-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steffny, Herbert	Das große Laufbuch Südwest, München (2019) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG Schlagworte: Laufen & Walking, Sport Details hier Inhalt: Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilnehmern. Mit Trainingsplänen. Systematik: Ybm Umfang: 447 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-517-09777-0	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steffny, Herbert	Optimales Lauftraining Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Techn Südwest (2010) Schlagworte: SHBF Marathon und Geländelauf, SZE Laufen und Joggen, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFM Fitness und Ernährung Details hier Inhalt: Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger oder Profi ? der renommierte Laufexperte Herbert Steffny vermittelt Ihnen umfassend, verständlich und aus erster Hand alles, was Sie zum Thema Laufen in Theorie und Praxis wissen müssen. Von der richtigen Technik, Erster Hilfe bei Verletzungen sowie Stretching- und Koordinationsübungen über gesunde Ernährung und Empfehlungen zum Ausgleichssport bis hin zur optimalen Wettkampfvorbereitung: Mit seinen bewährten Trainingsplänen führt der Autor seit Jahrzehnten Zigtausende von Hobbyläufern und Spitzenathleten zum Erfolg. Fundiertes Laufwissen und Insider-Know-how sowie die besten Tipps und Tricks für die Laufpraxis ? ein Muss, nicht nur für Steffny-Fans! Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-641-04714-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tavis, Dan	Am Samstag kommt das Abenteuer Ein Bilderbuch, das die Fantasie fördert cbj (2020) Schlagworte: YBLM Frühe Kindheit: Tagesablauf, YFB Kinder/Jugendliche: Allgemeine, moderne und zeitgenössische Belletristik Details hier Inhalt: Freundschaft ist der wahre SchatzMax und Knut, ein Junge und sein Bär, sind unzertrennliche Freunde. Wenn sie zusammen sind, wird aus einem ganz normalen Samstag ein Tag voller Überraschungen und Entdeckerlust. Denn draußen im Herbstwald warten jede Menge kleine und große Abenteuer ? und ein Schatz! Und was gibt es Schöneres, als nach einem ganzen Tag in der Natur nach Hause zu kommen und gemeinsam einen gemütlichen Abend zu verbringen ? bis es schließlich heißt: Licht aus und ab ins Bett!Mit reduziertem, gereimten Text und wunderschönen stimmungsvollen Illustrationen lässt dieses zauberhafte Bilderbuch viel Raum für die eigene Fantasie. Umfang: 40 S. ISBN: 978-3-641-24347-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Twain, Mark	Huckleberry Finns Abenteuer Arena-Kinderbuch-Klassiker Arena, Würzburg (2010) Standort: K 3 Twain / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB Schlagworte: Abenteuer, Abenteuerreise, Antolin Klasse 6, Ausreißer, Geschichte 1850, Jugendbuch, Klassiker, Mississippidelta, abhauen, weglaufen Details hier Inhalt: Die abenteuerliche Mississippi-Floßfahrt des Ausreißers Huck, der bei der Flucht mit seinem Freund, dem entlaufenen Sklaven Jim, auf geldgierige Gauner trifft und diverse weitere Gefahren meistert. Ab 10. Systematik: K 3 Umfang: 305 S. : Ill. Standort: K 3 Twain / Erdgeschoss / KinderLesebuch GELB ISBN: 978-3-401-06620-2	K 3 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weber, Urs	Das neue große Runner's World Buch vom Laufen die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene Meyer & Meyer Fachverlag (2012) Schlagworte: Dauerlauf, Ratgeber Details hier Inhalt: Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten oder diejenigen, die es noch werden wollen. Es bietet einen umfassenden Überblick über sämtliche Themen, denen Sie auf und neben Ihrer Laufstrecke begegnen können. Starten Sie richtig durch: Jeder Läufertyp findet in diesem Buch die richtigen Trainingspläne. So behalten Sie die Freude und werden nicht unter- oder überfordert. Mit diesen werden Sie kontinuierlich an die ersten Wettkämpfe herangeführt. Haben Sie den ersten Volkslauf geschafft, so finden Sie die richtigen Tipps, um Ihren ersten Halb- oder Vollmarathon zu meistern. Abgerundet wird dies durch zahlreiche Stretching- und Kraftübungen, die das Verletzungsrisiko langfristig minimieren. Die Autoren Grüning und Weber bieten Ihnen zudem praktische Anleitungen, zur richtigen und gesunden Ernährung, damit die Pfunde durch das Laufen richtig und nachhaltig purzeln. Motivierend und inspirierend sind zudem die zahlreichen Besprechungen der besten Laufevents in Deutschland und der Welt. Wer träumt nicht von New York? Im Mittelpunkt steht aber immer eines: Der Spaß am Laufen! Umfang: 346 S. zahlr. Ill. ISBN: 978384032603597		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiss, Thomas	Lipödem & Cellulite Südwest, München (2007) Standort: Gesundheit Herz+Kreislauf / 1. OG Schlagworte: Gesundheit, Herz+Kreislauf, Lipödem, Ratgeber Details hier Inhalt: Informationen zu Symptomen und zu sinnvollen Behandlungen von Cellulite, Lipödem und Wassereinlagerungen an den Beinen aufgrund von Durchblutungs- und Lymphabflussstörungen. Systematik: Vel 2 Umfang: 96 S. : Ill. (farb.) Standort: Gesundheit Herz+Kreislauf / 1. OG ISBN: 978-3-517-08216-5	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wessinghage, Thomas	Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer Südwest, München (2013) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG Schlagworte: Gesundheit, Laufen, Laufen & Walking, Sport, Tennis, Trainingsprogramm Details hier Inhalt: Der Autor, Mediziner und Rekordläufer, zeigt, wie man richtig beginnt, die Technik erlernt, erfolgreich trainiert und gut motiviert den 1. Wettkampf meistert. Mit Fotos und Extratipps. Systematik: Ybm Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-517-08847-1	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wessinghage, Thomas	Richtig gut laufen BLV Buchverl., München (2010) Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG Schlagworte: Lauf, Laufen, Laufen & Walking, Sport Details hier Inhalt: Ob Freizeit- oder Wettkampfsportler: Der Ratgeber informiert nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen über gezieltes Training, Wettkampfvorbereitung, leistungsgerechte Ernährung, Regeneration und Ausgleichssport. Systematik: Ybm Umfang: 191 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Sport Laufen & Walking / 1. OG ISBN: 978-3-8354-0653-7	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...