Bücherei in der Storchenkelter, Kirchheim am Neckar, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Massage 1: Grundlagen und Basis-Techniken Klicken, Lesen, Weitermachen. So einfach geht das. eload24 GmbH (2007) Schlagworte: Grundlage, Massage Details hier Inhalt: Die Massage-Behandlung an sich gehört zu den ältesten medizinischen Therapien und findet sich in der Überlieferung vieler Völker. Und auch heute bieten Massage und Akupressur eine einfache und angenehme Möglichkeit, mit Stress, Schmerzen und Unwohlsein fertig zu werden. In diesem Booklet lernen Sie die Grundlagen der Massage kennen und machen sich rasch mit den wichtigsten Grundtechniken vertraut. Umfang: 34 S. zahlr. Ill.		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Massage 2: Rücken, Schultern und Nacken Klicken, Lesen, Weitermachen. So einfach geht das. eload24 GmbH (2007) Schlagworte: Massage, Rückenschmerz, Schultergelenkschmerz Details hier Inhalt: Rückenbeschwerden sind zur Volkskrankheit geworden. Bewegungsmangel, Stress, stundenlanges Sitzen am Schreibtisch oder im Auto, einseitige Belastungen und nicht zuletzt mangelndes Training führen dazu, dass jeder dritte Deutsche regelmäßig über Rückenschmerzen klagt: Rücken, Schultern und Nacken verspannen sich und verursachen Schmerzen. In diesem Booklet erfahren Sie, wie Sie diese Beschwerden mit einfachen Mitteln "wegmassieren" können. Umfang: 25 S. zahlr. Ill.		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Massage 3: Beinmassage Klicken, Lesen, Weitermachen. So einfach geht das. eload24 GmbH (2007) Schlagworte: Beinschmerz, Massage Details hier Inhalt: Obwohl wir meist den ganzen Tag auf "auf den Beinen" sind, bewegen die meisten Menschen ihre Beine nicht genug. Vorwiegend sitzende Tätigkeiten führen dazu, dass Oberschenkel-Rückseite und Hüftbeuger in einer verkürzten Stellung verbleiben. Stehende Tätigkeiten verursachen geschwollene Füße und Knöchel. In diesem Booklet lernen Sie wie Sie mit Massage Abhilfe schaffen. Umfang: 16 S. zahlr. Ill.		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Massage 4: Füße, Hände und Gesicht Klicken, Lesen, Weitermachen. So einfach geht das. eload24 GmbH (2007) Schlagworte: Fuß, Gesichtsmassage, Hand, Massage Details hier Inhalt: Ungesunde Schuhe, langes Stehen aber auch sportliche Betätigung führt oft genug zu angeschwollenen und schmerzenden Füßen; kaum ein Körperteil wird mehr beansprucht als die Hände - und auch hier kommt es bei einseitiger Belastung zu Verspannungen und Überdehnungen: In beiden Fällen können Sie mit Massage Abhilfe schaffen. Und wenn Sie schon mal dabei sind: Gönnen Sie sich doch eine Gesichtsmassage. Sie entspannt und sorgt für einen schöneren Teint. In diesem Booklet erfahren Sie alles, was Sie darüber wissen müssen. Umfang: 27 S. zahlr. Ill.		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Massage 5: Massage bei gesundheitlichen Beschwerden Klicken, Lesen, Weitermachen. So einfach geht das. eload24 GmbH (2007) Schlagworte: Beschwerde, Gesundheit, Massage Details hier Inhalt: Längst haben wir uns angewöhnt, bei Unwohlsein und körperlichen Beschwerden zur Tablette zu greifen: Ob Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Erschöpfung, Schlafstörungen oder Menstruationsbeschwerden - fast automatisch greifen wir zu irgendwelchen Mittelchen. Es geht aber auch ohne Chemie: In diesem Booklet erfahren Sie, wie sie mit einfachen Massagetechniken die häufigsten beschwerden wirksam lindern. Umfang: 34 S. zahlr. Ill.		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andrä, Marcel; Bleuel, Sabine; Pfit	Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll riva, München (2015) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG Schlagworte: Bewegung, Fitness, Gymnastik, Humoristische Darstellung, Massage, Medizin, Muskeln, Physiologie, Schmerzen, Sport, Tennis, Trainingsprogramm, fit & schön Details hier Inhalt: Gut strukturierter Ratgeber zu den Themen Faszien und funktionelles Training mit der Faszienrolle. Mit aktuellen Forschungsergebnissen, Übungen, Workoutplänen und Warnhinweisen. Systematik: Vek 11 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Fitness / 1. OG ISBN: 978-3-86883-694-3	Vek 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flatt, Mira	Yoga is for everybody Yogische Rituale und Übungen für innere Balance und ein liebevolles Miteinander GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2020) Schlagworte: VXHJ Reflexzonenmassage Details hier Inhalt: Yoga für jeden & every body Yoga ist viel mehr als Bewegung ? es öffnet uns die Tür für Antworten auf wichtige Lebensfragen. Mit einem yogischen Mindset können wir für weniger Stress, ein liebevolleres Miteinander und eine bessere Welt sorgen. Wie dies gelingen kann, zeigt Mira Flatt mit diesem ganz anderen Yogabuch. Sie hat eine besondere Yogaroutine für morgens und abends entwickelt, mit der jeder von uns, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, zu mehr Selbstbestimmtheit und Gesundheit finden kann. In fünf Porträts stellen fünf inspirierende Menschen ihre persönliche Yogaroutine vor, die nichts mit Bewegung zu tun hat. Sie helfen uns dabei, zu mehr Achtsamkeit im Alltag und damit zu unserem eigenen Weg zu finden.Sehr persönlich geschrieben und gestaltet ist dieses Buch aber auch ein Geschenk für alle Yoga-Fans. Alle Übungen werden von Mira selbst präsentiert. Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht, Miras großen Mentor. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8338-7701-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frohn, Birgit	Reflexzonenmassage. Sanfte Selbstheilung von Kopf bis Fuß Mankau Verlag (2014) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VX Körper und Geist, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, VXHJ Reflexzonenmassage Details hier Inhalt: Das Wissen um die Reflexzonen ist uralt: Bereits die alten Ägypter und Römer, die Inkas und viele Indianerstämme sowie die Chinesen kannten und nutzten diese Bereiche zur Schmerzbekämpfung und zur Linderung vieler Beschwerden. Heute erlangt die Reflexzonenmassage zunehmende Bedeutung als sanfte und ganzheitliche Behandlungsmethode: Sie harmonisiert den Energiefluss im Körper, aktiviert die Selbstheilungskräfte und das Immunsystem, baut Stress und Spannungen ab. Sie stärkt Herz und Kreislauf, reguliert das Hormonsystem sowie die Funktionen der Organe. Außerdem stabilisiert und optimiert sie die psychische Verfassung. Ein enormer Vorteil der Reflexzonenmassage ist zudem, dass sie eine ideale Laientherapie ist: Sie lässt sich ohne große Vorkenntnisse und Hilfsmittel nahezu überall und in jeder Situation anwenden. Birgit Frohn vermittelt Ihnen wertvolles Wissen zu dieser traditionsreichen Heilbehandlung und leitet Sie auf leicht verständliche Weise zur selbstständigen Durchführung an. Lernen Sie die verschiedenen Reflexzonen und die einzelnen Grifftechniken kennen und legen Sie selbst Hand an! Körper und Seele werden es Ihnen danken. Umfang: 252 S. ISBN: 978-3-86374-149-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kim-Beickler, Huase	Aromatherapie und Aromamassage Umschau, Neustadt an der Weinstraß (2006) Standort: fit & schön Wellness / 1. OG Schlagworte: Aromatherapie, Etherisches Öl, Massage, Ratgeber, Wellness, fit & schön, Öl, ätherisches Details hier Inhalt: Bietet einen Überblick über die Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle mit über 300 Rezepten für die innere und äußere Anwendung: zur Linderung von Beschwerden (von Kopf bis Fuß) und im kosmetischen Bereich; dazu 100 Aromaöle mit Anwendung und Wirkung im Überblick. Systematik: Vek 3, , Vek 1 Umfang: 171 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: fit & schön Wellness / 1. OG ISBN: 978-3-86528-268-2	Vek 3, Vek 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lagojannis, Kerstin; Lagojannis, Ma	Osteopathie Verl.-Haus der Ärzte, Wien (2013) Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG Schlagworte: Bewegung, Entspannung, Gesundheit, Massage, Naturheilkunde, Rückenschmerz, Schmerzen, Stress Details hier Inhalt: Die Osteopathie wird als ganzheitliches Verfahren mit solidem Fundament und als Weg zu Schmerz- und Strßbewältigung vorgestellt. Systematik: Vek 1 Umfang: 152 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG ISBN: 978-3-99052-040-6	Vek 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Hanne	Praktisches Lehrbuch der Reflexzonentherapie am Fuß Lehrbuch Hippokrates Verlag, Stuttgart (1999) Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG Schlagworte: Alternative Medizin, Gesundheit, Massage, Naturheilkunde, Reflexzonen Details hier Systematik: Vek 1, , Vck Umfang: 221 S. : graph. Darst. Standort: Gesundheit Naturheilkunde / 1. OG ISBN: 978-3-7773-1382-5	Vek 1, Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Noll, Andreas; Hemm, Dagmar	Organbalance Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Gesundheit Naturhelkunde / 1. OG Schlagworte: Andere Länder, China, Gesundheit, Heilkräuter, Heilmittel, Heilpflanzen, Homöopathie, Homöopathisches Arzneimittel, Massage, Naturheilkunde, Naturheilverfahren, Naturmedizin, Schüsslersche biochemische Heilmethode Details hier Inhalt: Die Traditionelle Chinesische Medizin unterteilt das menschliche Organsystem in 5 Elemente. Dieser Ratgeber zeigt leichte Selbstbehandlungsmöglichkeiten auf, wie Ausgeglichenheit und innere Harmonie wiederhergestellt werden können. TCM Systematik: Vek 35 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Gesundheit Naturhelkunde / 1. OG ISBN: 978-3-8338-3811-8	Vek 35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schutt, Karin	Massagen [Ratgeber Gesundheit] Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Massage, Ratgeber Details hier Inhalt: Massagen sind eine Wohltat für Körper und Seele. Millionen von Sinneszellen melden die sanften Berührungen an unser Gehirn, das faszinierende Reaktionen in unserem Körper auslöst. Ängste, Stress und Verspannungen werden abgebaut, typische Alltagsbeschwerden und Schmerzen gelindert, das Immunsystem gestärkt. Massagen sind ein großartiges Mittel zur Selbsthilfe, wohltuend und frei von Nebenwirkungen. Von Akupressur bis Thai Massage, die Autorin gibt zu den aktuellen Methoden einen guten Überblick. Anhand einfacher, genauer Anleitungen können auch Ungeübte die wohltuenden Selbst und Partnermassagen problemlos durchführen. Auch für Babys werden sanfte, beruhigende Massagen vorgestellt. Umfang: 76 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3062-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voormann, Christina	Babymassage GU-Ratgeber Kinder Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Eltern, Massage, Ratgeber, Säugling Details hier Inhalt: Berührungen sind sehr wichtig für die seelisch-geistige Entwicklung von Babys und die Eltern-Kind-Beziehung. Dieser Ratgeber zeigt, wie Eltern mit der klassischen indischen Babymassage den Nachwuchs zärtlich fördern und häufige Beschwerden lindern können. Mit praktischen Anleitungen für die Massagegriffe und vielen Rezepturen für Öle und Co. Für extrem trockene Babyhaut gibt es ein zusätzliches Pflegeprogramm mit ausgesuchten Ölen. Weitere Sinnes- und Körpererfahrungen, die Babys gut tun wie z. B. Wohlfühl-Rituale, Klangschalen und Ölgießen sind ebenfalls im Buch enthalten. Darüber hinaus gibt es einen kleinen Erste-Hilfe-Massage-Guide für psychische Beschwerden wie Unruhe, Schlafprobleme etc. Der lustige Baby-Dosha-Fragebogen und das Verwöhnprogramm für Mütter runden das Buch ab. Der GU-Folder für den Wickeltisch bietet zusätzlich verschiedene Massagegriffe auf einen Blick. Umfang: 94 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-3109-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagner, Franz	Reflexzonen-Massage [GU Kompass] Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: VXHJ Reflexzonenmassage Details hier Inhalt: Der ganze Körper und seine Organe spiegeln sich in speziellen Zonen auf den Füßen wider. Das Massieren dieser Reflexzonen ist eine einfache, aber sehr wirksame Methode zur Vorbeugung und Behandlung von alltäglichen Beschwerden. Dafür kann man sich von einem Partner behandeln lassen oder selbst Hand anlegen. Mit Hilfe der Reflexzonen-Massage werden Blockaden einfach gelöst, Spannungen abgebaut und körpereigene Heilkräfte mobilisiert. Der Kompass führt in die Grundlagen ein und zeigt die verschiedenen Grifftechniken. Genaue, farbige Illustrationen ergänzen die kompakten Anleitungen im Beschwerdeteil, so dass sich der Ablauf der Massage leicht und schnell nachvollziehen und umsetzen lässt. Umfang: 40 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-3074-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bücherei Kirchheim am Neckar In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...