Inhalt: Der radioBERLIN-OHRENBÄR präsentiert: 'Biber & Specht, die Walddetektive (06)' von Heidi Knetsch und Stefan Richwien, gelesen von Jürgen Thormann. Der Tennenmooswald ist ein kleiner Wald. Doch auch in einem kleinen Wald haben seine Bewohner manchmal große Probleme. Zum Glück sind dann die Walddetektive Biber und Specht mit Rat und Tat zur Stelle. So gelingt es ihnen, einer Giftschlange den Appetit auf Eichhörnchen zu vergällen und einer Wegschnecke das Fliegen beizubringen, wenn auch nur sehr kurz. Aber auch Hirschs Ideen für die Veredelung des Tennenmooswaldes mit Hilfe eines Regenbogens halten Biber und Specht auf Trab. Und erst recht ist ihre Verstandeskraft gefragt, als eine viel zu kurze Nacht wieder so verlängert werden soll, dass sie lang genug ist. Umfang: 59 Min.
Inhalt: Der radioBERLIN-OHRENBÄR präsentiert: 'Biber & Specht, die Walddetektive (8)' von Heidi Knetsch und Stefan Richwien, gelesen von Jürgen Thormann. Der Tennenmooswald ist ein kleiner Wald. Doch auch die Bewohner eines kleinen Waldes haben bisweilen große Probleme. Zum Glück sind dann die Walddetektive Biber und Specht mit Rat und Tat zur Stelle. So gelingt es ihnen, Fuchs von einem wahnsinnigen Schlafanzug zu befreien und einen kunstvoll errichteten Ameisenhaufen in Sicherheit zu bringen. Auch als ein Zwiebelschock Hirsch zum Duell fordert, sind ihre Überredungskünste gefragt. Aber ihre Fähigkeit, jedes Problem einfach zu zerreden, droht zu scheitern - als es gilt, den bevorstehenden Weltuntergang für alle Beteiligten so angenehm wie möglich zu gestalten. Umfang: 59 Min.
Inhalt: Der radioBERLIN-OHRENBÄR präsentiert: 'Biber & Specht, die Walddetektive (9)' von Heidi Knetsch und Stefan Richwien, gelesen von Jürgen Thormann. Der Tennenmooswald ist ein kleiner Wald. Da auch die Bewohner eines kleinen Waldes große Probleme haben können, ist das Detektivbüro von Biber und Specht zu einem Ort der möglichst schnellen Problembeseitigung geworden. Als sich ein lautstarker Ahoi-Vogel auf der Suche nach einer anderen Nase in den Wald verirrt, wird ihm kurzerhand der Weg zum Meer erläutert. Wildschweins Frage jedoch, wie lange es dauert, bis man zum Ende der Welt gelangt, bleibt überraschenderweise ungelöst. Als die Tiere gar versuchen, durch Anhalten der Zeit den Winter zu überlisten, beschließt man, die Zeit lieber doch vergehen zu lassen ... Umfang: 59 Min.
Inhalt: Der radioBERLIN-OHRENBÄR präsentiert: 'Biber und Specht, Die Walddetektive (1)' von Heidi Knetsch und Stefan Richwien, gelesen von Jürgen Thormann Die Tiere des Tennenmooswaldes führten ein beschauliches Leben - bis sich eines Nachts ein rätselhafter Zwischenfall ereignete: Ein heulendes und brausendes Ungeheuer hatte Bäume umgeworfen. Da Biber und Specht, ausgestattet mit scharfen Nagezähnen, einem scharfen Schnabel und scharfen Gedanken, das Unheil eindämmen konnten, wurden sie von den anderen Tieren zu den besten Detektiven vom Tennenmooswald erklärt. Daraufhin stellte Biber ein Schild vor seine Burg, auf dem geschrieben stand: 'Biber & Specht. Decktiefe. Erfroschungen aller Art.' Als es ihnen gelang, den Diebstahl eines Schneckenhauses aufzuklären, ein schwermütiges Wildschwein aufzuheitern und dem schlechten Wetter eine Falle zu stellen, wurden sie von Hirsch zu den wahren Vertretern nicht nur der Hirschheit, sondern auch des Hirschtums befördert. Umfang: 58 Min.
Inhalt: Der radioBERLIN-OHRENBÄR präsentiert: 'Biber & Specht, Die Walddetektive' von Heidi Knetsch und Stefan Richwien, gelesen von Jürgen Thormann. 'Biber & Specht, die Walddetektive' (4) Der Tennenmooswald ist ein kleiner Wald - so klein, dass jeder jeden kennt. Was dort jedoch außergewöhnlich ist: das ist das Detektivbüro von Biber und Specht. Eines Tages taucht Hirsch bei ihnen auf und verlangt, die genaue Größe des Tennenmooswaldes festzustellen. Auch Haselmaus hat diesmal ein Problem mit brennender Eifersucht. Specht seinerseits wird von heftiger Liebe erfasst und will mit seiner Angebeteten in ferne Länder ziehen, während Eichhörnchen sich plötzlich in Überlegungen darüber verstrickt sieht, was wohl die Ewigkeit sein mag. 'Biber & Specht, Die Walddetektive' (5) Der Tennenmooswald ist ein kleiner, gemütlicher Wald. Dennoch geraten seine Bewohner immer wieder in Schwierigkeiten, und die können bisweilen größer sein als der ganze Tennenmooswald zusammen. Zum Glück aber gibt es die Walddetektive Biber und Specht, die dann mit Rat und Tat zur Stelle sind - als zum Beispiel Hirsch versucht, mit seinen vier Beinen tausendmal majestätischer zu schreiten als ein Tausendfüßler. Und wie soll man einen Kuckuck mit Schluckauf von seinem Übel erlösen? Nur als es um die Frage geht, was Wildschwein bei einem Überfall von 189 Ungeheuern zu tun habe, scheint die Lösung ganz einfach zu sein. 'Biber & Specht, die Walddetektive' (6) Im Tennenmooswald haben die Bewohner manchmal große Probleme. Zum Glück sind dann die Walddetektive Biber und Specht zur Stelle. So gelingt es ihnen, einer Giftschlange den Appetit auf Eichhörnchen zu vergällen und einer Wegschnecke das Fliegen beizubringen, wenn auch nur sehr kurz. Aber auch Hirschs Ideen für die Veredelung des Tennenmooswaldes mit Hilfe eines Regenbogens halten Biber und Specht auf Trab. Und erst recht ist ihre Verstandeskraft gefragt, als eine viel zu kurze Nacht wieder so verlängert werden soll, dass sie lang genug ist. Umfang: 177 Min.
Inhalt: Der radioBERLIN-OHRENBÄR präsentiert: 'König Arthur schläft nie' (1) von Anja Kömmerling & Thomas Brinx, gelesen von Andreas Fröhlich. Immer wenn Arthurs Mutter ihren kleinen König weckt, denkt sie, er hätte geschlafen. Aber was für ein Irrtum! König Arthur schläft nie! König Arthur erlebt Abenteuer, hilft seinen Ufofiguren zurück ins All, findet an der Raststätte ein Herrchen für einen ausgesetzten Hund, lenkt ein Schiff knapp an einem Eisberg vorbei, zähmt ein wildes Pferd auf Omas Bauernhof und feiert ein großes Geburtstagsfest für seinen Freund. Wie kann seine Mutter da auch nur eine Sekunde glauben, dass er Zeit zum Schlafen hätte? 'König Arthur schläft nie' (2) von Anja Kömmerling & Thomas Brinx, gelesen von Andreas Fröhlich. Immer wenn Arthurs Mutter ihren kleinen König weckt, denkt sie, er hätte geschlafen. Aber was für ein Irrtum! König Arthur schläft nie! König Arthur erlebt Abenteuer, verhilft dem Osterhasen gerade noch rechtzeitig zu den Eiern, findet die entflogene Taube des alten Zauberers, rettet Seepferdchen im Schwimmbad, stopft das schmerzende Loch im Zahn eines Ungeheuers und mischt sich in das Leben seiner Ritterfiguren ein. Wie kann seine Mutter da auch nur eine Sekunde glauben, dass er Zeit zum Schlafen hätte? 'Der Buschi' von Anja Kömmerling & Thomas Brinx, gelesen von Carmen-Maja Antoni Sommer! Ferien! Und zwei Wochen bei Tante Uschi! Matteo jubelt. Tante Uschi ist zwar schon sehr alt, 60 oder 70 oder 80, aber trotzdem lustig und anders und lieb. In ihrem Dorfladen verkauft sie Kräutertinkturen, Steine und Traumfänger. Matteo liebt es, ihr dabei zu helfen. Aber sollte er nicht auch mal rausgehen? Matteo zieht alleine los. Da entdeckt er den Buschi, Tante Uschis alten VW-Bus. Früher ist sie mit ihm um die Welt gefahren. Nun steht er bunt angemalt und ohne Reifen im Garten. Hat Matteo sich verhört? Hat Buschi ihn da eben gefragt, ob er Lust auf eine Spritztour habe?! Cool! Umfang: 182 Min.
Inhalt: Der radioBERLIN-OHRENBÄR präsentiert: 'König Arthur schläft nie' (2) von Anja Kömmerling und Thomas Brinx, gelesen von Andreas Fröhlich. Immer wenn Arthurs Mutter ihren kleinen König weckt, denkt sie, er hätte geschlafen. Aber was für ein Irrtum! König Arthur schläft nie! König Arthur erlebt Abenteuer, verhilft dem Osterhasen gerade noch rechtzeitig zu den Eiern, findet die entflogene Taube des alten Zauberers, rettet Seepferdchen im Schwimmbad, kämpft mit Trollen gegen das Waldsterben, macht die bekannten Märchenprinzessinnen richtig glücklich, stopft das schmerzende Loch im Zahn eines Ungeheuers und mischt sich in das Leben seiner Ritterfiguren ein. Wie kann seine Mutter da auch nur eine Sekunde glauben, dass er Zeit zum Schlafen hat? Aber erklär das mal einer den Erwachsenen! Umfang: 60 Min.
Inhalt: Der radioBERLIN-OHRENBÄR präsentiert: 'Rummelrico' von Anja Kömmerling und Thomas Brinx, gelesen von Matthias Matschke. Die Kirmes ist in der Stadt, und dieses Mal ist sie für Frido noch spannender als sonst. Gleich am ersten Tag lernt er Rico kennen, den Sohn des Autoscooterbesitzers. Nun hat Frido die aufregendste Woche seines Lebens vor sich. Rico lässt ihn in der Nacht Autoscooter fahren, besucht mit ihm eine Wahrsagerin, jagt einen Taschendieb, und an der Losbude ziehen sie sogar den Hauptgewinn. Als der Rummel abgebaut wird, sind Frido und Rico am Boden zerstört. Sie wollen sich nicht trennen - gerade erst sind sie allerbeste Freunde geworden! Und wenn Frido einfach heimlich mitkommt? Umfang: 54 Min.
Inhalt: Der radioBERLIN-OHRENBÄR präsentiert: Der Buschi, gelesen von Carmen-Maja Antoni. Sommer! Ferien! Und zwei Wochen bei Tante Uschi! Matteo jubelt. Tante Uschi ist zwar schon sehr alt, 60 oder 70 oder 80, aber trotzdem lustig und anders und lieb. In ihrem Dorfladen verkauft sie Kräutertinkturen, Steine und Traumfänger. Matteo liebt es, ihr dabei zu helfen. Aber sollte er nicht auch mal rausgehen? Matteo zieht alleine los, denn die anderen Kinder kennt er doch alle nicht. Da entdeckt er den Buschi, Tante Uschis alten VW-Bus. Früher ist sie mit ihm um die Welt gefahren. Nun steht er bunt angemalt und ohne Reifen im Garten. Hat Matteo sich verhört? Hat Buschi ihn da eben gefragt, ob er Lust auf eine Spritztour habe?! Cool! Umfang: 60 Min.
Inhalt: Der radioBERLIN-OHRENBÄR präsentiert: 'König Arthur schläft nie' (1) von Anja Kömmerling und Thomas Brinx, gelesen von Andreas Fröhlich. Immer wenn Arthurs Mutter ihren kleinen König weckt, denkt sie, er hätte geschlafen. Aber was für ein Irrtum! König Arthur schläft nie! König Arthur erlebt Abenteuer, hilft seinen Ufofiguren zurück ins All, findet an der Raststätte ein Herrchen für einen ausgesetzten Hund, lenkt ein Schiff knapp an einem Eisberg vorbei, findet einen Schatz am Strand, zähmt ein wildes Pferd auf Omas Bauernhof, löscht einen Brand an Silvester und feiert ein großes Geburtstagsfest für seinen kranken Freund. Wie kann seine Mutter da auch nur eine Sekunde glauben, dass er Zeit zum Schlafen hätte? Aber erklär das mal einer den Erwachsenen! Umfang: 60 Min.
Inhalt: Der rbb 88.8-OHRENBÄR präsentiert: 'Waschbären in der Stadt' von Steffen Kopetzky, gelesen von Ute Hallant Das Ende eines langen Sommers in der Stadt ist gekommen. Die Waschbärenmutter kann zufrieden sein, wie sich ihre drei Söhne Aki, Benno und Chris entwickelt haben. Groß sind sie geworden. Es wird nicht mehr lange dauern, bis sie die Baumhöhle verlassen, um sich ein eigenes Revier zu suchen. Als die drei eines Abends davonlaufen, weiß die Mutter, dass der Abschied da ist. Die kluge Ratte Icke zeigt ihnen den Weg zu einer Bäckerei, wo sie sich die Bäuche vollschlagen, um sich danach auf dem Dachboden einzurichten. Von dort erkunden sie nun die Stadt, überstehen die Gefahren des Straßenverkehrs, begegnen ihrem Vater und kommen vor Beginn des Winters noch einmal zu ihrer Mutter zurück. Umfang: 49 Min.
Inhalt: Der radioBERLIN-OHRENBÄR präsentiert: 'Immer wieder mittwochs' von Susanne Kornblum, gelesen von Ulrich Noethen. Schon wieder Mittwoch und Pimes muss zu Tante Klara. Viel lieber würde er zu Hause auf dem Sofa liegen und Trickfilme gucken. Wenigstens lernt er an so einem schrecklichen Mittwoch Polly und ihre tolle Hängematte kennen. Aber immer, wenn Pimes dort in Ruhe in den Himmel schauen will, stört jemand - meistens Pollys eifersüchtiger Freund Moritz. Es hilft nichts, Pimes muss sich an ihn gewöhnen, ebenso wie an die sabbernden Hunde von Tante Klara. Außerdem gibt es einiges zu tun, denn Tante Klara und Pollys Onkel Bertold sind zerstritten und sollen sich endlich wieder vertragen. Umfang: 59 Min.
Inhalt: Der radioBERLIN-OHRENBÄR präsentiert: Der schattengraue Regenbogenhund, gelesen von Cathlen Gawlich. Zicke-Zacke-Zahlenhelli - so nennen sie die Kinder in der Schule. Denn Helen liebt alles, was mit Zahlen und Rechnen zu tun hat. Für Fantasie hat sie nichts übrig. Sie glaubt auch nicht an Hexen, Zwerge oder Zauberer und schon gar nicht an die Zahnfee. Ihre Freundin Rina ist da ganz anders. Sie überredet Helen, es doch wenigstens einmal zu versuchen und ihren frisch herausgewackelten Zahn über Nacht unters Kopfkissen zu legen. Was Helen am anderen Morgen in ihrem Kinderzimmer entdeckt, ist wirklich unglaublich. Nun kommt sogar Helen ins Grübeln ... Umfang: 50 Min.
Inhalt: Der radioBERLIN-OHRENBÄR präsentiert: Als die Giraffe Heimweh hatte, gelesen von Sophie Rois. Eigentlich ist die Giraffenpension Leweling ziemlich gewöhnlich. Sie nimmt Giraffen auf, die vor Eisdielen vergessen wurden oder deren Herrchen dringend verreisen mussten. Sie kümmert sich um streunende Giraffen oder solche, die einfach mal ausspannen wollen. Alles ganz normal. Nur einmal, eine einzige Woche lang, war überhaupt nichts gewöhnlich. Das war, als die Giraffe Stracciatella Heimweh hatte und Miranda Leweling, ihre Eltern und Pfleger Hermann sich einiges einfallen lassen mussten, um die Giraffe wieder froh zu machen. Umfang: 53 Min.
Inhalt: Der radioBERLIN-OHRENBÄR präsentiert: 'Auch im Winter: Eis bei Frau Angelo!' von Susan Kreller, gelesen von Dieter Landuris. Die alte Frau Angelo hat Sorgen. Sie verkauft zwar das beste Eis der Stadt, aber jetzt ist Winter und die Leute trinken höchstens einen Espresso bei ihr. Wenn überhaupt. Denn seitdem gegenüber der Eisdiele eine Baustelle knattert, kommen nicht einmal mehr die Espressotrinker. Frau Angelo verkündet, dass sie die Eisdiele für immer schließen muss. Zum Glück gibt es die Zwillinge Pit und Anna Metternich, die den Laden unbedingt retten wollen. Dabei spielen Foxtrott und Äpfel eine nicht unbedeutende Rolle, genau wie eine Arztpraxis für Hals, Nasen und Ohren, ein Sonnenstudio und - Vanilleeis. Umfang: 50 Min.
Inhalt: Der rbb 88.8-OHRENBÄR präsentiert: 'Knips doch endlich, Freddy Pullunder!' von Susan Kreller, gelesen von Helene Grass Agathe und die anderen Kinder der Vorschulgruppe Dreimal schwarzer Kater sind aufgeregt. Bevor sie in die Schule kommen, wird Freddy Pullunder, der berühmteste Fotograf der Stadt, ein Gruppenbild von ihnen machen. Zur freundlichen Erinnerung. Leider kommt ihm immer wieder etwas dazwischen. Mal hat seine Oma überraschend Geburtstag, mal läuft ihm ein Lama davon und dann wird er sogar von der gefährlichen Junigrippe befallen. Agathe findet zwar, das kann jedem passieren. Sie fragt sich aber auch: Wann wird Freddy Pullunder das Gruppenfoto endlich knipsen? Umfang: 39 Min.
Inhalt: Kleiner Bär ? großer MutAuf seinen Streifzügen durch den Wald lernt der kleine Bär Bruno einen Menschenjungen kennen. Und obwohl ihn seine Mutter immer vor den Menschen gewarnt hat, kommt ihm dieser hier gar nicht gefährlich vor! Tatsächlich haben die beiden sogar richtig Spaß. Als sein neuer Freund in einer Sturmnacht in Gefahr gerät, entdeckt der furchtsame Bruno, wie viel Mut tatsächlich in ihm steckt. Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-423-44393-7
Inhalt: June Hayward und Athena Liu könnten beide aufstrebende Stars der Literaturszene sein. Doch während die chinesisch-amerikanische Autorin Athena für ihre Romane gefeiert wird, fristet June ein Dasein im Abseits. Niemand interessiert sich für Geschichten "ganz normaler" weißer Mädchen, so sieht es June zumindest.Als June Zeugin wird, wie Athena bei einem Unfall stirbt, stiehlt sie im Affekt Athenas neuestes, gerade vollendetes Manuskript, einen Roman über die Heldentaten chinesischer Arbeiter während des Ersten Weltkriegs.June überarbeitet das Werk und veröffentlicht es unter ihrem neuen Künstlernamen Juniper Song. Denn verdient es dieses Stück Geschichte nicht, erzählt zu werden, und zwar egal von wem? Aber nun muss June ihr Geheimnis hüten. Und herausfinden, wie weit sie dafür gehen will. Umfang: 640 Min. ISBN: 978-3-7540-1232-1
Inhalt: Der radioBERLIN-OHRENBÄR präsentiert: 'Urlaub mit Troll' von Thorsten Kuchta, gelesen von Jens Wawrczeck Voller Vorfreude packt Lasse seinen Koffer für den Urlaub in Schweden. Es sind seine ersten Sommerferien als Schulkind und sein bester Freund Paul soll mitkommen. Die Familien haben an einem See zwei Ferienhäuser nebeneinander gemietet. Doch Paul wird krank und traurig reist Lasse allein mit seinen Eltern ab. Nach der Ankunft geht er an den See und wirft einen dicken Stein ins Wasser. Da taucht ein Karpfen mit Krone auf, der sogleich wieder verschwindet. Lasse begibt sich auf die Suche nach ihm und begegnet dem Troll Bolligru Muuschpunt Zirbelgren. Auch der Troll ist traurig. Können die beiden ihr Glück zusammen finden? Umfang: 60 Min.
Inhalt: Der rbb 88.8-OHRENBÄR präsentiert: 'Das blumige Abenteuer des Bernard Hasenfuß' von Thorsten Kuchta, gelesen von Gerd Wameling Bernard Hasenfuß lebt allein in seinem kleinen Haus, das in einem Garten voller Blumen und Bäume steht. So ist Bernard umgeben von Ruhe und Schönheit, und alles geht stets seinen gewohnten Gang. Aber eines Morgens hört er Stimmen. Er hält sie zunächst für das Rauschen des Windes in den trockenen Sommerblättern. Doch kein Wind weht. Es sind die Pflanzen in seinem Garten, die raunend und raschelnd um Hilfe rufen. Sie fürchten zu verdursten, weil es nicht mehr regnet. Bernard soll ihnen helfen! Doch wie? Bernard ist verwirrt und verzweifelt. Die Aufgabe ist so groß. Wie soll der kleine, nicht besonders mutige Mann das nur schaffen? Umfang: 58 Min.
Inhalt: Vielfältige und außergewöhnliche Projekte mit Kreidefarbe Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Nachmachen Viele Hintergrundinformationen und Tipps zum Arbeiten mit Kreidefarbe Upcycling ist ein Trend, der nicht nur schön aussieht, sondern gleichzeitig die Umwelt schont und Ressourcen spart. Bist du gerne kreativ und liebst es zu basteln? Warum dann immer alles wegwerfen und neu kaufen? Willst du deinen alten Gegenständen neuen Schwung verleihen? Oder möchtest du noch mehr aus Möbeln vom Flohmarkt oder liebgewonnenen Familienerbstücken machen? Andrea Kutsch zeigt dir in diesem Buch Schritt für Schritt und anhand vieler Bilder, wie du Dekogegenständen und Möbelstücken mit Kreidefarbe ein neues Leben schenkst. Du erfährst, was du bei der Aufbereitung beachten musst, welche Techniken es gibt und wie du Fehler während des Upcycling-Prozesses vermeiden kannst. Ob für dich selbst oder als Geschenk ? hier findest du viele tolle Ideen, um dein Heim ein wenig bunter zu machen. Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-7475-0709-4
Ready for Reset Wie du Überlastung vermeidest und dich auf das Wesentliche konzentrierst. Das 3-Schritte-Programm ; Mit Burnout-Präventi Knaur Balance eBook (2023)
Inhalt: Ein Ratgeber für einen achtsamen Umgang mit Stress und AngstFinden Sie Ihre innere Ruhe und Kraft ? und erobern sich Ihre Klarheit und Freiheit zurück. Wie das geht, zeigt Ihnen der bekannte Lifecoach und Mentaltrainer Stefan Labas in seinem Buch Ready for Reset. Raus aus dem Gefühl der Überforderung mit einem ResetKennen Sie das Gefühl der völligen Überforderung? Informationen prasseln unaufhörlich über das Internet und Social Media auf Sie ein und Sie sind mit unzähligen Möglichkeiten konfrontiert, sodass Sie gar nicht wissen, für was Sie sich entscheiden sollen. Damit sind Sie nicht allein. Unzählige Menschen ? oft auch schon sehr junge Menschen ? haben das Gefühl, dass die Zeit nicht reicht, um all das zu schaffen, was man tun sollte und möchte. Der Druck und Stress im Berufs- und auch im Privatleben erhöht sich stetig. Wir schleppen immer mehr Ballast mit uns herum und können manchmal gar nicht mehr entscheiden, was davon wirklich wichtig ist. Wir haben die Orientierung verloren. Die Folgen: Erschöpfung, Überforderung, Stressspirale, im schlimmsten Fall ein Burnout.Die Lösung: ein Reset!Wie genau so ein Reset ? also ein Neustart für Ihren Körper und Geist ? funktioniert, erklärt der Experte Stefan Labas in seinem motivierenden Ratgeber. Er erklärt, wo auch außerhalb des Büros Stress-Trigger sitzen können und zeigt einen achtsamen, praktischen sowie individuellen Weg zum Umgang mit Stress und Angst. Die richtige Ernährung und sportliche Betätigung spielen dabei eine ebenso große Rolle wie Atemübungen, Meditation und Qi Gong, weiß der ehemalige Karatemeister Labas.Das Erfolgskonzept: sich sammeln, fokussieren, fließenMit vielen anschaulichen Beispielen erläutert der Experte für mentale Stärke und Health Coach sein Erfolgskonzept anhand der Prinzipien "sich sammeln ? fokussieren ? fließen". Sie sind schon in uns und unserem Körper angelegt. Wir haben es nur verlernt, sie zu aktivieren. Mit seinem Reset-Programm lockt Stefan Labas diese Fähigkeiten zur Stressresilienz in uns wieder hervor. Oft sind sie überlagert von Alltagsanforderungen, dabei müssen wir nur innehalten und uns zwischendurch fragen: Brauche ich das wirklich? Ist das wirklich nötig? Tief in uns kennen wir die Antwort. Doch manchmal bedarf es eines Resets, um sie zu finden.Innere Ruhe und Kraft mit Ready for ResetBereit zum Neustart? Die Kompetenzen, die mit diesem Buch sowie den Online-Trainingsvideos erworben werden, können Ihr Leben von Grund auf ändern. Der Mentaltrainer und Fitnesscoach zeigt Ihnen, wie Sie die Überforderung hinter sich lassen und in Ihre innere Ruhe, Kraft und Gelassenheit kommen. Für einen Neustart, der bleibt ? denn Sie wissen jetzt, wie es geht! Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-426-46785-5
Inhalt: Manchmal kann sich erbitterte Rivalität in etwas Süßes verwandeln.Theo Mori und Gabriel Moreno haben sich nie verstanden. Ihre Eltern führen rivalisierende Geschäfte ? ein asiatisch-amerikanisches Café und eine puerto-ricanische Bäckerei. Und damit nicht genug: Gabis Ungeschicklichkeit hat das Fußballteam, in dem sie beide spielen, schon unzählige Siege gekostet.Da Gabi es nicht wagt, offen über seine Sexualität zu sprechen und seine Träume zu verfolgen, sieht er seine Zukunft in der Bäckerei. Theo trägt schwer am Gewicht familiärer Erwartungen: Um überhaupt daran denken zu können, Vermont endlich hinter sich zu lassen, muss er dafür sorgen, dass die Lebensgrundlage seiner Eltern gesichert ist.Als ein "Fusion Café" die Existenz beider Familienbetriebe bedroht, müssen Theo und Gabi sich einer unerfreulichen Wahrheit stellen: Sie können ihr jeweiliges Ziel nur erreichen, wenn sie zusammenarbeiten. Gemeinsam kochen sie einen Plan aus: die geheime Operation "Snack-Verkauf in der Schule", mit der sie Kunden zurückgewinnen wollen. Doch können sie ihre Streitigkeiten lange genug beiseitelassen, um die Läden ihrer Eltern zu retten? Und was, wenn sie in Abwesenheit des alten Grolls Gefühle füreinander entwickeln?Eine köstliche romantische Komödie, gut gewürzt und mit einem Hauch Süße! Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-9874312-1-0
Inhalt: Der radioBERLIN-OHRENBÄR präsentiert: 'Wer ist hier der Chef?' von Katharina Lehmann; gelesen von Udo Schenk. Muss man eigentlich immer nett sein? Seitdem Papa auf Dienstreise ist und Mama sich nur noch um Gesine, seine kleine Schwester, kümmert, ist Romuald die Lust am Nettsein gründlich vergangen. Im Laden von Herrn Jeh macht er eine überraschende Beobachtung: Es scheint sogar Menschen zu geben, die nie nett sein müssen. Das sind die Chefs. Fortan will Romuald nur noch Chef sein und alles bestimmen. Aber dann kommt Papa wieder zurück, und Romuald steht vor der Frage: Kann es in einer Familie auch zwei Chefs geben? Oder ist womöglich Mama hier der Chef? Umfang: 59 Min.
Inhalt: Beißende Gerüche, starrende Stühle und leise Lakenworte sind die stummen Zeugen einer Gewalt, für die Laura Leupis Buch eine Sprache sucht. Doch nicht nur die erlebte Gewalt will beschrieben werden, auch die Folgen, die Dissoziation, der Verlust des Vertrauens in die Welt. Wie verändert sich die Wahrnehmung des Zuhauses, wenn eine Person in diesem vermeintlichen »Safe Space« sexualisierte Gewalt erfährt? Wie können wir über Vergewaltigung sprechen, wenn wir selbst das Wort nicht unbefangen aussprechen können??Das Alphabet der sexualisierten Gewalt? ist eine autofiktionale Spurensuche. Es versammelt Begriffe, fantastische Geschichten und politische Zaubersprüche, die als Ausgangspunkt dienen, um über sexualisierte Gewalt und ihre Auswirkungen nachzudenken. Es ist ein Versuch, der prekären Erinnerung ein Gefäß zu geben ? und an eine selbstbestimmte Zukunft zu denken. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7550-5034-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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