Die Natur-Docs ? Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen Vom Autor des Bestsellers »Heilen mit der Kraft der Natur« Insel Verlag (2022)
Inhalt: Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, beschreibt die Vor- und Nachteile schulmedizinischer und naturheilkundlicher Behandlung und empfiehlt in detaillierten Übersichten die besten Therapien der Naturheilkunde bei Gelenkerkrankungen. Immer mehr Menschen leiden weltweit unter Gelenkerkrankungen. Knie-, Hüft-, Finger- und Schulterarthrose sind Volksleiden geworden und auch die rheumatischen Entzündungen sind auf dem Vormarsch. Die Schulmedizin hat in der Behandlung der Gelenkerkrankungen zahlreiche Fortschritte erzielt, aber meist nur auf dem Gebiet der Operationen, die häufg nicht notwendig wären, und der Medikamente, die oft mit Nebenwirkungen behaftet sind. Viel zu wenig beachtet und genutzt werden die vielfältigen Verfahren der Naturheilkunde bei Arthrose, Rheuma und Gelenkschmerzen, die oft als Folge unseres modernen Lebensstils auftreten: Bewegungsmangel, Ernährung, Stress, Übergewicht. Das Spektrum der naturheilkundlichen Behandlungsmethoden ist überraschend breit: von Heilfasten, Yoga, speziellen Gelenkübungstechniken, Heilpflanzentherapie, Kneipp-Therapie bis zu Akupunktur, Ayurveda, Blutegeln und Schröpfen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-458-76900-2
Inhalt: Handbuch zur Heilpflanzenverwendung in Küche, Kosmetik und zur Behandlung von Alltagsbeschwerden mit zahlreichen Rezepten. Systematik: Vgk 1 Umfang: 297 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG ISBN: 978-3-7088-0394-4
Inhalt: Klare, verständliche Informationen zu den 5 Elementen der Kneipptherapie: Wasser, Bewegung, Heilkräuter, Ernährung und innere Balance. Mit Hinweisen auf die Kurangebote des Kneippbades Wörishofen. Systematik: Vek 1 Umfang: 176 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG ISBN: 978-3-517-08578-4
Inhalt: Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und Intervallfasten. Indem er die Fakten mit dem Wissen aus seiner langjährigen Erfahrung verbindet, sensibilisiert er uns und schafft ein neues Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und einfaches Fasten. Essen und Fasten gehören zusammen und sind hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung von chronischen Erkrankungen. Es werden außerordentliche Heilungserfolge erzielt und unsere Selbstheilungskräfte entscheidend gestärkt. Die neuesten Erkenntnisse aus Praxis und Forschung und das Wissen über die Evolutionsgeschichte, den Darm und den Stoffwechsel. Mit vielen Patientengeschichten und erfolgreichen Therapieprogrammen für die Behandlung der häufigsten chronischen Erkrankungen. Warum alle Diäten gescheitert sind und wie wir endlich klug und gesund abnehmen können. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-458-76230-0
Inhalt: Stress beginnt im Kopf, die Lösung liegt im Körper - das will dieses eBooklet zeigen. Stress lässt sich nicht ausschalten. Es muss also darum gehen, besser mit ihm umzugehen. Körperorientierte Behandlungsmethoden aus der Naturheilkunde können dabei helfen. Es gibt nicht den einen goldenen Weg, der zu einem besseren Umgang mit Stress führt. Deshalb stellt dieses E-Book eine Reihe von Methoden vor. Viele davon gehen auf die Arbeit des Lehrstuhls für Naturheilkunde und Integrative Medizin an der Universität Essen zurück. Umfang: 23 S. Ill.
Inhalt: Verbraucherkritischer Ratgeber über Wirksamkeit, Risiken und Nebenwirkungen von 11 asiatischen Behandlungsmethoden - von Akupressur über Meditation bis zu TCM, Taichi und Yoga. Systematik: Vek 3 Umfang: 263 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG ISBN: 978-3-86851-110-9
Inhalt: Ursache einer Borreliose Erkrankung ist die Besiedelung des Körpers mit Bakterien, die in erster Linie durch Zecken übertragen werden. Die herkömmliche Antibiotikatherapie ist oft wirkungslos, für die Betroffenen beginnt ein jahrelanger Leidensweg. Der GU Ratgeber Gesundheit Borreliose zeigt mit seinem ganzheitlich wirksamen Selbsthilfe Programm, wie eine Borrelieninfektion durch alternativmedizinische Methoden behandelt werden kann. Im Vordergrund stehen dabei die Abtötung der Bakterien, die Regulierung des Körpermilieus durch ausleitende und entsäuernde Verfahren und die Stärkung des Immunsystems. Pflanzenheilkunde und die richtige Ernährung spielen dabei ebenso eine Rolle wie der gezielte Einsatz von Homöopathie und Schüßler Salzen zur begleitenden Behandlung. Und da die sicherste Waffe gegen Erkrankungen die Vorbeugung ist, widmet sich ein abschließendes Kapitel der Borreliose Prophylaxe. Umfang: 101 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3065-5
Inhalt: Esoterische Darstellung der auf 12 Mineralsalze reduzierten Homöopathie Schüßlers. Die Heilmethode wird in Beziehung gesetzt zu den 12 Planeten und den dazugehörigen Menschenbildern. Eine außenseiterische eigenwillige Interpretation der Anwendung. Systematik: Vek 3 Umfang: 231 S. Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG ISBN: 978-3-442-21633-8
Inhalt: Schneller Zugriff auf das zum Beschwerdebild passende Schüßler-Salz per Diagramm-Tafeln und Mittelbeschreibungen. Systematik: Vek 3 Umfang: 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG ISBN: 978-3-8338-0495-3
Inhalt: Die Anwendungsmöglichkeiten der 12 Schüssler-Salze und -Salben bei Alltags, Kinder- und Frauenbeschwerden. Systematik: Vek 3 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG ISBN: 978-3-8338-0945-3
Inhalt: Bach-Blüten-Therapie im Schnellzugriff über das bekannte Selbstdiagnose-System der Quickfinder-Reihe. Systematik: Vek 3 Umfang: 132 S. : Ill. (farb.), zahlr. graph. Darst. Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG ISBN: 978-3-8338-1669-7
Inhalt: Die Osteopathie wird als ganzheitliches Verfahren mit solidem Fundament und als Weg zu Schmerz- und Strßbewältigung vorgestellt. Systematik: Vek 1 Umfang: 152 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG ISBN: 978-3-99052-040-6
Inhalt: Augsburg im ausgehenden Mittelalter. Die junge Anna entspricht so gar nicht dem Schönheitsideal ihrer Zeit, doch mit Klugheit und Witz schlägt sie sich tapfer durchs Leben. Ihre klugen Ratschläge und ihre Heilkunst werden von den Bewohnern der Stadt geschätzt. Da kommt durch einen unglücklichen Zufall das Gerücht auf, Anna ernähre sich allein von der geweihten Hostie. Mehrfach versucht Anna den Irrtum richtigzustellen, doch der Glaube ihrer Mitbürger ist stärker. Auch ihre Liebe zu einem verheirateten Augsburger Kaufmann ist alles andere als heilig... Systematik: SL Umfang: 569 S. Standort: Roman Nieha / 1. OG ISBN: 978-3-426-63617-6
Inhalt: Die Traditionelle Chinesische Medizin unterteilt das menschliche Organsystem in 5 Elemente. Dieser Ratgeber zeigt leichte Selbstbehandlungsmöglichkeiten auf, wie Ausgeglichenheit und innere Harmonie wiederhergestellt werden können. TCM Systematik: Vek 35 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit Naturhelkunde / 1. OG ISBN: 978-3-8338-3811-8
Inhalt: Übersichtlicher Ratgeber, der 100 einfachen Beschwerden die 20 wichtigsten homöopathischen Mittel zuordnet und damit, auch unter Einsatz einfacher Hausmittel, die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen will. Systematik: Vek 3 Umfang: 191 S. : Ill. (farb.) Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG ISBN: 978-3-8304-3991-2
Inhalt: Die Heilpraktikerin stellt fünf grundlegende Heilmittel für die Hausapotheke vor, die einfach aufzubewahren und schnell und billig zu beschaffen sind. Ferner über 50 einfache Rezepte daraus gegen Erkältungskrankheiten, Darm- und Hautprobleme und Schmerzen sowie Kuren bei längeren Beschwerden. Systematik: Vek 3 Umfang: 95 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG ISBN: 978-3-8338-6916-7
Inhalt: Ratgeber für die homöopathische Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden mit Hilfe von übersichtlichen Diagrammtafeln für die Selbstdiagnose. Mit 170 Mittelbeschreibungen von A-Z. Systematik: Vek 33 Umfang: 152 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : Diagramme Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG ISBN: 978-3-7742-7199-9
Inhalt: Umfassender Ratgeber zur Anwendung der Schüßler-Salze bei Beschwerden und Krankheiten von der Schwangerschaft/Geburt über die Kindheit und Jugend bis hin zu den Wechseljahren. Mit umfangreichem Indikationsverzeichnis - von Ablagerungen bis Zwölffingerdarmgeschwür. Systematik: Vek 3 Umfang: 381 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG ISBN: 978-3-86374-086-3
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